| | | |
|
| 2010-07-24, 13:24
2010-07-24, 10:22 - Magda napisał/-a:
no inaczej będzie Ci trudno :) możesz też wziąć dwa lusterka i trzymać w rękach po bokach, to tylko mila więc ręce Ci nie uświerkną :)
obracać się trzeba ostrożnie, przeważnie nagły ruch głową powoduje również gwałtowny ruch ciała
będziesz się miał o tyle fajniej, że startujesz w grupie mężczyzn i jest Was dużo, więc też inaczej będzie się biegło
zabawa jest przednia :D |
Właśnie się zastanawiam nad startem w bigu tyłem ale czy to się zbyt mocno nie odbije na mięśniach i czy na biegu głównym nie stracę zbyt dużo mocy? |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 14:06
2010-07-24, 13:24 - phaser adhd napisał/-a:
Właśnie się zastanawiam nad startem w bigu tyłem ale czy to się zbyt mocno nie odbije na mięśniach i czy na biegu głównym nie stracę zbyt dużo mocy? |
Będziesz 15 s. w Lublińcu? :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 16:14
Witam.Wybieram się w sobotę na Katorżnika interesuje mnie w jakich godzinach jest czynne biuro zawodów by odebrać pakiet startowy |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 19:33
2010-07-24, 14:06 - Truskawa napisał/-a:
Będziesz 15 s. w Lublińcu? :) |
Iza ja już 12-go będę w Żorach;) |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 19:39
2010-07-24, 19:33 - phaser adhd napisał/-a:
Iza ja już 12-go będę w Żorach;) |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 21:05
2010-07-24, 19:39 - Truskawa napisał/-a:
To tak jak ja :)))) |
Hmmm a ja myślałem że cały czas tam jesteś;) Może w końcu uda nam się na spokojnie spotkać:D Wybierasz się na mistrzostwa w biegu tyłem? |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 23:03
2010-07-24, 21:05 - phaser adhd napisał/-a:
Hmmm a ja myślałem że cały czas tam jesteś;) Może w końcu uda nam się na spokojnie spotkać:D Wybierasz się na mistrzostwa w biegu tyłem? |
nieee, jadę tylko wytaplac się w błotku. a jak będziesz już 12 to może uda mi się Ciebie wyciągnąć na trening. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 23:23
2010-07-24, 23:03 - Truskawa napisał/-a:
nieee, jadę tylko wytaplac się w błotku. a jak będziesz już 12 to może uda mi się Ciebie wyciągnąć na trening. :) |
Ja będę 11-go wieczorem więc chętnie 12-go oddam się do Twej dyspozycji i potrenuję:D |
|
| | | |
|
| 2010-07-24, 23:42
2010-07-24, 23:23 - phaser adhd napisał/-a:
Ja będę 11-go wieczorem więc chętnie 12-go oddam się do Twej dyspozycji i potrenuję:D |
a no to już my są prawie umówieni. :))) |
|
| | | |
|
| 2010-07-25, 00:12
2010-07-24, 23:42 - Truskawa napisał/-a:
a no to już my są prawie umówieni. :))) |
Wiesz... prawie robi czasem wieeeeeeeelką różnicę;) U mnie w wizytówce jest numer fona jakby co więc gdyby jakimś cudem nie udałoby się nam tutaj dogadać to czekam na jakiegoś esa;) |
|
| | | |
|
| 2010-07-25, 10:46 Dojazd
Witam, prosze o info jak dojechac z dworca pkp w lublincu do kokotka??? Chodzi mi czy sa tam jakies busy lub pks? |
|
| | | |
|
| 2010-07-25, 13:25
2010-07-25, 10:46 - Andrzej7 napisał/-a:
Witam, prosze o info jak dojechac z dworca pkp w lublincu do kokotka??? Chodzi mi czy sa tam jakies busy lub pks? |
Przepraszam za OT :) , w ubiegłym roku ruszyłem "z buta" i gdzieś po ok 2/3 drogi orgowie mnie przygarnęli do swojego środka lokomocji. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-07-25, 15:37
2010-07-25, 13:25 - m@roni napisał/-a:
