MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Paczkowski Jacek	Sezonów startowych	13	2010-2024	100 km
Strzelno	Zarejestrowanych startów	166	rekordowo: 2016 (26)	42.195 km	03:13:36 Poznań (2012)
	Kilometrów w startach	2213.79	rekordowo: 2012 (380)	21.097 km	01:23:44 Kościan (2012)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	151:2:34	rekordowo: 27:9:18 (2012)	10 km	00:37:38 Konin (2016)
	Trofea (podium)	2 (open)	72 (kat.wiek.)	5 km	00:18:01 Solec Kujawski (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	166	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.16	Grodzisk Wielkopolsk...	Grodziski Półmaraton Słowak...		Do zawodów zostało 6 dni			POL	1000+

	2023.10.01	Mogilno	Rozbiegane Mogilno	5	00:20:40 00:20:36	4:08/km 4.07/km	45/190 3/11 39/127	POL	10-99
	2023.09.10	Ślesin	Gęsia Dycha	10	00:45:08 00:44:59	4:31/km 4.30/km	28/186 2/19 26/145	POL	100-999
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:50:50 01:49:26	5:15/km 5.11/km	1080/3108 27/104 971/2201	POL	1000+

	2022.07.02	Jeziora Wielkie	V Bieg Przyjaźni w Przyjezi...	10	00:43:46 00:43:38	4:23/km 4.22/km	25/81 6/15 23/65	POL	100-999
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	? 01:45:07	--- 4.59/km	656/2957 10/71 586/2088	POL	1000+

	2019.09.07	Mogilno	II Bieg Rozbiegane Mogilno	10	00:42:33 00:42:26	4:15/km 4.15/km	29/93 3/8 29/78	POL	100-999

	2018.09.08	Kleczew	VII Memoriał im. H. Warwasa	10	00:38:46 00:38:45	3:53/km 3.53/km	3/55 1/9 3/?	POL	10-99
	2018.09.02	Miłosław	III Bieg Miłosław Biega - B...	10	00:38:52 00:38:46	3:53/km 3.53/km	10/150 1/15 10/?	POL GEO.	100-999
	2018.08.26	Pyzdry	XXXVII Bieg Kazimierzowski	10	00:37:51 00:37:49	3:47/km 3.47/km	16/240 2/25 14/?	POL	100-999
	2018.08.11	Słupca	X Bieg o Laur Św Wawrzyńca	10	00:38:20	3:50/km	18/302 1/26 17/229	POL	100-999
	2018.08.04	Gąsawa	X Biegi Gąsawskie im. Gusta...	10	00:40:55 00:40:54	4:06/km 4.05/km	12/109 2/11 12/84	POL	100-999
	2018.07.08	Kołaczkowo	XXXVII Bieg o Złoty Kłos	10	00:38:44 00:38:42	3:52/km 3.52/km	14/188 1/22 14/141	POL	100-999
	2018.07.07	Janikowo	V Janikowska Dyszka	10	00:38:53 00:38:51	3:53/km 3.53/km	18/340 2/40 17/247	POL	100-999
	2018.07.01	Przyjezierze k.Inowr...	I Bieg Przyjaźni w Przyjezi...	10	00:38:15 00:38:13	3:50/km 3.49/km	9/129 1/6 8/100	POL GEO.	100-999
	2018.06.30	Inowrocław	Blue Run	5	00:17:11 00:17:09	3:26/km 3.26/km	15/417 1/22 15/234	POL	100-999
	2018.06.16	Radziejów	XV Radziejowski Bieg Połudn...	10	00:38:53 00:38:50	3:53/km 3.53/km	18/165 1/11 18/129	POL	100-999
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:29:49 01:29:49	4:15/km 4.15/km	125/2763 6/109 118/1964	POL	1000+
	2018.06.02	Czerniejewo	IX Bieg Czerniejewski - Bie...	9.7	00:36:56 00:36:56	3:48/km 3.48/km	10/159 1/19 9/115	POL	100-999
	2018.05.27	Bydgoszcz	3.PKO Bydgoski Festiwal Bie...	10	00:39:22 00:39:22	3:56/km 3.56/km	22/1196 1/44 21/782	POL	1000+
	2018.05.19	Tuczno k.Inowrocławi...	III Bieg Muzealny	5	00:18:45 00:18:44	3:45/km 3.45/km	4/97 2/34 4/?	POL GEO.	10-99
	2018.05.12	Kruszwica	XI Bieg Piastowski	21.097	01:26:51 01:26:49	4:07/km 4.07/km	38/532 6/47 28/423	POL	100-999
	2018.05.06	Osięciny	2 Bieg Hrabiego Skarbka	10	00:38:57 00:38:56	3:54/km 3.54/km	15/127 1/12 15/105	POL GEO.	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	01:27:16 01:27:15	4:08/km 4.08/km	25/471 2/53 23/393	POL	100-999
	2018.04.29	Września	XXXV Bieg Kosynierów	10	00:38:51 00:38:48	3:53/km 3.53/km	40/594 3/37 38/?	POL	100-999
	2018.04.21	Janowiec Wielkopolsk...	XXX Jubileuszowe Biegi im.T...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2018.04.08	Inowrocław	Green Run	5	00:18:35 00:18:35	3:43/km 3.43/km	13/424 1/20 13/238	POL	100-999
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	00:38:47 00:38:26	3:53/km 3.51/km	273/5121 6/287 264/3655	POL	1000+
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:01:28 01:01:25	4:06/km 4.06/km	31/384 4/42 31/301	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:02:09 01:02:09	4:09/km 4.09/km	86/632 7/74 83/518	POL	100-999

