Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [46]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Ja0306
Pamiętnik internetowy
Opisowe Zdarzenia i Przygody Biegowe

Tomasz Michał Roszkowski
Urodzony: 1986-06-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa
622 / 1493


2015-03-29

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
29.03.2015 5 Półmaraton Pabianicki (czytano: 594 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://pabianickipolmaraton.pl/?page_id=7



29.03.2015 5 Półmaraton Pabianicki

Na TEN Półmaraton chciałem się wybrać nie raz, ale wcześniej rezygnowałem z rozleniwienia i innych wydatków.
Pora przy 5 Edycji Wreszcie wziąść udział, tym bardziej że Wpisowe tańsze prawie 2x od tego na 10 Półmaraton Warszawski, znacznie tłoczniejszy a widoki w Warszawie mam na co dzień.

Przy uruchamianiu regulaminu i terminu opłat pod koniec 2014 roku był kłopot z założeniem stowarzyszenia realizującego Półmaraton i trzeba było czekać i czekać, zastanawiałem się nad wyborem Półmaratonu w Żywcu ale jednak Wybrałem TEN po tym jak do 15.01. miałem możliwość opłaty 45zł i zrobiłem to szybko wtedy i otrzymałem numer startowy 44. Dodatkowo do Biegu Głównego 21,097km jest 5km, biegi dzieci i Bieg na Szpilkach.

Zastanawiałem się czy ten Bieg potraktować jako wybieganie 90 minut czy gnać na Rekord Nowy na 21km Dla Siebie, w końcu wybrałem Gnanie i OK. Ukończyć w takiej opcji chciałem w 01:17:xx lub 01:18:xx a ukończyłem w 01:16:56 co jest dla mnie Zaskoczeniem. Dziękuję Wszystkim Tym Którzy Mi Kibicowali jak im powiedziałem o Starcie w Półmaratonie.

Dzień Zaczynam pobudka o 03:00 czas zimowego czyli już dzisiaj w Czasie Letnim 04:00 a potem godzinę później budzę się na śniadanie. Teraz dobrze zjem i przygotowane wszystko a ja i Tata wybieramy się na Półmaraton.
Najpierw jednak na zakupy do TESCO.
Podczas postoju robię sprawdzanie stacji w radioodbiorniku samochodowym i potem go wyłączam.

Po zakupach ruszamy i do Pabianic docieramy a po drodze pełno mgły i -1 temperatury i tak aż do Brzezin EBR.
Później już widno i wiosennie, jedziemy przez Łódź i dalej na Pabianice. Na miejscu pora na odbiór pakietów, sprawdzenie radioodbioru na przystanku przy Grota Roweckiego Stadion i też popatrzenie później na linie autobusowe. A i było zbieranie podpisów pod Zwalczanie Handlowania Śmiercią na Dopingu, tak jak zaczęło się od Półmaratonu Marzanny 22.03.2015 BRAWO! Trzeba z Tym Walczyć! Dalej pora na przygotowanie organizmu przed biegiem, picie, jedzenie i siedzenie, dobrze że Jeden Biegacz pożyczył mi papier toaletowy, trzeba się pozbyć tego do cna, co dziwne nawet jeden sen ostrzegał przed wpadka z tym kłopotem ale ja tego uniknę na maksa i koniecznie.

W trakcie przygotowań do biegu widziałem jak powstał kłopot z kwiatami które sprzedawczyni zniczy i kwiatów bezmyślnie umieściła je przy ulicy zamiast pod magazynem, narzekała na opieranie się o bramę i na to że była wpadka i groziła policją, no dobra, biegacz i biegaczka zwrócili co wzięli a ja sprawdziłem, no dobra, ok. Pani zamiast na moją prośbę przestawić kwiaty, zlekceważyła to a powinna trzymać je jak najbliżej bram magazynu a nie 5 metrów czy 10 od punktu obecności by do wpadek nie doszło z powodu niewiedzy że to na sprzedaż. Dobra, robię swoją rozgrzewkę i patrząc na napisy Start i Meta myślę że są tutaj zaraz obok, ale później okazuje się że na stadionie gdzie stoją wszyscy.
Dołączam tam i do swojej strefy, tam miejsca odpowiedniego.

Zaraz odliczanie i Start 5km i 21km startują razem a 5km to dodatek bo Jest 5 Edycja Biegu Półmaraton Pabianicki ZHP z klasyfikacjami zwyczajnymi oraz lokalnych biegaczy i harcerzy. Biegnę i trzymam swoje solidne tempo, ubrany tak samo jak w Ostrowie Wielkopolskim. Wieje cały czas silny wiatr i tylko trzymam się ekipy kilku osób która to się trzyma to po 5km i po 17km zaczyna słabnąć, ja natomiast w trakcie biegu pomijam punkty zasilania i trzymam się MOCNO a jednocześnie nie zabijam się i nogi w porządku. Niestety mam dokuczliwe gazy i przepraszam że to tak działa ech już długo i mam tego dość a jednocześnie z tym żyję, ech....

Po wystartowaniu Biegu na 5km razem z biegiem na 21km stoją ludzie z tablicami gdzie masz skręcić jak biegniesz 5km, odległość do punktu rozdzielenia tras i to dobre info, poza tym słyszę informację głosową co 5 sekund jak przebiegam przy miejscu rozdzielenia tras.

Jednak od 10km do 13km próbuje dogonić jedną kobietę i pana co biegną w polu widzenia z przodu, jednak biegną za szybko a silny wiatr nie pozwala mi abym ich dogonił i po 13km skoro grupa towarzysząca jest zaraz za to dołączam znowu do nich i trzymam mocne te tempo do końca, grupa się po 18km rozdziela, 2 osoby do przodu szybciej, ja zaraz za Biegaczem z Szakali Bałuty Łódź i chce go pokonać jednak to trudne i tylko dotrzymuje mu tempa do finiszu, reszty nie doganiam, walka z Wiatrem na 21km mimo wszystko nie przeszkadza tak bardzo i na wbiegu na stadion jeszcze słyszę że jest szansa na 01:17:00 no i gnam ile się i trasa z ATESTEM PZLA pokonana w 01:16:56, NIESAMOWITE!!!
Spodziewałem się czasu 01:17:19 , 01;17:34, 01:17:41 lub nawet 01:18:xx a Wyszło to. SUPER i tym samym jak Pognam na Półmaratonie Dopiero w Radomiu to jestem pewien że MAM Możliwość połamania Bariery 01:15:00 w Półmaratonie!

Po biegu pora zrobić ćwiczenia te same co przed biegiem i nogi będą sprawne oraz się przebrać, spotkać Tatę i porozmawiać o Jego Biegu, Mówił jak do 18km biegł Świetnie na 01:31;00 a potem z powodu bólu walczył tylko o ukończenie Półmaratonu i ukończył w 01:35:xx, no to Teraz niech idzie na Badanie i Odpocznie a potem może nawet jak Będzie Zdrowy to 01:30:00 na 21km pokona?

Dobra, pora na obiad i potem po wyniku SMS-owym o 23 miejscu OPEN moim i 12 w Kategorii Wiekowej wracamy.
Teraz przez Szosy 714 i 713 a po drodze wsie z Ciekawymi Nazwami i remont drogi który trzeba przeczekać na światłach, później ja robię się senny i tak wracamy do domu.
No i w domu, odpoczynek i coś tam co przyjdzie do głowy robię aż internet będzie dostępny z powodu użytkowników.

No to teraz pora na kolejne starty, 18.04. na Szybko Bieg Wąskotorowy a Karczew jednak treningowy po tym jak Tata ponarzekał za wybór. Poza tym Ursynowskie Wtorki.
Półmaratony natomiast NA Luzie 01:30:00-01:37:00 te 5 kolejnych wiosną a potem Radomski Półmaraton na Kolejny Rekord życiowy na tym dystansie i czy złamane będzie 01:15:xx właśnie? A na 10km trzeba złamać barierę 00:35:00 i Kiedy to się Uda!? 18.04. 02.05 czy 16.05 czy 27.06. ???

No a jutro praca i potem Wizyta na Nagradzanie za Cykl City TRAIL 2014-2015. No to do Wtorku i kolejnego wpisu, Mimo Wszystko Nie Wolno rezygnować z Trenowania, Nie Wolno się Poddawać i Trzeba z Siebie wszystko jak zaplanowane od Siebie Dawać.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
lordedward
21:14
maniek66
21:13
Darek Ł.
21:09
Januszz
21:07
stanlej
20:52
Admirał
20:48
MarasP
20:44
Roadrunner
20:41
janusz9876543213
20:37
GRZEŚ9
20:31
mario1977
20:19
slamar
20:12
error000
20:10
szyper
20:09
DaroG
20:07
mario.s5
19:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |