|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | snipster (2015-08-13) | | Ostatnio komentował | fajnygrabarz (2015-08-26) | | Aktywnosc | Komentowano 24 razy, czytano 250 razy | | Lokalizacja | | | Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona: 1 2 |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2015-08-19, 19:53
2015-08-13, 21:37 - pawelkokocki napisał/-a:
A może mi ktoś mi wytłumaczyć fakt, że mój rekord w półmaratonie to 1:15:39 a na 10km mam ledwo co złamane 35min? |
| Aby dobrze, adekwatnie do wyniku z półmaratonu pobiec 10km należałoby więcej popracować nad słabszymi elementami możliwe że nad siłą ogólną (sprawność), siłą biegową, prędkościami startowymi i ponad startowymi. |
| | | | | |
|
2015-08-25, 13:58
ma to sens
dałem ciała w maratonie ;)i o 10 minut za szybko podobiegłem
niż napisane w tabeli |
| | | | |
| | | | | |
|
2015-08-25, 21:22
Brawo Ania:-) Wykonałaś kawał fajnej roboty:-) Jednym to pasuje innym nie, tak ten świat jest stworzony .
|
| | | | | |
|
2015-08-26, 14:57
2015-08-25, 13:58 - 39 i 1/2 napisał/-a:
dałem ciała w maratonie ;)i o 10 minut za szybko podobiegłem
niż napisane w tabeli |
|
|
|
| |
|
