 | | | |
|
|
2013-12-25, 09:05
Rekonesans 28.12. Transport na start w Tyczynie
Witam,
Wybiera się ktoś z okolic krakowskiej południe/baranówki na sobotni rekonsans, chętnie skorzystałbym z podrzutki na start w Tyczynie. dzięki |
|
| | | |
|
|
2013-12-25, 10:36
Lista sobotniego rekonesansu UP
2013-12-21, 21:31 - Wojtek S napisał/-a:
1.Andrzej-kubek gorącej kawy pod punktem widokowym w Niechobrzu:-) |
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-12-25, 14:20
2013-12-25, 10:36 - Węszu napisał/-a:
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W. |
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J |
|
| | | |
|
|
2013-12-25, 14:31
2013-12-24, 07:24 - Wojtek S napisał/-a:
28.12.2013 odbędzie się najbliższa wycieczka biegowa. Właściwie trasa została przetestowana i przebiegnięta w całości i odcinkami kilkanaście razy. Dużo zdjęć znajduje się na FB Ultramaratonu Podkarpackiego.
Tamże i na stronie www zawodów znajduje się profil i mapa trasy. Ale, z naszej (organizatorów) charakterologicznej tendencji do poprawiania i modyfikowania cały czas nad nią pracujemy.
Staramy się ograniczać odcinki asfaltowe, choć nie ma takiej możliwości, aby obyło się bez nich. Dlatego, że jest to ultramaraton w Polsce wyjątkowy. Nie ma w naszym kraju (jeśli się mylę, to mnie poprawcie) ultramaratonu, którego start i meta znajduje się w 220 tysięcznym mieście na Rynku Głównym. Dlatego, aby z niego wybiec i wrócić trzeba swoje naklepać po asfalcie. Chcemy, aby jak najszybciej wbiec w teren (bo jest to ultra o charakterze crossowo - asfaltowym) i przeprowadzić zawody w jak największym stopniu w terenie.
Efekt jest zadowalający na trasie długiej (ona zresztą jest moją ulubioną) - wskaźnik procentowy rozkłada się 65 % teren, 35 % asfalt. Jest to związane ze znacznym dystansem i oddaleniem od miasta.
Na trasie krótkiej efekt rozkłada się inaczej (zawracamy w Zgłobniu i kierujemy się z powrotem do Rzeszowa) i w tym momencie rozkłada się procentowo - 55% teren, 45 % asfalt. Według moich testów w terenie i obliczeń "da się" to zmienić na ok. 60% do 40%. Ale cudów nie ma, po prostu wracając do miasta nie ominiemy odcinków asfaltowych. Plusem trasy krótkiej jest to, że ostatni odcinek (10 km) od ul.Jarowej do mety bieg będzie odbywał się wzdłuż Wisłoka, ładnymi bulwarami, gdzie zakazany jest ruch samochodowy. Będzie na pewno tam wtedy bardzo dużo ludzi, zadbamy, aby byli tam wolontariusze dopingujący zawodników.
Dopuszczalne jest również, aby na tym odcinku pomagali Wam "wasi" kibice - przyjaciele, znajomi, rodzina wspólnie z Wami biegnąc i motywując do walki do końca. Jest to świetna propozycja dla Waszych bliskich, którzy nie są w stanie przebiec całego dystansu, ale chcieliby np. wspomóc Was psychicznie po przebiegniętych 60 kilometrach.
Dlatego... ZAPRASZAMY WAS NA ZAWODY I ... najbliższą wycieczkę biegową po trasie UP 2014:) |
| Ah...ale to wszystko pięknie wygląda, już sie nie mogę doczekać, ale to dlatego że nie wiem jeszcze co mnie czeka;-)...ostatnia dychę biegnę z córką:-):-):-) |
|
| | | |
|
|
2013-12-25, 20:27
2013-12-25, 09:05 - Mauri_2014 napisał/-a:
Witam,
Wybiera się ktoś z okolic krakowskiej południe/baranówki na sobotni rekonsans, chętnie skorzystałbym z podrzutki na start w Tyczynie. dzięki |
| Ja jade moge zaabrac 3 osoby . Staruje z Lewakowskiego . |
|
| | | |
|
|
2013-12-25, 20:28
2013-12-25, 14:20 - KaśkaŻ napisał/-a:
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J |
| I ja i ja znaczy Partyka. Ten brzydszy z Partyków |
|
| | | |
|
|
2013-12-26, 11:34
2013-12-25, 20:28 - partykaa napisał/-a:
I ja i ja znaczy Partyka. Ten brzydszy z Partyków |
Witam
Andrzej, ja jestem chętny na transport do Tyczyna,
moge czekac na przystanku koło reala.
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-12-26, 12:16
2013-12-26, 11:34 - janusz napisał/-a:
Witam
Andrzej, ja jestem chętny na transport do Tyczyna,
moge czekac na przystanku koło reala.
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
Pozdrawiam |
8.Lucyna S.
... jest nas coraz więcej, super. Dzisiaj - wrzucę kolejny film na FB Ultramaratonu Podkarpackiego z trasy UP 2014, tym razem będzie to odcinek Przylasek - Okopy (tam też będziemy - od 6 km do 8 km wycieczki...
Zapraszamy do wpisywania się.
|
|
| | | |
|
|
2013-12-26, 13:20
2013-12-25, 09:05 - Mauri_2014 napisał/-a:
Witam,
Wybiera się ktoś z okolic krakowskiej południe/baranówki na sobotni rekonsans, chętnie skorzystałbym z podrzutki na start w Tyczynie. dzięki |
| Mogę Cię wziąć, mam jedno wolne miejsce. Tylko będę jechał na około, ponieważ musimy najpierw zawieźć samochody do Niechobrza - dlatego wcześniej będę jechał (godzinę podam jutro, bo muszę to przeliczyć). Jeżeli chcesz - to może to być przystanek mpk za rondem Witosa, patrząc w kierunku Reala. Napisz tylko, czy się piszesz. |
|
| | | |
|
|
2013-12-26, 18:12
2013-12-26, 13:20 - Wojtek S napisał/-a:
Mogę Cię wziąć, mam jedno wolne miejsce. Tylko będę jechał na około, ponieważ musimy najpierw zawieźć samochody do Niechobrza - dlatego wcześniej będę jechał (godzinę podam jutro, bo muszę to przeliczyć). Jeżeli chcesz - to może to być przystanek mpk za rondem Witosa, patrząc w kierunku Reala. Napisz tylko, czy się piszesz. |
| Rozumiem, że: do Tyczyna dojeżdżamy własnym transportem, a mamy transport zapewniony z Niechobrza do Tyczyna? Jeśli tak, to mamy ze sobą zabrać parę rzeczy do przebrania, czy tak? Ja przyjadę z Tarnobrzega własnym transportem do Tyczyna, więc mogę zabrać ze 3 osoby. |
|
| | | |
|
|
2013-12-26, 22:04
Lista
2013-12-26, 12:16 - Wojtek S napisał/-a:
8.Lucyna S.
... jest nas coraz więcej, super. Dzisiaj - wrzucę kolejny film na FB Ultramaratonu Podkarpackiego z trasy UP 2014, tym razem będzie to odcinek Przylasek - Okopy (tam też będziemy - od 6 km do 8 km wycieczki...
Zapraszamy do wpisywania się.
|
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
Postaram się być :)
No i prośba o scharakteryzowanie trasy procentowo asfalt/teren (pod kątem doboru obuwia) |
|
| | | |
|
|
2013-12-26, 23:29
2013-12-26, 12:16 - Wojtek S napisał/-a:
8.Lucyna S.
... jest nas coraz więcej, super. Dzisiaj - wrzucę kolejny film na FB Ultramaratonu Podkarpackiego z trasy UP 2014, tym razem będzie to odcinek Przylasek - Okopy (tam też będziemy - od 6 km do 8 km wycieczki...
Zapraszamy do wpisywania się.
|
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 06:56
2013-12-26, 18:12 - ksero vel. NAMORDNICZEK napisał/-a:
Rozumiem, że: do Tyczyna dojeżdżamy własnym transportem, a mamy transport zapewniony z Niechobrza do Tyczyna? Jeśli tak, to mamy ze sobą zabrać parę rzeczy do przebrania, czy tak? Ja przyjadę z Tarnobrzega własnym transportem do Tyczyna, więc mogę zabrać ze 3 osoby. |
Tak.Ja przyjadę do Tyczyna i wezmę rzeczy na metę dla każdego.Dlatego,aby było szybko-niech każdy ma przygotowane rzeczy na zmianę plus obowiązkowo buty i jakiś worek foliowy.Wczoraj byłem na trasie-jest miękki grunt,troche błota.
