Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [123]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
paulo
Pamiętnik internetowy
moja radość-bieganie

Paweł Kasierski
Urodzony: --------
Miejsce zamieszkania: Poznań
316 / 355


2019-12-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Siedem i pół (czytano: 1193 razy)

 

Żegnam Rok 2019. Żeby nie poszedł za kilka lat w niepamięć, chciałbym go „przelać” do wirtualnego świata. Poza tym, jak moja już 17-letnia córka kiedyś zacznie się bardziej interesować aktywnością fizyczną i ojca zawodami :), to może stwierdzi, że i w 2019 roku on nie spoczywał na laurach i pomimo złamanej w 2018 r. kości strzałkowej, nieźle przeżył sportowo cały rok :)

Co prawda tych zawodów było znacznie mniej niż w latach ubiegłych, ale żeby je zliczyć, to potrzeba jednak dwóch rąk :) Wyszło w sumie siedem i pół :) Tak więc był jeden półmaraton z niezłym czasem 1:48, był też dobry Wings for Life Word Run z przebiegniętymi 21 km. Fajne jak co roku bawiłem się na triatlonach; dwa razy w 1/8 i raz w 1/4. Na połówce Ironmana na 69 km musiałem zejść z trasy. Tak mi rozum podpowiadał. To te pół zawodów :) Były też dwie dziesiątki. Także wychodzi na to, że coś tam robiłem :)

W 2020 r. już mam zapisanych i zapłaconych 6 zawodów; 3 półmaratony i 3 triathlony. Wszystko jednak będzie zależało, czy wyleczę sobie tę mają kolejną przykrą przypadłość (torbiel Bakera :( ) Ruszam w Nowy Rok z nadzieją, że będzie lepiej niż myślę :) Jak znowu uda mi się trochę pobiegać, popływać, porowerkować i czasami „dołożyć” komuś w tenisa, to będzie super :)

Na koniec jeszcze podsumowując ten 2019 rok, to koniecznie muszę wspomnieć „Urodzonych biegaczy” Christophera Mc Dougalla, które drugi raz przeczytałem ze zrozumieniem :) W niej m.in. wyczytałem jedne z najmądrzejszych, najpiękniejszych zdań o bieganiu:
„Problem większości ludzi polega na tym, że troszczą się tylko o to, żeby biegać szybko i myślą, że kiedy będą szybcy, bieganie stanie się łatwe. To działa odwrotnie. Najpierw skup się na tym, aby było łatwe, bo nawet gdybyś miał wypracować tylko to, to i tak nieźle. Kiedy potrafisz już biegać łatwo, skup się na tym, aby było lekko. Kiedy potrafisz biegać lekko, skup się na tym, aby było płynnie, równie. Kiedy będzie Ci się biegało prosto, lekko i płynnie, nie będziesz musiał się martwić o bycie szybkim - będziesz.”


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


snipster (2019-12-31,11:58): Najlepszości! no i zdrówka :)
paulo (2019-12-31,12:29): Piotrze, Tobie również tego samego :)
mariusz67 (2019-12-31,16:40): Wszystkiego Najlepszego Paweł w Nowym 2020 Roku!
paulo (2019-12-31,17:19): Mariuszu, Tobie również pięknego Nowego Roku 😄
mariusz67 (2019-12-31,18:31): -dzięki :)
Hung (2020-01-01,10:57): Wszystkiego biegowego, spokojnego i zdrowego Ci życzę na ten 2020 rok.
jacdzi (2020-01-01,12:02): Pozbycia sie torbieli i wszystkich zaplanowanych startow zakonczonych nowymi wspanialymi zyciowkami.
Marco7776 (2020-01-01,16:58): Pawle, Zdrowia, łatwości, lekkości i płynności w Nowym Roku. Dużo frajdy z biegania,pływania,rowerkowania i odbijania piłek! I może do zobaczenia w Poznaniu, w połowie marca :-)
aspirka (2020-01-01,21:37): Jak widać jesteś świetnie zorganizowany, plan już jest i oby ten Nowy Rok pozwolił Co go zrealizować i jeszcze więcej zaplanować. Pomyślności!
paulo (2020-01-02,08:09): Marku, Tobie również dobrego, sportowego Roku :)
paulo (2020-01-02,08:10): Jacku wiecznie młody :), Tobie także wielu sportowych sukcesów :)
paulo (2020-01-02,08:15): Połowa marca Marku? A, to chyba Maniacka :) Daj znać jak będziesz wiedział szczegóły. Dobry deser słodkościowy nie zaszkodzi :) Tobie również w Nowym Roku wielu wspaniałych wyników :)
paulo (2020-01-02,08:19): Tobie również Agatko pięknych biegów w cudownych pejzażach :) Roku bez kontuzji i nieustannego uśmiechu na twarzy :)
andbo (2020-01-10,09:02): Niech zdrowie i moc będą z Tobą!
paulo (2020-01-13,08:26): Andrzejku, ty też się trzymaj :)







 Ostatnio zalogowani
franus
13:22
arkadio66
13:21
Azteq
13:21
Ryszard N.
13:21
STARTER_Pomiar_Czasu
13:20
annaklama
13:16
rezim
13:15
darek
13:14
ATT Sport
13:14
meduza07
13:13
bolitar
13:12
jacekklosek
13:11
green16
13:11
lukaszmmarek
13:10
KarolZawadzkie
13:08
bogdansz
13:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |