MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Jasło

ARTYKUŁY
[0]

WYNIKI
[19]

KALENDARZ
[44]

RANKING
[14]

DYSKUSJE
[17]

NEWSY
[5]

	2023.8.5 IX Ultramaraton Magurski
	2022.10.2 VII Bieg Beskidnika
	2022.8.13 VIII Ultramaraton Magurski MaguRun 23km Maguraton 48km Magurska Dycha 10km Ultra 84km / Ultra 108km
	2020.8.14 VI Ultramaraton Magurski
	2019.8.17 V Ultramaraton Magurski
	2019.4.28 VIII Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca
	2018.9.30 Bieg Beskidnika
	2018.8.18 IV Ultramaraton Magurski Magurun
	2018.6.10 VI BIeg Uliczny i III Marsz NW
	2018.4.28 VII Bieg Pamięci senatora Stanisława Zająca
	2018.4.22 IV Bieg Króla
	2017.11.5 II Marszobieg Pamięci Ofiar Obozu Hitlerowskiego w Szebniach
	2017.10.7 Run and Rollspeed Jasło 2017
	2017.10.1 Bieg Beskidnika
	2017.8.19 III Ultramaraton Magurski
	2017.6.11 Perły Małopolski 2017 Magurski Park Narodowy Edycja V
	2017.4.30 VI Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca
	2017.4.23 III Bieg Króla w Jaśle
	2016.10.2 Bieg Beskidnika
	2016.8.20 2. Ultramaraton Magurski
	2016.6.10 V Podkarpacki Bieg Strażaków
	2016.6.5 IV Bieg Uliczny w Tarnowcu
	2016.5.28 Cyklokarpaty edycja Jasło
	2016.4.30 V Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca
	2016.4.17 II Bieg Króla
	2015.8.22 I Ultramaraton Magurski
	2015.5.1 IV Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca
	2015.4.19 Bieg Króla
	2015.1.1 III Bieg Uliczny Tarnowiec
	2014.6.1 II Bieg Uliczny w Tarnowcu
	2014.5.1 III Półmaraton im. Stanisława Zająca
	2013.6.9 I Bieg Uliczny w Tarnowcu
	2013.4.13 II Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca
	2012.4.10 Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zająca
	2012.2.19 XIV Bieg Walentynkowy
	2011.8.21 Triathlon o Puchar Miasta Jasła
	2011.7.24 VIII Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatowej
	2011.2.13 XIII Walentynkowy Bieg Uliczny
	2010.2.14 Bieg Walentynkowy
	2009.2.15 11 Bieg Walentynkowy
	2008.2.17 X Walentynkowy Bieg Uliczny
	2007.10.7 II Jasielski Bieg im. Jana Pawła II
	2006.6.17 I Jasielski Bieg im.Jana Pawła II
	2005.8.3 Kryterium o Złoty Pierścień Krakowa

Ostatnio zalogowani

07:54

07:39

06:56

06:53

06:43

06:41

06:38

05:54

05:53

04:49

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |