Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jedynak-Dorosz Izabelka
Sezonów startowych
7
2012-2019
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
12
rekordowo: 2012 (25)
42.195 km
KB Maniac Poznań
Kilometrów w startach
748.118
rekordowo: 2013 (401)
21.097 km
ur. 1976-09-04
Czas na zawodach (brutto)
47:9:12
rekordowo: 26:14:38 (2013)
10 km
Trofea (podium)
1 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Hiszpania
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy ¦więtego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.02.24
Castellon de la Plan...
IX Maraton BP Castellon
?
?
---
?/?
ESP
1000+
2018.01.13
Sobótka
Górski Zimowy Maraton ¦lęża...
43
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.10
Malaga
Maraton de Malaga
?
?
---
?/?
ESP
1000+
2017.11.12
Bukowiec
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.11.19
S±topy
Dwumaraton Olęderski
?
?
---
?/?
POL
?
2016.10.29
Szreniawa
Setny Maraton Izabelki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.10.22
Blizanów
32. Supermaraton Kalisia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.10.09
Budapeszt
31. SPAR Budapest Marathon
?
?
---
?/?
HUN
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.08.30
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Drzonków
II Lubuski Maraton Szlakiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.16
Leszno
V Koleżeński Maraton Leszno
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.17
L±dek Zdrój
II Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Boguszów-Gorce
26. Sudecka 100
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Murowana Go¶lina
XVIII MP Weteranów w Półma...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Grodzisk Wlkp. - Now...
GWiNT Ultra Cross
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Kołobrzeg
II Kołobrzeg Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.26
S±topy
Olęderski Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2014.02.22
Leszno
IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Kalisz
10. Cross Maraton Koleżeńsk...
42.195
04:44:00
6:44/km
2/?
POL
10-99
2014.02.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Kórnik
II Le¶ny Maraton
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.24
Stary Kisielin k.Zie...
I Lubuski Maraton Szlakiem ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg RzeĽnika
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.05.05
Kołobrzeg
Kołobrzeg Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.01
Jelcz-Laskowice
XII Maraton Jelcz - Laskowi...
42.195
?
04:23:26
---
6.15/km
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
04:14:07
---
6.01/km
2852/?
91/?
?/?
POL
1000+
2013.04.21
Boruja Ko¶cielna
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
?
04:25:28
---
6.17/km
38/?
1/?
1/?
POL
100-999
2013.04.14
Wiedeń
30. Vienna City Marathon
42.195
?
04:31:29
---
6.26/km
?/?
AUT
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
02:17:26
02:14:34
6:31/km
6.23/km
?/?
POL
1000+
2013.03.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.03.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.02.17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:28:10
04:28:10
6:21/km
6.21/km
?/?
POL
10-99
2013.02.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:13:21
6:00/km
?/?
POL
10-99
2013.02.02
Kalisz
9. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
04:59:59
7:07/km
?/?
POL
10-99
2013.01.20
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
05:33:08
7:54/km
?/?
POL
10-99
2013.01.19
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
04:42:34
6:42/km
?/?
POL
10-99
2012.12.09
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.01
Poznań
Parkrun Poznań
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.12.01
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.24
Poznań
Parkrun Poznań
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.11.10
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gor±...
10
00:56:48
00:56:18
5:41/km
5.38/km
648/?
27/?
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.10.06
Jastrowie
150 Maraton Mańka
42.195
04:53:18
04:53:18
6:57/km
6.57/km
?/?
?/?
1/?
POL
10-99
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:57:12
01:56:37
5:33/km
5.32/km
?/?
POL
1000+
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policj±
10
00:53:16
00:53:05
5:20/km
5.19/km
214/?
POL
100-999
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.05
Pęckowo k.Czarnkowa
33 Notecki Półmaraton im. J...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
42.195
07:30:00
10:40/km
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Kalisz
100. Maraton Mariusza Mirzy...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
?
02:02:01
---
5.47/km
?/?
POL
100-999
2012.05.01
Jelcz - Laskowice
11 Maraton Jelcz - Laskowic...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
?
04:34:35
---
6.30/km
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
?
01:55:18
---
5.28/km
?/?
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
?
00:52:12
---
5.13/km
?/?
POL
1000+
2012.02.11
Bydgoszcz
47 Dwumaraton Bydgoski
42.195
?
04:23:00
---
6.14/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|