	2017.11.11	Turek	XXVIII Biegi Niepodległośi ...	10	00:39:06 00:39:04	3:55/km 3.54/km	30/339 2/29 29/272	POL	100-999
	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:24:50 01:24:48	4:01/km 4.01/km	67/1276 2/56 59/1019	POL	1000+
	2017.10.22	Koło	37 Bieg Warciański	10	00:37:44 00:37:42	3:46/km 3.46/km	52/569 2/40 ?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Sępólno Krajeńskie	XVI Bieg Uliczny im. Kajeta...	10	00:37:51	3:47/km	9/150 1/8 9/111	POL	100-999
	2017.09.09	Kleczew	VI Memoriał im. H.Warwasa	10	00:38:03 00:38:02	3:48/km 3.48/km	6/105 1/12 6/76	POL	100-999
	2017.09.03	Trzemeszno	II Letni Bieg Trzech Jezior	15	00:58:24 00:58:21	3:54/km 3.53/km	11/193 2/18 11/160	POL	100-999
	2017.08.27	Pyzdry	XXXVI Bieg Kazimierzowski	10	00:38:45 00:38:42	3:53/km 3.52/km	16/324 1/26 13/?	POL	100-999
	2017.08.05	Słupca k.Konina	IX Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	00:39:09 00:39:07	3:55/km 3.55/km	19/277 2/27 17/205	POL GEO.	100-999
	2017.07.29	Gąsawa	IX Biegi Gąsawskie im. Gust...	10	00:41:36 00:41:32	4:10/km 4.09/km	22/134 1/15 22/113	POL	100-999
	2017.07.29	Kazimierz Biskupi	13 Bieg pod Tysiącletnimi D...	10	00:40:43 00:40:43	4:04/km 4.04/km	8/84 1/? 8/58	POL	100-999
	2017.07.09	Kruszwica	II Bieg Nowalijkowy	10	00:39:58 00:39:56	4:00/km 4.00/km	26/284 1/29 26/214	POL	100-999
	2017.07.02	Nekla	IV Bieg do Lata	10	00:40:39 00:40:39	4:04/km 4.04/km	39/402 2/34 35/?	POL	100-999
	2017.07.01	Janikowo	IV Janikowska Dyszka	10	00:42:49 00:42:49	4:17/km 4.17/km	53/336 2/27 48/258	POL	100-999
	2017.06.18	Radziejów	XIV Radziejowski Bieg Połud...	10	00:40:09 00:40:07	4:01/km 4.01/km	12/128 3/13 12/96	POL	100-999
	2017.06.17	Złotniki Kujawskie	I Bieg Buraka	10	00:37:15 00:37:14	3:44/km 3.43/km	8/160 1/14 8/118	POL GEO.	100-999
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:29:40 01:29:40	4:15/km 4.15/km	114/2682 9/103 108/1943	POL	1000+
	2017.06.04	Solec Kujawski	V Biegi Uliczne im. Burmist...	5	00:18:01	3:36/km	10/336 1/23 10/214	POL	100-999
	2017.05.27	Wyszyna	IV Wyszyńska Dziesiątka	10	00:38:38 00:38:38	3:52/km 3.52/km	10/131 2/35 10/107	POL	100-999
	2017.05.20	Konin	XIX Bieg Milowego Słupa	10	00:38:13 00:38:13	3:49/km 3.49/km	8/247 2/22 8/206	POL	100-999
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:24:52 01:24:51	4:01/km 4.01/km	44/596 8/57 36/482	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:24:23 01:24:22	4:00/km 4.00/km	20/467 5/42 20/375	POL	100-999
	2017.04.30	Września	XXXIV Bieg Kosynierów	10	00:37:40 00:37:39	3:46/km 3.46/km	32/647 5/39 29/?	POL	100-999
	2017.04.23	Koronowo	VII Bieg im. Braci Mikrutów	10	00:38:32	3:51/km	17/184 1/18 16/138	POL	100-999
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:27:08 01:27:04	4:08/km 4.08/km	69/1223 2/86 66/1007	POL	1000+
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:59:49 00:59:45	3:59/km 3.59/km	47/709 4/63 45/581	POL	100-999