Przepraszam za OT :) , w ubiegłym roku ruszyłem "z buta" i gdzieś po ok 2/3 drogi orgowie mnie przygarnęli do swojego środka lokomocji. |
a ja proponuję poczekać na pozostałych katorżników i zrobić ściepę na taxi w cztery osoby
a przy okazji z pewną nieśmiałoscią zapytuję ponownie:
-czy ktoś wybiera się z Bydgoszczy samochodem i posiada(przypadkiem-nieprzypadkiem) 1 wolne miejsce ??? |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 00:16
2010-07-15, 18:57 - Prezes napisał/-a:
zdecydowanie spadł. Jak ratowali Kokotek przed zalaniem z jeziora porobili różne przekopy no i teraz Posmyk nam się nie napełnia. W tej chwili najwyżej do cycków ;-) |
sprawdzałem w ten weekend poziom wody i w jeziorze jest średnio tzn troche mniej niż rok temu ale w rowach melioracyjnych za jeziorem wody najwyżej do kolan a rok temu było powyżej pasa. widać wszystkie leżące drzewa o które rok temu sie potykaliśmy nie widząc ich. no ale od wczoraj pada to może sie cos zmieni:) |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 10:35
2010-07-25, 10:46 - Andrzej7 napisał/-a:
Witam, prosze o info jak dojechac z dworca pkp w lublincu do kokotka??? Chodzi mi czy sa tam jakies busy lub pks? |
co do busów komunikacji publicznej nie jestem pewien ale jest duże prawdopodobieństwo ze organizatorzy pewnie znów załatwią jakiś autobus dowodzący zawodników do Kokotka.
Ja jadę z kolega rowerem już w sobotę (ruszam kolo Będzina, trasa 50km). Jakby ktoś był zainteresowany i wie że da rade przejechać ta trasę nie wolniej niż 2-3h to zapraszam razem z nami ;) no chyba że lać będzie to pewnie wtedy wybiorę pociąg |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 11:32 Nocleg na polu 2 dni wcześniej
Witam
Rozumiem, że z soboty na niedzielę nie będzie problemu z noclegiem na polu namiotowym (tam gdzie poprzednio ?). A gdybym chciał przyjechać w piątek wieczorem - czy będzie możliwość rozstawienia namiotu ?
Pozdrawiam
Kuba |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 13:33
2010-07-24, 13:24 - phaser adhd napisał/-a:
Właśnie się zastanawiam nad startem w bigu tyłem ale czy to się zbyt mocno nie odbije na mięśniach i czy na biegu głównym nie stracę zbyt dużo mocy? |
Nie martw się Marcin. W zeszłym roku wystartowałem na jedną milę i na następny dzień było "wporzo".
Muszę tylko dodać ,że przygotowałem troszkę mięśnie do "tyłobiegu" a polegało to na, tym,że na dwa tygodnie przed zawodami biegałem co drugi dzień tyłem po ok. 500-600 m.
Po prostu pełny profesjonalizm:)))
Zresztą, podczas przedzierania się przez rowy, szuwary, błota i inne takie, zapomnisz nawet o najgorszym bólu :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 17:01
2010-07-28, 13:33 - kertel napisał/-a:
Nie martw się Marcin. W zeszłym roku wystartowałem na jedną milę i na następny dzień było "wporzo".
Muszę tylko dodać ,że przygotowałem troszkę mięśnie do "tyłobiegu" a polegało to na, tym,że na dwa tygodnie przed zawodami biegałem co drugi dzień tyłem po ok. 500-600 m.
Po prostu pełny profesjonalizm:)))
Zresztą, podczas przedzierania się przez rowy, szuwary, błota i inne takie, zapomnisz nawet o najgorszym bólu :)) |
rowy i bagna są fajne ;)) :D SPA ma się :D eheh |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 20:48
Kąpiele błotne jak najbardziej wskazane na cere:) |
|
| | | |
|
| 2010-07-28, 20:52
2010-07-28, 20:48 - wróblik napisał/-a:
Kąpiele błotne jak najbardziej wskazane na cere:) |
Sebastian zatem ponownie widzimy się znowu ale tym razem na Katorżniku ??:)
będziesz już w sobotę ??:) |
|