MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
BROŻEK ZYGMUNT	Sezonów startowych	14	2010-2024	100 km	11:07:43 Boguszów-Gorce (2013)
KRAKÓW	Zarejestrowanych startów	250	rekordowo: 2013 (44)	42.195 km	03:03:40 Warszawa (2017)
	Kilometrów w startach	7171.45	rekordowo: 2013 (1403)	21.097 km	01:22:20 Jelenia Góra (2013)
ur. 1961-04-30	Czas na zawodach (brutto)	652:52:19	rekordowo: 134:32:31 (2013)	10 km	00:38:30 Gorlice (2013)
	Trofea (podium)	5 (open)	41 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		16	21	21		3		1		65
100-999 osób	3		33	5	23		33	1	28	1	127
10-99 osób	3		19	1	4	1	13		9	1	51
1-9 osób
nieznana frekwencja			2	3	2						7
RAZEM	9		70	30	50	1	49	1	38	2	250
RAZEM	9		100		51		50		40		250
Nie wpisano wyniku				1					1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.01.01	Chorzów	Cyborg	42.195	04:33:43	6:29/km	44/?	POL	100-999

	2023.01.01	Chorzów	XVII Śląski Maraton Noworoc...	42.195	04:47:39	6:49/km	41/?	POL	100-999

	2019.12.15	Katania	Maratona di Catania	42.195	04:23:07 04:23:07	6:14/km 6.14/km	120/? 18/? ?/?	ITA	100-999
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	42.195	04:15:04	6:03/km	106/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Pafos	21 Logicom Cyprus Marathon	42.195	03:55:10 03:55:10	5:34/km 5.34/km	127/? 9/? ?/?	CYP	100-999

	2018.08.25	Helsinki	Helsinki Marathon	42.195	04:42:06 04:41:39	6:41/km 6.40/km	454/? 28/? ?/?	FIN	100-999
	2018.03.18	Limassol	Limassol Marathon	42.195	03:24:54 03:24:50	4:51/km 4.51/km	59/? 5/? ?/?	CYP	100-999

	2017.10.01	Nowy Sącz	IX Bieg Uliczny Sądecka Dyc...	10	00:41:28	4:09/km	63/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2017.07.23	Piwniczna-Zdrój	VI Bieg i Marsz Piwniczanki	9.3	00:39:00	4:12/km	21/? 3/? ?/?	POL	100-999

	2016.07.24	Piwniczna-Zdrój	V Bieg i Marsz Piwniczanki	9.2	00:37:58 00:37:56	4:08/km 4.07/km	23/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Wysowa-Zdrój	II Maraton Beskid Niski	42.195	03:35:11 03:35:08	5:06/km 5.06/km	17/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.01	Jelcz-Laskowice	XV Maraton Jelcz-Laskowice ...	42.195	03:19:48 03:19:44	4:44/km 4.44/km	25/? 2/? ?/?	POL	100-999

