Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gaik Maciej
Sezonów startowych
14
2011-2024
100 km
Bujakòw k/Bielska-Białej
Zarejestrowanych startów
91
rekordowo: 2011 (21)
42.195 km
03:37:43
Warszawa (2013)
Biegnij Bracie
Kilometrów w startach
2062.42
rekordowo: 2011 (316)
21.097 km
01:38:40
Żywiec (2014)
ur. 1975----
Czas na zawodach (brutto)
257:4:55
rekordowo: 45:53:42 (2017)
10 km
00:41:26
Pszczyna (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:03
Kęty (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
11
4
1
20
100-999 osób
8
1
9
17
29
64
10-99 osób
3
3
6
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
13
3
20
21
33
90
13
3
20
21
33
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.08.19
Dziwnów
Cztery Mile Jarka
3.51
00:16:46
4:47/km
43/136
15/36
35/89
POL
100-999
2022.05.14
Wola
VI Le¶ne Bieganie dla zdrow...
10
00:46:21
4:38/km
11/41
POL
100-999
2021.10.10
Żywiec
21. PKO Półmaraton dookoła ...
21.097
01:46:37
5:03/km
387/1126
144/373
?/?
POL
100-999
2019.08.17
Dziwnów
XXI Bieg 4 Mile Jarka
9.436
00:46:59
4:59/km
63/166
15/37
56/123
POL
100-999
2019.07.18
L±dek Zdrój k.Kłodzk...
Dolno¶l±ski Festiwal Biegów...
45
07:34:43
07:34:43
10:06/km
10.06/km
286/405
82/92
213/272
POL
100-999
2019.06.29
Karłów k.Kudowy Zdró...
Supermaraton Gór Stołowych
54
10:15:49
10:15:49
11:24/km
11.24/km
424/495
171/174
350/397
POL
GEO.
100-999
2019.06.09
Kęty
Kęcka Pi±tka
5
00:22:17
00:22:06
4:27/km
4.25/km
105/493
20/82
94/287
POL
100-999
2019.01.13
Jaworze k.Bielska-Bi...
I Zimowy Bieg Po Zdrój
18
02:13:01
02:13:01
7:23/km
7.23/km
127/191
52/73
112/155
POL
GEO.
100-999
2018.09.09
Krynica Zdrój
Bieg 1 km dalej od cukrzycy
1
00:03:49
3:49/km
53/189
23/80
41/103
POL
100-999
2018.08.18
Dziwnów
XX Bieg IV Mile Jarka pod ...
9.436
00:43:58
4:40/km
37/149
10/31
37/117
POL
100-999
2018.06.10
Kęty
Kęcka Pi±tka
5
00:22:13
00:22:09
4:27/km
4.26/km
100/454
24/82
90/273
POL
100-999
2018.04.21
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
64
11:02:04
10:21/km
192/310
70/107
?/?
POL
100-999
2018.03.24
Brzeszcze
8 Bieg o Złote Gacie
10
00:45:33
00:45:24
4:33/km
4.32/km
114/453
35/110
106/317
POL
100-999
2017.08.12
Dziwnów
XIX Bieg Cztery Mile Jarka
9.436
00:46:58
4:59/km
43/155
5/23
41/116
POL
100-999
2017.06.11
Kęty
Kęcka Pi±tka
5
00:21:10
00:21:02
4:14/km
4.12/km
74/424
15/73
?/?
POL
100-999
2017.04.08
Por±bka k.Bielsko Bi...
Regatta Le¶nik - Wiosna
83
13:36:27
9:50/km
16/24
POL
GEO.
100-999
2017.03.25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
10
00:44:31
00:44:27
4:27/km
4.27/km
108/476
103/319
37/100
POL
100-999
2016.06.12
Kęty
Kęcka Pi±tka
5
00:21:07
00:21:03
4:13/km
4.13/km
52/231
27/88
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
10
00:44:23
00:44:13
4:26/km
4.25/km
127/463
35/91
?/?
POL
100-999
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Grani± Tatr
71
16:56:38
14:19/km
231/328
POL
100-999
2015.05.30
Cisna
Bieg RzeĽnika Ultra
54
08:17:24
9:13/km
198/240
48/82
?/?
POL
100-999
2015.05.24
Bielsko-Biała
IV Górska Majówka
15.5
01:26:28
01:24:00
5:35/km
5.25/km
37/?
5/?
?/?
POL
100-999
2015.03.14
Brzeszcze
V Bieg o Złote Gacie
10
00:44:06
4:25/km
86/317
27/66
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Tychy
XXII Perła Paprocan
21.097
01:39:10
4:42/km
37/359
POL
100-999
2014.08.15
Dziwnów
XVI Bieg Cztery Mile Jarka
9.436
00:42:00
4:27/km
63/256
16/51
61/193
POL
100-999
2014.06.20
Komańcza k.Ustrzyk G...
XI Bieg RzeĽnika
78
13:43:30
10:33/km
323/596
POL
100-999
2014.06.15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o pucha...
