| 2016-08-03 | Ultramaraton Wieliszew (czytano: 609 razy)
I stało się ...Znów podniosłam sobie poprzeczkę..Pokonałam po raz pierwszy 63km. Było ciężko, wręcz czasami okropnie, upał dał się we znaki....ale warto bo na mecie czysta ekstaza...
Wieliszew zostanie na długo w moim serduchu....Zorganizowali najlepsz± imprezę w Polsce...Taki wypas i dbało¶ć o szczegóły nie ma nigdzie ... Polecam......
|
| 2015-04-21 | Maraton Cracovia (czytano: 693 razy)
Klimat i cudne widoki Krakowa sprawiły że miło było odwiedzić te królewskie miasto.Maraton Cracovia okazał się trudn± tras± do pokonania ale mimo licznych podbiegów udało mi się pokonać życiówkę...Sprawili to sami biegaczea najbardziej jeden poznany Waldi, który nadał takie tempo że gdy tylko patrzę na swoj± czsówkę to dalej nie wierzę, pomógł mi pokonać moj± własn± ¶cianę która staneła na 39 km.....
|
| 2014-04-22 | Już po.... (czytano: 1096 razy)
Już po ¶więtach....(3kg.do przodu...)..Już po Maratonie(życiówka pobita o 15min...)..I wreszcie już po odpoczynku więc buty biegowe na nogi i do przodu....aż mnie nosi, mam głód biegowy...a pogoda za oknem wy¶mienita, więć gotowi do biegu i na start.......
|
| 2014-02-24 | Brak czasu.... (czytano: 926 razy)
Tak, tak brak czasu....ale na pisanie....Troszeczke mnie nie było, ale biegam i ćwiczę( bez tega nie ma dnia)...Poza maniakalnym bieganiem udało mi się zapisać na kurs instruktora fitness oraz trenera personalnego- super co¶ nowego( zmieniam sie całkowicie...-mamu¶ka szaleje..)minus jest taki że musiałam zrezygnować z półmaratonu warszawskiego i az do czerwca nie bedę biegać na żadnych imprezkach ...
|
| 2014-01-19 | Chomiczówka zaliczona.... (czytano: 771 razy)
Oficjalnie dzi¶ o 11.00 został otwarty sezon biegowy w 2014r. Pomimo że wiatr szalał na przemian ze ¶niegiem to pokonałam 15km.w Chomiczówce...czas 01:18:24(dla mnie rewelacja pokonałam swój osobisty rekord...mega u¶miech)....Polecam Chomiczówkę, bo sie przygotowali,bo mieli pyszn± grochóweczkę z cieplutk± bułeczk±, i herbatkę i kawkę oraz bardzo miły klimat.....na szósteczkę......
|
| 2014-01-14 | Nowy tydzień.... (czytano: 707 razy)
Nowy tydzień....nowe nabite kilometry....dzi¶ tak na rozbieganie 10km....w ¶rodę-12km....w czwartek siłka...w pi±tek- 8km rozbieganie+ stretching + rytmy na 85% możliwo¶ci....w sobotę test na 1500 a w niedzielę wypad na 15-kę do Chomiczówki....czyli Plan jest to i tydzień udany...Miłego pokonywania kilosików.......
|
| 2014-01-12 | Deszczyk pada..... (czytano: 751 razy)
Deszczyk sobie pada i szaro na dworku jest, ale ja dzielna jestem i nie poddaję się....Rodzinka brzęczy(chora będziesz, noga cię boli itkt....)ja wyruszam na kolejn± przygodę z bieganiem....Mijam ludzi a oni też brzęcz±(nie biegaj bo deszcz pada,i tak jeste¶ chuda...)ja bięgnę dalej....i jest cisza i spokój...Jest mi dobrze, nawet się u¶miecham do siebie aż w końcu czuję szczę¶cie i 14km....Nic ni...
|
| 2014-01-08 | Maraton- za 14 tygodni.... (czytano: 874 razy)
Jak pomy¶lę sobie o Maratonie to serducho zaczyna mi bić mocniej..... to będzie mój drugi maraton ....a i tak się boję jak to będzie...teraz by wypadało powalczyć o wynik????cały czas się uczę,analizuję co mam poprawić ....Jestem dumna z siebie że dobiegłam aż do maratonu.....rok 2013 była łaskawy dla mnie bo pokonałam pierwsz± dziesi±kię, pierwszy półmaraton i maraton.....czuję głód biegania a za...
|
| 2014-01-05 | Deszczowa niedziela..... (czytano: 752 razy)
Jak s± pozytywa że ludzie zaczynaj± nabierać chęci do biegania to tu deszczyk kapie i ci ludzie s± z cukru to normalnie bunt powstaje oczywi¶cie w mym ciele....i takie s± skutki że sw± zło¶ć przekładam na bieganie co sprawia że wracam ukojona jak małe dziecko....( ale ci±gle sama...)...Jestem ciagle biegaj±c± samotnic± a z facecikami to w naszej cudownej wioseczce Ľle patrz±....bo jak tak bez męż...
|
| 2014-01-04 | Ranne bieganie...... (czytano: 877 razy)
Jak sie z rana pobiega ( 11.79km. 1:14....)to i dzionek lepszy, a i energia większa....A i dumna jestem bo udało mi się zwerbować jedn± now± osobę do biegania( a wiecie jak ciężko namówić kogo¶ do ruszenia czterech literek...a zwłaszcza kobietki...)Nieważne że więcej szła niż truchtała ale takie s± pocz±tki...jak uda mi się j± wci±gn±ć w wir biegania to będzie mój malutki sukcesik....teraz mogę z ...
|
