Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
BRZEZINA MICHAŁ
Sezonów startowych
8
2011-2018
100 km
KRAKÓW
Zarejestrowanych startów
68
rekordowo: 2012 (23)
42.195 km
02:59:24
Poznań (2015)
Kilometrów w startach
1572.06
rekordowo: 2014 (385)
21.097 km
01:23:12
Niepołomice (2014)
ur. 1982-09-29
Czas na zawodach (brutto)
127:2:47
rekordowo: 32:35:24 (2014)
10 km
00:36:13
Skawina (2017)
Trofea (podium)
1 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód kurski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.05.12
Skawina
XVI Bieg Skawiński
10
00:39:40
00:39:41
3:58/km
3.58/km
84/963
30/257
77/725
POL
1000+
2017.05.13
Skawina
XV Bieg Skawiński
10
00:36:13
00:36:13
3:37/km
3.37/km
32/925
14/267
31/712
POL
1000+
2015.07.12
Korbielów
XV Bieg górski na Pilsko
10
01:09:52
6:59/km
54/303
4/24
53/265
POL
100-999
2014.08.03
Bochnia
XXI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:38:11
00:38:15
3:49/km
3.50/km
24/257
4/74
23/232
POL
100-999
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:37:36
00:37:39
3:46/km
3.46/km
62/993
23/313
60/808
POL
1000+
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:39:44
3:58/km
48/1045
23/326
56/790
POL
1000+
2012.09.23
Kraków
I Capgemini Run
10
00:37:51
3:47/km
15/431
4/134
15/347
POL
100-999
2012.08.05
Bochnia
XIX Bieg Memoriałowy Majora...
10
00:38:37
00:38:35
3:52/km
3.52/km
21/264
6/73
19/224
POL
100-999
2012.07.14
Jele¶nia
XIX Bieg uliczny o puchar W...
10
00:39:08
00:38:05
3:55/km
3.49/km
?/?
6/46
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
00:38:38
00:38:35
3:52/km
3.52/km
45/391
16/118
40/329
POL
100-999
2012.05.27
Bielsko-Biała
20 Bieg Fiata
10
00:39:01
3:54/km
78/1014
26/336
66/865
POL
1000+
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:39:04
00:38:58
3:54/km
3.54/km
46/772
15/207
43/661
POL
1000+
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:38:51
00:38:47
3:53/km
3.53/km
29/234
12/66
29/206
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:40:36
00:40:36
4:04/km
4.04/km
42/659
18/127
40/535
POL
100-999
2011.11.05
Ustroń
XII Bieg Legionów
10
00:45:30
00:45:28
4:33/km
4.33/km
70/226
10/20
66/183
POL
100-999
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:39:03
00:39:01
3:54/km
3.54/km
87/769
45/216
80/554
POL
1000+
2011.08.07
Bochnia
Memoriał Majora Bacy
10
00:44:14
00:44:11
4:25/km
4.25/km
65/249
21/68
59/211
POL
100-999
2011.07.16
Jele¶nia
XVIII Bieg z okazji Dni Jel...
10
00:42:09
00:42:03
4:13/km
4.12/km
55/154
9/14
53/121
POL
100-999
2011.06.19
Bukowno
IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:42:33
00:42:25
4:15/km
4.15/km
135/362
28/62
119/209
POL
100-999
2011.05.14
Skawina
IX Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:45:46
00:45:39
4:35/km
4.34/km
230/632
48/113
214/539
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:18
21:54
21:43
21:38
21:07
20:54
20:53
20:24
20:14
20:10
19:38
19:23
19:23
19:15
18:50
18:42
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|