MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
HUDZIK ROBERT	Sezonów startowych	5	2015-2019	100 km
GROJEC	Zarejestrowanych startów	49	rekordowo: 2016 (16)	42.195 km	03:42:51 Kraków (2016)
#AdamCzerwińskiTeam	Kilometrów w startach	729.349	rekordowo: 2016 (276)	21.097 km	01:40:11 Kraków (2019)
ur. 1979-10-10	Czas na zawodach (brutto)	67:19:28	rekordowo: 25:34:25 (2016)	10 km	00:45:33 Młoszowa k.Trzebini (2018)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		12		9		4		28
100-999 osób							13		6		19
10-99 osób							1		1		2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			3		12		23		11		49
RAZEM			3		12		23		11		49
Nie wpisano wyniku			4				1				5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	03:46:46 03:46:01	5:22/km 5.21/km	648/2296 240/782 607/1895	POL	1000+
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:43:04 01:40:11	4:53/km 4.45/km	831/3643 271/967 785/2792	POL	1000+

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	01:33:12 00:58:30	9:19/km 5.51/km	12404/22543 3885/5693 10192/15312	POL	1000+
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:48:05 01:43:18	5:07/km 4.54/km	1986/8757 750/2492 1765/6312	POL	1000+
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	01:49:28 01:48:47	5:11/km 5.09/km	670/3008 255/864 624/2217	POL	1000+
	2018.09.30	Kraków	12. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:09:09 01:07:12	5:19/km 5.10/km	771/2498 329/802 701/1825	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:03:43 03:59:44	5:47/km 5.41/km	2109/5622 700/1481 1918/4587	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:09:04 02:09:04	6:07/km 6.07/km	4782/5889 1450/1604 3704/4187	POL	1000+

	2017.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	01:09:34 01:05:39	6:19/km 5.58/km	1616/2433 529/660 1277/1648	POL	1000+
	2017.04.28	Kraków	Bieg Nocny	10	00:59:54 00:59:54	5:59/km 5.59/km	1237/1671 874/1053 356/419	POL	1000+

	2016.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	01:06:18 01:03:40	6:02/km 5.47/km	1527/2477 478/659 1256/1715	POL	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:06:37 02:06:37	6:00/km 6.00/km	5611/7082 1798/2069 4437/5114	POL	1000+
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:09:36 01:09:36	5:21/km 5.21/km	843/2305 325/692 781/1744	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	02:01:45 02:01:45	5:46/km 5.46/km	1382/1929 488/606 1167/1489	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:57:13 01:57:13	5:33/km 5.33/km	5038/9357 1828/4944 4237/6594	POL	1000+
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:42:51 03:42:51	5:17/km 5.17/km	1631/4604 603/1649 1537/5551	POL	1000+
	2016.05.13	Kraków	Bieg Nocny	10	00:53:51 00:53:51	5:23/km 5.23/km	1104/2615 293/515 879/1558	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:03:44 01:58:17	5:52/km 5.36/km	6660/11343 2444/3463 5724/8294	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:14:31 02:04:13	6:23/km 5.53/km	8754/12729 3183/4017 7331/9509	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:50:23 01:46:47	5:14/km 5.04/km	1204/2877 494/900 1116/2215	POL	1000+

	2015.12.12	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików Z...	10	00:51:53 00:50:27	5:11/km 5.03/km	301/1010 184/390 261/605	POL	1000+
	2015.11.08	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	10	00:50:51	5:05/km	154/793 ?/? 147/559	POL	1000+
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:46:07	5:02/km	2107/5837 842/1840 1964/4433	POL	1000+
	2015.10.04	Katowice	X PKO Silesia Półmaraton 20...	21.097	01:48:29 01:48:15	5:09/km 5.08/km	221/1121 ?/? 215/894	POL	1000+
	2015.09.12	Kraków	4 Bieg Charytatywny Fundacj...	10	00:49:02 00:49:02	4:54/km 4.54/km	160/662 63/192 149/448	POL	1000+
	2015.07.11	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików L...	10	00:50:53	5:05/km	?/222	POL	1000+
	2015.04.17	Kraków	Bieg Nocny - 10 km	10	01:01:02	6:06/km	1542/1821 418/444 1151/1255	POL	1000+
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	10	01:04:07	6:25/km	517/606 124/131 312/332	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:50

00:46

00:03

23:46

23:42

23:34

23:13

22:44

22:37

22:05

21:59

21:48

21:24

21:10

21:02

20:55

| Redakcja | Reklama | Regulamin |