Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
2024.09.21 - 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 (Jaworzno)
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zalewski Piotrek
Sezonów startowych
14
2008-2024
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
121
rekordowo: 2009 (25)
42.195 km
03:33:25
Jelcz-Laskowice (2014)
Sztabowa Team Wrocław
Kilometrów w startach
1432.32
rekordowo: 2009 (228)
21.097 km
01:40:32
Wrocław (2014)
ur. 1987-05-26
Czas na zawodach (brutto)
125:57:8
rekordowo: 14:37:27 (2014)
10 km
00:43:14
Trzebnica (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
2
2
10
3
21
100-999 osób
3
1
35
34
73
10-99 osób
1
26
27
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
2
3
46
63
121
9
3
46
63
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.06
Opole
XXII Bieg Opolski
10
00:53:25
5:21/km
230/480
POL
1000+
2023.09.24
Strzelin
XII Bieg Wzgórz Strzeliński...
10
00:47:50
4:47/km
37/100
POL
100-999
2023.07.29
Warszawa
32 Bieg Powstania Warszawsk...
10
01:07:07
6:43/km
4061/4623
POL
1000+
2023.07.01
Opole
XXI Bieg Opolski
10
00:48:23
4:50/km
161/383
POL
100-999
2019.09.29
Strzelin
Strzelińska Dziesi±tka
10
00:48:26
4:51/km
80/200
POL
100-999
2019.09.08
K±ty Wrocławskie
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:46:47
4:41/km
43/160
POL
100-999
2019.08.31
Namysłów
16 Bieg Namysłowian
10
00:47:43
4:46/km
91/267
POL
100-999
2019.07.06
Opole
XVII Atlantis Bieg Opolski
10
00:47:44
4:46/km
146/450
POL
100-999
2019.04.27
Kraków
Bieg Nocny
10
00:53:46
5:23/km
1308/3967
POL
1000+
2019.02.16
Trzebnica
7. Cross Trzebnicki
10
00:58:37
5:52/km
285/552
POL
100-999
2018.09.30
Strzelin
Strzelińska Dziesi±tka
10
00:45:10
4:31/km
53/200
POL
100-999
2018.09.22
Kamieniec Z±bkowicki
II Bieg Szlakiem Marianny O...
10
00:46:18
4:38/km
27/50
POL
10-99
2018.09.01
Sobótka
5. Sobótczańska Nocna Dzies...
10
00:48:11
4:49/km
150/354
POL
100-999
2018.08.11
Henryków
VII Półmaraton Henrykowski ...
10
00:49:18
4:56/km
37/94
POL
100-999
2018.07.07
Opole
XVI Atlantis Bieg Opolski
10
00:48:31
4:51/km
184/460
POL
100-999
2018.03.18
¦więcko
Bieg po Podkowę - ¦więcko 2...
10
00:59:46
5:59/km
70/118
POL
100-999
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
10
00:49:14
4:55/km
306/700
POL
100-999
2017.12.03
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
00:58:00
5:48/km
150/200
POL
100-999
2017.07.01
Opole
XV Atlantis Bieg Opolski
10
00:48:00
4:48/km
153/433
POL
100-999
2017.04.01
Wrocław
5. GO Bieg
10
00:47:41
4:46/km
92/358
POL
100-999
2017.02.26
Wrocław
Tropem Wilczym | Wrocław | ...
10
00:48:58
4:54/km
141/417
POL
100-999
2016.09.04
Oława
IX Bieg Koguta
10
00:45:58
4:36/km
135/893
POL
100-999
2016.08.20
Sobótka
3. Bieg Niezłomnych
10
00:52:59
5:18/km
243/1265
POL
1000+
2016.08.14
Oława
II Zaodrzańska Agrafka
10
00:47:45
4:47/km
31/98
POL
100-999
2016.06.11
Smolec
IV ENERVIT Smolecka (Za)Dys...
10
00:44:51
4:29/km
80/391
POL
100-999
2016.06.11
Ole¶nica
3. Bieg Szerszenia - Nocny ...
10
00:47:38
4:46/km
67/186
POL
100-999
2015.08.30
Namysłów
12 Nestle Schöller Bieg Nam...
10
00:45:46
4:35/km
46/257
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:43:14
4:19/km
238/1500
POL
1000+
2014.06.21
Smolec
II Smolecka (za)Dyszka
10
00:45:20
4:32/km
94/378
POL
1000+
2014.06.08
Brzeg
III Bieg Piastów ¦l±skich
10
00:45:39
4:34/km
56/252
POL
100-999
2014.03.16
Wrocław
Dziesi±tka WROACTIV
10
00:45:05
4:31/km
441/1775
POL
1000+
2012.06.03
Oława
V Bieg Koguta
10
00:45:06
4:31/km
149/439
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:50:15
5:02/km
584/1133
POL
1000+
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:58:42
5:52/km
745/917
POL
1000+
2010.06.12
Oława
III Bieg Koguta
10
00:50:36
5:04/km
96/160
POL
100-999
2010.05.09
Bartków
IV Bieg Lupusa o Puchar Wój...
10
00:45:37
4:34/km
69/141
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:52:51
5:17/km
525/853
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:53:24
5:20/km
414/504
79/87
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:52:21
5:14/km
258/415
POL
100-999
2009.06.20
Oława
II Bieg Koguta
10
00:47:50
4:47/km
106/181
21/31
?/?
POL
100-999
2009.06.10
Wrocław
3 Dziesi±tka Artemisu
10
00:49:50
4:59/km
87/137
22/28
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Bartków
III Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:46:47
4:41/km
63/122
16/19
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:47:52
4:47/km
381/733
POL
100-999
2008.07.26
Warszawa
XVIII Nocny Bieg Powstania ...
10
00:47:10
4:43/km
208/685
POL
1000+
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:35
4:40/km
160/315
26/43
?/?
POL
100-999
2008.06.01
Krzepice
15 Bieg Krzepkich
10
00:52:22
5:14/km
87/114
20/25
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:19
23:26
23:24
23:20
23:16
22:44
22:21
22:09
21:57
21:36
21:24
21:19
21:15
20:40
20:27
20:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|