Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kulka Maciej
Sezonów startowych
14
2009-2022
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
300
rekordowo: 2013 (66)
42.195 km
Drużyna Szpiku
Kilometrów w startach
2092.53
rekordowo: 2013 (423)
21.097 km
ur. 1963-03-13
Czas na zawodach (brutto)
289:52:44
rekordowo: 50:26:47 (2012)
10 km
00:54:39
Poznań (2013)
Trofea (podium)
3 (open)
52 (kat.wiek.)
5 km
00:25:48
Poznań (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
276
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.09.17
Poznań
XXIII Bieg ¦więtego Mateusz...
1.65
00:16:11
00:16:11
9:48/km
9.48/km
?/?
POL
10-99
2022.09.11
Rakoniewice
III Cross Drzymały
1.4
00:12:59
00:12:59
9:16/km
9.16/km
?/?
POL
100-999
2022.03.15
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 26
5
00:51:51
00:51:44
10:22/km
10.21/km
35/35
?/?
13/13
POL
100-999
2022.03.12
Poznań
parkrun Las Dębiński #28
5
00:50:55
00:50:45
10:11/km
10.09/km
69/72
POL
10-99
2022.03.05
Poznań
parkrun Las Dębiński #27
5
00:52:34
00:52:18
10:31/km
10.28/km
71/75
POL
10-99
2022.02.26
Poznań
parkrun Las Dębiński #26
5
00:53:27
00:53:14
10:41/km
10.39/km
71/74
POL
10-99
2022.02.22
Poznań
Keep Run Malta #7
5
00:49:07
00:49:04
9:49/km
9.49/km
49/49
POL
10-99
2022.02.15
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 25
5
00:55:39
00:55:35
11:08/km
11.07/km
35/35
POL
100-999
2022.02.12
Poznań
parkrun Las Dębiński #25
5
00:48:05
00:48:05
9:37/km
9.37/km
87/102
POL
10-99
2022.02.05
Poznań
parkrun Las Dębiński #24
5
00:49:29
00:49:19
9:54/km
9.52/km
53/54
3/3
33/34
POL
10-99
2022.01.30
Poznań
12. Bieg WO¦P Policz się z ...
2.1
00:19:46
00:19:46
9:25/km
9.25/km
80/80
POL
10-99
2022.01.29
Poznań
parkrun Las Dębiński #23
5
00:49:41
00:49:32
9:56/km
9.54/km
60/62
POL
10-99
2022.01.22
Poznań
parkrun Las Dębiński #22
5
00:50:11
00:50:06
10:02/km
10.01/km
63/65
5/?
36/?
POL
10-99
2022.01.18
Poznań
Keep Run Malta # 6
5
00:49:59
00:49:57
10:00/km
9.59/km
2/2
POL
10-99
2022.01.15
Poznań
parkrun Las Dębiński #21
5
00:48:53
00:48:48
9:47/km
9.46/km
69/72
POL
10-99
2022.01.11
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 24
5
00:51:00
00:50:55
10:12/km
10.11/km
26/26
POL
10-99
2022.01.08
Poznań
parkrun Las Dębiński #20
5
00:50:57
00:50:52
10:11/km
10.10/km
57/60
POL
10-99
2022.01.06
Poznań
Keep Run Malta #5 Trzech Kr...
5
00:51:50
00:51:48
10:22/km
10.22/km
78/78
POL
10-99
2022.01.01
Poznań
parkrun Las Dębiński #19
5
00:49:13
00:49:04
9:51/km
9.49/km
30/32
4/4
17/18
POL
10-99
2021.12.26
Poznań
parkrun Las Dębiński #18
5
00:49:24
00:49:20
9:53/km
9.52/km
43/46
4/4
27/29
POL
10-99
2021.12.21
Poznań
Cytadela by Night # 60
5
00:50:12
00:50:05
10:02/km
10.01/km
97/98
POL
10-99
2021.12.18
Poznań
parkrun Las Dębiński #16
5
00:48:12
00:48:05
9:38/km
9.37/km
34/40
4/?
25/29
POL
10-99
2021.12.14
Poznań
Keep Run Malta # 4
5
00:47:27
00:47:22
9:29/km
9.28/km
60/60
POL
10-99
2021.12.11
Poznań
parkrun Las Dębiński #15
5
00:48:33
00:48:25
9:43/km
9.41/km
28/34
3/?
22/25
POL
10-99
2021.12.07
Bolechowo
Bolechowo na Sportowo # 23
5
00:48:33
00:48:15
9:43/km
9.39/km
18/19
?/?
6/6
POL
100-999
2021.12.04
Poznań
parkrun Las Dębiński #14
5
00:48:32
00:48:27
9:42/km
9.41/km
40/45
3/?
27/32
POL
10-99
2021.11.27
Dopiewo
Parkrun D±brówka # 161
5
00:46:03
00:45:54
9:13/km
9.11/km
68/74
2/?
45/47
POL
10-99
2021.11.20
Poznań
parkrun Las Dębiński #12
5
00:45:12
00:45:06
9:02/km
9.01/km
24/31
5/?
?/?
POL
10-99
2021.11.13
Poznań
Parkrun Las Dębiński #11
5
00:47:09
00:46:52
9:26/km
9.22/km
69/74
POL
10-99
2021.11.11
Baranowo
Bieg i Marsz Niepodległo¶ci
5
00:48:32
00:47:47
9:42/km
9.33/km
83/118
?/?
32/39
POL
100-999
2021.11.06
Kicin
III Kiciński Marsz Niepodle...
11.11
02:04:26
11:12/km
?/?
POL
10-99
2021.10.30
Poznań
parkrun Las Dębiński #9
5
00:51:09
00:50:48
10:14/km
10.10/km
75/75
POL
10-99
2021.10.19
Poznań
Keep Run Malta # 2
5
00:50:42
00:50:27
10:08/km
10.05/km
84/86
POL
10-99
2021.10.02
Poznań
parkrun Las Dębiński #6
5
00:46:30
00:46:22
9:18/km
9.16/km
67/70
5/?
38/?
POL
10-99
2021.09.28
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 20
5
00:46:53
00:46:47
9:23/km
9.21/km
31/36
?/?
11/11
POL
10-99
2021.09.25
Poznań
Parkrun Las Dębiński #5
5
00:46:28
00:46:20
9:18/km
9.16/km
71/73
POL
10-99
2021.09.21
Poznań
Keep Run Malta # 1
5
00:49:05
00:48:59
9:49/km
9.48/km
111/111
POL
100-999
2021.09.19
Rakoniewice
II Cross Drzymały
6.35
01:01:16
01:00:53
9:39/km
9.35/km
25/28
?/?
7/8
POL
100-999
2021.09.18
Poznań
parkrun Las Dębiński
5
00:47:23
00:47:16
9:29/km
9.27/km
40/46
POL
10-99
2021.09.18
Poznań
XXII Bieg ¶w. Mateusza
2.6
00:20:14
00:20:14
7:47/km
7.47/km
?/?
POL
10-99
2021.09.14
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 19
5
00:46:01
00:45:57
9:12/km
9.11/km
28/30
?/?
10/10
POL
10-99
2021.09.11
Poznań
parkrun Las Dębiński #3
5
00:46:01
00:45:55
9:12/km
9.11/km
64/72
POL
10-99
2021.09.04
Poznań
parkrun Las Dębiński # 2
5
00:45:52
00:45:46
9:10/km
9.09/km
70/78
POL
10-99
2021.08.14
Swarzędz
Parkrun Jezioro Swarzędzkie...
5
00:45:45
00:45:42
9:09/km
9.08/km
58/60
POL
10-99
2021.08.07
Swarzędz
parkrun Swarzędz #56
5
00:46:23
9:17/km
56/57
POL
10-99
2021.08.03
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 17
5
00:46:09
00:46:02
9:14/km
9.12/km
21/31
POL
10-99
2021.07.31
D±brówka
Parkrun # 145
5
00:46:35
00:46:28
9:19/km
9.18/km
59/64
POL
10-99
2021.07.24
Swarzędz
parkrun Jezioro Swarzędzkie...
5
00:48:58
00:48:54
9:48/km
9.47/km
44/46
POL
10-99
2021.07.17
Poznań
Parkrun Poznań 408
5
00:46:16
00:46:06
9:15/km
9.13/km
151/155
POL
100-999
2021.07.10
D±brówka
parkrun D±brówka #142
5
00:49:45
00:49:40
9:57/km
9.56/km
52/54
POL
10-99
2021.07.06
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 16
5
00:49:01
00:48:54
9:48/km
9.47/km
24/31
POL
10-99
2021.06.26
Dopiewo
Parkrun D±brówka #140
5
00:47:12
00:47:04
9:26/km
9.25/km
58/69
POL
10-99
2021.06.22
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 15
5
00:45:57
00:45:53
9:11/km
9.11/km
17/24
POL
10-99
2021.06.19
Dopiewo
Parkrun D±brówka #139
5
00:49:30
00:49:25
9:54/km
9.53/km
?/?
57/61
?/?
POL
10-99
2021.06.12
Tarnowo Podgórne
parkrun D±brówka # 138
5
00:47:08
00:47:01
9:26/km
9.24/km
?/?
POL
10-99
2021.06.01
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 14
5
00:48:28
00:48:20
9:42/km
9.40/km
?/?
POL
10-99
2021.05.18
Czerwonak
Bolechowo na Sportowo # 13
5
00:45:47
00:45:40
9:09/km
9.08/km
18/26
?/?
6/7
POL
10-99
2020.11.11
Tarnowo Podgórne
XVII Bieg i Marsz Niepodleg...
5
00:46:26
00:46:26
9:17/km
9.17/km
?/?
POL
1-9
2020.09.19
Poznań
XXI Bieg ¦więtego Mateusza
1.45
00:14:38
00:14:38
10:06/km
10.06/km
?/?
POL
10-99
2020.09.15
Poznań
Decathlon Cytadela by Night...
5
00:53:03
00:52:35
10:37/km
10.31/km
155/155
POL
100-999
2019.11.16
D±brówka
Parkrun D±brówka #119
5
00:53:32
00:53:25
10:42/km
10.41/km
?/?
POL
10-99
2019.11.11
Baranowo
XVI Bieg i Nordic Walking z...
5
00:51:15
00:50:56
10:15/km
10.11/km
109/126
?/?
33/39
POL
100-999
2019.10.26
D±brówka
Parkrun D±brówka #116
5
00:56:32
00:56:32
11:18/km
11.18/km
?/?
POL
10-99
2019.10.19
Swarzędz
Parkrun Swarzędz # 25
5
00:48:54
00:48:50
9:47/km
9.46/km
?/?
POL
10-99
2019.09.28
Poznań
Bieg zaBIEGaj o FUNdusze
5.4
00:51:42
00:51:42
9:34/km
9.34/km
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Kamionki k.Poznania
Medi Run
6.7
01:04:44
01:04:44
9:40/km
9.40/km
3/4
?/?
1/1
POL
GEO.
1-9
2019.09.14
Poznań
IV Bieg na Rzecz Ekonomii S...
4.2
00:39:38
00:39:27
9:26/km
9.24/km
?/?
POL
10-99
2019.08.31
Poznań
III Bieg Enigmy
5.4
00:50:56
00:50:23
9:26/km
9.20/km
30/38
?/?
11/12
POL
10-99
2019.08.18
¦rem
Puchar Regionalny Nordic Wa...
5
00:46:09
00:46:09
9:14/km
9.14/km
?/?
POL
?
2019.08.06
Poznań
Cytadela by Night # 36
5
00:47:31
00:47:14
9:30/km
9.27/km
?/?
POL
100-999
2019.07.21
W±growiec
Puchar Regionalny Nordic Wa...
5
00:49:31
00:49:31
9:54/km
9.54/km
?/?
6/6
?/?
POL
?
2019.07.06
D±brówka
Parkrun D±brówka #100
5
00:47:46
00:47:39
9:33/km
9.32/km
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Pawłowice k.Poznania
XI Grand Prix Rokietnicy w ...
4.8
00:45:21
9:27/km
?/?
POL
GEO.
?
2019.01.13
Poznań
10. Bieg Policz się z cukrz...
2.5
00:23:47
00:23:47
9:31/km
9.31/km
?/?
POL
?
2018.12.01
Poznań
Parkrun poznań # 332
5
00:47:39
00:47:30
9:32/km
9.30/km
?/165
POL
100-999
2018.11.25
Poznań
Charytatwny bieg Grand Prix...
2.7
00:25:15
00:25:10
9:21/km
9.19/km
20/22
2/2
9/9
POL
10-99
2018.11.24
D±brówka
Parkrun D±brówka # 67
5
00:47:51
00:47:41
9:34/km
9.32/km
?/48
POL
10-99
2018.11.17
D±brówka
Parkrun D±brówka # 66
5
00:49:40
00:49:36
9:56/km
9.55/km
?/70
POL
10-99
2018.11.11
Baranowo
XV Bieg Niepodległo¶ci
3.8
00:40:10
10:34/km
131/152
?/?
51/64
POL
100-999
2018.11.10
Komorniki
Niepodległo¶ciowy Marsz po ...
6.5
01:24:46
01:24:46
13:02/km
13.02/km
?/20
POL
10-99
2017.12.16
D±brówka k Poznania
Parkrun D±brówka
5
00:51:02
00:50:55
10:12/km
10.11/km
?/?
POL
10-99
2017.12.09
D±brówka k Poznania
Parkrun D±brówka
5
00:49:06
00:49:04
9:49/km
9.49/km
?/?
POL
10-99
2017.12.02
D±brówka k Poznania
Parkrun D±brówka
5
00:50:29
00:50:25
10:06/km
10.05/km
?/?
POL
10-99
2017.11.25
D±brówka k Poznania
Parkrun D±brówka
5
00:47:05
00:47:03
9:25/km
9.25/km
?/?
POL
10-99
2017.11.11
Baranowo
XIV Bieg i NW z okazji ¦wię...
3.8
00:36:20
00:36:15
9:34/km
9.32/km
80/100
?/?
30/32
POL
100-999
2017.10.14
D±brówka k. Poznania
Parkrun D±brówka
5
00:49:16
00:49:10
9:51/km
9.50/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.10.01
Swarzędz
VIII Jesienny KIJOMARSZ
14.4
02:33:20
02:33:20
10:39/km
10.39/km
?/?
POL
?
2017.09.30
Poznań
zaBIEGaj o FUNdusze
5.4
00:50:40
00:50:11
9:23/km
9.18/km
?/?
POL
100-999
2017.09.16
D±brówka
parkrun D±brówka #3
5
00:45:36
00:45:21
9:07/km
9.04/km
49/50
?/?
37/38
POL
10-99
2017.09.02
D±brówka
parkrun D±brówka # 1
5
00:44:45
00:44:36
8:57/km
8.55/km
116/121
POL
100-999
2017.08.04
Osielsko
Puchar Polski Nordic Walkin...
5
00:44:50
00:44:50
8:58/km
8.58/km
358/449
15/17
180/210
POL
100-999
2017.04.08
Jastrowie
IV Mistrzostwa Polski Nordi...
5.36
00:58:03
00:58:03
10:50/km
10.50/km
?/?
POL
10-99
2016.09.24
Poznań
zaBIEGaj o FUNdusze
5.4
00:53:20
00:53:20
9:53/km
9.53/km
?/?
POL
100-999
2016.07.30
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.7
00:49:22
00:49:22
8:40/km
8.40/km
?/?
POL
?
2016.07.09
W±growiec
Puchar Wielkopolski Nordic ...
10.4
01:28:04
01:28:04
8:28/km
8.28/km
53/70
9/10
28/33
POL
10-99
2016.06.26
Jarosławiec
Puchar Pomorza Nordic Walki...
10.72
01:43:27
01:43:27
9:39/km
9.39/km
42/55
10/10
23/25
POL
10-99
2016.06.25
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:51:10
00:51:10
9:29/km
9.29/km
?/?
POL
?
2016.06.19
Czaplinek
Puchar Pomorza Nordic Walki...
10.36
01:24:46
01:24:46
8:11/km
8.11/km
43/67
8/9
26/30
POL
10-99
2016.06.05
Poznań
VII Bieg Łazarski o Puchar ...
1.05
00:08:35
00:08:35
8:10/km
8.10/km
5/?
2/?
5/?
POL
?
2016.06.04
Poznań
Parkrun Poznań # 200
5
00:41:25
00:41:14
8:17/km
8.15/km
?/?
POL
100-999
2016.05.29
D±brówka
Bieg o Koronę Księżnej D±br...
7.5
00:58:58
00:58:43
7:52/km
7.50/km
54/134
11/13
29/52
POL
100-999
2016.05.28
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:47:46
00:47:46
8:51/km
8.51/km
?/?
POL
?
2016.05.15
Skoki
I Mistrzostwa Miasta i Gmin...
9.6
01:19:13
8:15/km
25/64
11/15
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Jastrowie
Puchar Wielkopolski Nordic ...
10.72
01:27:35
01:27:35
8:10/km
8.10/km
45/92
11/12
27/40
POL
100-999
2016.04.02
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:45:15
00:45:15
8:23/km
8.23/km
?/?
POL
?
2016.02.27
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:45:19
00:45:19
8:24/km
8.24/km
?/?
POL
?
2016.01.30
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:46:29
00:46:29
8:36/km
8.36/km
?/?
POL
?
2016.01.10
Poznań
7. Bieg Policz się z cukrzy...
2.5
00:19:57
7:59/km
?/?
POL
?
2016.01.03
Borówiec
Noworoczny marsz z kijami
5.75
00:57:00
9:55/km
?/?
POL
?
2015.12.31
Miały
XXXIX Bieg Sylwestrowy
7
01:04:43
01:04:38
9:15/km
9.14/km
3/14
?/?
3/5
POL
GEO.
10-99
2015.12.27
Poznań
I. Bieg Powstania Wielkopol...
5
00:38:20
00:38:20
7:40/km
7.40/km
1048/1077
POL
1000+
2015.11.11
Baranowo
XII Bieg i Nordic Walking z...
3.9
00:30:45
00:30:43
7:53/km
7.53/km
18/63
?/?
8/17
POL
100-999
2015.10.10
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:10
00:31:04
6:14/km
6.13/km
97/106
4/4
77/84
POL
100-999
2015.10.03
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:57
00:30:55
6:11/km
6.11/km
111/122
3/3
85/91
POL
100-999
2015.09.26
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:43:36
00:43:36
8:04/km
8.04/km
?/?
POL
?
2015.09.19
Poznań
XVI Bieg ¦więtego Mateusza
2.6
00:15:36
00:15:36
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
?
2015.08.30
Poznań
I Zawody Nordic Walking dla...
3.6
00:27:45
00:27:45
7:43/km
7.43/km
25/54
3/3
10/21
POL
10-99
2015.08.29
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.8
00:46:53
00:46:53
8:05/km
8.05/km
?/?
POL
?
2015.08.23
Mosina
Marsz Nordic Walking z Napo...
7.4
00:59:41
00:59:41
8:04/km
8.04/km
11/29
POL
10-99
2015.08.01
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:43:29
00:43:29
8:03/km
8.03/km
?/?
POL
?
2015.07.25
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:38:29
00:38:29
7:42/km
7.42/km
?/?
POL
100-999
2015.06.27
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.7
00:45:24
00:45:24
7:58/km
7.58/km
?/?
POL
?
2015.06.13
Wrocław
V Mistrzostwa Wrocławia w N...
10.75
01:35:08
01:35:08
8:51/km
8.51/km
112/158
20/22
71/80
POL
100-999
2015.05.31
D±brówka
Bieg o Koronę D±brówki
7.5
01:00:53
01:00:43
8:07/km
8.06/km
53/142
12/15
27/55
POL
100-999
2015.05.30
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.6
00:47:21
00:47:21
8:27/km
8.27/km
?/?
POL
?
2015.04.25
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:44:23
00:44:23
8:13/km
8.13/km
?/?
POL
?
2015.02.28
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:47:09
00:47:09
8:44/km
8.44/km
?/?
POL
?
2015.01.31
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:44:49
00:44:49
8:18/km
8.18/km
?/?
POL
?
2015.01.11
Poznań
6 Bieg Policz Się z Cukrz...
1.9
00:11:54
00:11:54
6:16/km
6.16/km
?/?
POL
?
2015.01.03
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:39:18
00:39:18
7:52/km
7.52/km
?/?
POL
10-99
2015.01.01
Poznań
III Towarzyski Bieg Noworoc...
5.3
00:43:42
00:43:42
8:15/km
8.15/km
?/?
POL
?
2014.12.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:39:26
00:39:26
7:53/km
7.53/km
?/?
POL
10-99
2014.11.11
Baranowo
XI Bieg Niepodległo¶ci
4
00:31:54
7:59/km
25/81
?/?
19/27
POL
100-999
2014.09.20
Poznań
XV Bieg sw Mateusza
2
00:16:44
00:16:44
8:22/km
8.22/km
?/?
POL
?
2014.06.28
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.65
00:54:27
00:54:27
9:38/km
9.38/km
?/?
POL
?
2014.05.01
Poznań
ProTouch Interrun Poznań 20...
5
00:45:48
00:45:33
9:10/km
9.07/km
38/?
16/?
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Poznań
parkrun Poznań
5
00:29:23
00:29:23
5:53/km
5.53/km
97/109
POL
100-999
2014.01.25
Poznań
Biegaj z Opel Szpot
5.4
00:51:57
00:51:57
9:37/km
9.37/km
?/?
POL
?
2014.01.12
Poznań
VIII Bieg z Maltańskim ¦wia...
5.5
00:46:37
00:46:37
8:29/km
8.29/km
?/?
POL
?
2013.12.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:18
00:29:18
5:52/km
5.52/km
81/?
POL
10-99
2013.12.07
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:04
00:30:04
6:01/km
6.01/km
85/102
72/80
3/3
POL
100-999
2013.11.11
Baranowo
X Bieg i Nordic Walking z o...
4.8
00:36:45
00:36:45
7:39/km
7.39/km
10/49
?/?
8/16
POL
10-99
2013.11.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:28
00:27:28
5:30/km
5.30/km
69/93
4/5
61/74
POL
10-99
2013.10.03
Poznań
Poznański Test Lekkoatletyc...
3
00:14:44
00:14:44
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
1-9
2013.09.28
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:43:48
00:43:48
8:07/km
8.07/km
?/?
POL
?
2013.09.26
Poznań
Poznański Test Lekkoatletyc...
1.5
00:06:44
00:06:44
4:29/km
4.29/km
?/?
POL
?
2013.09.21
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:40
00:26:40
5:20/km
5.20/km
93/131
2/3
78/96
POL
100-999
2013.09.21
Poznań
XIV Bieg ¶w. Mateusza
2.6
00:12:39
00:12:39
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
?
2013.09.15
Komorniki
2. Bieg Libra - Biegaj z na...
3.85
00:21:04
00:21:02
5:28/km
5.28/km
69/101
2/?
58/70
POL
100-999
2013.09.14
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:52
00:27:52
5:34/km
5.34/km
88/120
5/7
73/86
POL
100-999
2013.09.08
Owińska - Dabrówka K...
VIII Bieg Pielgrzymkowy
18
02:59:35
02:59:35
9:59/km
9.59/km
?/?
POL
GEO.
?
2013.09.07
Barlinek
Mistrzostwa Polski w Europe...
18.5
02:22:41
02:22:39
7:43/km
7.43/km
5/16
?/?
4/10
POL
100-999
2013.08.31
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:45:55
00:45:55
8:30/km
8.30/km
?/?
POL
?
2013.08.31
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:50
00:26:50
5:22/km
5.22/km
78/122
3/3
68/93
POL
100-999
2013.08.24
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:25:48
00:25:48
5:10/km
5.10/km
83/136
3/3
74/101
POL
100-999
2013.08.17
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:32
00:27:32
5:30/km
5.30/km
94/116
4/4
76/85
POL
100-999
2013.08.10
Osielsko
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:31:02
02:31:02
7:33/km
7.33/km
26/48
8/12
22/32
POL
100-999
2013.08.03
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:51
00:28:51
5:46/km
5.46/km
77/92
4/4
58/67
POL
10-99
2013.07.27
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:44:42
00:44:42
8:17/km
8.17/km
?/?
POL
?
2013.07.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:02
00:28:02
5:36/km
5.36/km
84/102
2/2
67/78
POL
100-999
2013.07.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:00
00:27:00
5:24/km
5.24/km
79/108
3/3
65/78
POL
100-999
2013.07.13
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:43
00:26:43
5:21/km
5.21/km
79/105
3/3
64/73
POL
100-999
2013.07.06
Pako¶ć
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:41:05
02:41:05
8:03/km
8.03/km
24/40
9/10
21/24
POL
100-999
2013.06.29
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:25
00:27:25
5:29/km
5.29/km
93/120
4/4
81/98
POL
100-999
2013.06.29
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.65
00:42:58
00:42:58
7:36/km
7.36/km
?/?
POL
?
2013.06.22
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:00
00:27:00
5:24/km
5.24/km
58/86
2/2
50/62
POL
10-99
2013.06.15
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:32
00:27:32
5:30/km
5.30/km
69/85
3/3
53/63
POL
10-99
2013.06.08
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:32
00:27:32
5:30/km
5.30/km
84/119
2/2
74/93
POL
100-999
2013.06.01
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:42
00:26:42
5:20/km
5.20/km
61/99
2/2
52/78
POL
10-99
2013.05.25
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:45:14
00:45:14
8:23/km
8.23/km
?/?
POL
?
2013.05.24
Ko¶cian
II Bieg o Robaczywe ;-) Jab...
4.5
00:41:00
00:41:00
9:07/km
9.07/km
?/?
POL
?
2013.05.23
Poznań
Poznański Test Lekkoatletyc...
1
00:04:18
00:04:18
4:18/km
4.18/km
?/?
POL
?
2013.05.18
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:31:22
00:31:22
6:16/km
6.16/km
106/116
2/2
85/87
POL
100-999
2013.05.18
Poznań
Test Coopera Dla Wszystkich
2.48
00:12:00
00:12:00
4:50/km
4.50/km
?/?
POL
100-999
2013.05.16
Poznań
Poznański Test Lekkoa...
5
00:26:02
00:26:02
5:12/km
5.12/km
39/45
?/?
34/39
POL
10-99
2013.05.11
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:15
00:28:11
5:39/km
5.38/km
69/100
2/2
54/69
POL
100-999
2013.05.11
Poznań
Cała Polska biega z map± - ...
1
00:06:54
00:06:54
6:54/km
6.54/km
29/130
POL
100-999
2013.05.04
Polanica Zdrój
V Mistrzostwa Polski w Nord...
20
02:39:53
02:39:53
8:00/km
8.00/km
29/48
8/11
25/34
POL
100-999
2013.05.01
Poznań
I Interrun nad Rusałk±
5
00:38:13
00:38:06
7:39/km
7.37/km
10/48
?/?
6/16
POL
100-999
2013.04.27
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:43:14
00:43:14
8:00/km
8.00/km
?/?
POL
?
2013.04.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:32
00:27:32
5:30/km
5.30/km
102/126
2/2
82/96
POL
100-999
2013.04.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:11
00:27:09
5:26/km
5.26/km
68/93
2/2
57/71
POL
10-99
2013.04.13
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:26
00:27:24
5:29/km
5.29/km
91/115
4/4
76/91
POL
100-999
2013.04.12
Poznań
3 Poznański Bieg im. o. Jó...
2.75
00:14:37
00:14:37
5:19/km
5.19/km
?/81
?/?
24/39
POL
10-99
2013.04.06
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:48
00:27:46
5:34/km
5.33/km
40/59
4/4
36/49
POL
10-99
2013.03.30
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:05
00:28:02
5:37/km
5.36/km
69/82
3/3
57/64
POL
10-99
2013.03.23
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:43
00:29:43
5:57/km
5.57/km
52/67
2/2
40/46
POL
10-99
2013.03.23
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:42:36
00:42:36
7:53/km
7.53/km
?/?
POL
?
2013.03.09
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:53
00:27:52
5:35/km
5.34/km
57/80
1/2
52/64
POL
10-99
2013.03.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:19
00:27:19
5:28/km
5.28/km
69/98
2/5
61/76
POL
10-99
2013.02.23
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:44:34
00:44:34
8:15/km
8.15/km
?/?
POL
?
2013.02.23
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:00
00:28:59
5:48/km
5.48/km
54/77
2/3
48/62
POL
10-99
2013.02.16
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:08
00:29:08
5:50/km
5.50/km
82/100
2/2
71/77
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:39
00:28:37
5:44/km
5.43/km
62/80
2/2
54/60
POL
10-99
2013.02.06
Poznań - Oborniki
Zauważ mnie - chodzi (p)o z...
25
04:18:51
04:18:51
10:21/km
10.21/km
?/?
POL
GEO.
?
2013.02.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:48
00:28:48
5:46/km
5.46/km
88/104
1/1
73/78
POL
100-999
2013.01.26
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:42:32
00:42:32
7:53/km
7.53/km
?/?
POL
?
2013.01.19
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:35:19
00:35:02
7:04/km
7.00/km
?/?
POL
10-99
2013.01.13
Poznań
VII Bieg ze ¦wiatełkiem Mal...
5.4
00:49:57
00:49:57
9:15/km
9.15/km
?/?
POL
100-999
2013.01.12
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:38:25
00:38:04
7:41/km
7.37/km
?/?
POL
10-99
2013.01.05
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:30
00:28:25
5:42/km
5.41/km
72/92
2/3
66/75
POL
10-99
2012.12.29
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:35
00:27:33
5:31/km
5.31/km
50/60
1/1
43/46
POL
10-99
2012.12.22
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:05
00:28:05
5:37/km
5.37/km
54/66
1/1
43/50
POL
10-99
2012.12.16
Poznań
2 Półmaraton Ofiarom Bezpra...
5
00:56:12
00:56:12
11:14/km
11.14/km
?/?
POL
?
2012.12.15
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:29:28
00:29:23
5:54/km
5.53/km
60/79
1/?
50/58
POL
10-99
2012.12.01
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:43
00:26:42
5:21/km
5.20/km
51/62
1/1
42/47
POL
10-99
2012.11.24
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:36
00:26:36
5:19/km
5.19/km
79/107
1/2
70/85
POL
100-999
2012.11.17
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:08
00:28:06
5:38/km
5.37/km
66/83
1/1
55/61
POL
10-99
2012.11.10
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:08
00:26:58
5:26/km
5.24/km
77/102
1/2
68/81
POL
100-999
2012.11.03
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:21
00:26:18
5:16/km
5.16/km
42/63
2/2
37/49
POL
10-99
2012.10.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:26:25
00:26:24
5:17/km
5.17/km
70/110
4/5
62/77
POL
100-999
2012.10.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:27
00:27:24
5:29/km
5.29/km
58/87
2/2
46/53
POL
10-99
2012.10.06
Gdańsk
Puchar ¦WIATA Nordic Walkin...
5
00:39:19
00:39:19
7:52/km
7.52/km
70/275
10/14
53/97
POL
100-999
2012.09.23
Komorniki
1. Bieg LIBRA - Biegaj z Na...
3.85
00:21:38
00:21:38
5:37/km
5.37/km
73/93
POL
100-999
2012.09.22
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:06
00:27:05
5:25/km
5.25/km
46/71
2/2
41/52
POL
10-99
2012.09.15
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:33
00:27:30
5:31/km
5.30/km
53/70
?/?
45/51
POL
10-99
2012.09.15
Poznań
XIII Bieg ¦w. Mateusza
2.6
00:13:47
00:13:47
5:18/km
5.18/km
24/37
POL
10-99
2012.09.09
Owińska
8 Bieg Rekreacyjny
18
02:55:07
02:55:07
9:44/km
9.44/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.09.08
Barlinek
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:38:57
02:38:57
7:57/km
7.57/km
21/35
4/5
16/23
POL
100-999
2012.09.01
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:04
00:27:02
5:25/km
5.24/km
53/75
3/4
46/57
POL
10-99
2012.08.25
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:31:56
00:31:56
5:55/km
5.55/km
?/?
POL
?
2012.08.25
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:08
00:28:08
5:38/km
5.38/km
55/67
3/4
50/56
POL
10-99
2012.08.18
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:27:41
00:27:38
5:32/km
5.32/km
56/71
2/2
52/58
POL
10-99
2012.08.11
Osielsko
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:34:10
02:34:10
7:43/km
7.43/km
34/53
7/8
26/35
POL
100-999
2012.08.04
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:28:34
00:28:31
5:43/km
5.42/km
58/71
1/1
48/53
POL
10-99
2012.07.28
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:34:01
00:34:01
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
10-99
2012.07.28
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:30:41
00:30:38
6:08/km
6.08/km
40/54
3/3
36/41
POL
10-99
2012.07.22
Sława Wielkopolska k...
Rajd Nordic Walking
16
02:57:10
02:57:10
11:04/km
11.04/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.06.30
Pako¶ć
Puchar Polski Nordic Walkin...
15
01:58:16
01:58:16
7:53/km
7.53/km
37/45
6/6
26/27
POL
100-999
2012.05.26
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:31:12
00:31:12
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
?
2012.05.19
Inowrocław
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:36:06
02:36:06
7:48/km
7.48/km
20/28
5/5
14/18
POL
100-999
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:28:53
00:28:33
5:47/km
5.43/km
360/401
32/36
293/312
POL
100-999
2012.05.12
Poznań
Cała Polska Biega z Map±
2.02
00:24:13
00:24:13
11:59/km
11.59/km
82/124
POL
100-999
2012.05.05
Polanica Zdrój k.Kło...
IV Mistrzostwa Polski Nordi...
20
02:53:04
02:53:04
8:39/km
8.39/km
37/44
8/8
26/30
POL
GEO.
100-999
2012.04.28
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:33:39
00:33:39
6:14/km
6.14/km
?/?
POL
100-999
2012.03.31
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.65
00:34:55
00:34:55
6:11/km
6.11/km
?/?
POL
?
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:31:47
00:31:24
6:21/km
6.17/km
459/488
44/45
374/380
POL
100-999
2012.03.18
Starczanowo k.Poznan...
Rajd N.W. Kiedy zakwitn± ¦n...
10.4
01:54:11
01:54:11
10:59/km
10.59/km
?/?
POL
GEO.
?
2012.02.26
Szreniawa
Jarosławiec zim±
9
01:52:02
01:52:02
12:27/km
12.27/km
?/86
POL
10-99
2012.02.25
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:37:57
00:37:57
7:02/km
7.02/km
?/?
POL
?
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
4
00:36:16
00:36:16
9:04/km
9.04/km
?/?
POL
100-999
2012.02.12
Komorniki
Zimowy Rajd Nordic Walking
7.8
01:23:23
01:23:23
10:41/km
10.41/km
?/?
POL
10-99
2012.01.28
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:44:56
00:44:56
8:19/km
8.19/km
?/?
POL
?
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
4
00:34:58
00:34:58
8:45/km
8.45/km
?/?
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:28:12
00:27:44
5:38/km
5.33/km
494/595
52/57
424/466
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:28:52
00:28:19
5:46/km
5.40/km
532/634
53/59
441/474
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
2.27
00:12:00
00:12:00
5:17/km
5.17/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.15
Poznań
Bieg ¦niadaniowy
5.4
00:33:18
00:33:18
6:10/km
6.10/km
?/?
POL
?
2011.10.08
Gdańsk
Puchar Polski P.F.N.W. 7/...
20
02:40:29
02:40:27
8:01/km
8.01/km
20/36
5/7
15/22
POL
100-999
2011.10.01
Poznań
Jesienny Festyn Biegowo-Kaj...
5.2
00:31:16
00:31:16
6:01/km
6.01/km
24/33
?/?
22/25
POL
10-99
2011.09.24
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:31:14
00:31:14
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
?
2011.09.17
Poznań
XII Bieg ¦w.Mateusza
2.5
00:13:31
00:13:31
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
?
2011.09.10
Barlinek
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:39:17
02:39:17
7:58/km
7.58/km
8/16
2/3
7/10
POL
100-999
2011.09.04
Złotoryja
Benevita Międzynarodowe Mis...
16
02:16:15
02:16:12
8:31/km
8.31/km
56/90
14/16
38/53
POL
100-999
2011.08.27
Polanica-Zdrój k.Kło...
Family Nordic CUP III Mistr...
20
02:48:29
02:48:26
8:25/km
8.25/km
19/34
5/5
16/25
POL
GEO.
100-999
2011.08.21
Swarzędz
Chód po miód
10.5
01:42:10
9:44/km
?/32
POL
GEO.
10-99
2011.08.14
Puszczykowo
I Puszczykowski Bieg Przeła...
7.5
00:45:01
00:44:54
6:00/km
5.59/km
50/56
17/19
40/44
POL
10-99
2011.07.30
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:30:53
00:30:53
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
?
2011.07.09
Pako¶ć
Puchar Polski Nordic Walkin...
20
02:33:30
02:33:27
7:41/km
7.40/km
18/22
3/3
14/16
POL
100-999
2011.06.25
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:43:40
00:43:40
8:05/km
8.05/km
?/?
POL
?
2011.05.28
Inowrocław
Puchar Polski P.F.N.W.
20
02:38:08
02:38:08
7:54/km
7.54/km
18/26
4/7
13/18
POL
100-999
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:27:02
00:26:50
5:24/km
5.22/km
292/387
27/33
254/300
POL
100-999
2011.04.30
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:29:47
00:29:47
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
?
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:26:52
00:26:43
5:22/km
5.21/km
269/355
18/21
225/268
POL
100-999
2011.03.26
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:32:38
00:32:38
6:03/km
6.03/km
?/?
POL
?
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:30:41
00:30:34
6:08/km
6.07/km
332/369
35/35
273/285
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
Biegaj z Chevroletem Szpot
5.4
00:44:20
00:44:20
8:13/km
8.13/km
?/?
POL
?
2011.01.29
Poznań
Biegaj z Chevrolet Szpot
5.4
00:47:28
00:47:28
8:47/km
8.47/km
?/?
POL
?
2010.10.09
Poznań
XV Bieg Pogon za Rektorem -...
5.3
00:47:11
8:54/km
?/?
POL
?
2010.10.02
Warszawa
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:35:27
02:35:20
7:46/km
7.46/km
16/21
4/4
12/14
POL
10-99
2010.09.18
Tyrawa Solna k.Sanok...
Bieszczady Event
20
02:39:48
7:59/km
5/7
1/1
3/4
POL
GEO.
1-9
2010.08.28
Gniezno
II Mistrzostwa Polski w Nor...
20
02:41:43
02:41:10
8:05/km
8.04/km
33/50
8/10
22/31
POL
100-999
2010.04.24
Koszalin
Puchar Polski w Nordic Walk...
20
02:49:30
8:29/km
13/16
4/4
10/12
POL
10-99
2009.09.27
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:48:34
8:31/km
997/1004
POL
1000+
2009.09.19
Poznań
I Zawody Amatorów Nordic Wa...
18
02:29:13
02:29:13
8:17/km
8.17/km
11/13
?/?
5/5
POL
10-99
2009.08.30
Gniezno
I Mistrzostwa Polski w Nord...
20
02:53:20
8:40/km
68/96
14/19
36/47
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
23:56
23:44
23:19
23:09
22:59
22:37
22:33
22:15
22:13
22:04
21:51
21:21
21:18
21:09
21:01
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|