MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ogorzelec Mariusz	Sezonów startowych	11	2010-2020	100 km
Opole	Zarejestrowanych startów	154	rekordowo: 2014 (33)	42.195 km	04:51:35 Poznań (2014)
	Kilometrów w startach	2081.01	rekordowo: 2014 (511)	21.097 km	01:42:11 Chorzów (2011)
ur. 1976-12-24	Czas na zawodach (brutto)	198:24:28	rekordowo: 48:41:11 (2014)	10 km	00:43:57 Knurów (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	34
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	21.097	02:11:24	6:14/km	194/235	POL	100-999

	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	02:09:13 02:06:00	6:07/km 5.58/km	1921/3007	POL	1000+
	2018.05.06	Opole	8 Maraton Opolski	21.097	02:07:58	6:04/km	308/366	POL	100-999

	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	02:00:03 01:56:26	5:41/km 5.31/km	1559/2894	POL	1000+
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:06:15	5:59/km	1656/2390	POL	1000+
	2017.08.12	Henryków	VI Międzynarodowy Półmarato...	21.097	02:15:23 02:14:57	6:25/km 6.24/km	195/219	POL	100-999
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	02:15:46	6:26/km	587/717	POL	1000+
	2017.06.04	Jawor	XXIII Półmaraton Jaworski o...	21.097	02:15:57	6:27/km	224/257	POL	100-999
	2017.04.08	Wrocław	H2O Półmaraton	21.097	02:08:02	6:04/km	631/762	POL	100-999
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	02:08:05	6:04/km	3080/3768	POL	1000+

	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:58:41	5:38/km	4638/7079	POL	1000+
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	21.097	02:00:29 01:58:46	5:43/km 5.38/km	855/1748	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	02:05:36	5:57/km	1631/2242	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	02:08:07	6:04/km	1565/1929	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:01:33	5:46/km	6011/9356	POL	1000+
	2016.06.05	Jawor	XXII Półmaraton Jaworski o ...	21.097	02:12:06	6:16/km	208/246	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:04:20	5:54/km	3324/4417	POL	1000+

	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	21.097	02:17:55 02:16:57	6:32/km 6.29/km	881/1121	POL	1000+
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:10:57	6:12/km	1192/1419	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:06:05	5:59/km	5376/6942	POL	1000+
	2015.06.07	Jawor	XXI Półmaraton Jaworski	21.097	02:15:03	6:24/km	241/252	POL	100-999
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:17:59	6:32/km	3397/3777	POL	1000+

	2014.11.15	Mietków	I Półmaraton Zalewu Mietkow...	21.097	01:46:12 01:46:04	5:02/km 5.02/km	162/421	POL	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:48:54	5:10/km	1759/3744	POL	1000+
	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:46:49	5:04/km	470/1078	POL	1000+
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	02:01:40 02:00:46	5:46/km 5.43/km	222/445	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	02:03:28	5:51/km	3580/4973	POL	1000+
	2014.06.01	Jawor	XX Półmaraton Jaworski o Pu...	21.097	02:03:43	5:52/km	155/189	POL	100-999
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	21.097	02:06:41 02:06:13	6:00/km 5.59/km	303/381	POL	100-999
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	02:18:00 02:18:00	6:32/km 6.32/km	2857/3281	POL	1000+

	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:38:32	4:40/km	130/252	POL	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:42:50 01:42:11	4:52/km 4.51/km	328/1094	POL	1000+
	2011.05.29	Opole	I Maraton Opolski	21.097	01:52:38	5:20/km	70/157	POL	100-999

	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:45:52	5:01/km	402/923	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:38

17:56

17:47

17:46

17:16

17:04

17:00

16:23

16:13

16:00

15:48

15:00

14:57

14:51

14:50

14:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |