MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gajda Sławomir	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Łask	Zarejestrowanych startów	114	rekordowo: 2010 (15)	42.195 km	03:17:51 Warszawa (2013)
JASTRZĄB - 32.BLT Łask	Kilometrów w startach	1865.6	rekordowo: 2011 (270)	21.097 km	01:29:18 Pabianice (2014)
ur. 1974-08-04	Czas na zawodach (brutto)	146:21:40	rekordowo: 20:42:38 (2010)	10 km	00:40:32 Łódź (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:16 Sieradz (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	114
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.03.24	Pabianice	12 Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	00:53:14 00:45:54	5:19/km 4.35/km	?/?	POL	1000+
	2023.10.22	Koło	43 Bieg Warciański	10	00:45:26 00:45:14	4:33/km 4.31/km	199/? 49/? ?/?	POL	100-999
	2023.09.17	Wieruszów	III Półmaraton Aleją Dębów ...	21.097	01:58:02 01:57:50	5:36/km 5.35/km	175/? 62/? 147/?	POL	100-999
	2023.05.27	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...	10	00:44:32 00:44:32	4:27/km 4.27/km	628/?	POL	1000+
	2023.04.30	Koło	Półmaraton Koło	21.097	01:40:20 01:40:20	4:45/km 4.45/km	112/299	POL	100-999
	2023.04.02	Pabianice	11.Pabianicki Półmaraton	21.097	01:42:32 01:42:12	4:52/km 4.51/km	211/650	POL	100-999

	2022.11.20	Bełchatow	25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...	5	00:21:35 00:21:35	4:19/km 4.19/km	46/197 8/? ?/?	POL	100-999
	2022.10.23	Koło	42 Bieg Warciański	10	00:45:33 00:45:13	4:33/km 4.31/km	202/?	POL	100-999
	2022.09.18	Wieruszów	II Półmaraton Aleją Dębów C...	21.097	01:43:55 01:43:41	4:56/km 4.55/km	105/?	POL	100-999
	2022.05.28	Łódź	19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:45:53 00:45:53	4:35/km 4.35/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	21.097	01:46:20 01:45:55	5:02/km 5.01/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.03	Pabianice	10 Pabianicki Półmaraton	21.097	01:46:54 01:46:54	5:04/km 5.04/km	395/?	POL	100-999

	2021.10.24	Koło	41 Bieg Warciański	10	00:44:15 00:44:01	4:26/km 4.24/km	157/427	POL	100-999
	2021.09.19	Wieruszów	Półmaraton Aleją Dębów Czer...	21.097	01:42:31 01:42:23	4:52/km 4.51/km	86/215	POL	100-999

	2020.12.06	Toruń	XVIII Półmaraton Świętych M...	21.097	01:39:01 01:39:01	4:42/km 4.42/km	16/119 5/21 ?/?	POL	100-999
	2020.10.25	Koło	40 Bieg Warciański	10	00:44:19 00:44:19	4:26/km 4.26/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.13	Sochaczew	37 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:43:52 01:43:46	4:55/km 4.55/km	68/191 22/? ?/?	POL	100-999

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:44:37 00:44:37	4:28/km 4.28/km	2188/17786 659/? ?/?	POL	1000+
	2019.10.20	Koło	39. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:45:41 00:45:28	4:34/km 4.33/km	192/550	POL	100-999
	2019.06.21	Piotrków Trybunalski	V Nocny Półmaraton Piotrkow...	21.097	01:44:13 01:44:13	4:56/km 4.56/km	196/751 63/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Łódź	17. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:44:26 00:44:26	4:27/km 4.27/km	672/4968 175/? ?/?	POL	1000+
	2019.05.23	Gdynia	VII Bieg 5 Mil	9.26	00:40:22 00:40:19	4:22/km 4.21/km	118/?	POL	100-999
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	01:36:33 01:36:33	4:35/km 4.35/km	203/1195 65/? ?/?	POL	1000+

	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	00:44:28 00:44:28	4:27/km 4.27/km	1994/16998	POL	1000+
	2018.10.14	Uniejów	XII Ekologiczny Bieg Do Gor...	10	00:45:00 00:44:51	4:30/km 4.29/km	148/958	POL	1000+
	2018.08.26	Wieluń	IV Wieluński Bieg Pokoju i ...	10	00:44:31 00:44:20	4:27/km 4.26/km	105/438 31/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:45:33 00:45:33	4:33/km 4.33/km	712/4615 190/? ?/?	POL	1000+
	2018.05.24	Gdynia	VI Bieg 5 Mil	9.26	00:40:47 00:40:40	4:24/km 4.23/km	160/550 ?/? 151/455	POL	100-999
	2018.04.29	Łask k. Łodzi	13. Bieg Papieski	5	00:21:44 00:21:44	4:21/km 4.21/km	55/270 10/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	21.097	01:41:36 01:41:36	4:49/km 4.49/km	164/1181 43/? 150/?	POL	1000+
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:44:27 01:44:18	4:57/km 4.57/km	210/813 74/? 199/?	POL	100-999

	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	00:44:42 00:44:22	4:28/km 4.26/km	751/8603	POL	1000+
	2017.10.22	Koło	37 Bieg Warciański	10	00:44:30 00:44:05	4:27/km 4.25/km	177/566 43/? ?/?	POL	100-999
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:47:42 01:47:42	5:06/km 5.06/km	859/3110	POL	1000+
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:43:52 00:43:52	4:23/km 4.23/km	512/4354 129/? ?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:44:37 01:44:33	4:58/km 4.57/km	168/596 40/? 144/?	POL	100-999
	2017.04.23	Łask k.Łodzi	XII Wojewódzki Bieg Pamięci...	4.9	00:20:06 00:20:06	4:06/km 4.06/km	25/159 5/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:43:18 01:43:18	4:54/km 4.54/km	329/1366	POL	1000+

	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:45:31 00:43:46	4:33/km 4.23/km	699/8967 172/? ?/?	POL	1000+
	2016.10.23	Koło	36. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:43:21 00:43:03	4:20/km 4.18/km	134/?	POL	100-999
	2016.09.04	Zduńska Wola	II Zduńskowolska Dycha	10	00:46:21 00:46:21	4:38/km 4.38/km	94/405	POL	100-999
	2016.06.24	Piotrków Trybunalski	II Nocny Piotrkowski Półmar...	21.097	01:43:00 01:43:00	4:53/km 4.53/km	109/608	POL	100-999
	2016.05.28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	301/3935 65/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	21.097	01:38:25 01:38:04	4:40/km 4.39/km	237/? 64/? ?/?	POL	1000+

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:08:00 01:07:36	4:32/km 4.30/km	224/926 48/? 208/?	POL	1000+
	2015.10.25	Koło	35 Bieg Warciański	10	00:42:11 00:42:00	4:13/km 4.12/km	121/566 24/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	10	00:41:28 00:41:28	4:09/km 4.09/km	145/1170 32/? 136/?	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:39:00 01:38:00	4:42/km 4.39/km	822/3091 240/? 720/?	POL	1000+
	2015.06.26	Piotrków Trybunalski	Piotrkowski Nocny Półmarato...	21.097	01:35:24 01:35:22	4:31/km 4.31/km	62/443 14/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Malenia k.Bełchatowa	II Bieg Maleński	10	00:43:16 00:43:16	4:20/km 4.20/km	7/66	POL GEO.	10-99
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:42:36 00:42:09	4:16/km 4.13/km	327/3729	POL	1000+
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:36:23 01:36:06	4:34/km 4.33/km	126/659 36/? ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Łódż	ALE 10k Run	10	00:41:44 00:41:36	4:10/km 4.10/km	119/2624	POL GEO.	1000+
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	01:33:15 01:33:26	4:25/km 4.26/km	170/1009 35/? ?/?	POL	1000+

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:04:48 01:04:48	4:19/km 4.19/km	162/937 37/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Chełmno k.Koła	34 Bieg Warciański	10	00:40:52 00:40:52	4:05/km 4.05/km	67/458 14/95 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:42:30 00:42:20	4:15/km 4.14/km	147/1384 34/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:36:00 01:35:55	4:33/km 4.33/km	105/482 25/? 97/?	POL	100-999
	2014.09.07	Tomaszów Mazowiecki	33 Tomaszowski Bieg	10	00:43:11 00:43:07	4:19/km 4.19/km	71/449 17/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Nowe Miasto nad Pili...	4 Cross Maraton nad Pilicą	21.097	01:38:10 01:38:10	4:39/km 4.39/km	7/92	POL	10-99
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:41:36 00:41:36	4:10/km 4.10/km	199/2952	POL	1000+
	2014.05.22	Łask	1. Wojskowy Test COOPERA	3.105	00:12:00 00:12:00	3:52/km 3.52/km	?/?	POL GEO.	1-9
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:23:35 03:23:11	4:49/km 4.49/km	287/1638	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:29:18 01:29:18	4:14/km 4.14/km	91/861 26/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	00:41:25 00:41:01	4:09/km 4.06/km	162/1049	POL	1000+

	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:04:05 01:03:51	4:16/km 4.15/km	130/724	POL	100-999
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:42:11 00:42:11	4:13/km 4.13/km	82/358	POL GEO.	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:26:30 03:17:51	4:54/km 4.41/km	913/8506	POL	1000+
	2013.09.15	Sieradz	53 Bieg Ulicami Sieradza	5	00:20:19 00:20:16	4:04/km 4.03/km	30/117 16/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:30:17 01:30:05	4:17/km 4.16/km	35/261	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:38:30 01:38:30	4:40/km 4.40/km	93/518	POL	100-999
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:41:13 00:41:13	4:07/km 4.07/km	156/1672	POL	1000+
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:40:32 00:40:32	4:03/km 4.03/km	59/1609	POL	1000+
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:33:47 01:33:41	4:27/km 4.26/km	39/483	POL	100-999

	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:41:47 00:41:47	4:11/km 4.11/km	75/247	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:34:43 03:33:49	5:05/km 5.04/km	1095/5420	POL	1000+
	2012.09.23	Łowicz	XXXI Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	01:32:36 01:32:36	4:23/km 4.23/km	44/265	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:37:00 01:36:47	4:36/km 4.35/km	87/455 30/? 80/?	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:37:44 03:37:27	5:10/km 5.09/km	646/3014	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:32:53 01:32:42	4:24/km 4.24/km	104/645	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:38:42 01:38:19	4:41/km 4.40/km	442/2953	POL	1000+

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:35:37 01:35:20	4:32/km 4.31/km	152/1720	POL	1000+
	2011.11.13	Łódź	Bieg o Puchar Marszałka	8.5	00:35:19 00:35:19	4:09/km 4.09/km	31/192	POL	100-999
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:40:53 00:40:53	4:05/km 4.05/km	81/280	POL	100-999
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:41:06 00:40:58	4:07/km 4.06/km	88/493	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:26:54 03:26:09	4:54/km 4.53/km	386/4061	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:47:19 03:46:56	5:23/km 5.23/km	343/2773	POL	1000+
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:53 00:42:41	4:17/km 4.16/km	195/2196	POL	1000+
	2011.06.18	Elbląg	III Elbląski Bieg Uliczny P...	9.8	00:40:47 00:40:47	4:10/km 4.10/km	18/54 ?/? 18/54	POL	10-99
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:41:04 00:41:00	4:06/km 4.06/km	31/640	POL	100-999
	2011.05.29	Rudniki	XVII Bieg Pętla Rudnicka	13.3	00:55:45 00:55:45	4:12/km 4.12/km	37/162	POL	100-999
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	03:37:44 03:37:23	5:10/km 5.09/km	255/806	POL	1000+
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:37:51 01:37:51	4:38/km 4.38/km	101/529	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:35:37 01:34:04	4:32/km 4.28/km	581/4698	POL	1000+
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:40:27 00:40:27	4:58/km 4.58/km	66/270	POL	100-999

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:46:33 00:45:52	4:39/km 4.35/km	884/5756	POL	1000+
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:37:48 01:37:48	4:38/km 4.38/km	227/723	POL	100-999
	2010.10.24	Koło	30. Bieg Warcieński im. Zdz...	10	00:42:44 00:42:44	4:16/km 4.16/km	93/219	POL	100-999
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:42:12 00:42:05	4:13/km 4.13/km	118/517	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:17 01:31:51	4:22/km 4.21/km	334/1721	POL	1000+
	2010.08.07	Pęczniew	II Bieg nad Jeziorskiem	10	00:45:03 00:45:03	4:30/km 4.30/km	17/75	POL GEO.	10-99
	2010.07.31	Kazimierz Biskupi	VI Bieg pod Tysiącletnimi D...	15	01:06:22 01:06:22	4:25/km 4.25/km	14/102	POL	100-999
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:42:51 00:42:49	4:17/km 4.17/km	177/3294	POL	1000+
	2010.06.19	Zakopane	4 Alpin Sport berglaufpur	7.5	01:01:21 01:01:21	8:11/km 8.11/km	79/177	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:40:13 01:39:33	4:45/km 4.43/km	308/1232	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:13:41 04:12:13	6:01/km 5.59/km	1605/2417	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:48:41 01:47:59	5:09/km 5.07/km	1064/2467	POL	1000+
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	41.14	03:00:00 03:00:00	4:23/km 4.23/km	36/60	POL	10-99
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:41:52 00:41:52	5:08/km 5.08/km	72/261	POL	100-999
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:05:39 02:04:32	5:57/km 5.54/km	1067/1390	POL	1000+
	2009.10.25	Koło	29. Bieg Warciański	10	00:42:09 00:42:09	4:13/km 4.13/km	85/209	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:37:02 01:36:33	4:36/km 4.35/km	455/1449	POL	1000+
	2009.07.31	Warszawa	Bieg Nocny Powstania Warsza...	10	00:44:38 00:43:52	4:28/km 4.23/km	235/1655	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:04

12:14

12:01

11:40

11:19

10:36

10:11

09:38

09:20

09:12

09:04

09:02

08:40

08:26

08:25

| Redakcja | Reklama | Regulamin |