Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
N Przemysław
Sezonów startowych
14
2006-2022
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
161
rekordowo: 2010 (30)
42.195 km
03:48:59
Wrocław (2012)
Night Runners Wrocław
Kilometrów w startach
1962.04
rekordowo: 2010 (287)
21.097 km
01:32:39
Poznań (2013)
ur. 1984----
Czas na zawodach (brutto)
120:21:13
rekordowo: 20:51:34 (2012)
10 km
00:40:30
Milicz (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:19:09
Długołęka (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
11
9
4
33
100-999 osób
4
30
87
121
10-99 osób
1
2
22
25
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
9
15
1
41
115
181
9
16
41
115
Nie wpisano wyniku
5
10
6
12
33
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.09
Smolec
VI Smolecka (za)Dyszka
10
00:46:51
00:46:42
4:41/km
4.40/km
82/385
32/94
76/265
POL
100-999
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
10
?
00:46:35
---
4.40/km
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Lubin
32. Bieg Barbórkowy O Lampk...
10
00:45:34
00:45:12
4:33/km
4.31/km
379/1620
203/655
?/?
POL
1000+
2017.09.23
Wrocław
Finał Akademii Zdrowia Sant...
10
?
00:45:08
---
4.31/km
28/90
10/19
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Oława
X Bieg Koguta
10
00:45:41
00:45:33
4:34/km
4.33/km
233/1031
94/277
?/?
POL
1000+
2017.06.24
Smolec
V Smolecka (Za)Dyszka
10
00:47:27
00:47:23
4:45/km
4.44/km
93/423
39/123
?/?
POL
100-999
2016.12.31
Jelcz-Laskowice
II Bieg Sylwestrowy
10
00:42:06
00:42:02
4:13/km
4.12/km
65/415
27/99
62/290
POL
100-999
2016.09.04
Oława
IX Bieg Koguta
10
00:45:14
00:45:03
4:31/km
4.30/km
111/?
POL
100-999
2016.08.27
Góra
VII Bieg z Policją
10
00:47:07
00:47:03
4:43/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2016.08.20
Sobótka
3. Bieg Niezłomnych
10
?
00:50:44
---
5.04/km
?/?
POL
1000+
2016.06.11
Smolec
IV ENERVIT Smolecka (Za)Dys...
10
00:42:38
00:42:34
4:16/km
4.15/km
48/391
23/105
?/?
POL
100-999
2016.05.25
Wrocław
X 10 Artemisu
10
00:45:06
4:31/km
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:41:35
00:41:29
4:10/km
4.09/km
120/1333
84/594
115/980
POL
1000+
2015.09.06
Oława
VIII Bieg Koguta
10
00:43:34
00:43:26
4:21/km
4.21/km
152/985
77/295
148/712
POL
1000+
2015.06.03
Wrocław
IX Dziesiątka Artemisu
10
00:41:28
4:09/km
9/61
4/14
?/?
POL
10-99
2014.10.19
Lubin
XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:46:17
00:45:50
4:38/km
4.35/km
?/?
195/584
303/932
POL
1000+
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
10
00:43:27
00:42:53
4:21/km
4.17/km
257/1377
157/698
237/1101
POL
1000+
2013.05.29
Wrocław
VII 10 Artemisu
10
00:42:02
4:12/km
21/94
2/15
?/?
POL
10-99
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
?
00:44:22
---
4.26/km
248/1202
47/157
239/1006
POL
1000+
2012.10.28
Ostrów Wielkopolski
50 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:42:38
4:16/km
107/411
33/109
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:41:24
4:08/km
?/?
83/393
144/786
POL
1000+
2012.10.13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
10
00:42:24
00:42:23
4:14/km
4.14/km
49/339
10/55
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Siechnice
I Biegu o Puchar Burmistrza...
10
00:44:02
00:44:00
4:24/km
4.24/km
38/380
15/92
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Bartków
VI Bieg Lupusa
10
00:41:42
4:10/km
34/174
8/32
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Ostrów Wlkp.
49 Bieg Niepodległości
10
00:42:58
4:18/km
109/405
34/?
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
10
00:39:52
00:39:46
3:59/km
3.59/km
113/520
76/285
?/?
POL
100-999
2011.10.08
Rudna k.Lubina
I Bieg im.Św.Katarzyny
10
00:41:41
4:10/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.02
Opole
IX Bieg Opolski
10
00:40:56
4:06/km
62/430
POL
100-999
2011.06.19
Namysłów
VIII Bieg Namysłowian
10
00:41:06
4:07/km
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Oława
IV Bieg Koguta
10
00:41:26
4:09/km
40/299
10/54
?/?
POL
100-999
2011.05.08
Bartków
V Bieg Lupusa o Puchar Wójt...
10
00:42:25
4:15/km
50/170
12/35
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Ostrów Wielkopolski
48 Bieg Niepodległości
10
00:40:41
4:04/km
88/345
36/124
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampk...
10
00:42:58
00:42:44
4:18/km
4.16/km
?/?
?/?
157/406
POL
100-999
2010.09.05
Namysłów
VII Bieg Namysłowian
10
00:43:35
4:22/km
73/195
24/56
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:45:10
00:45:19
4:31/km
4.32/km
120/484
34/95
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Milicz
30 Bieg Baryczan
10
00:40:30
4:03/km
33/154
8/22
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Oława
III Bieg Koguta
10
00:41:09
4:07/km
28/160
9/34
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:47:55
00:47:20
4:48/km
4.44/km
319/854
58/124
?/?
POL
100-999
2009.06.20
Oława
II Bieg Koguta
10
00:43:20
4:20/km
44/181
12/31
?/?
POL
100-999
2009.06.10
Wrocław
3 Dziesiątka Artemisu
10
00:43:49
4:23/km
40/137
15/28
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:47:27
4:45/km
367/733
88/141
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:23
23:46
23:37
23:25
23:25
23:18
22:30
22:28
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|