MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Nartowski Kamil	Sezonów startowych	13	2010-2023	100 km
Toruń / Nawra	Zarejestrowanych startów	214	rekordowo: 2013 (33)	42.195 km	02:32:31 Barcelona (2016)
	Kilometrów w startach	3181.68	rekordowo: 2013 (496)	21.097 km	01:10:22 Sewilla (2018)
ur. 1984-07-12	Czas na zawodach (brutto)	195:40:17	rekordowo: 30:58:18 (2011)	10 km	00:32:15 Gniewkowo (2013)
	Trofea (podium)	95 (open)	128 (kat.wiek.)	5 km	00:15:32 Bydgoszcz (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			5	4	9	7	13	1	3		42
100-999 osób			4		27		58		63		152
10-99 osób			1		1		3		15		20
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			10	4	37	7	74	1	81		214
RAZEM			14		44		75		81		214
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.15	Chełmno-Świecie	VIII Półmaraton Mondi	21.097	01:12:40 01:12:40	3:27/km 3.27/km	2/111 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	21.097	01:13:35 01:13:35	3:29/km 3.29/km	13/434 2/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.01	Grudziądz	VII Półmaraton Grudziądz - ...	21.097	01:14:44 01:14:44	3:33/km 3.33/km	1/735	POL	100-999

	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:11:08 01:11:07	3:22/km 3.22/km	2/373 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Kruszwica	XI Bieg Piastowski	21.097	01:12:18 01:12:17	3:26/km 3.26/km	8/532 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:14:02 01:14:02	3:31/km 3.31/km	59/12474	POL	1000+

	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	21.097	01:11:27 01:11:23	3:23/km 3.23/km	5/456 4/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:18:47 01:18:47	3:44/km 3.44/km	4/313 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:16:39 01:16:39	3:38/km 3.38/km	1/222 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	21.097	01:13:10 01:13:10	3:28/km 3.28/km	1/789 1/? ?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.097	01:13:20 01:13:20	3:29/km 3.29/km	11/571 3/? ?/?	POL	100-999

	2015.09.13	Zielona Góra	IV NOVITA Półmaraton Zielon...	21.097	01:14:06 01:14:06	3:31/km 3.31/km	11/1201	POL	1000+
	2015.08.30	Ciechocinek	IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:13:09 01:13:09	3:28/km 3.28/km	1/471 1/? ?/?	POL	1000+
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21.097	01:14:11 01:14:10	3:31/km 3.31/km	2/214 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:13:05 01:13:05	3:28/km 3.28/km	1/265 1/? ?/?	POL	100-999

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:14:34 01:14:34	3:32/km 3.32/km	7/3295 2/? ?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Włocławek	I Włocławek Półmaraton	21.097	01:12:15 01:12:15	3:25/km 3.25/km	5/302 2/? ?/?	POL	100-999

	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:13:54 01:13:54	3:30/km 3.30/km	8/805 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:13:37 01:13:36	3:29/km 3.29/km	2/498 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:12:28 01:12:26	3:26/km 3.26/km	3/549	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	01:15:41 01:15:41	3:35/km 3.35/km	1/121	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:12:36 01:12:35	3:26/km 3.26/km	15/487 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:14:08 01:14:08	3:31/km 3.31/km	12/2653 3/? ?/?	POL	1000+

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:11:09 01:11:09	3:22/km 3.22/km	4/2390 2/? ?/?	POL	1000+
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:13:06 01:13:06	3:28/km 3.28/km	2/449 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	01:16:54 01:16:54	3:39/km 3.39/km	3/271 2/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:14:41 01:14:41	3:32/km 3.32/km	3/1720 3/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:15:24 01:15:22	3:34/km 3.34/km	3/346 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.15	Brąchnowo gm.Łubiank...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	21.097	01:16:58 01:16:54	3:39/km 3.39/km	4/146 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:18:56 01:18:56	3:44/km 3.44/km	6/177 2/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	01:24:30 01:24:30	4:00/km 4.00/km	11/354 6/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:20:22 01:20:21	3:49/km 3.49/km	10/268 4/? ?/?	POL	100-999

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:27:10 01:27:10	4:08/km 4.08/km	27/1328	POL	1000+
	2010.09.25	Płowce-Siniarzewo	XV Bieg Łokietka	21.097	01:29:34 01:29:34	4:15/km 4.15/km	8/52	POL GEO.	10-99
	2010.07.11	Mława	III Trail Half Marathon	21.097	01:47:59 01:47:59	5:07/km 5.07/km	24/93	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:40:23 01:40:23	4:45/km 4.45/km	48/195	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:43:37 01:43:37	4:55/km 4.55/km	83/183	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:54

20:27

20:13

20:06

20:04

19:57

19:51

19:47

19:40

18:33

17:49

17:43

17:42

16:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |