Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Latuszek Jarosław
Sezonów startowych
10
2007-2016
100 km
Garwolin
Zarejestrowanych startów
90
rekordowo: 2011 (31)
42.195 km
03:15:45
Radom (2012)
truchtacz.pl
Kilometrów w startach
1732.23
rekordowo: 2011 (588)
21.097 km
01:27:38
Tarczyn (2013)
ur. 1970-09-11
Czas na zawodach (brutto)
142:16:24
rekordowo: 48:49:39 (2011)
10 km
00:39:27
Grójec (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:19:41
Warszawa - Ursynów (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
2
5
8
4
31
100-999 osób
5
11
16
18
50
10-99 osób
1
1
5
3
10
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
18
2
17
29
25
91
20
17
29
25
Nie wpisano wyniku
3
13
8
24
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
00:47:19
4:44/km
510/1422
113/259
471/1015
POL
1000+
2013.06.08
Lublin
I Maraton Lubelski
42.195
03:43:42
03:43:34
5:18/km
5.18/km
111/815
28/166
107/726
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:21:38
03:20:59
4:47/km
4.46/km
543/5426
83/802
524/4850
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:29:00
03:28:29
4:57/km
4.56/km
423/3900
53/482
411/3482
POL
1000+
2012.06.17
Garwolin
AVON kontra przemoc. Biegni...
10
00:41:12
00:41:07
4:07/km
4.07/km
36/682
5/116
30/496
POL
1000+
2012.05.13
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:26:47
03:26:01
4:54/km
4.53/km
912/?
162/?
?/?
CZE
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:40:26
03:40:09
5:13/km
5.13/km
705/3014
194/742
679/2727
POL
1000+
2012.01.15
Warszawa
XXIX Bieg Chomiczówki
15
01:07:00
01:07:08
4:28/km
4.29/km
203/1020
36/151
196/863
POL
1000+
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:40:52
00:40:36
4:05/km
4.04/km
269/6135
48/973
257/4863
POL
1000+
2011.10.23
Wenecja
26th Venice Marathon
42.195
03:28:10
03:27:31
4:56/km
4.55/km
1042/5868
251/1076
993/4901
ITA
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:43:30
03:43:14
5:18/km
5.17/km
829/4061
142/545
799/3664
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:38:06
01:37:41
4:39/km
4.38/km
229/1398
60/274
219/1216
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:38:52
03:38:17
5:11/km
5.10/km
821/3199
789/2893
251/810
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:34:22
01:33:48
4:28/km
4.27/km
516/4700
65/551
494/4014
POL
1000+
2011.02.27
Wi±zowna
XXXI Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:41:17
01:41:12
4:48/km
4.48/km
402/1166
103/282
382/1030
POL
1000+
2011.01.09
Warszawa
Policz się z cukrzyc±
5
00:19:52
00:19:50
3:58/km
3.58/km
75/3400
?/?
75/3000
POL
1000+
2010.12.04
Radom
V Radomski Maraton TrzeĽwo¶...
42.195
04:25:00
6:17/km
67/115
21/33
65/108
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:30:07
03:29:59
4:59/km
4.59/km
272/976
76/277
257/905
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:45:59
03:45:48
5:21/km
5.21/km
1042/3871
142/457
1014/3498
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
03:40:37
03:40:18
5:14/km
5.13/km
730/3323
143/624
706/3023
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:43:24
03:43:09
5:18/km
5.17/km
475/1988
72/218
448/1786
POL
1000+
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:43:00
00:42:43
4:18/km
4.16/km
190/2093
47/353
184/1781
POL
1000+
2010.06.19
Warszawa - Ursynów
Bieg Ursynowa Interrun 2010
5
00:19:47
00:19:41
3:57/km
3.56/km
111/879
19/191
99/686
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:56:49
03:49:19
5:37/km
5.26/km
1231/2420
358/637
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:35:24
01:34:59
4:31/km
4.30/km
415/3530
51/435
394/2999
POL
1000+
2010.03.27
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
43/208
POL
1000+
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:41:29
01:39:37
4:49/km
4.43/km
376/1034
97/238
358/900
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:47:05
00:45:46
4:43/km
4.35/km
810/5254
305/4302
782/4310
POL
1000+
2009.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:47:19
4:44/km
593/6640
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
00:48:30
00:48:30
4:51/km
4.51/km
1060/12234
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
10
00:48:27
00:47:27
4:51/km
4.45/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:53
20:40
20:18
20:17
20:12
20:11
20:02
20:02
20:02
19:29
19:18
19:04
18:52
18:34
18:29
18:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|