10
00:41:32
00:41:26
4:09/km
4.09/km
99/735
39/238
91/552
POL
100-999
2014.03.22
Brzeszcze
IV Bieg o Złote Gacie
10
00:45:29
4:33/km
105/300
37/101
?/?
POL
100-999
2013.08.15
Dziwnów
XV Bieg Cztery Mile Jarka
9.436
00:42:58
4:33/km
56/178
15/39
52/151
POL
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
53
08:25:53
07:19:00
9:33/km
8.17/km
181/306
?/?
161/258
POL
100-999
2013.07.14
Korbielów
XIII Bieg na szczyt Pilska
8.5
01:15:45
8:55/km
194/354
78/109
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Międzybrodzie Żywiec...
XV Bieg Górski ŻAR 2013
6.8
00:44:12
6:30/km
141/303
POL
100-999
2013.06.16
Wisła Łabajów
IV Bieg na Stożek
6
00:41:59
7:00/km
110/255
33/67
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:43:58
4:24/km
102/326
34/94
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Tychy
XVIII Perła Paprocan
42.195
03:50:43
03:50:37
5:28/km
5.28/km
6/18
POL
100-999
2012.09.02
Żabnica
XII Bieg na szczyt Rysianki
6
00:46:02
7:40/km
83/195
21/47
?/?
POL
100-999
2012.09.01
Brzeszcze
III Bieg Uliczny
15
01:10:05
01:09:59
4:40/km
4.40/km
86/174
29/?
?/?
POL
100-999
2012.07.22
Korbielów
XII Bieg na Szczyt Pilska
8
01:07:14
8:24/km
166/320
29/45
154/269
POL
100-999
2012.07.14
Jele¶nia
XIX Bieg uliczny o puchar W...
10
00:45:58
00:45:52
4:36/km
4.35/km
?/?
24/46
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
XIV Międzynarodowy Bieg Gór...
6.8
00:46:30
6:50/km
118/311
40/88
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:44:50
00:44:44
4:29/km
4.28/km
135/381
33/98
122/320
POL
100-999
2012.06.17
Wisła Łabajów
III Bieg na Stożek
6
00:41:29
6:55/km
67/160
20/37
55/113
POL
100-999
2012.05.13
Bielsko-Biała
XVI Górski Bieg Magurki
6.5
00:41:04
6:19/km
89/222
27/50
79/171
POL
100-999
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:45:49
00:45:39
4:35/km
4.34/km
158/518
50/155
146/434
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:40:05
01:39:48
4:45/km
4.44/km
263/848
108/298
254/753
POL
100-999
2012.03.17
Brzeszcze
II Bieg o Złote Gacie
10
00:44:36
4:28/km
80/234
26/66
?/?
POL
100-999
2011.12.04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
10
00:46:18
00:46:02
4:38/km
4.36/km
195/363
50/94
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Węgierska Górka
XIII Cross Beskidzki
18
01:53:01
6:17/km
52/92
21/36
52/92
POL
100-999
2011.11.05
Ustroń
XII Bieg Legionów
10
00:46:31
00:46:28
4:39/km
4.39/km
84/226
28/51
80/183
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
21.097
01:44:43
01:44:27
4:58/km
4.57/km
42/180
POL
100-999
2011.10.09
Żory
IV Żorski Bieg Uliczny
10
00:46:49
4:41/km
247/442
70/120
?/?
POL
100-999
2011.09.24
Pasmo Łososinskie k....
I Półmaraton Forrest
21.097
02:29:27
02:29:21
7:05/km
7.05/km
103/168
38/54
91/143
POL
GEO.
100-999
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
01:48:27
01:47:52
5:08/km
5.07/km
234/832
84/285
221/731
POL
100-999
2011.08.20
Brzeszcze
II Bieg Uliczny
15
01:15:56
5:04/km
110/163
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:19:54
01:19:44
5:20/km
5.19/km
413/661
139/201
380/586
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:15:48
9:29/km
233/359
POL
100-999
2011.07.16
Jele¶nia
XVIII Bieg z okazji Dni Jel...
10
00:47:57
4:48/km
111/154
28/34
99/120
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
00:46:07
6:47/km
160/275
POL
100-999
2011.05.03
Gryfino
33 Bieg Transgraniczny Doli...
11.5
00:58:33
5:05/km
156/281
37/58
?/?
POL
100-999
2011.04.17
Cieszyn
3 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:47:33
00:47:25
4:45/km
4.45/km
205/357
69/102
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:54:23
5:25/km
473/700
167/230
?/?
POL
100-999
2011.03.19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmarat...
21.097
01:48:49
5:09/km
216/416
POL
100-999
2011.03.12
Brzeszcze
I Bieg o Złote Gacie
13
01:04:56
5:00/km
87/141
POL
100-999
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
21.097
01:50:15
01:49:30
5:14/km
5.11/km
56/120
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:59
12:57
12:47
12:27
12:12
12:10
11:41
11:26
11:21
10:52
10:50
10:43
10:37
10:32
10:28
10:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|