Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bielański Tyberiusz
Sezonów startowych
9
2009-2017
100 km
Katowice
Zarejestrowanych startów
68
rekordowo: 2010 (16)
42.195 km
03:22:25
Frankfurt am Main (2015)
Kilometrów w startach
1983.2
rekordowo: 2011 (328)
21.097 km
01:34:56
Rybnik (2011)
ur. 1974-06-16
Czas na zawodach (brutto)
161:24:35
rekordowo: 30:32:8 (2011)
10 km
00:43:39
Warszawa (2010)
Trofea (podium)
1 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Hiszpania
Holandia
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Cypr:
<- Cofnij
Dystrykt Famagusta
Dystrykt Kirenia
Dystrykt Larnaka
Dystrykt Limassol
Dystrykt Nikozja
Dystrykt Pafos
Razem: 0 z 6 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.11.26
Florencja
34. Firenze Marathon
42.195
03:52:04
03:50:50
5:30/km
5.28/km
3687/8438
788/1411
3353/6777
ITA
1000+
2017.04.09
Paryż
Schneider Electric Marathon...
42.195
03:31:46
03:31:46
5:01/km
5.01/km
6097/42476
2042/10501
5781/31607
FRA
1000+
2016.11.20
Walencja
36th Trinidad Alfonso EDP V...
42.195
03:32:46
03:32:31
5:03/km
5.02/km
5037/15858
1318/3484
5037/15858
ESP
1000+
2016.10.09
Eindhoven
DLL Marathon Eindhoven
42.195
03:36:21
03:35:48
5:08/km
5.07/km
778/2149
160/330
778/2149
HOL
1000+
2016.08.28
Katowice
Etixx Silesiaman Triathlon ...
113
06:17:30
06:17:30
3:20/km
3.20/km
61/81
9/12
58/77
POL
100-999
2016.06.12
¦wierklaniec
Etixx Silesiaman Triathlon ...
54.86
02:30:16
02:30:16
2:44/km
2.44/km
45/159
11/45
44/144
POL
100-999
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:23:27
03:22:42
4:49/km
4.48/km
1210/6586
398/1947
1172/5639
POL
1000+
2016.04.10
Katowice
Silesiaman Duathlon Katowic...
30.21
01:27:43
01:27:43
2:54/km
2.54/km
68/144
14/22
63/124
POL
100-999
2015.10.25
Frankfurt am Main
Frankfurt Marathon
42.195
03:24:14
03:22:25
4:50/km
4.48/km
2442/11158
416/1421
2238/8888
GER
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:24:40
03:23:56
4:51/km
4.50/km
725/6511
193/1708
695/5497
POL
1000+
2015.08.30
Katowice
ETIXX Silesiaman 2015
56.55
02:39:56
02:39:56
2:50/km
2.50/km
32/231
7/49
29/199
POL
100-999
2015.08.02
Chorzów
ETIXX Silesiaman 2015
24.42
01:33:33
01:33:33
3:50/km
3.50/km
40/139
11/27
38/114
POL
100-999
2015.06.21
D±browa Górnicza
D±browa Górnicza Triathlon
27.17
01:20:57
01:20:57
2:59/km
2.59/km
84/168
14/27
77/144
POL
100-999
2015.06.14
Gliwice
ETIXX Silesiaman 2015
27.27
01:16:31
01:16:31
2:48/km
2.48/km
139/231
24/40
139/231
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:35:07
03:33:57
5:06/km
5.04/km
1727/9059
527/2412
1667/7774
POL
1000+
2014.10.26
Frankfurt
BMW Frankfurt Marathon
42.195
03:32:55
03:30:10
5:03/km
4.59/km
2863/11122
520/1528
2644/8941
GER
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:43:42
03:41:35
5:18/km
5.15/km
1553/6679
461/1685
1553/6679
POL
1000+
2014.06.21
Rytro
Bieg Wierchami
28.3
02:40:46
02:40:46
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
10-99
2014.05.10
Warszawa
X Accreo Ekiden
10
00:42:25
00:42:25
4:15/km
4.15/km
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:38:44
03:37:09
5:11/km
5.09/km
1424/5812
382/1439
1424/5812
POL
1000+
2014.03.16
Barcelona
Marato de Barcelona
42.195
03:51:11
03:46:55
5:29/km
5.23/km
5461/14221
2427/5117
5461/12051
ESP
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:43:22
03:42:54
5:18/km
5.17/km
1581/5678
650/1986
1509/4993
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:43:12
03:41:26
5:17/km
5.15/km
1970/8506
883/3077
2047/7516
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
03:49:00
03:49:00
5:26/km
5.26/km
1125/3501
250/639
1073/3057
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:58:47
01:57:39
5:38/km
5.35/km
642/1420
211/416
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:42:30
03:41:59
5:16/km
5.16/km
1243/4415
468/1382
1197/3876
POL
1000+
2013.04.21
Katowice - Siemianow...
XX Bieg Uliczny im.Wojciech...
