Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Fudali Ryszard
Sezonów startowych
9
2011-2020
100 km
Gliwice
Zarejestrowanych startów
75
rekordowo: 2014 (16)
42.195 km
04:44:34
Wrocław (2013)
SAINT-GOBAIN SQUAD/Gliwice
Kilometrów w startach
1220.66
rekordowo: 2013 (239)
21.097 km
01:51:03
D±browa Górnicza (2012)
ur. 1958---
Czas na zawodach (brutto)
108:33:59
rekordowo: 15:10:22 (2019)
10 km
00:50:28
Bielsko-Biała (2012)
Trofea (podium)
3 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:24:18
¦wierklaniec (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Macedonia Północna:
<- Cofnij
Region Pelagonijski
Region Połoski
Region Południowo-wschodni
Region Południowo-zachodni
Region Północno-wschodni
Region Skopijski
Region Wardarski
Region Wschodni
Razem: 0 z 8 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.23
Wodzisław ¦l±ski
XV Monsun SPORT Bieg Twardz...
16
02:18:33
8:40/km
13/22
POL
10-99
2019.08.25
Katowice
Panewnicki Bieg Dzika
14.646
01:58:43
01:58:37
8:06/km
8.06/km
9/156
POL
100-999
2019.07.27
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
16.76
02:11:06
7:49/km
2/134
POL
100-999
2019.02.23
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
20.95
02:39:17
7:36/km
2/171
POL
100-999
2019.01.27
Katowice
IX Panewnicki Bieg Dzika (1...
14.646
?
01:59:47
---
8.11/km
9/174
?/?
6/58
POL
100-999
2018.12.15
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
17.57
02:15:31
7:43/km
5/98
POL
100-999
2018.09.23
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
9.764
01:12:37
7:26/km
15/161
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
8
01:00:28
01:01:19
7:34/km
7.40/km
52/165
22/42
41/71
POL
100-999
2018.06.17
Wrocław
Mistrzostwa Wrocławia w Nor...
8
01:05:07
8:08/km
47/135
6/20
30/20
POL
100-999
2018.03.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
12.6
01:35:26
7:34/km
?/?
POL
100-999
2018.03.11
Katowice
VIII Panewnicki Bieg Dzika ...
14.646
01:53:15
7:44/km
15/168
?/?
12/58
POL
100-999
2017.11.12
Wisła
Górska Przygoda edycja IV
12.5
01:49:20
01:49:11
8:45/km
8.44/km
16/59
?/?
11/23
POL
100-999
2017.09.30
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
16.5
02:02:35
7:26/km
?/?
POL
10-99
2017.04.23
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
14.646
?
01:54:26
---
7.49/km
10/144
?/?
6/50
POL
100-999
2015.09.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (09...
14.646
01:33:23
6:23/km
149/389
?/?
112/248
POL
100-999
2015.04.19
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (04...
14.646
01:24:21
5:46/km
172/471
?/?
139/305
POL
100-999
2015.04.12
Chorzów - Park ¦l±sk...
Biegi Górskie w Parku ¦l±sk...
9
01:01:17
6:49/km
165/198
?/?
148/165
POL
100-999
2015.03.01
Gliwice
Tropem Wilczym - Gliwicki B...
11
00:59:27
5:24/km
?/?
POL
?
2015.01.31
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.35
00:58:54
5:41/km
127/215
?/?
109/149
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:22:12
5:29/km
727/940
88/121
654/789
POL
100-999
2014.11.08
Gliwice
III Gliwicki Bieg Tureta
14
?
01:14:50
---
5.21/km
36/75
POL
10-99
2014.07.26
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.35
00:54:20
5:15/km
81/136
3/7
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
10.35
00:55:52
5:24/km
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:21:08
5:32/km
143/340
?/?
121/226
POL
100-999
2014.04.13
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:19:18
5:25/km
176/380
?/?
153/275
POL
100-999
2014.03.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
00:51:42
5:18/km
176/263
?/?
140/199
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
?
01:20:33
---
5.22/km
643/837
88/119
579/717
POL
100-999
2013.11.23
Gracze
XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...
15
?
01:24:02
---
5.36/km
242/313
36/45
212/264
POL
100-999
2013.11.11
Ruda ¦l±ska
XX Biegi Niepodległo¶ci
11
00:57:11
5:12/km
145/228
20/25
128/177
POL
100-999
2013.10.26
Gliwice
II Gliwicki Bieg Tureta
14
?
01:21:07
---
5.48/km
72/90
POL
10-99
2013.08.25
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:49:47
5:37/km
95/351
?/?
91/229
POL
100-999
2013.07.21
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:48:26
5:33/km
84/285
?/?
79/193
POL
100-999
2012.10.28
Gliwice
Bieg Tureta
14
01:15:06
5:22/km
67/88
POL
10-99
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:19:24
01:19:11
5:18/km
5.17/km
506/664
86/113
456/574
POL
100-999
2011.11.26
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
17.109
01:35:45
01:35:45
5:36/km
5.36/km
115/152
POL
100-999
2011.11.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
10.5
00:55:27
5:17/km
85/108
POL
100-999
2011.08.21
¦wierklaniec
II Bieg ¦wierklaniecki
5
00:24:18
4:52/km
92/125
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8
00:44:44
5:36/km
161/193
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:30
18:24
18:15
18:06
17:57
17:28
17:23
17:21
17:17
17:01
16:58
16:50
15:46
15:44
15:14
14:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|