 | | | |
|
|
2009-09-05, 10:45
2009-09-05, 10:30 - startMario napisał/-a:
Dobrze, że o tym wspomniałeś. TV musi być koniecznie :))
Polska pyknie Czechy to będzie napęd w nogach na drugi dzień :)
PS. Byle się czipsami nie objadać podczas oglądania hyhyh |
| A jak będzie wyglądał bieg, jeżeli biało-czerwoni przegrają??? |
|
| | | |
|
|
2009-09-05, 11:08
rewanż
2009-09-05, 10:45 - zgrzecho napisał/-a:
A jak będzie wyglądał bieg, jeżeli biało-czerwoni przegrają??? |
| Dokładnie dzień przed biegiem Polska grała mecz u siebie z Czechami i wygraliśmy 2-1 teraz czas na rewanż.Jak dobrze pamiętam to ostatnie mecze poprzedzające Poznański maraton kończyły się dla Polski sukcesami,ograliśmy Czechy,Kazachstan,Portugalię,Islandię,Austrię. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-05, 22:16
2009-09-05, 11:08 - jakub738 napisał/-a:
Dokładnie dzień przed biegiem Polska grała mecz u siebie z Czechami i wygraliśmy 2-1 teraz czas na rewanż.Jak dobrze pamiętam to ostatnie mecze poprzedzające Poznański maraton kończyły się dla Polski sukcesami,ograliśmy Czechy,Kazachstan,Portugalię,Islandię,Austrię. |
ale jeżeli przegrają to i tak biegamy?
OCZYWIŚCIE ŻE BIEGAMY! |
|
| | | |
|
| 
2009-09-06, 07:40
2009-09-02, 19:33 - tir53a napisał/-a:
Serdecznie zapraszamy biegaczy i rolkarzy na ostatni trening maratoński, który odbędzie się w najbliższą sobotę tj. 5.09.09 nad poznańską Maltą.
Szczegóły treningu
Dla rolkarzy:
Rozgrzewka ok godz 9:45, start: ok godz 9:55. Prowadzenie InlineSkatingClub
Dla biegaczy:
Rozgrzewka ok. godz 9:55, start ok godz 10:05. Prowadzenie KB MANIAC POZNAŃ
Miejsce:
Poznań – Malta, przy amfiteatrze
Termin:
Sobota 5.09.09
Biuro Maratonu Poznań |
| Zakończył się ostatni trening maratoński i pozostało tylko odliczać godziny do startu 42,195km |
|
| | | |
|
|
2009-09-06, 21:35
2009-09-06, 07:40 - tir53a napisał/-a:
Zakończył się ostatni trening maratoński i pozostało tylko odliczać godziny do startu 42,195km |
|
| | | |
|
|
2009-09-08, 07:34
Opłata startowa
| Wczoraj przeczytałem regulamin biegu i niech mi ktoś powie czy dobrze zrozumiałem, że jeżeli posiadam własny żółty chip to wpłacam na konto tylko 50zł. Oczywiście podaję nr chipa. |
|
| | | |
|
| 
2009-09-08, 14:31
2009-09-08, 07:34 - zgrzecho napisał/-a:
Wczoraj przeczytałem regulamin biegu i niech mi ktoś powie czy dobrze zrozumiałem, że jeżeli posiadam własny żółty chip to wpłacam na konto tylko 50zł. Oczywiście podaję nr chipa. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-08, 21:42
2009-09-08, 14:31 - tir53a napisał/-a:
Opłata 50zł to jest startowa a chip to osobno jest rozliczane |
| ale trzeba zapłacić 60 minus ewentualnie 10 jeżeli mam chipa? |
|
| | | |
|
| 
2009-09-08, 22:13
2009-09-08, 21:42 - zgrzecho napisał/-a:
ale trzeba zapłacić 60 minus ewentualnie 10 jeżeli mam chipa? |
# Za zgłoszenie uważa się dostarczenie wypełnionego przez uczestnika formularza zgłoszenia i wpływu na konto organizatora opłaty startowej w kwocie 60 zł brutto.
Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi. Tym samym zgłaszający uznaje, że zapoznał się z regulaminem i zobowiązuje się do jego przestrzegania oraz wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb maratonu.
Opłata startowa:
* przy zapisach do 10.10.2009 r. wynosi 60 zł brutto
* przy zapisach w dniu Maratonu to jest 11.10.2009 r. wynosi 150 zł brutto, także dla osób startujących po raz 10 w maratonie poznańskim, a organizator nie gwarantuje możliwości zgłoszenia (po przekroczeniu wyznaczonego limitu zawodników)
# W ramach wpisowego uczestnik otrzymuje pakiet przed maratoński:
* numer startowy + agrafki
* gąbkę
* worek na odzież do szatni – przechowalni
* napoje na trasie i mecie
* koszulkę sportową (T-Shirt)
* upominki ufundowane przez sponsorów
|
|
| | | |
|
|
2009-09-08, 22:29
2009-09-08, 22:13 - tir53a napisał/-a:
# Za zgłoszenie uważa się dostarczenie wypełnionego przez uczestnika formularza zgłoszenia i wpływu na konto organizatora opłaty startowej w kwocie 60 zł brutto.
Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi. Tym samym zgłaszający uznaje, że zapoznał się z regulaminem i zobowiązuje się do jego przestrzegania oraz wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych dla potrzeb maratonu.
Opłata startowa:
* przy zapisach do 10.10.2009 r. wynosi 60 zł brutto
* przy zapisach w dniu Maratonu to jest 11.10.2009 r. wynosi 150 zł brutto, także dla osób startujących po raz 10 w maratonie poznańskim, a organizator nie gwarantuje możliwości zgłoszenia (po przekroczeniu wyznaczonego limitu zawodników)
# W ramach wpisowego uczestnik otrzymuje pakiet przed maratoński:
* numer startowy + agrafki
* gąbkę
* worek na odzież do szatni – przechowalni
* napoje na trasie i mecie
* koszulkę sportową (T-Shirt)
* upominki ufundowane przez sponsorów
|
Zgłoś swój udział
Zgodnie z regulaminem aby znaleźć się na liście startowej należy wpłacić na konto organizatora opłatę startową w kwocie 60 zł. W poniższym formularzu zgłoszeniowym możesz wybrać formę płatności. Jeśli zgłaszałeś się wcześniej ale chcesz zmienić metodę wniesienia opłaty startowej lub ponowić próbę płatności kartą kredytową lub przelewem elektronicznym, skorzystaj z formularza płatności.
Wybranie opcji "przelew elektroniczny" lub "karta kredytowa" umożliwi natychmiastową wpłatę poprzez system płatności on-line. Wybranie opcji "przelew bankowy" pozwala na realizację wpłaty metodą tradycyjną. Pamiętaj o podaniu prawidłowego adresu e-mail. Dzięki temu natychmiast po odnotowaniu wpłaty otrzymasz wiadomość o przyznaniu numeru startowego. W każdej chwili możesz sprawdzić swoją obecność na liście startowej.
Osoby urodzone w roku 1949 lub wcześniej obowiązuje obniżona opłata startowa w wysokości 30 zł. Z opłaty startowej zwolnione są osoby które uczestniczyły we wszystkich poprzednich edycjach Poznań Maraton, czyli startują po raz dziesiąty. Osobom posiadającym własny, żółty chip do pomiaru czasu, przysługuje zniżka w kwocie 10 zł. Szczegółowe zasady zgłaszania do 10 Poznań Maraton opisane są w regulaminie, punkt VIII.
|
|
| | | |
|
|
2009-09-09, 00:53
Niech mi ktoś wyjaśni.
Odnośnie pakietu startowego - uczestnicy otrzymują thirt, oddychający sportowy czy zwykły?
Gdzieś mi się obiło o uszy czy przewinęło przez oczy... |
|
| | | |
|
|
2009-09-10, 11:07
WTF???
2009-09-09, 00:53 - startMario napisał/-a:
Niech mi ktoś wyjaśni.
Odnośnie pakietu startowego - uczestnicy otrzymują thirt, oddychający sportowy czy zwykły?
Gdzieś mi się obiło o uszy czy przewinęło przez oczy... |
| A co to ma za znaczenie? Zobaczysz na miejscu. Najwyżej nie weźmiesz jak Ci się nie spodoba ... Albo dasz komuś z rodziny :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-10, 12:52
2009-09-10, 11:07 - whisky_men napisał/-a:
A co to ma za znaczenie? Zobaczysz na miejscu. Najwyżej nie weźmiesz jak Ci się nie spodoba ... Albo dasz komuś z rodziny :) |
Właśnie ma znaczenie.
Bez wględu na koszulkę startuję w maratonie ale skoro jest informacja i jest ona niekonkretna to chyba można zapytać?? |
|
| | | |
|
|
2009-09-11, 07:38
2009-09-10, 12:52 - startMario napisał/-a:
Właśnie ma znaczenie.
Bez wględu na koszulkę startuję w maratonie ale skoro jest informacja i jest ona niekonkretna to chyba można zapytać?? |
Mariusz to co jest w pakiecie, to bawełniany T-szirt. Tak było zawsze, a dodatkowo w ostatnich dwóch latach były ufundowane koszulki biegowe przez sponsora, niejako poza pakietem choć dodawane do pakietu.
Informacja o tych koszulkach pojawiała się przed biegiem. |
|
| | | |
|
|
2009-09-11, 07:40
To już za miesiąc...
Będzie się działo...
Adrenalina o tej porze da znać heheheee |
|
| | | |
|
|
2009-09-11, 08:51
;-)
2009-09-11, 07:40 - zgrzecho napisał/-a:
To już za miesiąc...
Będzie się działo...
Adrenalina o tej porze da znać heheheee |
Tak to już tylko miesiąc !!! O tej porze będziemy pewnie przebierać się do rozgrzewki ;-) A pacemakerzy będą przyczepiać baloniki ;-)
I ruszymy na start by pobiec w jubileuszowej 10 edycji ;-) To już 10 lat !!! |
|
| | | |
|
| 
2009-09-11, 11:19
2009-09-08, 14:31 - tir53a napisał/-a:
Opłata 50zł to jest startowa a chip to osobno jest rozliczane |
Chipy Drukuj Email
Chip to urządzenie elektroniczne służące do pomiaru czasu, mocujemy go tylko do sznurowadła buta biegacza. Włącza się w momencie przebiegnięcia linii startu a wyłącza w chwili przebiegnięcia linii mety. Chipy są jednorazowe i nie trzeba ich oddawać po biegu.
Opłata za pomiar czasu jest wliczona w opłatę startową.
Osoby posiadające własne, tzw. żółte chipy, muszą je przed biegiem zarejestrować na stoisku CampionChipa.
Więcej informacji na temat działania chipa na stronie http://championchippolska.pl |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-11, 11:53
dieta przed maratonem
Hej,
Stosuje ktoś z Was przed maratonem (przedostatni tydzień przed startem) dietę polegającą na tym, że unika się węglowodanów aby zmusić organizm do wykorzystywania białka i tłuszczu? Przydaje się to podobno po 30 kilometrze :) Natomiast ostatni tydzień przed startem to napychanie sie węglowodanami w każdej postaci. Wiem, że z dekadę albo dwie temu było to dość popularne ale czytałem, że teraz się od tego odchodzi ... |
|
| | | |
|
|
2009-09-11, 21:50
| ja raz w tygodniu, aby zmusić organizm do wykorzystywania właśnie tłuszczy, robię trzydziechy w wolnym tempie, ostatni weekend przed maratonem odpuszczę, a jem co popadnie, byle nie na noc. |
|
| | | |
|
|
2009-09-11, 22:31
2009-09-11, 08:51 - Arti napisał/-a:
Tak to już tylko miesiąc !!! O tej porze będziemy pewnie przebierać się do rozgrzewki ;-) A pacemakerzy będą przyczepiać baloniki ;-)
I ruszymy na start by pobiec w jubileuszowej 10 edycji ;-) To już 10 lat !!! |
|
