Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krajewski Sławomir
Sezonów startowych
13
2006-2021
100 km
09:49:53
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Katowice
Zarejestrowanych startów
110
rekordowo: 2009 (22)
42.195 km
03:24:09
Poznań (2007)
doliniarze.com
Kilometrów w startach
4406.04
rekordowo: 2009 (811)
21.097 km
01:34:54
Kraków (2009)
ur. 1956-04-08
Czas na zawodach (brutto)
522:45:22
rekordowo: 98:49:36 (2013)
10 km
00:43:03
Ustroń (2007)
Trofea (podium)
3 (open)
14 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2018
2017
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Francja
Polska
Slowacja
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
1
16
3
5
1
28
100-999 osób
11
2
13
12
2
22
62
10-99 osób
2
3
2
13
20
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
15
4
32
3
19
2
36
111
19
35
19
2
36
Nie wpisano wyniku
6
1
2
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.02.09
Nowy Targ
Turbacz Winter Trail
22
04:04:32
04:04:13
11:07/km
11.06/km
300/305
?/?
223/225
POL
100-999
2018.01.01
Chorzów-Katowice
CYBORG - XII ¦l±ski Maraton...
35.16
04:01:12
04:01:12
6:52/km
6.52/km
7/8
?/?
7/8
POL
GEO.
100-999
2017.09.10
Zawiercie k.Katowic
III BMW Półmaraton Zawierci...
21.097
02:06:54
02:06:54
6:01/km
6.01/km
92/138
?/?
78/113
POL
GEO.
100-999
2014.06.20
Vrchlabi
Krakonoąova stovka
100
15:48:37
15:48:37
9:29/km
9.29/km
105/360
3/10
97/296
CZE
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolno¶ci
42.195
03:53:25
03:53:19
5:32/km
5.32/km
123/295
19/42
118/272
POL
100-999
2014.03.23
Tychy
XXI Perła Paprocan
42.195
04:13:24
04:13:24
6:00/km
6.00/km
41/61
?/?
41/58
POL
100-999
2014.01.01
Chorzów
VIII ¦laski Maraton Noworoc...
42.195
04:09:35
04:09:35
5:55/km
5.55/km
57/81
5/7
53/76
POL
100-999
2013.10.19
Katowice
VI Mistrzostwa Polski w bie...
152.54
24:00:00
24:00:00
9:26/km
9.26/km
31/88
6/14
26/75
POL
100-999
2013.08.31
Kro¶cienko k.Nowego ...
Gorce Maraton
40
04:50:55
04:50:55
7:16/km
7.16/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.17
Zakopane
Bieg Grani± Tatr
70
15:30:26
15:30:26
13:18/km
13.18/km
111/237
25/65
100/228
POL
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
52
07:09:59
07:09:50
8:16/km
8.16/km
81/306
?/?
76/258
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41
05:55:59
05:55:59
8:41/km
8.41/km
355/577
24/60
296/479
POL
100-999
2013.07.18
L±dek Zdrój
I Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
95
18:27:00
18:27:00
11:39/km
11.39/km
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
06:59:58
06:59:58
9:08/km
9.08/km
308/497
26/48
278/417
POL
100-999
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
44
05:40:27
05:40:27
7:44/km
7.44/km
122/520
11/52
114/394
POL
100-999
2012.07.06
Kraków / Częstochowa
Transjura 2012
164
29:54:00
29:54:00
10:56/km
10.56/km
17/116
POL
GEO.
100-999
2012.06.15
Vrchlabi k.Trutnov
46 Krakonoąova Stovka
100
18:43:00
18:43:00
11:14/km
11.14/km
85/234
3/12
81/206
CZE
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.4
03:21:54
03:21:54
7:57/km
7.57/km
98/?
POL
100-999
2012.02.18
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
04:08:08
04:08:08
5:53/km
5.53/km
21/46
6/14
21/44
POL
100-999
2011.09.24
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
21.29
02:15:02
02:15:02
6:21/km
6.21/km
11/17
2/2
10/16
POL
100-999
2011.09.03
Nowy Targ
VII Maraton Gorce
40
05:25:20
05:25:20
8:08/km
8.08/km
96/135
7/13
89/124
POL
100-999
2011.02.26
Katowice
Maraton Mount Everest
42.195
03:58:53
03:58:53
5:40/km
5.40/km
30/61
3/7
27/55
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:46:23
01:46:23
5:55/km
5.55/km
191/253
39/46
180/227
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
14
01:23:17
01:23:17
5:57/km
5.57/km
12/15
5/5
12/13
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:36:12
01:36:12
4:34/km
4.34/km
185/716
25/111
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:23:19
01:22:50
5:33/km
5.31/km
433/612
50/69
390/521
POL
100-999
2010.01.10
Tychy
Dwunasta Perła Paprocan- Zi...
28
02:35:59
02:35:59
5:34/km
5.34/km
2/2
1/1
2/2
POL
100-999
2009.10.24
Stawiszyn-Blizanów
25 Supermaraton Kalisia
100
09:49:53
09:49:53
5:54/km
5.54/km
36/110
2/14
35/99
POL
100-999
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:59:11
01:59:11
5:39/km
5.39/km
212/256
17/17
192/225
POL
100-999
2009.10.04
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy ...
42.195
03:49:00
5:26/km
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
05:07:06
05:07:06
7:17/km
7.17/km
72/181
16/39
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.20
Boguszów-Gorce
XXI Sudecka Setka
100
12:35:58
12:34:30
7:34/km
7.33/km
19/38
3/5
?/?
POL
100-999
2009.06.12
Bieszczady
VI Bieg o Puchar RzeĽnika
80
11:42:00
11:42:00
8:47/km
8.47/km
17/185
POL
GEO.
100-999
2009.05.17
ŁódĽ
6 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:26:55
03:26:30
4:54/km
4.54/km
113/426
POL
100-999
2009.05.10
Bielsko-Biała
13 Górski Bieg Magurki
6.5
00:41:49
00:41:49
6:26/km
6.26/km
64/176
9/24
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:36:35
00:36:35
7:19/km
7.19/km
220/234
184/193
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
03:44:59
03:44:45
5:20/km
5.20/km
198/646
30/90
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:29:04
03:28:56
4:57/km
4.57/km
268/749
46/139
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
01:38:56
01:38:56
4:41/km
4.41/km
175/540
25/93
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Kraków
VI Półmaraton Marzanny
21.097
01:34:54
01:34:54
4:30/km
4.30/km
90/448
7/48
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:08:55
01:08:55
4:36/km
4.36/km
214/635
32/88
?/?
POL
100-999
2009.03.07
Bochnia
12 godzinny Podziemny Bieg ...
41.14
03:03:03
03:03:03
4:27/km
4.27/km
13/55
POL
100-999
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
21.097
01:56:07
01:56:07
5:30/km
5.30/km
39/80
POL
100-999
2008.10.25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
100
10:13:56
6:08/km
38/84
4/12
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
10.7
00:45:50
4:17/km
47/152
10/35
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Nowy Targ
IV Gorce Maraton
40
04:56:02
7:24/km
38/90
2/11
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Mysłowice
IX Cross IPA
10
00:46:01
4:36/km
108/272
13/48
?/?
POL
100-999
2008.06.22
Podoliniec - Rytro
III Visegrad Maraton
42.195
04:41:14
6:40/km
176/255
24/31
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:58:33
5:39/km
510/713
124/168
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:57:14
5:33/km
365/457
67/92
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:05:11
4:21/km
145/511
19/91
?/?
POL
100-999
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:09:25
4:38/km
244/376
44/77
?/?
POL
100-999
2007.11.10
Ustroń
18 Bieg Legionów
10
00:43:03
4:18/km
69/164
10/42
?/?
POL
100-999
2007.11.04
Bochnia
7 Bocheński Półmaraton Niep...
21.097
01:38:02
4:39/km
161/346
18/49
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:36:13
4:34/km
191/852
22/102
?/?
POL
100-999
2007.08.04
Jaworzno
XII Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:06:07
4:24/km
196/596
30/107
?/?
POL
100-999
2007.07.15
Korbielów
VII Międzynarodowy Bieg Gór...
9
01:15:58
8:26/km
113/250
POL
100-999
2007.07.07
Imielin
XIV Imieliński Cross Ekolog...
20
01:28:17
4:25/km
73/139
13/33
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Podoliniec-Rytro
II Visegrad Maraton
42.195
04:00:41
5:42/km
94/196
10/23
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.06.10
Rudawa
III Jurajski Półmaraton o P...
21.097
01:41:23
4:48/km
314/992
41/143
?/?
POL
100-999
2007.04.01
Żywiec
VIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:46:07
5:02/km
301/515
62/104
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:11:00
4:44/km
306/561
47/97
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:46
19:42
19:34
19:20
19:07
19:05
18:42
18:21
18:05
18:05
17:53
17:41
17:14
16:44
16:36
16:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|