Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kuleszo Karol
Sezonów startowych
13
2007-2019
100 km
Suwałki ( os. Kolejowe )
Zarejestrowanych startów
158
rekordowo: 2015 (23)
42.195 km
03:06:30
Grodno (2015)
POGRANICZE POLSKO-LITEWSKIE
Kilometrów w startach
3078.09
rekordowo: 2015 (460)
21.097 km
01:22:18
Szelków Stary k.Makowa Mazowieckiego (2015)
ur. 1983-01-11
Czas na zawodach (brutto)
251:42:29
rekordowo: 32:25:33 (2015)
10 km
00:38:30
Wydminy (2013)
Trofea (podium)
11 (open)
23 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Bialorus
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
1
5
100-999 osób
14
2
39
2
7
21
2
87
10-99 osób
2
5
13
11
32
63
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
1
3
RAZEM
2
19
2
58
3
19
53
2
158
2
21
61
19
55
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.18
Olecko
VII Olecka Trzynastka
12.8
00:52:56
4:08/km
7/200
1/?
?/?
POL
100-999
2019.05.01
Bakałarzewo k.Suwałk
3. Półmaraton Doliną Rospud...
21.097
01:30:59
4:19/km
8/100
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.19
Olecko
VI Olecka Trzynastka
12.8
00:52:04
4:04/km
21/200
9/?
?/?
POL
100-999
2018.05.13
Szczytno
29 Maraton Juranda
42.195
03:27:00
4:54/km
?/?
POL
100-999
2018.04.15
Łomża
8. Łomża Półmaraton
21.097
01:29:00
4:13/km
11/134
1/16
?/?
POL
100-999
2017.10.29
Toruń
35. Toruń Maraton
42.195
03:11:00
4:32/km
74/?
12/?
?/?
POL
100-999
2017.10.28
Tuchola
VIII Bieg św. Huberta
15
00:58:58
3:56/km
17/350
6/?
?/?
POL
100-999
2017.10.07
Hajnówka
8. Hajnowska Dwunastka
12
00:46:39
3:53/km
9/210
4/?
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Komorowo k.Ostrowi M...
1. Bieg Pamięci Absolwentów...
10
00:38:59
3:54/km
8/140
3/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.05.01
Bakałarzewo k.Suwałk
1. Półmaraton Doliną Rospud...
21
01:22:57
3:57/km
6/70
1/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.10.30
Tczew
5. Bieg Nadwiślański Szlaki...
21.097
01:28:12
4:11/km
19/300
POL
100-999
2016.10.29
Tuchola
VII Bieg św. Huberta
15
00:59:56
4:00/km
33/400
POL
100-999
2016.10.23
Olsztyn
I Ukiel Olsztyn Półmaraton
21.097
01:27:23
4:09/km
43/400
POL
100-999
2016.09.11
Augustów
6. Budimex Półmaraton Augus...
21.097
01:31:40
4:21/km
15/190
3/?
?/?
POL
100-999
2016.07.09
Wydminy
III Półmaraton Wydminy
21.097
01:33:30
4:26/km
?/?
POL
100-999
2016.05.14
Olecko
IV Olecka Trzynastka
12.8
00:51:00
3:59/km
9/200
1/20
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Częstochowa
Maraton 42-200 Częstochowsk...
42.195
03:28:00
4:56/km
33/200
POL
100-999
2015.11.07
Białystok
15. Bieg Niepodległości
10
00:38:31
3:51/km
30/300
POL
100-999
2015.10.25
Toruń
33 Toruń Marathon
42.195
03:09:47
4:30/km
51/500
14/?
?/?
POL
100-999
2015.10.24
Tuchola
VI Bieg św. Huberta
15
01:00:00
4:00/km
40/400
POL
100-999
2015.09.13
Augustów
V Budimex Półmaraton August...
21.097
01:24:46
4:01/km
22/300
POL
100-999
2015.09.06
Iława
V Iławski Półmaraton LOU PR...
21.097
01:26:19
4:05/km
31/600
11/?
?/?
POL
100-999
2015.09.05
Ustka
XX Półmaraton Słowiński Row...
