Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Paweł Gie
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Podnoszenie ciężarów
Medycyna, zdrowie

  DANE OSOBISTE
  
  NickPaweł Gie
  Imie i NazwiskoPaweł Gabrysiak
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1987-07-18

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoWarszawa
  E-mail roboczypgabrysiak1987@gmail.com
  Adres wwwhttp://facebook.pl/biegajbowarto
  Telefon komórkowy883 133 931
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisCze¶ć, nazywam się Paweł i po bardzo, bardzo długiej przerwie postanowiłem się ogarn±ć i wrócić do biegania:) Kiedy¶ w latach 2007 - 2010 biegałem w maratonach, półmaratonach, dyszkach, 2 razy zaliczyłem Bieg Katorżnika (być może s± tu jeszcze użytkownicy, którzy mnie pamiętaj± ;)) ale potem miałem do¶ć przykr± kontuzję kolana, która skutecznie uniemożliwiła mi bieganie (tak to jest jak bez większego przygotowania zrobi się 180km na rowerze i 2 dni póĽniej kolejne 180km, wiem to było głupie xD). Potem wiadomo, najpierw nie mogłem biegać, potem to już się nie chciało i dopiero jako¶ na jesieni 2013r. zacz±łem powoli wracać do sportu. Zaczęło się od kalisteniki, czyli treningów siłowych z mas± własnego ciała, dzięki którym przez niecałe 2 lata zwiększyłem masę z 75kg do jakich¶ 100kg, potem doszedł też trójbój siłowy, jednak stwierdziłem że pomimo tego, że mam masę, mam siłę to zrobiłem się ciężki i sztywny. Dlatego też podj±łem decyzję, aby znowu zacz±ć biegać, jednak nie zaniedbywać treningów siłowych. W tym celu założyłem sobie znowu profil na tym portalu, z jednej strony żeby być na bież±co ze wszystkimi imprezami biegowymi, czerpać wiedzę o tym jak biegać, ale także z sentymentu bo to był pierwszy portal o bieganiu jaki poznałem. A co z tego wszystkiego wyniknie, czas pokaże.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
3:32:20 w Maratonie Warszawskim w 2008r. czyli dawno i nie prawda xD
  
  Rekordy---
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
---
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  ZainteresowaniaBieganie, sporty siłowe, kolarstwo górskie

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2016-06-10
  Ostatnie logowanie2023-07-03,05:16
  Liczba logowań44
  Liczba wypowiedzi
  Wyswietleń wizytówki5539

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
Stonechip
09:33
Nicpoń
09:27
biegacz54
09:17
Jawi63
09:14
p_pepe
08:44
darekg
08:30
jlrumia
08:27
platat
08:23
Hari
08:18
lisu
08:15
Fred53
08:10
kos 88
08:02
POZDRAWIAM
07:50
Admin
06:41
Andante78
06:25
StaryCop
05:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |