Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Basia
Sezonów startowych
11
2010-2024
100 km
SARZYNA
Zarejestrowanych startów
33
rekordowo: 2016 (11)
42.195 km
03:36:47
Poznań (2015)
Kilometrów w startach
653.09
rekordowo: 2016 (177)
21.097 km
ur. 1988-07-07
Czas na zawodach (brutto)
43:47:5
rekordowo: 12:50:27 (2014)
10 km
00:46:20
Przemyśl (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
00:22:20
Grodzisko Dolne k.Rzeszowa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2020
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
33
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.02.10
Szczawnica
Zimowy Janosik
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.07.11
Wola Zarczycka
AZALIA Virtual Challenge
?
?
---
?/?
POL
1-9
2020.05.15
Krasnobród
Ultra Roztocze
?
?
---
?/?
POL
?
2020.01.18
Brzóza Królewska
Zimowa Poniewierka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.01.11
Szczebrzeszyn
Zimowe Roztocze
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.07.13
Nowa Sarzyna
Bieg o Kwiat Azalii
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.05.17
Susiec
UltraRoztocze
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.18
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.04.29
Susiec k.Zamościa
Bieg nad Tanwią
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.11.05
Nowa Sarzyna k.Rzesz...
II Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.08.06
Gniewczyna Łańcucka ...
II Bieg Montera
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.06.25
Sokołów Małopolski
VIII Bieg Sokoła
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Brzóza Królewska
Tropem Brzózańskiego Wilka
13
?
01:01:01
---
4.42/km
45/192
1/?
2/?
POL
100-999
2016.05.29
Jelna k.Leżajska
Jelniańska Mila
5
?
00:21:40
---
4.20/km
?/?
1/?
2/?
POL
GEO.
10-99
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:46:54
---
5.23/km
?/?
42/?
?/?
POL
1000+
2016.05.07
Rzeszów
Ultramaraton Podkarpacki
53
?
06:14:07
---
7.04/km
85/131
?/?
17/38
POL
100-999
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:38:24
5:11/km
508/2102
?/?
36/326
POL
1000+
2016.02.14
Zabiała k.Oleszyc
III Oleszyce Półmaraton
21.97
01:40:46
01:40:39
4:35/km
4.35/km
79/270
1/13
6/74
POL
GEO.
100-999
2015.11.07
Nowa Sarzyna k.Rzesz...
Bieg Niepodległości Nowosar...
11
00:53:16
00:53:11
4:51/km
4.50/km
61/100
2/8
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:39:03
03:36:47
5:11/km
5.08/km
90/?
26/?
?/?
POL
1000+
2015.09.20
Przemyśl
III Przemyska Dycha
10
?
00:46:20
---
4.38/km
196/619
6/63
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Przeworsk
Bieg Montera
21.97
?
01:50:52
---
5.03/km
136/252
5/18
?/?
POL
100-999
2015.07.11
Grodzisko Dolne k.Rz...
II Bieg Grodziski
5
00:22:20
4:28/km
86/174
2/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.27
Sokołów Małopolski
VII Bieg Sokoła
10
00:49:18
00:49:03
4:56/km
4.54/km
127/192
3/14
?/?
POL
100-999
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:54:12
5:33/km
867/1820
16/40
71/244
POL
1000+
2014.11.11
Rzeszów
II Bieg Niepodległości - Rz...
10
00:49:52
00:49:21
4:59/km
4.56/km
441/911
17/80
29/661
POL
100-999
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:52:40
03:48:00
5:31/km
5.24/km
2119/6675
?/29
?/108
POL
1000+
2014.09.21
Przemyśl
II Przemyska Dycha
10
00:47:29
00:47:06
4:45/km
4.43/km
?/607
4/55
13/143
POL
100-999
2014.07.12
Grodzisko Dolne k.Rz...
I Bieg Grodziski
4.6
00:20:10
4:23/km
94/200
3/17
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.06.28
Sokołów Małopolski
VI Bieg Sokoła
10
00:48:48
00:48:34
4:53/km
4.51/km
85/158
1/10
12/36
POL
100-999
2014.05.31
Leżajsk
I Leżajski Bieg Zośki Turos...
15
01:17:29
5:10/km
?/?
4/16
12/51
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:10:08
04:04:54
5:56/km
5.48/km
3271/?
67/?
?/?
POL
1000+
2014.04.12
Warszawa
Charytatywy Marszobieg
5
00:43:51
8:46/km
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Stalowa Wola
XXI Uliczny Ogólnopolski Bi...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Rzeszów
I Bieg Niepodległości
10
00:48:27
00:48:17
4:51/km
4.50/km
327/637
16/43
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Przemyśl
I Przemyska Dycha
10
00:51:20
00:50:50
5:08/km
5.05/km
?/?
6/33
21/103
POL
1000+
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:36:41
6:07/km
391/420
29/32
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Sokołów Małopolski
V Bieg Sokoła
10
00:48:21
4:50/km
118/169
2/3
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Klimontów
VIII Integracyjny Bieg Klim...
21.97
02:13:30
6:05/km
31/34
?/?
3/3
POL
10-99
2013.05.04
Sandomierz
III Sandomierski Sportowy W...
21.97
01:58:00
5:22/km
?/?
2/?
5/?
POL
100-999
2013.05.02
Leżajsk
II Mini Maraton z Funduszam...
5
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Rzeszów
VI Rzeszowski Półmaraton
21.97
01:57:07
5:20/km
347/505
12/?
26/60
POL
100-999
2013.04.06
Rzeszów
Biegaj z Nowym Światem
3.5
?
00:17:22
---
4.58/km
56/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.97
02:01:01
01:53:03
5:30/km
5.09/km
4924/10074
122/?
404/1892
POL
1000+
2012.10.07
Rzeszów
V Rzeszowski Półmaraton
5
00:24:30
4:54/km
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Rzeszów
I Rzeszowski Bieg na Bulwar...
5
00:24:39
4:56/km
?/?
3/87
?/?
POL
10-99
2012.09.01
Rzeszów
XXIII Nocny Bieg Uliczny So...
6
00:28:00
4:40/km
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Sokołów Małopolski
IV Bieg Sokoła
10
00:54:35
5:28/km
70/?
1/?
?/?
POL
10-99
2012.04.21
Rzeszów
IV Rzeszowski Bieg Wiosenny...
5
00:25:23
5:05/km
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.11.11
Stalowa Wola
XIX Bieg Niepodległości
5
00:24:12
4:50/km
74/?
POL
10-99
2011.09.03
Rzeszów
XXII Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:28:30
4:45/km
137/?
5/?
?/?
POL
100-999
2011.05.07
Rzeszów
III Rzeszowski Bieg Majowy
5
00:24:39
4:56/km
26/?
POL
10-99
2011.05.03
Stalowa Wola
XXIII Bieg po zdrowie z oka...
5
00:25:08
5:02/km
63/?
POL
10-99
2010.11.11
Stalowa Wola
XVIII Uliczny Ogólnopolski ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Sokołów Małopolski
II Bieg Sokoła
5
00:25:16
5:03/km
?/?
?/?
3/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:34
23:33
23:05
22:41
22:40
22:39
22:37
22:16
22:12
22:10
22:06
21:46
21:38
21:24
21:17
21:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|