MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pis Bartosz	Sezonów startowych	10	2011-2023	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	198	rekordowo: 2016 (48)	42.195 km	03:39:57 Wrocław (2014)
BiegowyŚwiat.pl	Kilometrów w startach	2315	rekordowo: 2016 (410)	21.097 km
ur. 1972-11-04	Czas na zawodach (brutto)	139:9:11	rekordowo: 23:42:50 (2013)	10 km	00:41:26 Gdańsk (2015)
	Trofea (podium)	3 (open)	59 (kat.wiek.)	5 km	00:19:19 Gdańsk (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			6		11		25		3		45
100-999 osób			1		9		21		128		159
10-99 osób					2		1		39	1	43
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									3		3
RAZEM			7		22		47		174	1	251
RAZEM			7		22		47		175		251
Nie wpisano wyniku	4		5		6		9		46		70

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.15	Gdańsk	Biegowe GP Dzielnic Gdańska...	5	? 00:20:20	--- 4.04/km	25/173 4/19 25/104	POL	100-999
	2018.08.18	Gdańsk	Parkrun 332	5	00:21:09	4:14/km	16/? 2/? 16/?	POL	100-999
	2018.08.11	Toruń	Nocna Dycha Kopernika	10	? 00:43:52	--- 4.23/km	149/914 12/80 140/597	POL	100-999
	2018.08.11	Gdańsk	Parkrun 331	5	00:21:48	4:22/km	25/100 2/5 23/73	POL	100-999
	2018.08.04	Gdańsk	Parkrun 330	5	00:20:13	4:03/km	9/112 1/12 9/94	POL	100-999
	2018.07.28	Gdańsk	Parkrun 329	5	00:20:12	4:02/km	10/108 2/5 9/88	POL	100-999
	2018.07.21	Gdańsk	Parkrun 328	5	00:19:55	3:59/km	10/123 3/12 9/95	POL	100-999
	2018.07.07	Gdańsk	Parkrun 326	5	00:19:57	3:59/km	9/116 2/11 9/94	POL	100-999
	2018.06.30	Gdańsk	Parkrun 325	5	00:19:53	3:59/km	11/118 2/12 10/91	POL	100-999
	2018.06.24	Gdańsk	Grand prix Dzielnic	5	? 00:20:02	--- 4.00/km	35/241 6/31 35/146	POL	100-999
	2018.06.16	Gdańsk	Parkrun 323	5	00:20:53	4:11/km	17/124 3/14 17/99	POL	100-999
	2018.06.09	Gdańsk	Biegowe GP Dzielnic Gdańska...	5	? 00:20:02	--- 4.00/km	25/195 5/28 25/116	POL	100-999
	2018.06.02	Gdańsk	Parkrun 321	5	00:20:54	4:11/km	16/116 1/8 15/95	POL	100-999
	2018.05.20	Gdańsk	Biegowe GP Dzielnic Gdańska...	5	? 00:21:13	--- 4.15/km	47/287 8/37 45/172	POL	100-999
	2018.05.19	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:20:38	4:08/km	19/111 2/10 18/88	POL	100-999
	2018.05.12	Gdańsk	Parkrun 318	5	00:22:46	4:33/km	37/132 4/12 35/98	POL	100-999
	2018.05.05	Gdańsk	Parkrun 317	5	00:20:53	4:11/km	19/107 2/5 18/82	POL	100-999
	2018.04.28	Gdańsk	Parkrun 316	5	00:20:58	4:12/km	17/123 2/11 16/92	POL	100-999
	2018.04.21	Gdańsk	Parkrun 315	5	00:21:06	4:13/km	19/120 3/6 19/86	POL	100-999
	2018.04.14	Gdańsk	Parkrun 314	5	00:21:43	4:21/km	20/113 3/10 20/90	POL	100-999
	2018.04.08	Straszyn	Mały Wielki Bieg	13	? 01:21:23	--- 6.16/km	17/130 ?/? 14/67	POL	100-999
	2018.04.07	Gdańsk	Parkrun 313	5	00:21:43	4:21/km	30/111 4/6 27/89	POL	100-999
	2018.01.20	Gdańsk	Parkrun 302	5	00:23:23	4:41/km	31/100 2/8 29/82	POL	100-999
	2018.01.06	Gdańsk	Parkrun 300	5	00:26:31	5:18/km	90/140 11/13 76/103	POL	100-999

	2017.12.30	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:47	4:45/km	45/113 3/6 41/86	POL	100-999
	2017.11.25	Kwidzyn	Kwidzyńska Biegowa Piona	5	00:23:09	4:38/km	31/154 ?/? 29/89	POL	100-999
	2017.11.18	Gdańsk	Parkrun 292	5	00:23:48	4:46/km	53/104 6/10 50/85	POL	100-999
	2017.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2017	21.095	? 01:57:36	--- 5.34/km	353/766 23/45 293/510	POL	100-999
	2017.10.28	Gdańsk	Parkrun # 289	5	00:24:35	4:55/km	48/98 8/11 42/74	POL	100-999
	2017.10.07	Kwidzyn	I Półmaraton Traktora pod p...	21.095	01:42:28 01:42:22	4:51/km 4.51/km	46/179 10/42 44/143	POL	100-999
	2017.09.24	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:20:09	4:02/km	29/233 4/27 28/143	POL	100-999
	2017.09.02	Gdańsk	IV Bieg Piotr i Paweł	10	00:43:11 00:42:31	4:19/km 4.15/km	76/501 21/85 72/305	POL	100-999
	2017.08.26	Gdańsk	Parkrun 281	5	00:22:32	4:30/km	36/107 5/11 33/86	POL	100-999
	2017.08.15	Mrągowo	VI Mrągowski Biegowy Piknik...	10	00:49:17	4:56/km	117/229 35/54 105/177	POL	100-999
	2017.08.12	Gdańsk	Parkrun 279	5	00:21:40	4:20/km	29/121 6/? 27/?	POL	100-999
	2017.08.05	Gdańsk	Parkrun 278	5	? 00:20:36	--- 4.07/km	20/122 2/14 20/101	POL	100-999
	2017.07.29	Gdańsk	Parkrun południe #52	5	? 00:20:11	--- 4.02/km	17/171 3/16 17/120	POL	100-999
	2017.07.15	Gdańsk	Parkrun 276	5	? 00:23:16	--- 4.39/km	48/114 8/15 46/94	POL	100-999
	2017.07.08	Susz	Night Run Susz	10	00:43:40 00:43:38	4:22/km 4.22/km	63/314 15/60 60/223	POL	100-999
	2017.06.25	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:20:29	4:06/km	29/271 6/34 27/168	POL	100-999
	2017.06.03	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:20:07 00:20:05	4:01/km 4.01/km	26/235 4/27 24/148	POL	100-999
	2017.05.27	Gdańsk	Parkrun 270	5	00:21:18	4:16/km	19/100 2/14 19/81	POL	100-999
	2017.05.21	Gdańsk - Kiełpino Gó...	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:23:13 00:22:12	4:39/km 4.26/km	66/273 7/32 61/172	POL GEO.	100-999
	2017.05.13	Świecie	IV Bieg Rycerski	10	00:44:53 00:44:16	4:29/km 4.26/km	96/660 38/65 96/458	POL	100-999
	2017.05.09	Gdańsk	I HolyRun 2017	5	? 00:22:18	--- 4.28/km	16/146 ?/? 13/77	POL	100-999
	2017.05.06	Gdańsk	Parkrun 267	5	00:28:57	5:47/km	101/108 17/17 78/83	POL	100-999
	2017.04.30	Żukowo	26. Żukowski Przełaj	5	? 00:24:43	--- 4.57/km	54/158 11/28 44/104	POL	100-999
	2017.04.15	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:20:46	4:09/km	27/147 3/16 26/112	POL	100-999
	2017.04.08	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:21:37	4:19/km	23/101 3/12 22/83	POL	100-999
	2017.04.01	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:24:08	4:50/km	59/124 4/12 56/98	POL	100-999
	2017.03.25	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:53	4:35/km	39/119 5/14 38/101	POL	100-999
	2017.02.04	Gdańsk	Parkrun # 254	5	00:23:15	4:39/km	46/114 6/11 42/92	POL	100-999
	2017.01.28	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:24:41	4:56/km	67/123 5/10 62/95	POL	100-999

	2016.10.22	Gdańsk	Parkrun 242	5	00:20:36	4:07/km	20/109 3/13 20/87	POL	100-999
	2016.10.01	Gdańsk	Parkrun 239	5	00:20:10	4:02/km	15/126 2/14 15/97	POL	100-999
	2016.09.25	Gdańsk	Parkrun 238	5	00:26:11	5:14/km	84/124 10/12 76/100	POL	100-999
	2016.09.24	Kiełpino	1. Bieg Arasmusa	5	00:20:05 00:20:02	4:01/km 4.00/km	57/375 6/61 52/237	POL	100-999
	2016.09.17	Gdańsk	Parkrun 237	5	00:21:30	4:18/km	17/115 3/10 17/83	POL	100-999
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10	00:47:46 00:47:14	4:47/km 4.43/km	132/436 35/89 120/280	POL	100-999
	2016.09.03	Gdańsk	parkrun Gdansk # 235	5	00:21:15	4:15/km	44/266 5/18 55/183	POL	100-999
	2016.08.15	Mrągowo	V Mrągowski Biegowy Piknik ...	10	00:43:56	4:24/km	41/159 10/26 39/123	POL	100-999
	2016.07.30	Gdańsk Południe	parkrun Gdańsk Południe	5	00:19:52	3:58/km	21/246 1/21 19/178	POL	100-999
	2016.07.23	Gdańsk	Parkrun	5	00:21:06 00:21:06	4:13/km 4.13/km	23/136 2/10 23/97	POL	100-999
	2016.07.16	Gdańsk	Parkrun	5	00:26:15	5:15/km	115/162 12/18 95/120	POL	100-999
	2016.07.02	Gdańsk	parkrun Gdańsk #227	5	00:20:04	4:01/km	16/149 1/13 15/112	POL	100-999
	2016.06.11	Gdańsk	parkrun Gdańsk #224	5	? 00:24:14	--- 4.51/km	74/136 6/9 68/106	POL	100-999
	2016.06.04	Gdańsk	III Bieg do Źródeł	10	? 00:41:39	--- 4.10/km	65/535 12/77 60/365	POL	100-999
	2016.06.04	Gdańsk	Parkrun	5	? 00:26:44	--- 5.21/km	85/136 12/15 78/108	POL	100-999
	2016.05.28	Gdańsk	Parkrun	5	? 00:19:19	--- 3.52/km	8/107 1/13 8/82	POL	100-999
	2016.05.21	Gdańsk	Parkrun	5	00:20:05	4:01/km	10/107 3/9 10/89	POL	100-999
	2016.05.07	Gdańsk	Parkrun	5	00:20:25	4:05/km	15/151 3/17 15/118	POL	100-999
	2016.04.30	Gdańsk	Parkrun	5	? 00:19:36	--- 3.55/km	15/152 1/15 15/120	POL	100-999
	2016.04.16	Gdańsk	Parkrun	5	00:24:10	4:50/km	69/137 8/16 64/113	POL	100-999
	2016.04.09	Gdańsk	Parkrun	5	? 00:23:31	--- 4.42/km	63/168 9/17 60/116	POL	100-999
	2016.03.12	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #211	5	? 00:23:51	--- 4.46/km	64/158 7/16 60/118	POL	100-999
	2016.03.06	Garczyn	V Bieg Morsa	4.4	00:19:28	4:25/km	10/65 ?/? 10/48	POL	100-999
	2016.03.05	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #210	5	00:22:37	4:31/km	59/182 7/16 55/137	POL	100-999
	2016.02.20	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:28:35	5:43/km	150/186 8/9 121/139	POL	100-999
	2016.02.07	Gdańsk	Parkrun 206	5	00:21:40	4:20/km	32/148 5/16 32/116	POL	100-999
	2016.01.16	Gdańsk	Parkrun	5	00:22:33	4:31/km	45/156 3/10 43/122	POL	100-999
	2016.01.09	Gdańsk	Parkrun	5	00:21:29	4:18/km	22/135 3/10 21/107	POL	100-999

	2015.12.19	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #200	5	00:23:26	4:41/km	42/158 6/11 40/119	POL	100-999
	2015.11.28	Łeba	2. Bałtyckie Mistrzostwa w ...	10	00:43:47 00:43:47	4:23/km 4.23/km	37/125 9/23 35/91	POL	100-999
	2015.11.21	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #196	5	00:23:19	4:40/km	71/163 9/14 65/129	POL	100-999
	2015.11.14	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #195	5	00:24:41	4:56/km	87/171 10/15 80/130	POL	100-999
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:44:28	4:27/km	98/397 19/78 92/323	POL	100-999
	2015.10.31	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #193	5	00:23:01	4:36/km	70/195 5/14 63/148	POL	100-999
	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.095	01:52:27	5:20/km	159/231 37/53 138/187	POL GEO.	100-999
	2015.10.10	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #190	5	00:21:22	4:16/km	34/169 2/9 34/122	POL	100-999
	2015.10.03	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #189	5	00:27:33	5:31/km	134/179 12/16 114/139	POL	100-999
	2015.10.03	Sopot	PZU Bieg Nowych Idei	5	00:25:56 00:25:30	5:11/km 5.06/km	156/656 ?/? 142/417	POL	100-999
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	00:46:29 00:45:53	4:39/km 4.35/km	88/397 20/68 84/271	POL	100-999
	2015.08.29	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #185	5	00:21:42	4:20/km	34/164 5/13 31/120	POL	100-999
	2015.08.22	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #184	5	00:26:01	5:12/km	113/179 10/15 99/130	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #183	5	00:30:52	6:10/km	127/151 12/13 98/108	POL	100-999
	2015.08.08	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #182	5	? 00:25:37	--- 5.07/km	87/153 10/14 75/122	POL	100-999
	2015.08.04	Gdańsk	CITY TRAIL on Tour	5	00:22:46 00:22:42	4:33/km 4.32/km	43/182 6/27 39/103	POL	100-999
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21.095	01:38:53 01:38:44	4:41/km 4.41/km	64/214 14/40 62/176	POL GEO.	100-999
	2015.07.25	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:22:28	--- 4.30/km	52/162 5/20 49/122	POL	100-999
	2015.07.18	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:23:18	--- 4.40/km	62/181 9/24 56/135	POL	100-999
	2015.07.12	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.095	01:43:28 01:43:24	4:54/km 4.54/km	56/336 9/60 53/247	POL GEO.	100-999
	2015.07.11	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:19:51	--- 3.58/km	10/175 2/15 10/131	POL	100-999
	2015.07.04	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:19:46	--- 3.57/km	7/149 1/13 7/125	POL	100-999
	2015.06.28	Gdańsk	Bieg charytatywny	5	00:27:35	5:31/km	194/391 ?/? 136/200	POL	100-999
	2015.06.27	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:23:56	--- 4.47/km	78/184 8/17 72/137	POL	100-999
	2015.05.30	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:23:48	--- 4.46/km	81/183 10/19 76/146	POL	100-999
	2015.05.03	Grudziądz	III Półmaraton Grudziądz - ...	21.095	? 01:42:54	--- 4.53/km	159/568 44/154 149/435	POL	100-999
	2015.05.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:24:25	--- 4.53/km	64/157 8/14 59/118	POL	100-999
	2015.04.18	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	? 00:23:41	--- 4.44/km	62/142 3/10 60/113	POL	100-999
	2015.03.07	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:31:22	6:16/km	187/202 16/18 144/155	POL	100-999
	2015.01.17	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:34:38	6:56/km	148/155 14/14 123/124	POL	100-999
	2015.01.10	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:26	4:29/km	46/172 4/14 43/136	POL	100-999

	2014.11.08	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	51/155 15/25 50/124	POL	100-999
	2014.08.16	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:29:42	5:56/km	109/127 16/17 95/106	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	29	02:31:41	5:14/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:19:52	3:58/km	26/174 7/38 22/111	POL	100-999
	2014.05.18	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:19:37	3:55/km	25/174 8/39 22/109	POL	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.095	? 01:39:35	--- 4.43/km	172/542 37/127 166/451	POL	100-999
	2014.04.19	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:20:58	4:12/km	46/192 8/18 43/145	POL	100-999
	2014.04.12	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:57:39	5:29/km	64/195 ?/? 59/166	POL	100-999
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	? 00:27:31	--- 5.30/km	73/180 25/52 61/114	POL	100-999
	2014.02.01	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:37 00:23:37	4:43/km 4.43/km	25/112 2/13 24/92	POL	100-999

