 | | | |
|
|
2011-06-24, 15:15
prowadzący
| To prawda prowadzący będą na 3 h najniżej a ja chce przebiec maraton w czasie 2 48 dlatego szukam osoby która bedzie biegła mniej wiecej tempem 3 50 - 3 55 min/km |
|
| | | |
|
|
2011-07-05, 16:51
| swoją drogą jakie to typowo nasze, wrocławskie. Jeszcze nie wiadomo nic oficjalnie o peacemakerach a do biegu 2 miesiące. Do Poznania ponad 3 i są już znani.... Nic dodać |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-19, 02:31
Debiut
| Planuje jak się nic nie wydarzy debiut w maratonie i w grę wchodzi Wrocław lub Krynica,może to głupie ,ale nigdzie nie przeczytałem o medalu za ukończenie maratonu,a taka pamiątka była by dla mnie bardzo cenna (nigdy nie wiadomo czy to pierwszy czy ostatni maraton),więc prosił bym o info.Druga sprawa,to dla tych co już mają na liczniku kilka maratonów,to jak dla debiutanta który łatwiejszy Wrocław czy Krynica (biegać dopiero zaczynam mimo mojego wieku,wiec biegam wolno,10 km 56 minut,15 90 minut,a półmaraton 134 minuty) . |
|
| | | |
|
|
2011-07-19, 07:47
2011-07-19, 02:31 - NieZbysiu napisał/-a:
Planuje jak się nic nie wydarzy debiut w maratonie i w grę wchodzi Wrocław lub Krynica,może to głupie ,ale nigdzie nie przeczytałem o medalu za ukończenie maratonu,a taka pamiątka była by dla mnie bardzo cenna (nigdy nie wiadomo czy to pierwszy czy ostatni maraton),więc prosił bym o info.Druga sprawa,to dla tych co już mają na liczniku kilka maratonów,to jak dla debiutanta który łatwiejszy Wrocław czy Krynica (biegać dopiero zaczynam mimo mojego wieku,wiec biegam wolno,10 km 56 minut,15 90 minut,a półmaraton 134 minuty) . |
| Wrocław na debiut będzie najlepszy...medal dostaniesz na mecie... |
|
| | | |
|
|
2011-07-19, 14:54
2011-07-19, 02:31 - NieZbysiu napisał/-a:
Planuje jak się nic nie wydarzy debiut w maratonie i w grę wchodzi Wrocław lub Krynica,może to głupie ,ale nigdzie nie przeczytałem o medalu za ukończenie maratonu,a taka pamiątka była by dla mnie bardzo cenna (nigdy nie wiadomo czy to pierwszy czy ostatni maraton),więc prosił bym o info.Druga sprawa,to dla tych co już mają na liczniku kilka maratonów,to jak dla debiutanta który łatwiejszy Wrocław czy Krynica (biegać dopiero zaczynam mimo mojego wieku,wiec biegam wolno,10 km 56 minut,15 90 minut,a półmaraton 134 minuty) . |
| Zdecydowanie Wrocław-medal jest co prawda na mecie chyba każdego maratonu, ale Wrocław ma łatwiejszą trasę. |
|
| | | |
|
|
2011-07-19, 22:42
7 min/km
Zamierzam ukończyć maraton w 5 godzin. Będę trzymał się czasu 7min/km (przynajmniej do 30-tego kilometra). Technika mieszana bieg i marsz. Chętnych zapraszam na forum ponieważ pacemakerów na ten czas prawdopodobnie nie będzie. Mój numer startowy 1139.
Drugie pytanie: gdzie można na ten rok znaleźć mapę z zaznaczonymi kilometrami i punktami z wodą? |
|
| | | |
|
|
2011-07-21, 23:05
2011-07-19, 22:42 - rumcajs71 napisał/-a:
Zamierzam ukończyć maraton w 5 godzin. Będę trzymał się czasu 7min/km (przynajmniej do 30-tego kilometra). Technika mieszana bieg i marsz. Chętnych zapraszam na forum ponieważ pacemakerów na ten czas prawdopodobnie nie będzie. Mój numer startowy 1139.
Drugie pytanie: gdzie można na ten rok znaleźć mapę z zaznaczonymi kilometrami i punktami z wodą? |
| mapa trasy jest na stronie biegu http://www.wroclawmaraton.pl/pl/article/74/18 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-21, 23:07
| brawo dla Śląska za wygraną z Dundee |
|
| | | |
|
|
2011-07-22, 00:28
Dziękujemy :)
2011-07-21, 23:07 - fiołek napisał/-a:
brawo dla Śląska za wygraną z Dundee |
| Śląsk Wrocław najlepszy !!! co do meczu to był bardzo bardzo ciężki... chyba jak Nasz maraton :P |
|
| | | |
|
|
2011-07-23, 08:04
2011-07-19, 14:54 - dziesiatka napisał/-a:
Zdecydowanie Wrocław-medal jest co prawda na mecie chyba każdego maratonu, ale Wrocław ma łatwiejszą trasę. |
Zgadza się i ktoś kto ma słabą psychikę i wystartuje w Krynicy po raz pierwszy jako swój pierwszy maraton może na podstawie tego ciężkiego maratonu wyrobic sobie zbyt wygórowaną,stereotypową opinię o ciężkości maratonu i wogle bac się startowac w maratonach.
Wrocław na debiut jest w sam raz i tu można dodatkowo liczyc na jaką taką rzeszę kibiców! |
|
| | | |
|
|
2011-07-23, 08:18
Do maratonu coraz bliżej a w prasie,radiu lokalnym posucha o wszelkiej informacji o nim. Uważam że za wczasu powinno się uświadamiac lokalne społeczeństwo że jest tak wielka,ważna dla miasta sportowa impreza. Potem jest zaskoczenie maratonem i zwyczajne ludzkie psioczenie. Teraz media mają pole do popisu a nie dopiero póżniej kiedy maraton będą opisywac tylko pod pryzmatem utrudnień. Sama akcja promująca bieganie typu "I ty możesz zostac maratończykiem" która przygotowuje profesjonalnie debiutantów do startu w tym maratonie nie wystarczy. Trzeba dotrzec jakoś do ludzi którzy o bieganiu nie wiedzą nic i potem wylewają swoje żale na maratończyków.Mówi się że jaka promocja taka impreza i życie to potwierdza!
Maraton Wrocław to w pewnym sensie sprawdzian przed Euro 2012 i wtedy dopiero miasto bedzie zakorkowane. |
|
| | | |
|
|
2011-07-24, 17:46
2011-07-23, 08:18 - Martix napisał/-a:
Do maratonu coraz bliżej a w prasie,radiu lokalnym posucha o wszelkiej informacji o nim. Uważam że za wczasu powinno się uświadamiac lokalne społeczeństwo że jest tak wielka,ważna dla miasta sportowa impreza. Potem jest zaskoczenie maratonem i zwyczajne ludzkie psioczenie. Teraz media mają pole do popisu a nie dopiero póżniej kiedy maraton będą opisywac tylko pod pryzmatem utrudnień. Sama akcja promująca bieganie typu "I ty możesz zostac maratończykiem" która przygotowuje profesjonalnie debiutantów do startu w tym maratonie nie wystarczy. Trzeba dotrzec jakoś do ludzi którzy o bieganiu nie wiedzą nic i potem wylewają swoje żale na maratończyków.Mówi się że jaka promocja taka impreza i życie to potwierdza!
Maraton Wrocław to w pewnym sensie sprawdzian przed Euro 2012 i wtedy dopiero miasto bedzie zakorkowane. |
| Ja jestem uczestnikiem Itmzm i było by nam bardzo miło gdyby na trasie maratonu pojawiło się jak najwięcej kibiców jest to bardzo budujące, mieliśmy już start w Grodzisku wlkp gdzie mieszkańcy powitali Nas bardzo miło widać było, że całe miasto żyje dla biegaczy właśnie w ten jeden dzień:) to miłe... co do mediów myślę, że jak na razie zawodzą:P ale będzie dobrze w końcu liczy się rywalizacja i duma z przebiegniętego maratonu :) Powodzenia wszystkim !!! i do zobaczenia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-25, 17:25
2011-07-24, 17:46 - LukaszZarzycki napisał/-a:
Ja jestem uczestnikiem Itmzm i było by nam bardzo miło gdyby na trasie maratonu pojawiło się jak najwięcej kibiców jest to bardzo budujące, mieliśmy już start w Grodzisku wlkp gdzie mieszkańcy powitali Nas bardzo miło widać było, że całe miasto żyje dla biegaczy właśnie w ten jeden dzień:) to miłe... co do mediów myślę, że jak na razie zawodzą:P ale będzie dobrze w końcu liczy się rywalizacja i duma z przebiegniętego maratonu :) Powodzenia wszystkim !!! i do zobaczenia |
Grodzisk słynie z przyjaznej biegaczom atmosfery jakiej brakuje nie tylko w wielu biegach nie tylko w dużych miastach ale i małych gdzie niby mieszkańcy nie widząc za duzo innej rozrywki powinni się bieganiem szczególnie interesowac. W Grodzisku nawet robiąc zakupy w sklepie z koleżanką usłyszeliśmy:"Zapraszamy",oczywiście do Grodziska nie sklepu. Wrocław słynie również przyjaznych mieszkańców bo ludnośc przyjęła tu lwowską mentalnośc przychylności i otwartości bo wiadomo że wielu wrocławian z tamtąd pochodzi.To co wypisują potem żli internauci to efekt złej pracy dziennikarzy którzy nie informują o tym maratonie należycie jak również fakt ze nasze wrocławskie władze nie są aż tak jeszcze przychylne bieganiu jak np. te z Poznania gdzie biega sam prezydent miasta.
Zapamiętałem smieszne i żałosne teksty z wrocławskich forów z ktorych oczywiście nie powinniśmy sobie nic robic a po prostu jak to mówił pewien znany satyryk:"Róbmy swoje".Pochodzą od ludzi żle myślących,egoistów i zacofanych. Niektóre z nich:
Atakujący:
-"Biegajcie sobie po lesie a ulice zostawcie dla samochodów"
-"Znowu te lemury {to i tak łagodne bo padają obelgi}zablokowały ulice"
-"Oby zniszczyli sobie stawy biegajac po kostce i asfalcie"
-"Ci dranie mają dobre buty i im to chyba nie grozi"
-"Przez nich nie mogłem dojechac do hipermarketu"{żałosne,prędzej zakceptujemy gdy pisze:do szpitala,pracy,na uczelnię}
Broniący:
-"Rusz swój ciężki tyłek,zostaw samochód i idż choc raz w roku na piechotę to ci dobrze zrobi"
-"To świetni i odważni ludzie dajacy dobry przykład"
-"Jak musisz gdzieś dojechac to wyjdż z domu wcześniej a ich zostaw w spokoju"
-"Fajnie wyglądają ulice bez samosmrodów a z biegaczami".
I tego typu opinie szczególnie pamiętamy.
A wczoraj mijając na treningu chłopaków i dziewczyny{biegłem w odwrotną stronę z napisem na niebieskiej koszulce "Berlin Marathon"} z grupy "I ty możesz" aż serce się radowało ze ich tyle jest! |
|
| | | |
|
|
2011-08-01, 19:50
dyskryminacja mężczyzn:)
z regulaminu: " wpisowe dla pań do 10 września - 60PLN
wpisowe dla mężczyzn do 8 września - 120PLN:
Toć to istna dyskryminacja mężczyzn!!:)
Tak tylko poruszyłem tamat, gdyby kobiety uważały że we Wrocławiu są dyskryminowane...:) |
|
| | | |
|
|
2011-08-03, 12:09
3000!
| Zgłoszonych 3000 uczestników! |
|
| | | |
|
|
2011-08-04, 10:01
Ja bym to nazwała parytetem
2011-08-01, 19:50 - Krzysiek_biega napisał/-a:
z regulaminu: " wpisowe dla pań do 10 września - 60PLN
wpisowe dla mężczyzn do 8 września - 120PLN:
Toć to istna dyskryminacja mężczyzn!!:)
Tak tylko poruszyłem tamat, gdyby kobiety uważały że we Wrocławiu są dyskryminowane...:) |
Choć partyet formą dyskryminacji jest, ale
1)służy słusznym celom i
2)jest ze sprawiedliwych pobudek.
1)Celem jest zwiększenie udziału kobiet w biegu i myślę, że osiągnięcie tego celu jest w interesie zarówno kobiet jak i mężczyzn. Tj. za tę drugą grupę nie bardzo mogę coś twierdzić jednak przypuszczam, że panom również milej się biegnie w towarzystwie pań.
Natomiast będąc kobietą, zdecydowanie wolę jeśli jest nas więcej. Mimo, że konkurencja mi się wtedy robi większa, ale w przypadku amatorek (i amatorów zresztą też) jest tak, że biegniemy głównie dla przyjemności i dobrego samopoczucia.
Zdecydowanie więcej frajdy mi sprawia kiedy mam się z kim pościgać, nawet jeśli przegram (a może zwłaszcza wtedy, bo ciągnę na lepszy wynik), niż jeśli wygram z marnym wynikiem z braku konkurencji.
Jeśli kobiet na starcie jest mało, to zastanawiam się co ja tu robię z tymi facetami?, czy tu pasuję? - może im zawadzam? - czy to na pewno jest dobre miejsce dla kobiety? - i jest mi nieswojo. A jak mam obok kilka takich samych jak ja to czuję się jakoś raźniej.
2) Zaś wątpliwości w kwestii sprawiedliwości takiego rozwiązania można rozwiać rzucając okiem na średnie zarobki kobiet i mężczyzn - nawet porównując podobne stanowiska pracy.
Poza tym kobiety często nie są podstawowym filarem finansowym w rodzinie i znacznie częściej niż mężczyźni nie pracują co sprawia, że są na mniejszej lub większej łąsce głowy domu. Wtedy jak jest niższe wpisowe łatwiej im wynegocjować start.
Wiem, że to co napisałam, to tylko tendencje i jest sporo wyjątków, sporo kobiet niezależnych itp. Jednak w większości przypadków kobiecie w naszym kraju znacznie trudniej stanąć na starcie maratonu niż mężczyźnie (spójrzmy na liczby - i porównajmy je z analogicznymi liczbami w krajach, w których kobiety w rodzinach i w pracy dyskryminowane są mniej niż u nas), więc takie drobne ułatwienie im tego nie jest chyba wielką zbrodnią przeciwko równości. |
|
| | | |
|
|
2011-08-04, 22:08
| ja też chętnie zapłacę parę zł więcej a kobiety niech biegną za darmo bo przyjemniej biegnie się za lub z kobietkami nie szarpią tempa możne pogadać ;-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-06, 21:44
Odżywianie na trasie
| Mam pytanie, na które nie znalazłem odpowiedzi w regulaminie. Jak często na trasie rozstawione będą punkty odżywiania? |
|
| | | |
|
|
2011-08-06, 22:21
2011-08-06, 21:44 - drproctor napisał/-a:
Mam pytanie, na które nie znalazłem odpowiedzi w regulaminie. Jak często na trasie rozstawione będą punkty odżywiania? |
| W zeszłym roku punkty były chyba co 4-5km (jakoś tak pamiętam że można było biec "oby jeszcze do kolejnego punktu i tam odpocznę" :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-06, 22:31
2011-06-24, 15:15 - LukaszZarzycki napisał/-a:
To prawda prowadzący będą na 3 h najniżej a ja chce przebiec maraton w czasie 2 48 dlatego szukam osoby która bedzie biegła mniej wiecej tempem 3 50 - 3 55 min/km |
|