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:37:28 00:37:28	3:45/km 3.45/km	29/682 2/76 28/475	POL	100-999
	2016.12.03	Konin	XXV Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:37:39 00:37:38	3:46/km 3.46/km	19/328 1/34 17/271	POL	100-999
	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	00:58:24 00:58:24	3:54/km 3.54/km	53/1066 1/113 41/840	POL	1000+
	2016.11.11	Turek	27 Biegi Niepodległości	10.25	00:39:04 00:39:00	3:49/km 3.48/km	26/331 2/27 23/255	POL	100-999
	2016.11.06	Kościan	XII Międzynarodowy Kościańs...	21.097	01:24:09 01:24:06	3:59/km 3.59/km	64/1219 3/60 58/953	POL	1000+
	2016.10.23	Koło	36. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:37:47 00:37:45	3:47/km 3.47/km	37/471 2/44 27/357	POL	100-999
	2016.10.09	Ostromecko	XXIX Bieg Uliczny na trasie...	7.5	00:27:55 00:27:55	3:43/km 3.43/km	22/169 1/17 19/130	POL	100-999
	2016.09.24	Malanów	XI Biegi Uliczne Malanowska...	10	00:39:31 00:39:30	3:57/km 3.57/km	14/114 1/13 14/90	POL	100-999
	2016.09.10	Kleczew	V Memoriał im. H.Warwasa	10	00:39:50 00:39:48	3:59/km 3.59/km	12/106 1/12 12/86	POL	100-999
	2016.09.04	Trzemeszno	I Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:02:26 01:02:24	4:10/km 4.10/km	12/180 1/21 11/140	POL	100-999
	2016.08.06	Słupca	VIII Bieg o Laur Św.Wawrzyń...	10	00:39:38 00:39:37	3:58/km 3.58/km	20/234 2/15 19/172	POL	100-999
	2016.07.30	Gąsawa	VIII Biegi Gąsawskie im. Gu...	10	00:41:33	4:09/km	20/180 1/20 20/137	POL	100-999
	2016.07.16	Kazimierz Biskupi	12 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:29:05	4:13/km	11/98 ?/? 11/86	POL	10-99
	2016.07.10	Kruszwica	Bieg Nowalijkowy	10	00:39:24	3:56/km	9/148 1/16 8/114	POL	100-999
	2016.07.03	Cienin Zaborny k.Słu...	III Cienińska Szóstka	6	00:23:15	3:53/km	21/226 2/14 21/166	POL GEO.	100-999
	2016.07.02	Janikowo	III Janikowska Dyszka	10	00:41:31 00:41:29	4:09/km 4.09/km	25/305 1/28 25/241	POL	100-999
	2016.06.18	Radziejów	XIII Radziejowski Bieg Połu...	10	00:39:20	3:56/km	8/114 1/17 8/88	POL	100-999
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:29:25 01:29:25	4:14/km 4.14/km	139/2367 5/118 129/1818	POL	1000+
	2016.05.28	Wyszyna	III Wyszyńska Dziesiątka	10	00:40:26 00:40:26	4:03/km 4.03/km	17/152 ?/? 16/119	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:39:47 00:39:47	3:59/km 3.59/km	159/3398 6/239 154/2379	POL	1000+
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.097	01:30:48 01:30:43	4:18/km 4.18/km	68/571 4/55 57/464	POL	100-999
	2016.04.24	Września	XXXIII Bieg Kosynierów	10	00:38:57 00:38:51	3:54/km 3.53/km	58/701 5/43 55/550	POL	100-999
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10.3	00:40:23 00:40:21	3:55/km 3.55/km	21/354 1/31 20/275	POL	100-999
	2016.04.03	Inowrocław	III Wiosennego Biegu Charyt...	3	00:10:52	3:37/km	2/? 1/? 2/?	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:31 01:02:27	4:10/km 4.10/km	64/515 7/51 60/426	POL	100-999
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:03:21 01:03:01	4:13/km 4.12/km	145/971 13/107 137/813	POL GEO.	1000+