	2015.10.11	Tarnów	XXIV Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:40:33	4:03/km	17/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.27	Nowy Sącz	VII Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:40:08	4:01/km	58/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	21.097	01:28:26 01:28:10	4:12/km 4.11/km	48/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:05	4:12/km	103/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.22	Skarżysko-Kamienna	XV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:30:16	4:17/km	55/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Chorzów	2 Bieg Powstań Śląskich	10	00:43:02 00:43:00	4:18/km 4.18/km	18/?	POL	100-999
	2015.08.09	Stary Sącz	2. Bieg Sądeczan	9.4	00:38:42	4:07/km	54/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.02	Bochnia	XXII Memoriałowy Bieg Majo...	10	00:41:52 00:41:48	4:11/km 4.11/km	63/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Piwniczna-Zdrój	IV Bieg i Marsz Piwniczanki	9.2	00:37:14 00:37:10	4:03/km 4.02/km	26/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:26:22 01:26:19	4:19/km 4.19/km	32/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Przemyśl - Jarosław	III Maraton Benedyktyński	42.195	03:27:54	4:56/km	14/? 4/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.21	Rytro	X Visegrad Maraton Rytro - ...	42.195	03:15:37	4:38/km	21/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Kietrz	IX Półmaraton Kietrz & Treb...	21.097	01:44:13	4:56/km	46/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Krasocin - Małogoszc...	XXIII Półmaraton Świętokrzy...	21.097	01:30:48	4:18/km	38/? 4/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	04:00:53	5:43/km	58/?	POL	100-999
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:00:20 04:00:20	5:42/km 5.42/km	32/?	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:04 00:59:00	3:56/km 3.56/km	58/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Ravenna	Ravenna city of Art Interna...	42.195	03:12:30 03:12:27	4:34/km 4.34/km	80/? 8/? ?/?	ITA	100-999
	2014.10.19	Trzebinia	Chechło Run 2014	10	00:39:02	3:54/km	16/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.23	Skarżysko-Kamienna	XIV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:36:04	4:33/km	100/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Jeleśnia	XXI Bieg Uliczny o Puchar W...	10	00:42:47 00:42:45	4:17/km 4.17/km	39/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	15	01:06:39 01:06:35	4:27/km 4.26/km	42/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Bukowno	XII Bieg o Puchar Burmistrz...	10	00:39:39 00:39:36	3:58/km 3.58/km	72/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Kietrz	VIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:31:43 01:31:41	4:21/km 4.21/km	45/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	03:16:01 03:15:59	4:39/km 4.39/km	27/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Cieśle k.Krasocina	XXII Półmaraton Świętokrzys...	21.097	01:33:49	4:27/km	19/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Niepołomice	II Półmaraton po Puszczy Ni...	21.097	01:32:34	4:23/km	44/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.22	Brzeszcze	IV Bieg o Złote Gacie	10	00:39:22	3:56/km	32/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.02.09	Rybnik	13. Potworny Bieg Zimowy	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	16/?	POL	100-999
	2014.01.19	Tychy	IV Bieg Pawła Lorensa	10	00:40:54	4:05/km	15/?	POL	100-999
	2014.01.01	Chorzów	VIII Ślaski Maraton Noworoc...	42.195	03:42:55 03:42:55	5:17/km 5.17/km	23/?	POL	100-999

	2013.12.31	Gorlice	XXIII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:38:33 00:38:30	3:51/km 3.51/km	49/? 7/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.12.26	Bardejov	Vianočný beh	10	00:39:53	3:59/km	?/? 7/? ?/?	SVK	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:19	3:57/km	50/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:42:34	3:52/km	24/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.02	Letovice	Běh okolo přehrady Křetinky	14.7	00:57:36 00:57:36	3:55/km 3.55/km	28/? 3/? ?/?	CZE	100-999
	2013.10.13	Tarnów	XXII Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:40:44	4:04/km	26/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:27:06 01:27:03	4:08/km 4.08/km	53/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	21.097	01:45:25 01:45:23	5:00/km 5.00/km	165/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.01	Brzeszcze	IV Bieg Uliczny	15	01:00:11	4:01/km	44/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.11	Rybnik	11. Maraton Energetyków	42.195	04:02:58 03:48:58	5:45/km 5.26/km	38/?	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.2	04:57:48	7:03/km	158/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Przemyśl - Jarosław	Maraton Benedyktyński	42.195	03:34:39	5:05/km	8/? 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.07.18	Lądek Zdrój	I Dolnośląski Festiwal Bieg...	106	15:04:38	8:32/km	13/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	06:09:50	8:02/km	157/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:01:19	4:05/km	33/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.21	Boguszów-Gorce	25 Sudecka 100	100	11:07:43 11:07:43	6:41/km 6.41/km	14/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:40:05 00:40:05	4:01/km 4.01/km	70/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:30:40 01:30:40	4:18/km 4.18/km	38/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Jawor	XIX Półmaraton Jaworski o P...	21.86	01:33:02	4:15/km	41/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.097	01:28:40 01:28:38	4:12/km 4.12/km	80/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	42.195	03:20:00 03:19:58	4:44/km 4.44/km	16/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:22:20	3:54/km	38/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Dąbrowa Górnicza	VI Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:26:09 01:26:05	4:05/km 4.05/km	42/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:39:54 00:39:47	3:59/km 3.59/km	97/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Brzeszcze	III Bieg o Złote Gacie	10	00:38:55	3:54/km	36/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:27:02 01:26:57	4:08/km 4.07/km	62/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:30:04	4:37/km	13/?	POL	100-999

	2012.12.31	Gorlice	XXII Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:38:36 00:38:33	3:52/km 3.51/km	58/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:00:50 01:00:42	4:03/km 4.03/km	110/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2012.12.08	Rytro	II Bieg Mikołajkowy Sądecza...	10	00:41:52	4:11/km	34/?	POL	100-999
	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:45:01 00:44:57	4:06/km 4.05/km	28/?	POL	100-999
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	03:18:07 03:18:03	4:42/km 4.42/km	23/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:31:41	5:01/km	17/?	POL	100-999
	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:27:15	4:08/km	43/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Nowy Sącz	IV Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:39:52	3:59/km	44/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.05	Bochnia	XIX Bieg Memoriałowy Majora...	10	00:40:34	4:03/km	35/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Piwniczna - Zdrój	I Bieg Piwniczanki	9	00:35:50	3:59/km	20/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Gródek nad Dunajcem	I Bieg im. Józefa Szudego	10	00:43:19	4:20/km	18/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	20	01:26:39	4:20/km	25/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:17:55 00:58:55	5:12/km 3.56/km	122/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Bukowno	X Bieg o Puchar Burmistrza ...	10	00:40:41 00:40:39	4:04/km 4.04/km	72/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Krzepice	XIX Bieg Krzepkich	10	00:39:37 00:39:27	3:58/km 3.57/km	39/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Bukowa	XX Półmaraton Świętokrzyski	21.097	01:31:43	4:21/km	29/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Działoszyn	III Działoszyńska Dziesiątk...	10	00:42:48	4:17/km	58/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:41:12	4:07/km	51/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Krapkowice	XXX Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:45:58	4:36/km	147/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:39:28	4:43/km	181/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2012.03.31	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:45:35	6:46/km	48/?	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:24:30	6:16/km	28/?	POL	100-999

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	04:55:24	7:00/km	56/?	POL	100-999
	2011.11.26	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	05:35:00	7:56/km	61/?	POL	100-999
	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:42:18	4:51/km	157/? 23/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.12	Radziechowy	IV Maraton Beskidy	42.195	04:03:06	5:46/km	33/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:43:11	5:17/km	67/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	42.195	04:45:08	6:45/km	34/?	POL	100-999
	2011.10.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:22:29	4:48/km	8/?	POL	100-999
	2011.10.22	Lipinki	V Bieg im.Kazimierza Świerz...	10	00:39:01	3:54/km	?/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.15	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:23:51	4:50/km	11/?	POL	100-999
	2011.09.24	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:23:34	4:49/km	5/?	POL	100-999
	2011.09.04	Żabnica	XI Bieg na szczyt Rysianki	6	00:45:51	7:39/km	?/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.27	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:34:03	5:04/km	3/?	POL	100-999
	2011.08.21	Ludwikowice Kłodzkie	II Bieg Górski na Wielką So...	8.8	00:51:22	5:50/km	50/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Brzeszcze	II Bieg Uliczny	15	01:01:36	4:06/km	38/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.14	Rybnik	9. Półmaraton Energetyków	21.1	01:32:42	4:24/km	13/?	POL	100-999
	2011.08.07	Bochnia	Memoriał Majora Bacy	10	00:43:33	4:21/km	59/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:22	4:13/km	95/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:19:41	4:44/km	7/?	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:51	4:05/km	77/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:21:56	4:06/km	46/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Bukowno	IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:40:19	4:02/km	86/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:53:09	5:32/km	11/?	POL	100-999
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	2	00:06:49	3:25/km	10/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:26:04	4:53/km	11/?	POL	100-999
	2011.03.26	Katowice	Maraton Makalu	42.195	03:21:26	4:46/km	8/?	POL	100-999
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	42.195	03:28:28	4:56/km	10/?	POL	100-999
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	01:26:54 01:26:43	4:50/km 4.49/km	66/? 11/? ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:11:08 01:11:00	4:45/km 4.44/km	119/? 33/? ?/?	POL	100-999
	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:41:33 01:41:33	4:49/km 4.49/km	120/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2010.11.06	Kraków	XV Marszobieg Niepodległosc...	5.6	? 00:25:00	--- 4.28/km	87/393 12/32 ?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Nowy Sącz	III Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:48:09 00:48:09	4:49/km 4.49/km	151/? 34/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Imielin	XVII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:37:54 01:37:54	4:54/km 4.54/km	67/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	01:29:56 01:29:55	4:16/km 4.16/km	38/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:43:58 00:43:58	4:24/km 4.24/km	96/? 23/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	237/? 42/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:30

09:28

09:27

09:18

08:53

08:50

08:40

08:35

08:32

08:29

08:23

07:57

07:42

07:05

07:03

07:01

| Redakcja | Reklama | Regulamin |