21.097
01:27:05
4:08/km
10/138
POL
100-999
2015.08.23
Ełk
VIII Półmaraton Ełcki
21.097
01:27:50
4:10/km
12/150
POL
100-999
2015.08.02
Krasnopol k.Suwałk
Bieg Wśród Krasnych Pól
11.7
00:45:55
3:55/km
6/108
POL
GEO.
100-999
2015.07.19
Grodno
Grodno - Druskiniknai Marat...
42.195
03:06:30
4:25/km
23/200
BLR
100-999
2015.06.27
Przemyśl - Jarosław
III Maraton Benedyktyński
42.195
03:25:20
4:52/km
11/130
3/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.06.14
Maków Mazowiecki
II Makowska Piętnastka
15
01:01:06
4:04/km
6/105
2/?
?/?
POL
100-999
2015.06.07
Korycin - Janów
24 Półmaraton Mleczny
21.097
01:31:40
4:21/km
17/100
POL
100-999
2015.05.24
Suchowola
XIX Cross Trzeźwości
9.3
00:34:37
3:43/km
12/125
POL
100-999
2015.05.16
Olecko
III Olecka Trzynastka
12.8
00:49:46
3:53/km
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Grudziądz
III Półmaraton Grudziądz - ...
21.097
01:25:38
4:04/km
22/596
POL
100-999
2015.05.02
Węgorzewo
XI Półmaraton Węgorza
21.097
01:23:21
3:57/km
21/350
POL
100-999
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
05:21:00
7:36/km
?/?
POL
100-999
2014.11.15
Węgorzewo
IV Półmaraton Niepodległośc...
21.097
01:26:28
4:06/km
13/128
POL
100-999
2014.10.26
Tczew
III Bieg Nadwislański Szlak...
21.097
01:23:19
3:57/km
19/170
POL
100-999
2014.10.25
Tuchola
V Bieg św. Huberta
15
00:59:06
3:56/km
32/420
11/?
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Augustów
IV Budimex Półmaraton Augus...
21.097
01:27:40
4:09/km
22/300
3/?
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Świnoujście
XXXV Maraton Uznamski
42.2
03:28:00
4:56/km
21/250
POL
100-999
2014.08.31
Ełk
VII Półmaraton Ełcki
21.097
01:28:07
4:11/km
16/200
8/?
?/?
POL
100-999
2014.06.08
Korycin - Janów
XXIII Półmaraton Mleczny
21.1
01:30:57
4:19/km
20/120
POL
100-999
2014.05.25
Giżycko
Giżyckie 5-10-15
15
01:04:19
4:17/km
10/68
POL
100-999
2014.05.17
Olecko
II Olecka Trzynastka
12.8
00:53:43
4:12/km
21/160
4/?
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Augustów
III Budimex Półmaraton Augu...
21.097
01:33:40
4:26/km
63/?
POL
100-999
2013.08.25
Ełk
VI Półmaraton Ełcki
21.097
01:28:05
4:11/km
16/275
POL
100-999
2013.06.29
Wydminy
Wydmińska zaDyszka
10
00:38:30
3:51/km
8/114
POL
100-999
2013.06.02
Korycin - Janów
XXII Półmaraton Mleczny
21.1
01:27:43
4:09/km
18/143
POL
100-999
2013.05.26
Suchowola
XVII Cross Trzeźwości
9.3
00:35:18
3:48/km
11/?
POL
100-999
2013.05.18
Olecko
I Olecka Trzynastka
13
00:54:15
4:10/km
8/?
2/?
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Ostrołęka
XIX Półmaraton Kurpiowski
21.1
01:31:01
4:19/km
41/199
POL
100-999
2012.11.24
Lubliniec
9 Maraton Komandosa
42.2
05:12:17
7:24/km
103/330
POL
100-999
2012.09.16
Augustów
II Półmaraton Augustowski
21.1
01:33:35
4:26/km
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Ełk
V Półmaraton Ełcki
21.1
01:31:34
4:20/km
25/210
3/40
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Kamionek k. Szczytna
III Bieg do Ula
9.7
00:39:06
4:02/km
24/140
POL
GEO.
100-999
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
42.195
03:26:05
4:53/km
29/200
POL
100-999
2012.06.10
Korycin - Janów
XXI Półmaraton Mleczny
21.1
01:31:29
4:20/km
26/?
POL
100-999
2012.05.26
Szczytno
III Szczycieńska Piętnastka
14.7
00:58:58
4:01/km
11/106
POL
100-999
2012.05.12
Grajewo
XIV Międzynarodowy Uliczny ...
10
00:39:56
4:00/km
?/?
POL
100-999
2012.05.06
Druskieniki
Druskieniki Półmaraton
21.1
01:33:45
4:27/km
?/?
LIT
100-999
2011.11.26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
42.195
04:53:00
6:57/km
57/236
POL
100-999
2011.11.05
Białystok
XI Bieg Niepodległości
10
00:38:40
3:52/km
22/150
POL
100-999
2011.10.02
Augustów
I Półmaraton Augustowski
21.1
01:27:13
4:08/km
30/200
POL
100-999
2011.09.18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
14.5
00:58:06
4:00/km
44/500
9/?
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Wilno
Vilnius Marathon
42.195
03:12:00
4:33/km
21/250
LIT
100-999
2011.08.28
Ełk
IV Półmaraton Ełcki
21.1
01:28:34
4:12/km
19/170
POL
100-999
2011.08.13
Szczytno/Kamionek
II Bieg do Ula
11
00:44:45
4:04/km
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Mława
IV Trail Half Marathon
21.1
01:31:52
4:21/km
11/110
POL
100-999
2011.06.12
Korycin
XX Półmaraton Mleczny
21.1
01:27:46
4:10/km
26/150
19/?
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Grajewo
XIII Międzynarodowy Uliczny...
10
00:38:38
3:52/km
15/70
POL
100-999
2011.05.08
Druskieniki
Półmaraton Druskieniki
21.1
01:29:06
4:13/km
24/217
14/116
?/?
LIT
100-999
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
04:56:44
7:02/km
90/300
POL
100-999
2010.09.26
Elbląg
Pierwszy Elbląski Półmarato...
21.1
01:43:49
4:55/km
46/100
POL
100-999
2010.09.19
Olsztyn
XIII Bieg Jakubowy
15
01:03:45
4:15/km
58/307
17/54
?/?
POL
100-999
2010.07.11
Mława
III Trail Half Marathon
21.1
01:47:12
5:05/km
23/93
POL
100-999
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:24:11
7:41/km
118/264
POL
100-999
2009.08.30
Ełk
II Półmaraton Ełcki
21.097
01:36:15
4:34/km
40/128
POL
100-999
2009.03.01
Wiązowna
XXIX Półmaraton Wiązowski
21.097
01:35:01
01:34:39
4:30/km
4.29/km
155/628
27/68
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
04:58:41
7:05/km
58/250
POL
100-999
2008.05.11
Ostrołęka
XIV Półmaraton Kurpiowski
21.097
01:38:59
4:42/km
57/114
8/15
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Druskieniki
Druskieniki 2008
12.4
00:51:53
4:11/km
51/135
LIT
100-999
2008.04.12
Czarby Bór, rej.Wile...
Wiosna Juodsiliai
10.6
00:43:32
4:06/km
46/130
33/53
?/?
LIT
100-999
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton Świętych Mikoł...
21.097
01:40:41
4:46/km
176/638
POL
100-999
2007.11.17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
42.195
05:10:00
7:21/km
77/208
POL
100-999
2007.10.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 1/2008
10
00:40:13
4:01/km
70/312
13/31
?/?
POL
100-999
2007.09.02
Łomża
2 Łomżyński Półmaraton
21.097
01:35:35
4:32/km
63/154
9/18
?/?
POL
100-999
2007.08.26
Ełk
I Półmaraton Ełcki
21.097
01:33:09
4:25/km
33/118
7/18
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Grodzisk Wielkopolsk...
1 Półmaraton Słowaka
21.097
01:49:23
5:11/km
183/325
32/55
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:53
14:41
14:40
14:28
14:08
13:53
13:48
13:31
12:48
12:46
12:43
12:40
12:25
12:21
12:04
11:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|