MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gadecki Artur	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Kielce	Zarejestrowanych startów	179	rekordowo: 2013 (20)	42.195 km	02:51:13 Koszyce (2023)
	Kilometrów w startach	4418.51	rekordowo: 2012 (510)	21.097 km	01:18:35 Wiązowna (2024)
ur. 1976-02-06	Czas na zawodach (brutto)	391:46:22	rekordowo: 53:25:16 (2012)	10 km	00:35:42 Warszawa (2023)
	Trofea (podium)	4 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km	00:17:37 Poznań (2024)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			17	17	29	1	21		6		91
100-999 osób	9		3		24	1	21		14		72
10-99 osób	4				3		2		6		15
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM	13		20	17	56	2	44		28		180
RAZEM	13		37		58		44		28		180
Nie wpisano wyniku			1	2	2				3		8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:18:38 01:18:35	3:44/km 3.43/km	62/2464 18/798 59/1896	POL	1000+

	2023.09.02	Warszawa	8. Nocny Półmaraton Praski	21.097	01:21:59 01:21:58	3:53/km 3.53/km	113/4446 27/1160 106/3281	POL	1000+
	2023.04.02	Niegowa	Biegowa Niegowa	21	01:40:26 01:40:26	4:47/km 4.47/km	11/195	POL	10-99
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:24:07 01:24:06	3:59/km 3.59/km	123/1933 42/649 ?/?	POL	1000+

	2022.03.20	Kraków	18. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:26:01 01:25:57	4:05/km 4.04/km	98/2435 30/720 94/1877	POL	1000+

	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:23:09 01:23:09	3:56/km 3.56/km	97/3602 25/1144 94/2721	POL	1000+

	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:20:26 01:20:23	3:49/km 3.49/km	39/1908 9/672 34/1519	POL	1000+

	2018.09.16	Iłża	VI Iłżecki Półmaraton Chary...	21.097	01:27:20 01:27:20	4:08/km 4.08/km	7/109 ?/? 7/88	POL	100-999

	2017.08.20	Skarżysko-Kamienna	XVII Półmaraton Wtórpol	21.097	01:24:58 01:24:54	4:02/km 4.01/km	32/331 3/37 29/257	POL	100-999
	2017.06.25	Radom	V Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	01:30:12 01:30:12	4:17/km 4.17/km	45/839 9/214 39/678	POL	100-999
	2017.05.07	Kielce	3.sieBIEGA Półmaraton Kiele...	21.097	01:32:55 01:32:53	4:24/km 4.24/km	71/957 18/196 70/718	POL	100-999
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:24:37 01:24:35	4:01/km 4.01/km	70/1369 23/450 63/1124	POL	1000+

	2016.09.11	Krynica-Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Kon...	21.097	01:27:09 01:27:06	4:08/km 4.08/km	21/540 4/114 17/393	POL	100-999
	2016.05.08	Kielce	II sieBIEGA Półmaraton Kiel...	21.097	01:29:37 01:29:35	4:15/km 4.15/km	39/925 8/192 39/711	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:21:43 01:21:39	3:52/km 3.52/km	53/1244 9/375 44/1045	POL	1000+

	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:26:57 01:26:53	4:07/km 4.07/km	73/1029 23/333 66/863	POL	1000+
	2015.05.23	Krasocin - Małogoszc...	XXIII Półmaraton Świętokrzy...	21.097	01:27:52 01:27:51	4:10/km 4.10/km	26/180 6/57 26/151	POL GEO.	100-999
	2015.05.10	Kielce	SieBIEGA Półmaraton Kieleck...	21.097	01:29:37 01:29:36	4:15/km 4.15/km	36/776 12/280 36/626	POL	100-999
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:27:24 01:27:22	4:09/km 4.08/km	109/1043 43/316 98/883	POL	1000+

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:29:20 01:29:11	4:14/km 4.14/km	246/3738 100/1250 233/2893	POL	1000+
	2014.08.23	Skarżysko-Kamienna	XIV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:35:10 01:35:07	4:31/km 4.31/km	95/486 31/144 89/418	POL	100-999
	2014.05.24	Cieśle k.Krasocina	XXII Półmaraton Świętokrzys...	21.097	01:38:11 01:38:08	4:39/km 4.39/km	29/145 11/49 28/127	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:31:09 01:30:50	4:19/km 4.18/km	693/11149 312/3850 670/8764	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:18 01:28:15	4:11/km 4.11/km	90/758 32/219 85/643	POL	1000+

	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:33:52 01:33:48	4:27/km 4.27/km	378/2431 154/841 361/2001	POL	1000+
	2013.08.24	Skarżysko-Kamienna	XIII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:45:12 01:45:02	4:59/km 4.59/km	196/502 58/149 186/436	POL	100-999
	2013.06.29	Rybnik	IV Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:32:26 01:32:22	4:23/km 4.23/km	103/769 45/275 99/650	POL	1000+
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:33:25 01:33:22	4:26/km 4.26/km	109/848 40/285 100/751	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:35:57 01:35:53	4:33/km 4.33/km	198/2035 48/367 186/1677	POL	1000+
	2013.05.25	Cieśle k.Bukowej	XXI Półmaraton Świętokrzysk...	21.097	01:31:01 01:30:57	4:19/km 4.19/km	26/130 10/40 24/117	POL GEO.	100-999
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:34:19 01:34:19	4:28/km 4.28/km	39/276 13/73 36/223	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:28:14 01:28:00	4:11/km 4.10/km	418/10075 184/3599 389/8184	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:31:40 01:31:14	4:21/km 4.19/km	158/1176 64/437 150/1043	POL	1000+
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:29:33 01:29:33	4:15/km 4.15/km	87/674 38/214 84/597	POL	100-999

	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	21.097	01:30:14 01:30:13	4:17/km 4.17/km	18/152 8/52 18/136	POL	100-999
	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:28:32 01:28:32	4:12/km 4.12/km	48/295 16/91 44/258	POL	100-999
	2012.08.18	Skarżysko-Kamienna	XII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:34:51 01:34:46	4:30/km 4.30/km	69/367 23/114 61/329	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:43:34 01:43:27	4:55/km 4.54/km	398/1585 154/544 379/1372	POL	1000+
	2012.05.26	Bukowa	XX Półmaraton Świętokrzyski	21.097	01:34:53 01:34:53	4:30/km 4.30/km	35/140 9/32 32/123	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:32:51 01:29:35	4:24/km 4.15/km	512/7174 97/1405 485/6022	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:36:30 01:36:23	4:34/km 4.34/km	186/1175 70/381 179/1011	POL	1000+
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:33:49 01:33:46	4:27/km 4.27/km	101/716 47/248 98/631	POL	100-999

	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:42:48 01:42:43	4:52/km 4.52/km	140/414 49/128 132/369	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:41:00 01:40:07	4:47/km 4.45/km	301/1398 118/450 ?/?	POL	1000+
	2011.05.28	Bukowa	XIX Półmaraton Świętokrzys...	21.097	01:35:44 01:35:44	4:32/km 4.32/km	49/135 8/23 47/128	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:41 01:37:50	4:44/km 4.38/km	852/4698 161/856 817/4012	POL	1000+

	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:50:56 01:50:47	5:15/km 5.15/km	233/444 68/127 215/392	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:50:31 01:49:20	5:14/km 5.11/km	579/1232 191/377 ?/?	POL	1000+
	2010.05.29	Bukowa	18 Półmaraton Świętokrzyski...	21.097	01:46:25	5:03/km	74/121 15/20 67/107	POL	100-999
	2010.05.22	Klimontów	V Integracyjny Bieg Klimont...	21.097	01:55:27	5:28/km	26/40	POL	10-99
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:40:03 01:39:15	4:45/km 4.42/km	699/3529 151/655 667/3001	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:58:45 01:57:41	5:38/km 5.35/km	876/1382 294/428 810/1190	POL	1000+
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	01:55:54 01:55:42	5:30/km 5.29/km	227/335 63/92 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Klimontów	IV Integracyjny Półmaraton ...	21.097	01:47:53	5:07/km	53/89 17/28 ?/?	POL	10-99
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:55:38 01:55:05	5:29/km 5.27/km	685/1121 224/335 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	02:04:04 02:00:11	5:53/km 5.42/km	2556/4008 961/1429 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:57

16:52

16:40

16:38

16:35

16:33

16:25

16:09

15:46

15:42

15:27

15:21

15:16

15:08

15:04

15:02

| Redakcja | Reklama | Regulamin |