Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bereznowska Patrycja
Sezonów startowych
14
2008-2021
100 km
08:00:56
Deventer (2015)
Wieliszew
Zarejestrowanych startów
334
rekordowo: 2017 (49)
42.195 km
03:04:24
Gdańsk (2018)
Wieliszew Heron Team
Kilometrów w startach
14070.6
rekordowo: 2018 (2671)
21.097 km
01:24:03
Warszawa (2017)
ur. 1975-10-17
Czas na zawodach (brutto)
1417:31:40
rekordowo: 269:36:9 (2018)
10 km
00:40:32
Nieporęt (2019)
Trofea (podium)
105 (open)
186 (kat.wiek.)
5 km
00:20:17
Kobyłka (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chiny
Finlandia
Francja
Grecja
Holandia
Irlandia
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Rumunia
Stany Zjednoczone
Turcja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.02.20
Ochotnica Dolna
Gorce Ultra Trail Winter
38.4
05:19:00
05:16:27
8:18/km
8.14/km
7/140
1/32
1/32
POL
100-999
2021.01.10
Legionowo
Legionowska Katorga Wirtual...
10.8
01:30:28
8:23/km
1/25
POL
10-99
2021.01.09
Legionowo
Legionowska Katorga - wirtu...
10.8
00:50:38
4:41/km
1/38
POL
10-99
2020.08.09
Stara Łomża nad Rzek...
I Bieg prawie górski pod Ło...
9
00:41:45
4:38/km
13/114
1/4
1/34
POL
100-999
2020.06.21
Łąck
ŁOSZAK czyli 5km pod GÓRĘ
5
00:25:25
5:05/km
8/95
1/5
1/31
POL
10-99
2020.05.30
Wieliszew
ORLEN E-Tour de Pologne Ama...
30.5
00:36:21
1:12/km
30/41
POL
1-9
2020.05.23
Wieliszew
ORLEN E-Tour de Pologne Ama...
30
00:41:23
1:23/km
24/36
POL
1-9
2020.05.16
Wieliszew
ORLEN E-Tour de Pologne Ama...
37
00:45:09
1:13/km
17/27
POL
1-9
2020.05.09
Wieliszew
ORLEN E-Tour de Pologne Ama...
30
00:35:41
1:11/km
16/33
POL
1-9
2020.02.29
Wadowice
Wadowicki Everest
8.848
01:27:40
9:54/km
8/25
POL
10-99
2020.02.02
Suwałki
Śnieżna Odyseja
27
02:10:52
4:51/km
8/52
1/4
1/8
POL
10-99
2020.01.31
Lipniak k.Suwałk
Biegun Zimna
12.5
00:57:00
4:34/km
4/38
1/3
1/7
POL
GEO.
10-99
2020.01.25
Słupsk
6 Ćwierćmaraton Komandosa
10.5
01:00:13
5:44/km
59/215
1/5
1/26
POL
100-999
2020.01.19
Legionowo
Legionowska Katorga
11.5
00:50:33
4:24/km
1/16
1/3
1/5
POL
10-99
2019.12.14
Legionowo
9.Bieg Zająca - osoby chore...
2
00:14:10
7:05/km
1/23
POL
10-99
2019.12.08
Warszawa
Bieg charytatywny Biegiem.....
5
00:20:30
4:06/km
1/65
POL
10-99
2019.12.07
Legionowo
41.Biegi Przełajowe o Pucha...
6
00:25:45
00:25:45
4:18/km
4.18/km
4/32
1/11
4/32
POL
10-99
2019.11.10
Janówek Pierwszy k.L...
V Bieg Niepodległości
5
00:20:40
4:08/km
11/65
1/6
1/25
POL
GEO.
10-99
2019.11.09
Czarne k.Szczecinka
5 Ćwierćmaraton Komandosa o...
10.5
00:55:42
5:18/km
1/31
POL
GEO.
100-999
2019.10.06
Warszawa
3 Przeszkodowy Bieg Hutnika
9.2
01:27:10
9:28/km
18/251
2/20
2/188
POL
100-999
2019.10.05
Łomianki
V Bieg Sztafetowy w Łomiank...
6
00:43:08
7:11/km
1/13
POL
10-99
2019.09.07
Zielonka
Mikro Badwater
6.5
00:38:53
5:59/km
4/16
1/3
1/6
POL
10-99
2019.08.17
Orzysz
IX Bieg Tygrysa
30
03:33:39
03:33:27
7:07/km
7.07/km
6/40
1/1
1/7
POL
10-99
2019.03.02
Ochotnica Górna k.Kr...
Gorce Ultra-Trail - Winter ...
23
02:36:02
6:47/km
2/38
POL
GEO.
10-99
2019.02.09
Warszawa
Marriott Everest Run
13.65
24:00:00
24:00:00
105:30/km
105.30/km
4/171
2/5
2/24
POL
100-999
2018.11.04
Czosnów k.Warszawy
ADAMED - III Bieg Orła w Cz...
5
00:19:34
00:19:34
3:55/km
3.55/km
31/232
1/5
2/66
POL
GEO.
100-999
2018.06.17
Warszawa
Krwiobieg Warszawa Nordic W...
5
00:34:11
6:50/km
3/51
1/6
1/17
POL
10-99
2018.06.10
Okuniew
VIII Bieg Rycerza Okunia
5
00:20:05
4:01/km
1/15
POL
10-99
2018.06.09
Wołomin
Nordic walking wokół komina
1
00:07:39
7:39/km
1/54
POL
10-99
2018.06.09
Wołomin
Bieg wokół komina
1
00:03:58
3:58/km
2/39
POL
10-99
2018.05.20
Warszawa
Cross Wesoła
11
00:53:06
4:50/km
1/27
POL
10-99
2018.04.08
Wieliszew
Wieliszewski Crosing
12.5
00:54:43
4:23/km
1/122
POL
100-999
2018.04.02
Wołomin
I Wielkanocny Bieg Z Sikawk...
5
00:21:14
4:15/km
1/37
POL
10-99
2018.02.04
Wieliszew
Wieliszewski Crosing
9.6
00:44:34
4:39/km
1/148
POL
100-999
2018.01.20
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
5
00:36:14
7:15/km
4/12
POL
10-99
2017.11.12
Janówek
III Bieg Niepodległości
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
8/62
1/3
1/10
POL
GEO.
10-99
2017.11.11
Ząbki
X Bieg Niepodległości
4
00:17:24
00:17:24
4:21/km
4.21/km
1/15
POL
10-99
2017.06.25
Wieliszew
Wieliszewski Crosing
13
00:57:52
4:27/km
1/97
POL
10-99
2017.06.10
Ossów
XXIV Bieg Władysławiaka
7
00:27:51
3:59/km
1/12
POL
10-99
2017.04.29
Kołaków k.Radzymina
2. Nocny bieg terenowo prze...
7.5
00:30:36
4:05/km
8/106
1/6
1/28
POL
GEO.
100-999
2017.04.22
Okuniew
VII Bieg Rycerza Okunia
6
00:24:15
4:03/km
4/31
1/3
1/15
POL
10-99
2017.03.18
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
6
00:35:00
5:50/km
2/12
POL
10-99
2017.03.04
Sulejówek
Bieg o Złotą Podkowę Kaszta...
3
00:12:39
00:12:39
4:13/km
4.13/km
10/107
1/5
1/53
POL
100-999
2017.02.11
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
6
00:36:20
6:03/km
2/24
POL
10-99
2017.01.29
Komornica k.Legionow...
Wieliszewski Crossing Zimow...
7
00:33:08
4:44/km
45/350
1/22
3/113
POL
GEO.
100-999
2017.01.28
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
6
00:38:01
6:20/km
4/11
POL
10-99
2017.01.21
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
8
00:47:35
5:57/km
5/15
POL
10-99
2017.01.15
Kobyłka
VI Bieg Policz Się Z Cukrzy...
5
00:20:48
4:10/km
1/8
POL
1-9
2017.01.14
Warszawa Wesoła
Biegi Górskie Wesolino 2017
8
00:49:20
6:10/km
5/9
POL
1-9
2017.01.07
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
6
00:38:40
6:27/km
5/15
POL
10-99
2016.03.19
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
8
00:41:15
5:09/km
7/16
POL
10-99
2016.02.27
Warszawa Falenica
Falenickie zimowe zawody na...
7
00:39:30
5:39/km
2/14
POL
10-99
2016.02.06
Falenica
Falino etycja 3
6
00:36:30
6:05/km
5/17
POL
10-99
2016.01.23
Warszawa-Falenica
FalIno 2016 2/6
8
00:38:45
4:51/km
1/15
POL
10-99
2016.01.10
Kobyłka
Bieg Policz się z Cukrzycą
5
00:20:19
00:20:17
4:04/km
4.03/km
1/34
POL
10-99
2016.01.02
Warszawa-Falenica
FalIno 2016 1/6
8
00:36:51
4:36/km
1/12
POL
10-99
2015.11.11
Ząbki
VIII Bieg Niepodległości
4
00:17:24
00:17:24
4:21/km
4.21/km
19/195
1/8
1/40
POL
100-999
2015.09.13
Marki
Mała Mila Marecka
1.6
00:05:04
00:05:46
3:10/km
3.36/km
19/328
1/37
1/94
POL
100-999
2015.09.06
Warszawa
Warszawa Business Run
19
01:23:30
01:23:30
4:24/km
4.24/km
138/589
POL
100-999
2015.06.13
Ossów
Bieg Władysławiaka
7
00:30:30
4:21/km
1/36
POL
10-99
2015.03.07
Stara Miłosna
Biegi Górskie Wesolino 2015
6
00:48:40
8:07/km
3/16
POL
10-99
2015.02.28
Wołomin k.Warszawy
Bieg Pamięci Żołnierzy Niez...
2
00:07:45
3:53/km
1/17
POL
GEO.
10-99
2015.01.24
Falenica
FalIno 2015 III edycja
8
01:02:50
7:51/km
6/12
POL
100-999
2015.01.11
Kobyłka
Policz się z Cukrzycą
5
00:20:51
00:20:51
4:10/km
4.10/km
3/100
1/3
1/35
POL
100-999
2015.01.10
Falenica
FalIno 2015 II edycja
10.7
00:52:04
4:52/km
7/15
POL
10-99
2014.12.13
Falenica
FalIno 2014/2015
6.8
00:42:31
6:15/km
6/14
POL
10-99
2014.06.07
Ossów
Bieg Władysławiaka
7
00:29:03
4:09/km
1/16
POL
10-99
2014.02.15
Warszawa
FalInO (5 runda)
5.2
00:43:11
8:18/km
8/15
POL
10-99
2014.01.25
Warszawa
X rajd na orientację Falino...
6.5
00:43:19
6:40/km
4/12
POL
10-99
2014.01.12
Kobyłka
III Bieg Policz się z Cukrz...
5
00:21:37
4:19/km
1/29
POL
10-99
2013.12.28
Warszawa
FalIno
4
00:39:25
9:51/km
4/12
POL
10-99
2013.12.14
Warszawa
FalIno - Falenickie Zimowe ...
4
00:33:54
8:29/km
3/14
POL
10-99
2013.09.01
Warszawa
Onkobieg
12
01:00:00
01:00:00
5:00/km
5.00/km
15/1000
POL
1000+
2013.09.01
Warszawa
Wielka Ursynowska
5
00:20:34
4:07/km
52/659
1/84
2/217
POL
100-999
2013.06.08
Ossów
Bieg Władysławiaka
7
00:31:01
4:26/km
1/27
POL
10-99
2013.03.09
Warszawa
FalInO (runda 5)
3
00:26:10
8:43/km
5/11
POL
10-99
2013.02.02
Warszawa
Fal InO (4 runda)
3
00:33:09
11:03/km
2/11
POL
10-99
2013.01.13
Kobyłka
Policz się z cukrzycą
5
00:21:15
4:15/km
1/32
POL
10-99
2013.01.12
Warszawa
FalInO (Runda II)
3
00:31:11
10:24/km
3/10
POL
10-99
2013.01.05
Warszawa
FalInO
3
00:03:41
1:14/km
3/10
POL
10-99
2012.07.07
Budy Iłowskie k.Soch...
Mistrzostwa Mazowsza w Nord...
30
03:29:50
7:00/km
1/7
POL
GEO.
10-99
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla - 5km
5.5
00:22:22
4:04/km
12/46
POL
100-999
2011.10.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy - bieg ...
5
00:19:52
00:19:52
3:58/km
3.58/km
26/76
1/7
4/29
POL
100-999
2011.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:20:07
00:20:07
4:01/km
4.01/km
30/89
1/5
2/32
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
25/90
1/15
1/40
POL
100-999
2011.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
5
00:20:04
00:20:04
4:01/km
4.01/km
24/69
1/10
2/30
POL
100-999
2011.06.18
Warszawa
V Bieg Ursynowa
5
00:20:52
00:20:36
4:10/km
4.07/km
157/1123
1/42
13/269
POL
1000+
2011.06.11
Warszawa - Mokotów
Grand Prix Warszawy
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
25/50
1/4
1/25
POL
GEO.
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
5
00:19:21
00:19:21
3:52/km
3.52/km
27/89
1/7
1/29
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
5
00:20:51
00:20:51
4:10/km
4.10/km
31/100
1/12
3/50
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
5
00:22:00
00:22:00
4:24/km
4.24/km
25/77
1/5
3/27
POL
100-999
2010.10.23
Stara Miłosna
Maraton w Starej Miłośnie
7
00:34:32
4:56/km
2/12
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|