	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:25:16 00:24:36	5:03/km 4.55/km	96/226 36/63 86/154	POL	100-999
	2013.09.07	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:20:03	4:01/km	16/200 1/20 16/159	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	15	01:05:50	4:23/km	61/225 29/104 56/177	POL	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:21:12	4:14/km	152/716 ?/? 134/655	POL	100-999
	2013.07.21	Gdańsk	1 Crss Mrthn	20.68	02:11:45 02:11:45	6:22/km 6.22/km	12/87	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:08:01 01:08:01	4:32/km 4.32/km	100/355 26/71 96/285	POL	100-999
	2013.07.07	Przodkowo k.Gdańska	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.5	00:53:16 00:53:10	4:38/km 4.37/km	72/258 39/125 66/206	POL GEO.	100-999
	2013.06.29	Gdańsk	I Półmaraton Wyspy Sobiesze...	21.095	01:51:41 01:51:28	5:18/km 5.17/km	171/385 31/76 165/321	POL	100-999
	2013.06.15	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10.17	00:44:02 00:44:22	4:20/km 4.22/km	34/135 12/63 29/101	POL	100-999
	2013.04.20	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10.23	00:47:34 00:47:34	4:39/km 4.39/km	34/113 18/51 31/94	POL	100-999
	2013.03.16	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:25:07 00:25:06	5:01/km 5.01/km	37/107 8/18 27/76	POL	100-999

	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	42.195	03:14:23 04:14:18	4:36/km 6.02/km	63/118 15/22 57/104	POL	100-999
	2012.10.14	Gdańsk	I Bieg Oliwski	8	00:36:48	4:36/km	26/118 7/18 25/99	POL	100-999
	2012.10.06	Starogard Gdański	21 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:43:21	4:20/km	145/434 23/66 131/352	POL	100-999
	2012.09.29	Przodkowo k.Gdańska	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.75	00:51:14	4:22/km	31/166 15/87 28/142	POL GEO.	100-999
	2012.09.15	Grudziądz	31 Biegi im. Bronisława Mal...	10	00:43:07 00:43:01	4:19/km 4.18/km	45/149 9/23 44/135	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:45:23 00:45:23	4:32/km 4.32/km	34/190 13/40 34/157	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:20:49 00:20:19	4:10/km 4.04/km	145/552 16/45 125/420	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.095	01:52:47 01:52:27	5:21/km 5.20/km	234/717 40/97 217/625	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:07:04 01:07:04	4:28/km 4.28/km	74/294 16/68 67/240	POL GEO.	100-999
	2012.06.23	Złotoryja	III Bieg Szlakiem Wygasłych...	14	01:41:20 01:39:36	7:14/km 7.07/km	85/490 11/69 79/390	POL	100-999
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:46:50 00:46:50	4:41/km 4.41/km	184/407 40/80 169/330	POL	100-999
	2012.05.27	Toruń	V Bieg Zamkowy	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	25/132 3/22 25/118	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:43:34	4:21/km	151/711 31/108 144/594	POL	100-999
	2012.05.03	Sztum	XXII Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:44:25	4:27/km	98/271 19/51 91/228	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:46:35	4:40/km	137/628 27/104 132/525	POL	100-999
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:33:54 00:33:58	4:51/km 4.51/km	41/108 8/20 35/86	POL	100-999
	2012.04.14	Szpęgawsk k.Starogar...	XXIX Bieg Szpęgawski	5.8	00:23:49 00:23:49	4:06/km 4.06/km	135/379 17/38 120/263	POL GEO.	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:09:29 01:09:05	4:38/km 4.36/km	249/720 35/85 238/620	POL	100-999

	2011.10.28	Gdańsk	II Bieg Politechniki Gdańsk...	5	00:19:57	3:59/km	42/120 ?/? 40/97	POL	100-999
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	5	00:19:27	3:53/km	159/498 24/68 138/385	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:10:09	4:41/km	105/252 25/64 97/215	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:44:55	4:30/km	130/311 38/81 116/262	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:20:07 01:19:39	5:20/km 5.19/km	420/696 122/173 393/600	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	7.1	00:30:25	4:17/km	100/168 22/32 85/120	POL	100-999
	2011.05.14	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.06	00:24:43 00:24:38	4:53/km 4.52/km	35/123 18/53 31/97	POL	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:47:49 00:47:22	4:47/km 4.44/km	256/551 104/184 237/457	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:04

06:27

06:24

06:21

05:55

05:52

04:49

04:48

01:25

23:29

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |