MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stanisz Piotr	Sezonów startowych	9	2009-2017	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	96	rekordowo: 2012 (23)	42.195 km	03:55:00 Warszawa (2013)
Legion Warszawa	Kilometrów w startach	1347.02	rekordowo: 2012 (326)	21.097 km	01:38:45 Sochaczew (2010)
ur. 1986-04-20	Czas na zawodach (brutto)	115:56:53	rekordowo: 23:4:15 (2013)	10 km	00:41:23 Morąg (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:19:40 Warszawa - Ursynów (2010)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Bulgaria:		<- Cofnij

	Obwód Błagojewgrad
	Obwód Burgas
	Obwód Chaskowo
	Obwód Dobricz
	Obwód Gabrowo
	Obwód Jamboł
	Obwód Kiustendił
	Obwód Kyrdżali
	Obwód Łowecz
	Obwód Montana
	Obwód Pazardżik
	Obwód Pernik
	Obwód Plewen
	Obwód Płowdiw
	Obwód Razgrad
	Obwód Ruse
	Obwód Silistra
	Obwód Sliwen
	Obwód Smolan
	Obwód Sofia miasto
	Obwód sofijski
	Obwód Stara Zagora
	Obwód Szumen
	Obwód Tyrgowiszte
	Obwód Warna
	Obwód Widyń
	Obwód Wielkie Tyrnowo
	Obwód Wraca

Razem: 0 z 28 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	5	00:26:42 00:26:42	5:20/km 5.20/km	477/?	POL	1000+
	2016.01.09	Warszawa	IV Bieg Noworoczny	8	00:38:00 00:38:00	4:45/km 4.45/km	?/?	POL	100-999

	2015.01.18	Warszawa	X Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:52 00:23:52	4:46/km 4.46/km	300/1000	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	01:21:38 01:21:38	5:27/km 5.27/km	932/1307	POL	1000+

	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla	5.45	00:22:21 00:22:21	4:06/km 4.06/km	29/252 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	5	00:23:00 00:23:00	4:36/km 4.36/km	204/800	POL	1000+
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.5	00:27:00 00:27:00	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	1000+

	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:21:00 03:21:00	6:05/km 6.05/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Warszawa	Bieg na Szczyt Rondo 1 - El...	0.9	00:07:00 00:07:00	7:47/km 7.47/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Warszawa	VIII Bieg Wedla	5.5	00:24:40 00:24:40	4:29/km 4.29/km	38/210	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	5	00:23:10 00:23:10	4:38/km 4.38/km	148/700	POL	1000+
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:20:30 00:20:30	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	1000+

	2012.07.07	Kretowiny	XIV Bieg o Kryształową Perł...	33	03:23:00 03:23:00	6:09/km 6.09/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Warszawa	GO Run	5	00:21:00 00:20:45	4:12/km 4.09/km	102/1000	POL	1000+
	2012.04.22	Okuniew	II Bieg Rycerza Okunia	10.6	00:46:15 00:46:15	4:22/km 4.22/km	28/100	POL	100-999
	2012.01.28	Warszawa	VII Bieg Wedla	5.5	00:23:00 00:22:55	4:11/km 4.10/km	22/150	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:39 00:22:00	4:32/km 4.24/km	130/600 100/? 119/?	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:19:00 01:18:00	5:16/km 5.12/km	616/1020 92/? 568/?	POL	1000+
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:19:45 00:19:45	4:23/km 4.23/km	?/?	POL	1000+

	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	03:30:00 03:30:00	6:22/km 6.22/km	?/?	POL	1000+
	2011.06.18	Warszawa	V Bieg Ursynowa	5	00:20:30 00:20:20	4:06/km 4.04/km	141/2000	POL	1000+
	2011.05.14	Stary Szelków k.Mako...	I Półmaraton Szelkowski	11.5	00:49:00 00:49:00	4:16/km 4.16/km	9/70 2/? 8/?	POL GEO.	10-99
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	5	00:21:20 00:21:00	4:16/km 4.12/km	48/300	POL	1000+
	2011.02.12	Warszawa	VI Bieg Wedla	7.2	00:31:29 00:31:29	4:22/km 4.22/km	35/259	POL	100-999
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	105/1000	POL	1000+

	2010.10.10	Soczewka	XXX Bieg Soczewka z BOP	11.5	00:48:31 00:48:19	4:13/km 4.12/km	40/175 16/? 35/136	POL	100-999
	2010.09.11	Żabieniec	Frog Race II	10.66	00:46:23 00:45:50	4:21/km 4.18/km	29/171 ?/? 28/135	POL	100-999
	2010.08.28	Tłuszcz	1 Bieg Bobra	8.888	00:36:00 00:35:50	4:03/km 4.02/km	21/150	POL	100-999
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	5	00:21:10 00:20:29	4:14/km 4.06/km	76/1201	POL	1000+
	2010.06.19	Warszawa - Ursynów	Bieg Ursynowa Interrun 2010	5	00:19:45 00:19:40	3:57/km 3.56/km	100/800	POL	1000+
	2010.05.03	Warszawa	XX Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:28 00:21:21	4:18/km 4.16/km	162/1627 52/? 154/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	5	00:22:27 00:22:19	4:29/km 4.28/km	82/300 53/? 78/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:48

21:39

21:33

21:05

20:46

20:25

20:19

18:34

18:06

17:57

17:05

16:20

16:17

15:44

15:37

15:28

| Redakcja | Reklama | Regulamin |