Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  Anna86 (2008-11-10)
  Ostatnio komentował  Radom (2009-09-10)
  Aktywnosc  Komentowano 2808 razy, czytano 39374 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2009-05-21, 14:26
 
2009-05-21, 12:52 - golon napisał/-a:

nie mówie przecież że się poddaje że nie będę dalej szukał , wiem że się jeszcze nie raz tak natkne ale co zrobić :)
Mateusz, najlepiej to wysyłaj aplikacje gdzie się tylko da, na 10 wysłanych jeden pracodawca powinien się odezwać. Niestety, na rynku pracy jest teraz tragedia, nie znam Gorlic, ale jak w okolicy nie ma zakładów przemysłowych to kicha. Ale grunt to pozytywne myślenie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 14:40
 
2009-05-21, 14:26 - kwasiżur napisał/-a:

Mateusz, najlepiej to wysyłaj aplikacje gdzie się tylko da, na 10 wysłanych jeden pracodawca powinien się odezwać. Niestety, na rynku pracy jest teraz tragedia, nie znam Gorlic, ale jak w okolicy nie ma zakładów przemysłowych to kicha. Ale grunt to pozytywne myślenie.
Ja już mam tyle wysłanych że szkoda mówić , tak mieli się oddzywać że hoh a tak się odezwali że nie mogę

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 20:01
 
U mnie dziś wyszło ponownie 15km rozbiegania średnio po 4:56 na kilometrach :) w tym tygodniu rozbiegania , jutro 10km i rozciąganie a na koniec 10x100m rytmy / 100m trucht, w sobotę też 10km rozbiegania , rozciąganie a na koniec 10x100m podbiegi / zbiegi w truchcie :) a w Niedziele rozbieganie 24-25km :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-05-21, 20:08
 
U mnie pierwsze dłuższe rozbieganko od ponad pół roku,21km w średnim tempie 5:08,trochę nóżki niezwyczajne,a poza tym wszystko ok.:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 20:18
 
2009-05-21, 20:08 - dak66 napisał/-a:

U mnie pierwsze dłuższe rozbieganko od ponad pół roku,21km w średnim tempie 5:08,trochę nóżki niezwyczajne,a poza tym wszystko ok.:)))
To nie źle Darku ciesze się że już ok jest :=) jak się biegało ??:)
Ja zacząłem przygotowania pod Półmaraton w Pile :=) lato przebiegać i atak na życiówkę :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-05-21, 20:26
 
Też szykuję się na Piłę,pierwszy sprawdzian będę miał w połowie lipca w Okonku(też półmaraton),biegało się rewelacyjnie mimo parnej pogody,ostatnie 10 km w deszczu.Zaczynałem wolno 5:30,ostatnie kilometry 4:30,do września powinno być dobrze.W tym roku raczej odpuszczę maratony? dopiero w przyszłym roku Dębno z grubej rury.:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 20:59
 
Ja 14czerwca planuję ale tylko treningowo połówkę na zaliczenie :) w lipcu może 15km w Jarosławcu Mistrzostwa TEAMU
a jeśli się nie uda pojechać bo to cała Polska drogi, to wystartuję sobie na Dyszce Atestowanej w Klimontowie 12lipca :) w sierpniu tylko Bieg Katorżnika i tyle to moje plany startowe przed Piłą :=)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2009-05-21, 21:29
 
2009-05-21, 11:41 - golon napisał/-a:

A ja byłem zapytać się o robotę w Sklepie sportowym gadałem z szefem i pyta się mnie co skończyłem ja mówię że Liceum Sportowe a on do mnie z tekstem że to trzeba w piłkę grać a ja mówię mu że ja biegam trenuje biegi, to gość mnie wyśmiał tam myślałem że mnie szlak trafi ;/ no i powiedział że nie ma szans ;/ nigdzie nie ma roboty w Gorlicach 35tys. miasto ;/
wziąźć i wyjechać tylko
Oto cały nasz obraz sportu w POLSCE liczy się tylko skorumpowana piłka którą można oglądać z piwkiem w dłoni i patrzeć kto kogo przekupił. Niestety tylko piłka nożna jest promowana w kraju :( Więc Mati nie martw się z Twim potencjalnym przyszłym szefem nie miałbyś o czym pogadać. Lubię piłkę nożną, ale od jakiegoś czasu uważam ją za bardzo nieobiektywny i nieefektowny sport szczególnie patrząc na naszą ligę. Przepraszam jeśli kogoś tym uraziłem.
Pozdrawiam

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2009-05-21, 21:32
 
2009-05-20, 21:50 - adamus napisał/-a:

hhhhmmmm..
dziwne zachowania opisujesz, na szczęście nie widzę takich na moich trasach... ja natomiast często uśmiecham się do mijanych ludków, w szczególności do mijanych rowerzystek:))
Pytanie takie na przyszłość:
Jakie kryteria trzeba spełniać by pobiec w sztafecie :POLSKA BIEGA"? - koszty itd
Pozdrawiam

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 21:33
 
2009-05-21, 21:29 - Zikom napisał/-a:

Oto cały nasz obraz sportu w POLSCE liczy się tylko skorumpowana piłka którą można oglądać z piwkiem w dłoni i patrzeć kto kogo przekupił. Niestety tylko piłka nożna jest promowana w kraju :( Więc Mati nie martw się z Twim potencjalnym przyszłym szefem nie miałbyś o czym pogadać. Lubię piłkę nożną, ale od jakiegoś czasu uważam ją za bardzo nieobiektywny i nieefektowny sport szczególnie patrząc na naszą ligę. Przepraszam jeśli kogoś tym uraziłem.
Pozdrawiam
Zgadzam się Marek z Tobą , też lubię piłkę nożną lubiłem w nią grać ale odkąd biegam to już praktycznie nie gram w nią wogóle, od gry w nogę szarpania kręgosłup mi wysiadał pamiętam parę lat temu grę na hali jakieś 4lata temu jak mnie zaczęło coś w dole kręgosłupa boleć wogóle prawie nie mogłe truchtać nawet a jak zacząłem biegac już takiego czegoś nie miałem :) teraz to prawie wogóle nawet meczy nie oglądam chyba że czasem naszej reprezentacji jak mi się za chce lub Ligi Mistrzów :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


benek
Piotr Bętkowski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-11
14:53

 2009-05-21, 21:43
 
2009-05-21, 21:32 - Zikom napisał/-a:

Pytanie takie na przyszłość:
Jakie kryteria trzeba spełniać by pobiec w sztafecie :POLSKA BIEGA"? - koszty itd
Pozdrawiam
Skończone 18 lat i fascynacja bieganiem.
Był na naszym portalu konkurs w którym można było wygrać udział w sztafecie.

Koszt to dojazd do miejsca startu i powrót z miejsca docelowego. Sprzęt (Pumy), noclegi i wyżywienie zapewnione.

A udział to przygoda życia.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (631 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (58 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 21:50
 
2009-05-21, 21:43 - benek napisał/-a:

Skończone 18 lat i fascynacja bieganiem.
Był na naszym portalu konkurs w którym można było wygrać udział w sztafecie.

Koszt to dojazd do miejsca startu i powrót z miejsca docelowego. Sprzęt (Pumy), noclegi i wyżywienie zapewnione.

A udział to przygoda życia.
Będę chciał wziąźć udział w przyszłym roku w sztafecie :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-21, 22:00
 
2009-05-21, 21:43 - benek napisał/-a:

Skończone 18 lat i fascynacja bieganiem.
Był na naszym portalu konkurs w którym można było wygrać udział w sztafecie.

Koszt to dojazd do miejsca startu i powrót z miejsca docelowego. Sprzęt (Pumy), noclegi i wyżywienie zapewnione.

A udział to przygoda życia.
Nic dodać, nic ująć:))

Za to w przyszłym roku przy reklamie, jakiej robimy tej sztafecie dostać się do niej będzie graniczyć z cudem..... ale cuda czasem też się zdarzają:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2009-05-22, 14:48
 
Tomek, walcz jutro dzielnie w przełajach, oby pogoda dopisała, bo na razie w naszej okolicy ''gówno'' w postaci gradu z nieba leci.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2009-05-22, 15:58
 
2009-05-22, 14:48 - kwasiżur napisał/-a:

Tomek, walcz jutro dzielnie w przełajach, oby pogoda dopisała, bo na razie w naszej okolicy ''gówno'' w postaci gradu z nieba leci.
Dzieki Tomek.Jutro start w formie treningu.Walka będzie 31 maja w B-Białej może złamię 40 min?

Grad w Opolu kurcze, a ja samochód mam przed domem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2009-05-22, 17:34
 
2009-05-21, 22:00 - adamus napisał/-a:

Nic dodać, nic ująć:))

Za to w przyszłym roku przy reklamie, jakiej robimy tej sztafecie dostać się do niej będzie graniczyć z cudem..... ale cuda czasem też się zdarzają:)))
Pożyjemy, zobaczymy:)
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2009-05-22, 17:35
 
2009-05-21, 21:43 - benek napisał/-a:

Skończone 18 lat i fascynacja bieganiem.
Był na naszym portalu konkurs w którym można było wygrać udział w sztafecie.

Koszt to dojazd do miejsca startu i powrót z miejsca docelowego. Sprzęt (Pumy), noclegi i wyżywienie zapewnione.

A udział to przygoda życia.
Beniu dzięki za info:)
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2009-05-22, 17:40
 
2009-05-22, 15:58 - tomek20064 napisał/-a:

Dzieki Tomek.Jutro start w formie treningu.Walka będzie 31 maja w B-Białej może złamię 40 min?

Grad w Opolu kurcze, a ja samochód mam przed domem.
No faktycznie niezły ten gradzik spadł w Opolu.Fotki na www.24opole.pl

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2009-05-22, 19:46
 
Jutro start 4fun w Pasłęku, a dziś rozbieganko z odkurzaczem i szmatą.... masakra ;P

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2009-05-22, 19:49
 
Marek powodzenia w Pasłęku.:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Admin
06:20
piotrhierowski
05:56
Stonechip
05:46
biegacz54
05:39
pbest
00:50
Arti
00:46
wroner
00:03
szakaluch
23:46
Snake
23:42
conditor
23:34
benfika
23:13
macius73
22:44
vipsektor
22:37
marian
22:05
szymk
21:59
Grzegorz Kita
21:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |