MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Krynica Zdrój, 01 lutego 2011, 10:16, 1727/76180	Paweł Piszczek

Bieg 7 Dolin w gronie najtrudniejszych maratonów na świecie! LINK 1: STRONA INTERNETOWA ORGANIZATORA LINK 2: ZOBACZ MAPĘ BIEGU LINK 3: ELEKTRONICZNE ZGŁOSZENIA LINK 4: MAPA UCZESTNIKÓW BIEGU LINK 5: ZOBACZ WYNIKI BIEGU Z 2010 ROKU LINK 6: ARCHIWUM: KRYNICA ZDRóJ

Na zdjęciu: ubiegłoroczny zwycięzca Ultramaratonu 7 Dolin - Adam Długosz

Bieg ultramaratoński Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego będzie w tym roku jednocześnie ważną eliminacją do najsłynniejszego na świecie ultramaratonu Ultra-Trail du Mont-Blanc!

Osiągając metę w Krynicy Zdroju można jednocześnie zyskać 3 punkty kwalifikacyjne do UTMB. Jednocześnie w związku z ogromnym zainteresowanie naszym ultramaratonem (ponad 200 zarejestrowanych uczestników) postanowiliśmy znieść limit zgłoszeń do tego biegu. Przypomnijmy, że Bieg Siedmiu Dolin o długości 100 km poprowadziliśmy najbardziej malowniczymi ale jednocześnie najtrudniejszymi szlakami w Beskidzie Sądeckim.

Amplituda wysokości przekraczała 900 m: od ok. 350 m n.p.m. w Rytrze do 1262 m n.p.m. na szczycie Radziejowej. Suma podejść wyniosła około 4500 m. Jest więc to obecnie najtrudniejszy pod względem ukształtowania trasy bieg liniowy (czyli nie na orientację) w Polsce.

Aby wystartować w Biegu Siedmiu Dolin należy zarejestrować się na stronie www.festiwalbiegowy.pl/845,Rejestracja

Kliknij aby powiększyć wykres

Kliknij aby powiększyć mapę

	WIADOMOSCI POWIAZANE

	2011-09-19 - Podsumowanie Festiwalu Biegowegow Krynic...
	2011-09-12 - Festiwal Biegów w Krynicy: 2.500 zdjęć...
	2011-09-10 - Dzień 1: Festiwal Biegów w Krynicy-Zdrój...
	2011-09-05 - Grzegorz Kołodko pobiegnie w Koral Marat...
	2011-08-25 - Rusza wyścig po tytuł Najszybszej rodzin...
	2011-08-11 - Bieg 7 Dolin dla ultratwardzieli...
	2011-08-03 - Wakacyjna Promocja Festiwalu Biegowego...
	2011-07-29 - Giełdowa Mila dla wszystkich!...
	2011-07-22 - Dodatkowe zapisy na bieg 7 dolin...
	2011-07-20 - II Festiwal Biegowy jednym z największyc...
	2011-07-01 - Krynica: pula nagród wzrosła do 300 tyś....
	2011-06-28 - 10 km? Czas na rekord! Trenujmy do Kryni...
	2011-06-08 - Z Koral Maratonu do Aten!...
	2011-05-20 - Szczęśliwa siódemka dla nowych uczestnik...
	2011-05-06 - Wielka Kumulacja Festiwalu Biegowego...
	2011-05-04 - Biegaj naturalnie w Krynicy - konkurs ro...
	2011-04-29 - Mistrzostwa Polski Masters w biegu na 10...
	2011-04-19 - Konkurs: biegaj naturalnie w Krynicy!...
	2011-04-13 - Tak wypasionych zawodów jeszcze w Polsce...
	2011-04-02 - Zwycięzcy Koral Maratonu zdominowali Bra...
	2011-03-18 - Startuje Liga Festiwalu Biegów...
	2011-03-11 - Jerzy Skarżyński pobiegnie w Festiwalu B...
	2011-03-07 - Festiwal Biegowy - pula nagród wzrosła d...
	2011-02-28 - Wygraj romantyczny weekend w Paryżu!...
	2011-02-11 - Festiwal Biegowy członkiem AIMS...
	2011-02-03 - Zostań ambasadorem Festiwalu Biegowego ...
	2011-01-19 - Jeszcze więcej nagród Festiwalu Biegoweg...
	2010-12-31 - Festiwal Biegowy – przeżyjmy to je...
	2010-12-22 - Najszybsza rodzina w Polsce...
	2010-11-18 - Obozy treningowe Festiwalu Biegowego...
	2010-10-12 - 10 lat pracy by odnieść sukces organizac...


INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM		POROZMAWIAJ
	13 Festiwal Biegowy - Piwniczna-Zdrój, 9-11.9.2021	1 2021-12-16
	12 Festiwal Biegowy - Piwniczna Zdrój, 10-12.09.20...	1 2021-07-22
	2017 - 8. PKO Festiwal Biegowy	51 2017-09-17
	2016 - 7.PKO Festiwal Biegowy	64 2016-09-24
	2015 - Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego	100 2015-09-27
	2014 - Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego	188 2014-09-21
	Praca komentatorów (sprawozdawców)	10 2014-09-14
	2013 - Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego	258 2013-09-30
	Mistrzostwa Swiata w biegach stylem anglosaskim	5 2013-09-12
	Puchar Festiwalu Biegowego 2013	7 2013-07-18

Ostatnio zalogowani