Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

         
Odzież dla biegaczki na chłodne i zimne dni

Po sezonie letnim przychodzi czas na walkę z jesienno-zimową aurą. Kluczowa wydaje się być motywacja do tego, żeby wyjść na zewnątrz i zmierzyć się z niską temperaturą, deszczem czy śniegiem, szarością i szybko zapadającą ciemnością. Dzięki produktom marki Kalenji znalazłam na to sposób. Specjalnie przygotowana odzież biegowa dla prawdziwych twardzielek, którym niestraszny jesienno-zimowy sezon...
Wystartowały zapisy do Biegu Lwa 2017!

21 maja 2017 – to termin szóstej edycji Biegu Lwa, który odbywa się w Tarnowie Podgórnym pod Poznaniem. Po raz pierwszy półmaraton zostanie rozegrany na dwóch pętlach. Dotychczas biegacze mieli do pokonania trzy okrążenia ulicami Tarnowa Podgórnego. Nowością będzie też krótszy bieg – Pogoń za Lwem, który odbędzie się na dystansie ćwierćmaratońskim – 10,5km. Zapisy trwają!
BLOG: Z mapą wśród zwierząt

Wilga 2016. Drugi mój start w tej imprezie. Staje się dobrą marką, o czym świadczy wzrost frekwencji. W tym roku, tak jak w zeszłym, było bardzo pozytywnie. A że tym razem wziąłem jednak długie spodnie, to nawet bezkrwawo się obeszło. Za to zwierzaków było mrowie (i to wcale nie samych mrówek)! Ale po kolei... Choć na zawody zapisałem się szybko, to z opłatą wpisowego czekałem dość długo. Brak czasu/sił na treningi i przymusowe...
BLOG: Kołczewski Bieg do Europy

1999 rok - jesień. Pracowałem wtedy w Szkole Podstawowej w Kołczewie. Na jakiejś radzie ustalaliśmy plany pracy szkoły. Zaproponowałem zorganizowanie biegu. Pomysł został przyjęty. Przeglądnąłem tereny gdzie taką imprezę można by było zorganizować. Możliwości było wiele, ale najbardziej korzystna wydawała mi się lokalizacja blisko pola golfowego, tuż przy szosie Kamień Pomorski - Świnoujście...
Pruszkowskie Biegi Mikołajkowe z nami

Setki uczestników Pruszkowskich Biegów Mikołajkowych pojawiło się w niedzielę 4 grudnia na ulicach Pruszkowa. Wszystko odbyło się w scenerii najnowocześniejszej w Polsce, a może nawet w Europie, hali kolarskiej BGŻ Arena w Pruszkowie, gdzie znajdowały się start i meta zarówno biegu rodzinnego, jak również i Biegu Stulecia na 5 km, wieńczącego obchody stulecia Pruszkowa. Doskonała pogoda...
Już w Sobotę Openserwis Red Run

Przedstawiamy Wam kilka istotnych informacji które przydadzą się uczestnikom sobotniego biegu OPENSERWIS RED RUN który już w najbliższą sobotę odbędzie się w Inowrocławiu. OPENSERWIS RED RUN to czwarta impreza cyklu FOUR COLOURS GRAND PRIX INOWROCŁAWIA na 5 i 10 kilometrów. Zapisy internetowe poprzez strony www.sts-timing.pl oraz www.maratonypolskie.pl tylko do środy...
Ruszyły zapisy do 10.PKO Poznań Półmaratonu

Dziś (7.12.2016) wystartowały zapisy do jubileuszowej edycji poznańskiego półmaratonu. Bieg odbędzie się 26 marca 2017 r. Limit uczestników został ustalony na 16 000 osób. Zapowiada się zatem największa impreza biegowa w Wielkopolsce jaka do tej pory miała miejsce. Opłata startowa wynosi 90 zł. Nie wszyscy ją jednak zapłacą. Osoby, które przebiegły wszystkie dotychczasowe edycje poznańskiego półmaratonu...
W czwartek ruszają zapisy na DOZ Maraton Łódź 2017 - wysoki poziom to priorytet.

8 grudnia ruszają zapisy do siódmej edycji DOZ Maratonu Łódź. Biegacze pobiegną głównymi ulicami Łodzi, a metę przekroczą w Atlas Arenie. W programie oprócz biegu na królewskim dystansie, tradycyjnie bieg na 10 kilometrów i mnóstwo atrakcji dla mieszkańców Łodzi i kibiców. W tym roku z zapisami na bieg ruszamy później niż zwykle. Nie oznacza to jednak, że...
Maniacka Dziesiątka po raz trzynasty

To już 13-ty raz ale nie pechowy ;) Jak zawsze sprawimy by ta edycja była dla was szczęśliwa a przede wszystkim obfitowała w liczne wasze rekordy życiowe na 10 km. Z tego słynie właśnie Maniacka. Kolejne same dobre wiadomości dla WAS! Spotykamy się już 11 marca 2017 (sobota) o godzinie 12:00 w Poznaniu! Zostało mniej niż 100 dni zatem trenujcie solidnie! To idealny termin przed wiosennymi półmaratonami...
Biegiem przez Japonię, Hiszpanię, Singapur

Pod znakiem kenijskiej dominacji przebiegał rozegrany minionej niedzieli maraton w Singapurze. W zawodach Standard Chartered Singapore Marathon nie było mocnych na liczną grupę reprezentantów Czarnego Lądu, którzy od samego początku wyścigu nadawali ton rywalizacji. Bieg rozpoczął się bardzo wcześnie rano, tuż po wschodzie słońca - wszystko po to, by uniknąć ekstremalnie wysokich...
Ruszają zapisy na Terenową Masakrę 2017

Już dzisiaj, 7 grudnia o godzinie 18:00 ruszają zapisy na dwie edycje Terenowej Masakry! W 2017 roku zawody odbędą się w bydgoskim Myślęcinku w dwóch terminach: 11 czerwca - 4 edycja, 24 września - 5 edycja. Terenowa Masakra to jeden z największych biegów przeszkodowych w Polsce. Na poprzednich zawodach we wrześniu 2016 roku wystartowało ponad 1500 uczestników, którzy zmierzyli się z trudnym...
BLOG: ach te Mikołaje

Jesień jest dziwnym okresem gdy z letniego szaleństwa przechodzę w stan uśpienia i wewnętrznego kryzysu. Męczę się tym roztrenowaniem i bezruchem ale trzeba to jakoś przetrwać. Często myślę wówczas o tym jaki będzie kolejny sezon i czy sprostam nowym wyzwaniom które staną przede mną. Chcę zachować rodzaj balansu pomiędzy sportem a rodziną i nie przeholować w żadną ze stron...
Wrocławska Dyszka po raz piąty

Piąta edycja Wrocławskiej Dychy czyli biegu na 10 kilometrów, został zaplanowany na 12 marca 2017 roku. Dystan idealny aby “rozpocząć z nami sezon”. Dla początkujących 10 km jest jak najbardziej przystępnym biegiem. Dla wyczynowców to świetna okazja do sprawdzenia swojej formy po okresie zimowym. Zawody te upatrzyły sobie wrocławskie kluby sportowe GVT, GT RAT, TRIBITION czy Triathlon Mietków Team...
1. Bieg Trzech Króli Łódź - niższa opłata do 10 grudnia

Kto jeszcze nie wie lub się waha gdzie wystartować 6 stycznia? Proponujemy 1. Bieg Trzech Króli w Łodzi. Jesteśmy pewni, że te zdjęcia pomogą Wam w podjęciu decyzji :) Podczas biegu będziecie podziwiać między innymi piękną iluminację ulicy Piotrkowskiej i Manufaktury. :)Uwierzcie, że te wszystkie światełka na żywo robią jeszcze większe...
XIV Półmaraton św. Mikołajów - relacja, wyniki, zdjęcia, filmy...

Już po raz czternasty, a po raz drugi w formule Festiwalu Biegów, w Toruniu na trasę półmaratonu wyruszyły tysiące biegaczy przebranych za św.Mikołajów. To największy w Polsce, a być może i na świecie, bieg na tym dystansie w którym każdy uczestnik ubrany jest na służbowo. Nic w tym dziwnego, skoro oficjalny patronat nad biegiem od kilku lat sprawuje Honorowy Konsulat...
G-EYE 700 Full HD - kamera dla biegacza?

Tytułowa kamera wylądowała na moim redakcyjnym biurku ponad miesiąc temu. Ze względu na zbliżający się grupowy wyjazd na Palermo Marathon 2016, był to idealny moment na jej użycie. Chwila była dla mnie tym szczęśliwsza, że kamery GoPro2 oraz TomTom Bandit których obecnie używam, dobiegają powoli swojego technicznego żywota. Zainteresowanych samym produktem od razu odsyłam...
Ostatnie wolne miejsca na 1. Praski Bieg Nocny

Już 10 grudnia dzielnica Praga-Północ zorganizuje swój pierwszy lokalny bieg. Trasa na dystansie 10 km poprowadzi przez najstarszą część dzielnicy po reprezentacyjnych ulicach starej Pragi… i to po zmroku! Organizatorzy nadali już blisko 900 numerów startowych - limit miejsc wynosi 1000. Trochę na przekór tym, którzy uważają, że po zmroku lepiej tutaj nie chodzić. Start biegu przewidziano na...
CITY TRAIL: zimowe biegi w Lublinie i Warszawie

W pierwszy grudniowy weekend odbyły się dwie imprezy w ramach cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Zarówno w Lublinie, jak i w Warszawie biegacze mieli okazję sprawdzić się w zimowych warunkach. W Lublinie nawierzchnia była zdecydowanie bardziej wymagająca, co znalazło swoje odzwierciedlenie w wynikach zawodników, natomiast w Warszawie padł rekord trasy kobiet. W sobotnim biegu w Lublinie...
BLOG: IAU 100k Mistrzostwa Swiata w Los alcazares

Start w Mistrzostwach Świata na dystansie 100 km w Hiszpańskiej miejscowości Los Alcazares był moim ostatnim startem w tym roku. To była moja docelowa impreza, do której przygotowywałem się cały rok. Wszystkie zawody, w jakich brałem udział w 2016 roku miały mi pomóc w osiągnięciu najlepszej formy 27 listopada. Foto: reprezentacja na Mistrzostwach...
Runnersclub.pl - pomysły na prezenty biegowe

Nie przychodzi Ci na myśl pomysł na prezent dla biegacza? Poszukujesz podpowiedzi? Zainspiruj się! Z naszą pomocą sprawisz biegowy podarunek sobie lub komuś kto, podobnie jak Ty, ceni wygląd, komfort i funkcjonalność. Proponujemy profesjonalne produkty renomowanych marek. Aby ułatwić Ci wybór wśród bogatej oferty naszego sklepu, wyodrębniliśmy kilka grup. Oferujemy również kartę podarunkową...
Zakończ sezon biegowy 13. Krakowskim Biegiem Sylwestrowym

Jeśli nie wiesz, jak zakończyć sezon biegowy 2016 i jednocześnie rozpocząć nowy 2017, to 13.Krakowski Bieg Sylwestrowy jest dla Ciebie najlepszą propozycją. To bieg, który odbywa się zawsze 31 grudnia, w dniu św. Sylwestra w Krakowie. To impreza, której celem jest integracja środowiska i wspólna zabawa biegaczy, kibiców i turystów, w duchu sportowej...
Ultramaratończycy na Pomoc Nauce

dr hab. Wojciech Ratkowski – prof. nadzw. na Gdańskiej AWF, jest dziekanem Wydziału Turystyki i Rekreacji i równolegle prowadzi interdyscyplinarne badania nad wytrzymałością organizmu sportowców. W wolne weekendy uczy nas biegać „z głową” i to pewnie jest dla niego najtrudniejsze -:). W 1984 r. w Dębnie, został Mistrzem Polski w maratonie z rekordem życiowym 2:12:49. Wspólnie z Jurkiem Skarżyńskim zdobyli...
Respro - maski antysmogowe dla sportowców

Wychodząc naprzeciw potrzebom biegaczy zwracających szczególną uwagę na jakość otaczającego nas powietrza, na krajowym rynku pojawiły się maski antysmogowe marki Respro. Maski występują w kilku rodzajach specjalistycznych - w ofercie dystrybutora znalazły się także modele dedykowane sportowcom. Maski Respro dzielą się ze względu na specyfikę zastosowania na linie specjalistyczne (takie jak...
Gdańsk: maraton zwiedzania i biegi rodzinne

3. Gdańsk Maraton – wyjątkowa trasa, w wyjątkowym mieście! Już dziś zaplanuj start w imprezie, która odbędzie się 9 kwietnia 2017 roku i poznaj Gdańsk! Wyjątkowa i przyjazna trasa biegu prowadzi przez najbardziej charakterystyczne i atrakcyjne lokalizacje na mapie Gdańska: Starówkę z ulicą Długą, Długi Targ z Fontanną Neptuna, Pomnik Poległych Stoczniowców, Europejskie Centrum Solidarności...
Wystartowały zapisy na ORLEN Warsaw Marathon 2017

23 kwietnia 2017 r., w ramach ORLEN Warsaw Marathon, tysiące biegaczy będzie mogło sprawdzić swoje siły na dwóch dystansach – królewskim 42,195 km oraz biegu na 10 km. Właśnie wystartowały zapisy do udziału w największej imprezie biegowej w Polsce! Nie bez powodu ORLEN Warsaw Marathon nazywany jest Narodowym Świętem Biegania. Co roku w imprezie bierze udział...
BLOG: TRI - warto pomyśleć

Warto pomyśleć już dzisiaj o przyszłorocznym triatlonie, bo ceny za chwilę pójdą szybko w górę :( Idąc tym tropem dokonałem dla siebie coś fajnego, coś co mnie nakręca pozytywnie do życia i pewnie tym będę żył przez najbliższe miesiące. Niestety, przyszło nam żyć w takich czasach, że aby dobrze bawić się biegowo i triathlonowo i za dużo nie zapłacić, trzeba o tym pomyśleć jesienią poprzedniego roku lub najpóźniej...
Ruszyły zapisy na ORLEN Warsaw Marathon. Odpowiedz na pytanie i zgarnij jeden z 15 pakietów!

Właśnie dziś, 1 grudnia 2016, ruszyły długo oczekiwane zapisy na kolejną edycję ORLEN Warsaw Marathon. Impreza w przyszłym roku odbędzie się 23 kwietnia. Z tej okazji nasza redakcja przygotowała dla Was nie lada niespodziankę. Co godzinę, począwszy od 8:00 rano, aż do 22:00 wieczorem, na naszym profilu na fb znajdziecie jedno pytanie związane z...
Poczuj z Nami Dziki Pęd po raz kolejny

Już po raz kolejny z rzędu w Policach odbędzie się niezwykła impreza biegowa, która dzięki swojemu rozmachowi staje się powoli obowiązkową pozycją w wakacyjnym kalendarzu każdego biegacza przełajowych i ekstremalnych wrażeń biegowych. W sierpniu bieżącego roku przez nieduże miasteczko położone nieopodal Szczecina, przewinęło się w trakcie trwania trzydniowego festiwalu prawie 1200 biegaczek...
Startują zapisy do trzeciej edycji TriCity Trail

Trójmiejski Park Krajobrazowy nie kojarzy się z górskim krajobrazem, a jednak od 2015 roku na ścieżkach TPK – na trasie z Gdańska do Wejherowa organizowany jest górski bieg ultra – TriCity Trail. Zapisy do trzeciej edycji ruszą w czwartek, 1 grudnia o godz. 9:00. Nowością w edycji 2017 będzie dystans okołomaratoński. Imreza odbędzie się 9 lipca 2017. Dystans ultramaratonu TriCity Trail to nieco ponad 80km...
Sofia Ennaoui na czele reprezentacji Polski na ME w Przełajach

Sofia Ennaoui (MKL Szczecin) będzie największa gwiazdą reprezentacji Polski podczas 23. Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych, które 11 grudnia odbędą się we włoskim kurorcie Chia, na Sardynii. Tej jesieni Ennaoui ma już za sobą udane starty w crossach – zajmowała wysokie lokaty w silnie obsadzonych zawodach w Hiszpanii, a w sobotę zdobyła w Łodzi...
SklepBiegacza.pl: druga warstwa

Kontynuując cykl wpisów o warstwach biegacza, dziś na warsztat bierzemy bluzy, które stanowią kolejny bastion sportowego ubioru w chłodne dni. Rola bluzy jest o tyle istotna, że odbiera wilgoć z pierwszej warstwy, czyli bielizny termoaktywnej. Nic więc dziwnego, że jej jakość i dopasowanie ma duże znaczenie w zarządzaniu wilgocią oraz procesie regulacji termicznej ciała w trakcie wysiłku. Przechodząc do...
Biegiem przez Japonię, Francję, Włochy

W miniony weekend zarówno w Europie, jak i na całym świecie miało miejsce wiele wydarzeń biegowych zarówno związanych z rywalizacją na ulicy, w warunkach przełajowych czy też na bieżni. Ponownie zadziwili Japończycy, którzy po ubiegłotygodniowym niesamowitym półmaratonie, tym razem postarali się o świetne wyniki w trakcie mityngu w Hachioji - mieście położonym na wyspie Honsiu, w aglomeracji Tokio...
Poznaj biegi parkrun!

Biegi z cyklu parkrun to ogólnoświatowa inicjatywa tworzona przez nas – biegaczy i fascynatów takich imprez sportowych. Co tydzień spotykamy się, żeby wspólnie pokonać dystans 5 km. Biegi są zawsze bezpłatne, odbywają się w soboty o godzinie 9 rano i mają pomiar czasu. Wyniki trafiają wprost do skrzynek e-mailowych biegaczy i są dostępne na stronie internetowej. W celu wzięcia udziału...
BLOG: Maraton Komandosa - mity i rzeczywistość

Gdy pierwszy raz stałam na starcie Maratonu Komandosa na mojej twarzy mienił się promienny uśmiech, ale wewnętrznie byłam pełna niepokoju. Choć mundur dodawał mi z pewnością sporo dzielności do wyglądu na lekko drżących nogach i z duszą na ramieniu maszerowałam na start. Moje przyjaciółki Niezniszczalna Ewa i Nieustraszona Kasia jednak nie panikowały...
ASICS zaprasza na Festiwal Biegów Świętych Mikołajów w Toruniu

Wielkimi krokami zbliża się mikołajkowe, biegowe święto w Toruniu! Blisko 5 tysięcy zawodników stanie na starcie Festiwalu Biegów Świętych Mikołajów. ASICS, jako sponsor sportowy tej imprezy dołącza do pakietów startowych koszulki techniczne, ufunduje nagrody dla najlepszych biegaczy oraz zaprasza do swojej strefy EXPO! W pakietach startowych...
Przesyłka za 0 zł w runnersclub.pl

29.11.2016 internetowy sklep dla biegaczy runnersclub.pl bierze udział w akcji Dzień Darmowej Dostawy. Przy zakupie butów, odzieży i akcesoriów do biegania, niezależnie od formy płatności, nie zapłacisz za koszty przesyłki. Wystarczy złożyć zamówienie na stronie internetowej o wartości powyżej 20 zł, a zakupiony towar zostanie dostarczony szybko i bez żadnych dodatkowych opłat. Akcja obejmuje cały...
Puchar Bałtyku 2016 zakończony

Finał Pucharu obchodziliśmy z hukiem! Porządna oprawa, sporo zabawy i jeszcze więcej dobrego nastroju. Pogoda dopisała, humory też, a organizator - Zdrowotel Łeba - spisał się na medal. Miasteczko zawodów mieściło się w hotelu Zdrowotel Łeba, przygotowano tam korytarz z barierek, który prowadził bezpośrednio do mety. Start umiejscowiony był na drodze szutrowej, na której o 10:30 ustawiano kijkarzy wedle...
MŚ na 100km – 4 miejsce Tomka Walerowicza!

Tomek Walerowicz zajął 4-te miejsce na mistrzostwach świata w biegu na 100km. 35-letni zawodnik uzyskał doskonałe 6:37:23, wynik dawno nieoglądanym na polskim podwórku. Poziom rozgrywanych w hiszpańskim Los Alcazares mistrzostw świata okazał się niezwykle mocny. Aż 24 zawodników uporało się z barierą 7 godzin, a zwycięzca, Japończyk Hideyaki Yamauchi uzyskał jeden z najlepszych wyników w historii tej...








NAJBLIŻSZE IMPREZY
dzis
Złotoryja-GrodziecIV Zimowy Bieg Wulkanów
dzis
InowrocławOPENSERWIS Red Run
ZGŁ
7
Strzelce OpolskieXXVII Strzelecki Bieg im.E. Ferta
ZGŁ
21
KrakówXIII Krakowski Bieg Sylwestrowy
ZGŁ
21
BrzozaX Bieg Sylwestrowy
ZGŁ
26
Łódź1. Bieg Trzech Króli
ZGŁ
35
WarszawaXXXIV Bieg Chomiczówki
ZGŁ
35
WarszawaXII Bieg o Puchar Bielan
ZGŁ
62
TrzemesznoXV Zimowy Bieg Trzech Jezior
ZGŁ
70
Skała KmityIX Bieg ku Rogatemu Ranczu
ZGŁ
77
Cała PolskaTropem Wilczym
ZGŁ
90
PoznańXIII Maniacka Dziesiątka
91
KołobrzegXXXI Bieg Zaślubin
ZGŁ
91
WrocławWrocławska Dycha
ZGŁ
98
KrakówXIV Krakowski Półmaraton Marzanny
ZGŁ

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2016-12-10
Zmiana opłaty startowej z 30 na 40 pln
Łódź, 1. Bieg Trzech Króli
2016-12-15
Zmiana opłaty startowej z 299 na 350 pln
Mietków k.Wrocławia, Triathlonowa Sztafeta Firmowa
2016-12-23
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Kraków, 13. Krakowski Bieg Sylwestrowy
2016-12-23
Zmiana opłaty startowej z 55 na 75 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Kraków, 13. Krakowski Bieg Sylwestrowy
2016-12-30
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln - płatność w Biurze Zawodów
Brzoza k.Bydgoszczy, X Bieg Sylwestrowy
2016-12-31
Zmiana opłaty startowej z 130 na 150 pln
Szklarska Poręba, 9. Maraton Karkonoski
2016-12-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln
Pabianice, VII Pabianicki Półmaraton
2016-12-31
Zmiana opłaty startowej z 50 na 55 pln
Siedlce, VIII Bieg Siedleckiego Jacka
2016-12-31
Zmiana opłaty startowej z 60 na 70 pln
Kołobrzeg, XXXI Międzynarodowy Bieg Zaślubin
2016-12-31
Zmiana opłaty startowej z 79 na 99 pln
Gdańsk, 3. Gdańsk Maraton
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Odzież dla biegaczki na chłodne i zimne dni
Po sezonie letnim przychodzi czas na walkę z jesienno-zimową aurą. Kluczowa wydaje się być motywacja do tego, żeby wyjść na zewnątrz i zmierzyć się z niską temperaturą...
G-EYE 700 Full HD - kamera dla biegacza?
Tytułowa kamera wylądowała na moim redakcyjnym biurku ponad miesiąc temu. Ze względu na zbliżający się grupowy wyjazd na Palermo Marathon 2016, był to...
Respro - maski antysmogowe dla sportowców
Wychodząc naprzeciw potrzebom biegaczy zwracających szczególną uwagę na jakość otaczającego nas powietrza, na krajowym rynku pojawiły się maski antysmogowe...
Największe polskie maratony 2000-2016
Postanowiłem prześledzić losy największych polskich maratonów w latach 2000-2016. Znalazło się tutaj 10 maratonów. Jedne z długoletnią tradycją, inne dopiero...
Najszybsi płotkarze w biegu na… 800m
Lekkoatletyczny świat zapadł w sen zimowy. Oczywiście tylko w kontekście aktywności startowej, bo zdecydowana większość lekkoatletów rozpoczęła już przygotowania do kolejnego sezonu...
Limity są po to, żeby w nich zmieścić piekło Czantorii
Jeden, jedyny cel, dobiec do mety. Okazuje się niby takie proste, bo to przecież tylko 63 km gdy się już pokonywało takie dystanse a jednak okazuje się nie takie proste. Rozpoczynamy...
Polacy w polskich maratonach 2002-2007
W tych latach można zaobserwować burzliwy wzrost ilości maratonów i co za tym idzie ilości biorących w nich udział biegaczy. W przeciągu 5 lat ilość Polaków biorących udział...
Toruń Marathon według Kamusa
To była pierwsza odsłona nowej trasy najstarszego w Polsce maratonu. 23 października 2016 roku bieg rozegrano na jednej pętli obejmującej prawie wszystkie dzielnice Torunia. Dla Kazimierza Musiałowskiego...
TEST: TomTom RUNNER 3
Na wiosnę tego roku miałem przyjemność testować zegarek TomTom Runner 2 Cardio+Music. Tamtą historyczną już w pewnym sensie recenzję możecie znaleźć klikając TUTAJ. Dlaczego historyczną?...
Moja pierwsza połówka w lesie
Start w I Biegu Przemytnika miałem zaplanowany już od początku tego roku. Dyrektorem biegu był kolega, więc byłem na bieżąco ze wszystkimi nowinkami. Myślę sobie… ultra (78 km) nie dam...
Czy bieganie jesienią może być komfortowe? Oczywiście!
Jesienne przebieżki nie muszą być wieczną walką z pogodą. Wystarczy zapamiętać prostą zasadę dotyczącą ubioru, by stały się czystą przyjemnością. „Ubierz się tak, żeby...
Tapering - co to w ogóle jest?
Przygotowania do zawodów mają na celu to, żeby właśnie w dniu startu być w najlepszej dyspozycji. Forma ma przyjść dokładnie w tym momencie. Jak zatem to uzyskać? Metoda, która ma za zadanie...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
KRIS
Wreszcie jest! 20 lat historii jednego biegu zebrane w jednym miejscu, ładnie i kolorowo :) ...

Magda
Jeżeli zdołasz zachować spokój, chociażby wszyscy go stracili, ciebie oskarżając Jeżeli nadal masz nadzieję, chociażby wszyscy ...

insetto
Wilga 2016. Drugi mój start w tej imprezie. Staje się dobrą marką, o czym świadczy wzrost frekwencji. W tym roku, tak jak w zeszł...

slawek2910
Jesień jest dziwnym okresem gdy z letniego szaleństwa przechodzę w stan uśpienia i wewnętrznego kryzysu. Męczę się tym roztrenowa...

Jarek42
Kołczewski Bieg do Europy 1999 rok - jesień. Pracowałem wtedy w Szkole Podstawowej w Kołczewie. Na jakiejś radz...

xtc3
niezapomniane zbiegi w głębokim puchu ...

=Andrzej=
Rewelacyjne zmiany! Gratulacje!!!

Butterfly
Super impreza. Wspanuali kibice, jakich nie ma nigdzieindziej w Polsce! Wrócimy po raz 3!

Butterfly
Wspaniała impreza! Polecam wszystkim, którzy lubią dobrze się bawić!

Jawi63
Świetnie zorganizowana, przemili ludzie, sympatyczna atmosfera.

Admin
Bardzo chętnie obejrzę...

basiaksi
Pod poniższymi linkami można zapoznać się z wynikami po sześciu biegach: http://truchtacz.org/index.php… http://truchtacz.org/i...

pietka78
Trochę szkoda,że nie z początkiem kwietnia tak jak to bywało do tej pory! W tym samym dniu jest maraton w Łodzi,a dzień pózniej O...

zyga11
w niedzielę 11 grudnia kibicujemy naszym na mistrzostwach Europy w przełajach , pamiętać !! http://www.european-athletics.org/...

Ryszard N
Moi drodzy, dzisiaj w Warszawie rusza festiwal filmów dokumentalnych. Informacja jest o tyle interesująca ponieważ na festiwalu z...

 Ostatnio zalogowani
soev
23:59
Lobby
23:57
runner
23:52
M.Satała
23:49
ona
23:41
pawelkazimierski
23:41
Asia33
23:20
AnnP
23:16
Romanw
23:13
Jodełka
23:03
rutkowsky team
23:02
Bryniok
23:00
BAT.76
22:59
Jarosław Szajewski
22:56
rob8043
22:56
bozydarek
22:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |