Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [21]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
seba.ino5
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi uliczne

  DANE OSOBISTE
  
  Nickseba.ino5
  Imie i NazwiskoSebastian Sieracki
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1989-08-19

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoInowrocław, Glasgow UK
  E-mail roboczyseba.ino5@wp.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: 321872
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubAZS UKW Bydgoszcz
  Trener---
  SponsorRodzice
  Strona klubuazs.ukw.edu.pl

  SYLWETKA
  
  OpisLubie to co robie, robie to co lubie.
Biegam od Lutego 2007r.

Sport to mój sposób na życie!!
Nie biegaj± nogi, biega głowa!!

Trening:
1km - 2:52 2008rok
3km - 9:52 2009rok
10km - 34:57 2008rok



Kontuzja 24.03.2011 - 28.04.2011 Noga w Gipsie :(
+ Rehabilitacja z 3tyg. :(
  
  Osi±gnięcia
  sportowe		---
  
  Rekordy Zawody(rekordy życiowe):


Stadion:
800m - 1:59.55 19.05.2012r. AMP Bydgoszcz
1000m - 2.38 27.04.2012r. Bydgoszcz
1500m - 4:10.79 18.05.2012r. AMP Bydgoszcz

Ulica:
1609m - 4:22 2012r.
3km - 8:52 03.06.2012r.
3.74km - 12:30 2010r.(atest)
5km - 16:15 09.10.2010r.
10km - 33:41 21.04.2013r.(atest)
11km - 38:35 11.11.2010r.
15km - 55:04 09.03.2013r. (atest)
Półmaraton - 1:15;44 2013r. (atest)


Półmaraton - 1:17;36 2010r.(atest) !!!
Półmaraton - 1:17;36 2012r.(atest) !!!


Debiuty:
800m - 1:59.55 AMP Bydgoszcz 19.05.2012r.
3.74km - 14:01 XVI Bieg ¦w. Dominika 2007r.
10km - 41:53 V Bieg Europejski 2007r.
11km - 43:23 XI Bieg Niepodległo¶ci 2007r.
15km - 56:24 XIII Bieg Samorz±dowy 2010r.
Półmaraton - 1:19;46 3 Półmaraton Poznaniu 28.03.2010r.
  
  Organizowane
  imprezy		---
  
  Ulubione
  imprezy		Bieg O Memoriał Mariana ¦migielskiego: Mogilno
Bieg ¶w. Dominika: Gdańsk
Bieg Maniacka Dziesi±tka: Poznań
Bieg Piastowski: Kruszwica-Inowrocław
  
  Starty
  zagraniczne		---
  
  ZainteresowaniaKomputery,Biegi,Filmy,Gry,Muzyka, Tańce!!

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2007-09-06
  Ostatnie logowanie2018-04-07,16:24
  Liczba logowań850
  Liczba wypowiedzi8
  Wyswietleń wizytówki18073

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
00:39
wd70
23:39
MarasP
23:00
Henryk W.
22:30
przystan
22:23
Robertkow
22:17
agajagoda
22:16
mario1977
22:11
kos 88
22:06
lachu
22:06
lordedward
21:57
Namor 13
21:47
Piotr Fitek
21:41
Przemek_Czersk
21:38
soniksoniks
21:08
nysa
21:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |