2015-03-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 30.03.2015 Zakończenie Nagradzaniem Cyklu CITY TRAIL Warszawa 2014-2015 (czytano: 162 razy)
30.03.2015 Zakończenie Nagradzaniem Cyklu CITY TRAIL Warszawa 2014-2015
Po dniu obowiązków jak praca i gimnastyka która to musiałem wpakować między wizytę w sprawie podwójnego PITu o który tam czepiali się rodzice choć jak się okazało dwukrotny pit ten sam podpisany przez inne osoby okazał się nadesłaniem przez niedopatrzenie że dostałem już go. Pitu Pitu zakończone.
Pora zrobić gimnastykę na siłowniach plenerowych i w mieszkaniu, ważna jest różnorodność ćwiczeń a nie ilość powtórzeń. Coś jeszcze zjadam i wyruszam w końcu na Ceremonię Zakończenia z Nagradzaniem za Osiągniecia w Cyklu CITY TRAIL. Dojazd jak najprostszy 504, Korek tylko widziany przy Wyścigach i dalej na Dolinie Służewieckiej, krótko na Marynarskiej i dłuugi na Raszyńskiej i w Alejach jerozolimskich, Kierowca 504 z Dobroci wypuszcza pasażerów wcześniej bo tak to nie wiadomo za ile minut dotarłby do przystanku Pl.Zawiszy a zakorkowane solidnie te 400m, wysiadłem i pora dojść też slalomem miedzy powolnymi pieszymi, rowerzyści wszystkich omijają po trawniku. Na skręcie w Al.Jerozolimskie stoją 175 i poprzednie 504. O tym to co to za korek?
Docieram bez kłopotu do sali gdzie będzie uroczyste zakończenie i tak siadam obok Taty i patrzę kto jest znany, znajomy i kto jeszcze jest. Tak dochodzimy do 18:35 i zaczyna się ceremonia zakończenia, najpierw Film o Tym Co to City Trail oraz informacje, to o koszulkach za 69zł, to o tym że towarzyszyła TVP ABC z City TRAIL Junior. O Tym co się stało że Ambasador City Trail Marcin Świerc nie mógł być, jak to po powrocie z Obozu treningowego w Kenii i bardzo wymagającego.
Dalej zaczyna się nagradzanie najmłodszych Kategorii D0-D1-D2-D3-D4 dla Dziewczynek i Chłopców oraz podarowanie medali uczestnikom co byli na prawie wszystkich lub wszystkich sześciu biegach Cyklu. Później Najszybsze Piątki Osób w OPEN, Najstarsza Uczestniczka i Najstarszy Uczestnik oraz promocja Partnerów Biegu i Nagród za Osiągnięcia. I ruszamy z Kategoriami Wiekowymi od Najstarszych Pań i Panów, K60 i M60 i tak co 10 Lat w dół do Kategorii M20 K i M. Podziw należy się Tym Którzy znani są z tego jak często Wygrywają.
W tym Cyklu tata razem z Dwoma Szybkimi Biegaczami których znam z Kategorii M50 dostają Nagrody Rzeczowe, Tata za 3 Miejsce. Ja w Kategorii M20 dostaję tez nagrody za swoje 2 miejsce. To dobrze dostać cos co można poczytać jak się znajdzie czas i Ma Wielką Chęć Przeczytania.
Po wszystkim jeszcze obdarowywanie medalami osób z kolejnych rzędów w sali za cykl taki że sam udział był w CITY TRAIL
No wszystkim jeszcze Marek Jendrych wspomina o tym co będzie na Ursynowskich Wtorkach, jaka obsada, Ja Uważam że musze tam Być bo Mam 3 miejsce za bieg pierwszy i 2 miejsce za Bieg 2 to Trzeba Powalczyć. Tylko musi czasowo wszystko Pasować.
No to teraz pora zacząć dalej Trenować bo od dzisiaj Zaczynam 13 Tydzień Treningowy Planu Kalenji 10W3 i starty ostre dopiero 14.04 dodatkowo i 18.04 Karczew Treningowe Objętości a Otwock na Ostro. Poza tym trzeba 01.04 zapisać się na Bieg Konstytucji 3 Maja i na Bieg Nocny Marek. Poza tym zadbać o Starty 12.04 i Majowe te Półmaratony co je pobiegnę Na Luzie i o a Naukę Strzelania 13.04. po południu. No to do jutra, dzisiaj wyjątkowo jeden wpis poniedziałkowy i Trzeba trenować dalej, Wynik z Pabianic jest Pozytywnie Szokujący i TRZEBA TRENOWAĆ DALEJ i w Radomiu Zobaczymy jak Bardzo się Poprawię!
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