10
00:51:44
00:51:21
5:10/km
5.08/km
441/833
117/200
403/667
POL
100-999
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
04:24:55
04:24:04
6:17/km
6.15/km
1002/1342
350/451
939/1243
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:37:23
03:36:30
5:09/km
5.08/km
1201/5424
459/1875
1158/4850
POL
1000+
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
03:41:52
03:38:56
5:15/km
5.11/km
9296/34350
8456/26452
1583/3982
GER
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:44:47
01:44:30
4:58/km
4.57/km
447/1585
174/544
447/1585
POL
1000+
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:47:10
03:44:59
5:23/km
5.20/km
2002/5624
1001/2381
1870/4716
CZE
1000+
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:42:49
01:42:40
4:52/km
4.52/km
233/647
92/235
220/579
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:56:15
01:55:52
5:31/km
5.30/km
598/848
227/297
556/753
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:49:19
03:48:35
5:26/km
5.25/km
1576/4630
596/1575
1503/4159
POL
1000+
2011.09.25
Berlin
38 BMW Berlin Marathon
42.195
03:56:44
03:48:26
5:37/km
5.25/km
10596/32916
1623/3682
9634/25537
GER
1000+
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
01:47:57
01:47:47
5:07/km
5.07/km
221/832
82/285
208/731
POL
100-999
2011.09.11
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
10.5
00:49:10
00:48:58
4:41/km
4.40/km
2/20
2/20
2/17
POL
10-99
2011.08.14
Lubliniec
VII Bieg Katorżnika
13
03:04:34
03:04:34
14:12/km
14.12/km
33/148
33/148
33/148
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:15:23
01:15:18
5:02/km
5.01/km
324/661
109/201
295/586
POL
100-999
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:34:58
01:34:56
4:30/km
4.30/km
108/398
33/114
93/330
POL
1000+
2011.06.18
Złotoryja
II Bieg Szlakiem Wygasłych ...
11
01:33:37
01:33:37
8:31/km
8.31/km
57/420
57/420
55/337
POL
100-999
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:39:59
01:39:47
4:44/km
4.44/km
273/1398
109/450
260/1215
POL
1000+
2011.05.29
Krakow
Interrun Kraków
10
00:44:34
00:44:34
4:27/km
4.27/km
73/581
73/581
73/581
POL
1000+
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:46:56
03:46:44
5:23/km
5.22/km
246/695
89/220
233/638
POL
100-999
2011.04.17
Wiedeń
28. Vienna City Marathon
42.195
03:43:47
03:40:13
5:18/km
5.13/km
2084/5942
360/793
2084/5942
AUT
1000+
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:37:10
01:37:02
4:36/km
4.36/km
157/734
65/260
148/658
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:08:00
01:07:53
4:32/km
4.32/km
198/791
72/265
192/698
POL
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:55
00:43:39
4:24/km
4.22/km
529/5747
208/1792
514/4616
POL
1000+
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
21.097
01:45:49
01:45:40
5:01/km
5.01/km
24/113
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:12:36
04:11:02
5:59/km
5.57/km
2042/3871
722/1294
1916/3498
POL
1000+
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:38:18
01:38:07
4:40/km
4.39/km
245/923
85/313
234/814
POL
1000+
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
21.097
01:39:47
01:39:47
4:44/km
4.44/km
100/384
38/126
96/323
POL
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
00:59:51
00:59:40
4:26/km
4.25/km
109/411
38/106
103/345
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:09:22
01:09:15
4:37/km
4.37/km
217/664
67/194
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Opole
VIII Bieg Opolski
10
00:45:36
00:45:36
4:34/km
4.34/km
103/361
?/?
102/316
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:38:54
01:38:47
4:41/km
4.41/km
91/259
30/80
80/213
POL
100-999
2010.06.19
Katowice
X Jubileuszowy Bieg Uliczny...
8.9
00:40:46
00:40:44
4:35/km
4.35/km
45/96
10/12
42/84
POL
10-99
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:44:55
01:44:44
4:58/km
4.58/km
424/1232
140/377
?/?
POL
1000+
2010.06.06
Kraków
Cracovia Interrun
8
00:34:56
00:34:56
4:22/km
4.22/km
38/327
POL
1000+
2010.05.30
Bielsko-Biała
18 Bieg Fiata
10
00:45:39
00:45:30
4:34/km
4.33/km
280/646
91/181
262/574
POL
100-999
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:46:38
00:46:26
4:40/km
4.39/km
235/652
49/135
224/578
POL
100-999
2010.05.09
D±browa Górnicza
III Półmaraton D±browski
21.097
01:49:11
01:48:51
5:11/km
5.10/km
326/576
104/189
306/520
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
21.097
01:49:57
01:49:46
5:13/km
5.12/km
142/374
49/107
133/299
POL
100-999
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:41:09
4:48/km
92/256
41/99
?/?
POL
100-999
2009.10.04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:07:12
5:10/km
243/553
53/135
?/?
POL
100-999
2009.09.20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
21.097
01:46:29
5:03/km
147/361
44/109
?/?
POL
100-999
2009.08.29
O¶więcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:11:07
4:44/km
171/324
47/84
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:45
17:36
16:52
16:36
16:25
16:13
16:08
16:07
15:59
15:49
15:47
15:39
15:35
15:34
15:16
15:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|