Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
trochanowski maksymilian
Sezonów startowych
6
2011-2024
100 km
Polkowice
Zarejestrowanych startów
3
rekordowo: 2012 (12)
42.195 km
03:22:41
Krynica-Zdrój (2012)
Kilometrów w startach
215.987
rekordowo: 2012 (163)
21.097 km
ur. 1976-01-14
Czas na zawodach (brutto)
5:52:11
rekordowo: 4:22:40 (2013)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
4
100-999 osób
2
2
4
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
3
2
8
3
3
2
Nie wpisano wyniku
1
4
14
10
15
44
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.12
Nowa Sól
39 Półmaraton Solan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2024.04.20
Polkowice
Półmaraton Polkowicki
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.18
Lubin
XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.09.05
Zielona Góra
XXX Nocny Bieg Bachusa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Jarosławiec
XXV Międzynarodowy bieg po ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Głogów
V Cross Straceńców
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.19
ŁódĽ
DOZ Maraton Łódzki z PZU
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.14
Zielona Góra
III Półmaraton Zielonogórsk...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Nowa Sól
XXXI Półmaraton Solan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Głogów
IV Cross Straceńców
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.01
Jakuszyce
XXXVIII Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.11.23
Lubin
V Biegowe Grand Prix Zagłęb...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.12
Rudna k.Lubina
III Bieg im. ¦więtej Katarz...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.07.06
Sława - Radzyń
5-te Bluesobiegi Sławskie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.25
Nowa Sól
XXX Jubileuszowy Półmaraton...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.10.13
Rudna
II Bieg im. ¦w. Katarzyny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.10.07
Legnica
XXV Bieg Lwa Legnickiego
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Głogów
II Cross Straceńców
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.09.29
Przemków
X Bieg po Miód
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
?
03:22:41
---
4.48/km
?/?
POL
1000+
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
?
01:05:54
---
4.24/km
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Nowa Sól
XXIX Półmaraton Solan
21.097
?
01:40:55
---
4.47/km
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
?
03:23:08
---
4.49/km
?/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
?
01:31:13
---
4.19/km
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.10.23
Lubin
XXVI Bieg Barbórkowy o Lamp...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.08
Rudna k.Lubina
I Bieg im.¦w.Katarzyny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.10.01
Legnica
XXIV Bieg Lwa Legnickiego
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.09.24
Przemków
IX Bieg po Miód
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.07.09
Radzyń
III Bluesobiegi Sławskie
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.04
Nowa Sól
XXVIII Półmaraton Solan
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:44
05:33
04:41
00:56
00:12
00:08
00:03
23:35
23:28
23:10
23:03
23:02
22:52
22:16
22:12
22:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|