Startujemy spod Gminnego Domu Kultury w Tyczynie na Rynku (jest to bok rynku przylegający do kościoła).
Jak macie jakieś pytania-najlepiej dzwońcie do mnie,nr tel.jest w komunikacie. |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 08:20
2013-12-27, 06:56 - Wojtek S napisał/-a:
Tak.Ja przyjadę do Tyczyna i wezmę rzeczy na metę dla każdego.Dlatego,aby było szybko-niech każdy ma przygotowane rzeczy na zmianę plus obowiązkowo buty i jakiś worek foliowy.Wczoraj byłem na trasie-jest miękki grunt,troche błota.
Startujemy spod Gminnego Domu Kultury w Tyczynie na Rynku (jest to bok rynku przylegający do kościoła).
Jak macie jakieś pytania-najlepiej dzwońcie do mnie,nr tel.jest w komunikacie. |
| Wczoraj kręcilismy się z Wojtkiem po nowym odcinku trasy: Tyczyn-Przylasek-Okop,moim zdaniem zmiana bardzo korzystna w porównaniu do klepania drogą do Hermanowej. Choć od świątecznego stołu wyrwalismy się tylko na 2,5 h miałam wrażenie,że jesteśmy daleko od cywilizacji,las, poprzecinany wąwozami,sarenki-no pięknie.Poza tym na pewno bardziej wymagająca droga,podbiegamy i zbiegamy cały czas - bez monotonii :)Do zobaczenia jutro. |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 09:33
2013-12-27, 06:56 - Wojtek S napisał/-a:
Tak.Ja przyjadę do Tyczyna i wezmę rzeczy na metę dla każdego.Dlatego,aby było szybko-niech każdy ma przygotowane rzeczy na zmianę plus obowiązkowo buty i jakiś worek foliowy.Wczoraj byłem na trasie-jest miękki grunt,troche błota.
Startujemy spod Gminnego Domu Kultury w Tyczynie na Rynku (jest to bok rynku przylegający do kościoła).
Jak macie jakieś pytania-najlepiej dzwońcie do mnie,nr tel.jest w komunikacie. |
A gdzie w Niechobrzu kończymy bieg? Chciałabym zostawić gdzieś auto, może nawet dziś - gdzie byłoby najlepiej?
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 10:30
2013-12-26, 12:16 - Wojtek S napisał/-a:
8.Lucyna S.
... jest nas coraz więcej, super. Dzisiaj - wrzucę kolejny film na FB Ultramaratonu Podkarpackiego z trasy UP 2014, tym razem będzie to odcinek Przylasek - Okopy (tam też będziemy - od 6 km do 8 km wycieczki...
Zapraszamy do wpisywania się.
|
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla
13. Robert B. |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 11:01
2013-12-26, 11:34 - janusz napisał/-a:
Witam
Andrzej, ja jestem chętny na transport do Tyczyna,
moge czekac na przystanku koło reala.
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
Pozdrawiam |
| Ok Bądź na przystanku 6.50 jeszcze po Wąsa pojedziemy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 11:03
2013-12-27, 10:30 - b3ny napisał/-a:
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla
13. Robert B. |
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla
13. Robert B.
14.Andrzej P. |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 11:34
2013-12-27, 11:03 - partykaa napisał/-a:
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla
13. Robert B.
14.Andrzej P. |
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla
13. Robert B.
14.Andrzej P.
15. Marek K.
16. Marek G. |
|
| | | |
|
|
2013-12-27, 11:48
2013-12-27, 09:33 - GazEla napisał/-a:
A gdzie w Niechobrzu kończymy bieg? Chciałabym zostawić gdzieś auto, może nawet dziś - gdzie byłoby najlepiej?
1. Andrzej M.
2. Maciek P.
3. Marek W.
4. Kaśka Ż
5. Grzesiek Ż
6. Kasia J
7. Janusz W.
8. Lucyna S.
9. Maciek S.
10. Wojtek T.
11. Wojtek W.
12. GazEla |
| Kończymy pod krzyżem milenijnym w Niechobrzu, jest tam punkt widokowy i parking, tam najlepiej zostawić samochód |
|
