MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

2012-02-29	Katowice, Aleksy Szablicki NIC 2/2012 Przestępny	[word]
2012-02-26	Rybnik, Grzegorz Wnuk 11. Potworny Bieg Zimowy	[acrobat]
2012-02-26	Skała Kmity k.Krakow, Andrzej Bukowczan IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - kobiety	[acrobat]
2012-02-26	Skała Kmity k.Krakow, Andrzej Bukowczan IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - małżeństwa M1	[acrobat]
2012-02-26	Skała Kmity k.Krakow, Andrzej Bukowczan IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - małżeństwa M2	[acrobat]
2012-02-26	Skała Kmity k.Krakow, Andrzej Bukowczan IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - małżeństwa M3	[acrobat]
2012-02-26	Skała Kmity k.Krakow, Andrzej Bukowczan IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - małżeństwa M4	[acrobat]
2012-02-26	Skała Kmity k.Krakow, Andrzej Bukowczan IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - OPEN	[acrobat]
2012-02-26	Oława, Arkadiusz Tołłoczko IV Zimowy Maraton Na Raty - Joker	[acrobat]
2012-02-26	Jelcz-Laskowice, Arkadiusz Tołłoczko IV Zimowy Maraton Na Raty - open	[acrobat]
2012-02-26	Jelcz-Laskowice, Arkadiusz Tołłoczko IV Zimowy Maraton Na Raty - open	[acrobat]
2012-02-26	Wiązowna, DataSport XXXII Półmaraton Wiązowski - 5km	[acrobat]
2012-02-26	Wiązowna, DataSport XXXII Półmaraton Wiązowski - Gmina	[acrobat]
2012-02-26	Wiązowna, DataSport XXXII Półmaraton Wiązowski - kobiety	[acrobat]
2012-02-26	Wiązowna, DataSport XXXII Półmaraton Wiązowski - OPEN	[acrobat]
2012-02-26	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - etap VIII	[acrobat]
2012-02-26	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - etap VIII razem	[acrobat]
2012-02-25	Forst (GER), Piotr Łużyński 24. Forster 25-km-Lauf	[acrobat]
2012-02-25	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - niepełnosprawni	[acrobat]
2012-02-25	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - OPEN	[acrobat]
2012-02-25	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - ratownicy	[acrobat]
2012-02-25	Gdynia, STS-Timing Bieg Urodzinowy Gdyni - samorządowcy	[acrobat]
2012-02-25	Spała, Domtel-Sport Halowe Mistrzostwa Polski Seniorów	[acrobat]
2012-02-25	Mysłowice, Jacek Księżyk III Przełajowe GP Mysłowic o Puchar...	[word]
2012-02-25	Kraków, Machlowski Ryszard I Przełajowy Cross Krak Maraton	[excel]
2012-02-25	Tanowo k.Szczecina, Krzysztof Krawczak K2thlon CUP - III	[acrobat]
2012-02-25	Wodzisław Śląski, Mirosław Kuczok VII Bieg Twardziela - nordic walking	[acrobat]
2012-02-25	Wodzisław Śląski, Mirosław Kuczok VII Bieg Twardziela - OPEN	[acrobat]
2012-02-25	Wrocław, Hieronim Olejniczak XII Zimowy Bieg Piasta - kategorie	[acrobat]
2012-02-25	Wrocław, Hieronim Olejniczak XII Zimowy Bieg Piasta - kobiety	[acrobat]
2012-02-25	Wrocław, Hieronim Olejniczak XII Zimowy Bieg Piasta - OPEN	[acrobat]
2012-02-25	Lubliniec, Krzysztof Szwed XII Zimowy Maraton Na Raty ETAP VIII	[acrobat]
2012-02-25	Lubliniec, Krzysztof Szwed XII Zimowy Maraton Na Raty - klasyfikacja końcowa	[excel]
2012-02-25	Przasnysz, Zenon Lewandowski Zimowy Maraton Na Raty - 8/8 Epilog	[word]
2012-02-19	Szczecin, Organizator 6 Grand Prix Szczecina	[excel]
2012-02-19	Lubin, Marek Dłubała III Biegowe Grand Prix Lubina - bieg III	[word]
2012-02-19	Lubin, Marek Dłubała III Biegowe Grand Prix Lubina - po 3 biegach	[excel]
2012-02-19	Jelcz-Laskowice, Arkadiusz Tołłoczko IV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 7	[acrobat]
2012-02-19	Katowice, Aleksy Szablicki ZIMNAR 2012 - etap VII	[word]
2012-02-19	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - etap VII	[acrobat]
2012-02-19	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - po 7 etapach łącznie	[acrobat]
2012-02-18	Katowice, August Jakubik Biegowa Korona Ziemi - Góra Kościuszki	[excel]
2012-02-18	Poznań, Organizator GP Poznania - bieg V	[acrobat]
2012-02-18	Szczyrk, Kazimierz Kordziński RMD Rockommended Winter Run	[acrobat]
2012-02-18	Warszawa, Ilona Czarnecka VI Zimowy Maraton na Raty - etap VI	[excel]
2012-02-18	Sztum, Jan Salewski XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/3	[acrobat]
2012-02-18	Sztum, Jan Salewski XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/3 - dzieci	[acrobat]
2012-02-18	Sztum, Jan Salewski XIII Zimowe Grand Prix Sztumu 3/3 - łącznie	[acrobat]
2012-02-18	Lubliniec, Krzysztof Szwed XII Zimowy Maraton Na Raty ETAP VII	[acrobat]
2012-02-18	Przasnysz, Zenon Lewandowski ZiMNaR - Zimowy Maraton Na Raty - 7/8	[word]
2012-02-12	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski 48 Dwumaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-02-12	Lubin, Marek Dłubała III Biegowe Grand Prix Lubina - bieg II	[word]
2012-02-12	Oława, Arkadiusz Tołłoczko IV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 6	[acrobat]
2012-02-12	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk IV Zimowy Maraton na Raty - epilog	[excel]
2012-02-12	Dąbrowa Górnicza, DataSport I Bieg Walentynkowy - bieg indywidualnie	[acrobat]
2012-02-12	Dąbrowa Górnicza, DataSport I Bieg Walentynkowy - bieg parami	[acrobat]
2012-02-12	Dąbrowa Górnicza, DataSport I Bieg Walentynkowy - NW indywidualnie	[acrobat]
2012-02-12	Dąbrowa Górnicza, DataSport I Bieg Walentynkowy - NW parami	[acrobat]
2012-02-12	Katowice, Aleksy Szablicki Zimnar 2012 - etap VI	[word]
2012-02-12	Ostrów Wlkp., Marta Szczypkowska Zimowa Dyszka	[excel]
2012-02-12	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - etap VI	[acrobat]
2012-02-11	Bydgoszcz, Piotr Wojciechowski 47 Dwumaraton Bydgoski	[acrobat]
2012-02-11	Nowy Targ, Ultimasport.pl Bieg Podhalański - 15 km	[acrobat]
2012-02-11	Nowy Targ, Ultimasport.pl Bieg Podhalański - 30 km	[acrobat]
2012-02-11	Nowy Targ, Ultimasport.pl Bieg Podhalański - 5 km	[acrobat]
2012-02-11	Warszawa, Zbigniew Rosiński III Półmaraton Komandosa	[excel]
2012-02-11	Nowy Targ, Ultimasport.pl MP Amatorów w biegach narciarskich kobiety 15km	[acrobat]
2012-02-11	Nowy Targ, Ultimasport.pl MP Amatorów w biegach narciarskich mężczyźni 30km	[acrobat]
2012-02-11	Toruń, Tadeusz Spychalski Top Cross - edycja 2/12	[excel]
2012-02-11	Warszawa, Ilona Czarnecka VI Zimowy Maraton na Raty - etap V	[acrobat]
2012-02-11	Lubliniec, Krzysztof Szwed XII Zimowy Maraton Na Raty ETAP VI	[acrobat]
2012-02-11	Jarocin, Jarosław Urbi XXVIII Bieg Zimowy im.Mariana Michalskiego	[acrobat]
2012-02-11	Trzemeszno, DataSport X Zimowy Bieg Trzech Jezior - drużyny	[acrobat]
2012-02-11	Trzemeszno, DataSport X Zimowy Bieg Trzech Jezior - kategorie	[acrobat]
2012-02-11	Trzemeszno, DataSport X Zimowy Bieg Trzech Jezior - OPEN	[acrobat]
2012-02-11	Przasnysz, Zenon Lewandowski ZiMNaR - Zimowy Maraton Na Raty - 6/8	[word]
2012-02-08	Bydgoszcz, Domtel-Sport PEDROS CUP	[acrobat]
2012-02-05	Ciechanów, Zenon Lewandowski 27. Grand Prix Ciechanowa - bieg 2	[word]
2012-02-05	Oława, Arkadiusz Tołłoczko IV Jelczańsko-Oławski ZiMNaR - etap 5	[acrobat]
2012-02-05	Dobrodzień, Janusz Szafarczyk IV Zimowy Maraton na Raty - etap 4	[excel]
2012-02-05	Szczecin, Organizator Szczecińska Liga Biegowa - bieg pierwszy	[word]
2012-02-05	Katowice, Aleksy Szablicki ZIMNAR 2012 - etap V	[word]
2012-02-05	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - etap V - kategorie łącznie	[excel]
2012-02-05	Gliwice, Piotr Pacuła Z biegiem zimy - etap V - łącznie	[excel]
2012-02-04	Kalisz, Mariusz Kurzajczyk 8. Cross Maraton Koleżeński im.A.Walczaka	[acrobat]
2012-02-04	Kłos k.Koszalina, Michał Bieliński Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012	[acrobat]
2012-02-04	Kłos k.Koszalina, Michał Bieliński Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 - razem	[acrobat]
2012-02-04	Wysoka Wieś, Organizator VII Narciarski Bieg Sasinów - 01km	[acrobat]
2012-02-04	Wysoka Wieś, Organizator VII Narciarski Bieg Sasinów - 5km	[acrobat]
2012-02-04	Lubliniec, Krzysztof Szwed XII Zimowy Maraton Na Raty ETAP V	[acrobat]
2012-02-04	Przasnysz, Zenon Lewandowski Zimowy Maraton Na Raty - 5/8	[word]

ROK:

1970	1971	1972	1973	1974
1975	1976	1977	1978	1979
1980	1981	1982	1983	1984
1985	1986	1987	1988	1989
1990	1991	1992	1993	1994
1995	1996	1997	1998	1999
2000	2001	2002	2003	2004
2005	2006	2007	2008	2009
2010	2011	2012	2013	2014
2015	2016	2017	2018	2019
2020	2021	2022	2023	2024