	2015.11.08	Kościan	XI Kościański Półmaraton im...	21.097	01:27:15 01:27:13	4:08/km 4.08/km	65/1590 5/110 58/1241	POL	1000+
	2015.10.25	Koło	35 Bieg Warciański	10	00:39:03 00:38:55	3:54/km 3.54/km	63/567 7/119 49/447	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:19:57 03:19:49	4:44/km 4.44/km	617/6242 52/510 590/5266	POL	1000+
	2015.10.04	Kalisz	35. Bieg Ptolemeusza	10	00:38:58 00:38:56	3:54/km 3.54/km	39/1038 9/210 36/821	POL	1000+
	2015.09.05	Nowa Wieś Wielka	II Bieg Dożynkowy	10	00:39:33	3:57/km	7/155 2/73 7/116	POL	100-999
	2015.08.01	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:40:08	4:01/km	13/183 2/28 13/142	POL	100-999
	2015.07.12	Kołaczkowo	XXXIV Bieg o Złoty Kłos	10.25	00:40:26 00:40:20	3:57/km 3.56/km	24/211 6/45 22/166	POL	100-999
	2015.07.04	Janikowo	II Janikowska Dyszka	10	00:41:08 00:41:08	4:07/km 4.07/km	20/328 4/70 18/252	POL GEO.	100-999
	2015.06.28	Oborniki Wlkp.	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:26:46 01:26:44	4:07/km 4.07/km	20/316 4/51 20/251	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	VII Bieg Mostami Bydgoszczy	10	00:40:35 00:40:31	4:04/km 4.03/km	19/241 7/43 18/178	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:39:17 00:39:17	3:56/km 3.56/km	136/3268 15/600 128/2315	POL	1000+
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:30:26 01:30:21	4:17/km 4.17/km	83/659 21/159 71/533	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	3.5	00:12:44 00:12:43	3:38/km 3.38/km	11/162 1/2 11/73	POL	100-999
	2015.04.26	Września	32. Bieg Kosynierów	10	00:40:33 00:40:30	4:03/km 4.03/km	57/672 12/132 56/522	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:20 01:03:20	4:13/km 4.13/km	86/562 24/137 83/442	POL	100-999
	2015.01.10	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:41:18	4:08/km	8/69 2/? 8/45	POL	10-99

	2014.12.27	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:41:15	4:08/km	11/115 4/23 11/83	POL	100-999
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:44:33 00:44:32	4:03/km 4.03/km	48/795 7/165 45/615	POL	100-999
	2014.11.09	Kościan	X Półmaraton Kościański	21.097	01:26:40 01:26:36	4:06/km 4.06/km	104/1530 6/91 95/1212	POL	1000+
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	03:09:30 03:09:30	4:29/km 4.29/km	68/627 8/52 63/566	POL	100-999
	2014.10.12	Płock	III Tumska Dycha	10	00:39:57 00:39:54	4:00/km 3.59/km	23/358 4/38 21/271	POL	100-999
	2014.09.14	Bydgoszcz	V Bieg na Szwederowie 10 km	10	00:44:00	4:24/km	47/232 13/55 43/183	POL	100-999
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:29:21 01:29:21	4:14/km 4.14/km	218/2855 48/605 204/2343	POL	1000+
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:41:29	4:09/km	11/151 3/30 11/124	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	00:59:26 00:59:24	3:58/km 3.58/km	30/455 8/85 29/364	POL	100-999
	2014.07.05	Janikowo	I Janikowska Dyszka	10	00:40:06 00:40:04	4:01/km 4.00/km	37/423 4/69 36/324	POL	100-999
	2014.06.29	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:28:04 01:28:02	4:10/km 4.10/km	18/396 4/76 18/322	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:34:28 01:34:22	4:29/km 4.28/km	106/2163 6/163 96/1747	POL	1000+
	2014.06.01	Kleczew	III Memoriał im. H Warwasa	10	00:38:39 00:38:36	3:52/km 3.52/km	10/109 3/29 10/94	POL	100-999
	2014.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	26 Biegi im.Tomasza Hopfera	10	00:39:06 00:39:03	3:55/km 3.54/km	18/205 2/37 16/158	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:26:45 01:26:42	4:07/km 4.07/km	58/579 12/121 52/504	POL GEO.	100-999
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	00:59:57	4:00/km	15/161 5/33 15/142	POL	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:39:32 00:39:31	3:57/km 3.57/km	49/604 9/106 48/488	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:00:21 01:00:21	4:01/km 4.01/km	54/492 18/123 52/412	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:03:59 01:03:59	4:16/km 4.16/km	124/793 29/190 119/662	POL	100-999

	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:39:49 00:39:47	3:59/km 3.59/km	66/315 13/51 64/265	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:03:12	4:13/km	60/409 15/83 60/321	POL	100-999
	2013.09.21	Grudziądz	32 Biegi im. Bronisława Mal...	10	00:39:05 00:39:04	3:55/km 3.54/km	26/363 5/69 25/302	POL	1000+
	2013.09.15	Bydgoszcz	IV Bieg na Szwederowie	10	00:38:27 00:38:27	3:51/km 3.51/km	7/182 1/49 7/150	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:28:17 01:28:14	4:11/km 4.11/km	46/549 10/116 45/484	POL	100-999
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:39:29	3:57/km	21/313 3/62 19/238	POL	100-999
	2013.07.27	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:41:09	4:07/km	5/91 1/14 5/80	POL	10-99
	2013.07.14	Kołaczkowo	XXXII Bieg o Złoty Kłos	10	00:39:23 00:39:21	3:56/km 3.56/km	26/152 7/26 26/119	POL	100-999
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:01:25	4:06/km	47/219 9/40 46/190	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:30:49 01:30:44	4:18/km 4.18/km	41/339 8/71 39/297	POL	100-999
	2013.06.23	Oborniki	Półmaraton o Puchar Pyry	21.097	01:27:30 01:27:29	4:09/km 4.09/km	18/392 4/70 18/335	POL	100-999
	2013.05.26	Janowiec Wielkopolsk...	XXV Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:39:11	3:55/km	21/118 3/17 20/99	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:26:41 01:26:38	4:07/km 4.06/km	78/487 7/105 73/419	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:39:43 00:39:38	3:58/km 3.58/km	45/835 8/129 43/676	POL	100-999
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	15	01:00:59	4:04/km	21/165 6/39 21/149	POL GEO.	100-999
	2013.04.28	Września	XXX Bieg Kosynierów	10	00:39:44 00:39:40	3:58/km 3.58/km	72/554 12/78 65/433	POL	1000+
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:40:54	4:05/km	41/234 7/48 40/210	POL GEO.	100-999
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:40:06 00:40:03	4:01/km 4.00/km	96/885 12/130 85/710	POL	1000+
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:00:10	4:01/km	50/558 10/125 48/498	POL	100-999

	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:10 00:59:07	3:57/km 3.56/km	53/610 6/122 43/535	POL	1000+
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:23:47 01:23:44	3:58/km 3.58/km	87/1099 7/79 76/919	POL	1000+
	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:38:28	3:51/km	47/247 3/39 40/211	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:13:55 03:13:36	4:36/km 4.35/km	352/5425 43/455 335/4850	POL	1000+
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:38:59	3:54/km	21/131 4/30 20/112	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:39:04	3:54/km	36/375 2/24 33/317	POL	100-999
	2012.09.16	Bydgoszcz	Trzeci Bieg na Szwederowie	10	00:51:51	5:11/km	69/93 18/26 61/81	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:26:49 01:26:41	4:07/km 4.07/km	141/1931 23/377 133/1672	POL	1000+
	2012.08.30	Warszewice	Grand Prix Łubianki	10	00:39:41	3:58/km	17/90	POL	10-99
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:28:51 01:28:47	4:13/km 4.13/km	40/449 5/91 37/389	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:39:18	3:56/km	36/272 10/53 34/211	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:05:51	4:23/km	16/207 ?/? 16/177	POL	100-999
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	01:04:14	4:17/km	36/144 10/31 33/120	POL	100-999
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:31:31	4:20/km	25/208 8/48 23/191	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	10	00:41:22 00:41:22	4:08/km 4.08/km	14/134 14/134 12/113	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	11.5	00:45:39	3:58/km	17/139 5/24 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:31:28 01:31:28	4:20/km 4.20/km	151/2060 13/147 146/1712	POL	1000+
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:58:59 01:31:59	5:38/km 4.22/km	362/448 79/96 315/375	POL	100-999
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:03:51 01:03:50	4:15/km 4.15/km	26/192 5/37 25/177	POL	100-999
	2012.05.01	Ślesin	I Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:40:29	4:03/km	6/82 6/82 6/78	POL	10-99
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:39:39	3:58/km	27/165 6/30 26/140	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:39:38 00:39:35	3:58/km 3.58/km	87/786 14/141 79/661	POL	100-999
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:07 01:02:04	4:08/km 4.08/km	47/313 16/80 44/277	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:03:24 01:03:11	4:14/km 4.13/km	94/533 23/115 92/487	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:41:13	4:07/km	41/262 13/58 39/236	POL	100-999

	2011.12.03	Konin	XX Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:40:53 00:40:51	4:05/km 4.05/km	36/158 9/64 33/130	POL	100-999
	2011.08.28	Lubawa	Lubawska Dycha	10	00:41:22	4:08/km	52/222 14/45 48/187	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:05:39 01:05:38	4:23/km 4.23/km	67/252 14/49 65/215	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	10	00:42:04 00:42:02	4:12/km 4.12/km	22/119 22/119 22/101	POL	100-999
	2011.06.19	Bydgoszcz	III Bieg Mostami Bydgoszczy...	13	00:59:28	4:34/km	44/160 8/25 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Janowiec Wlkp.	XXIII Ogólnopolski Bieg im....	10	00:42:16	4:14/km	66/206 13/28 61/196	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:37:43	4:38/km	132/376 32/75 ?/?	POL	100-999

	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:44:37 00:44:27	4:28/km 4.27/km	87/270 6/22 84/232	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:36

21:29

21:27

21:05

20:16

20:14

20:01

19:47

19:45

19:20

19:11

19:05

18:51

18:45

18:10

18:05

| Redakcja | Reklama | Regulamin |