Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

                 
Słoneczny Samsung Półmaraton w Szamotułach!

Już po raz czwarty niespełna dwudziestotysięczne Szamotuły wykazały się ogromną gościnnością przyjmując na swoje ulice ponad tysiąc dwustu biegaczy z całej Polski! Samsung Półmaraton to stosunkowo nowa impreza, która jednak z powodzeniem wpisuje się w krajobraz biegowy nie tylko Wielkopolski, ale i ogólnokrajowy. Piękna jesienna pogoda oprawiona silnie świecącym słońcem wydawała się na szamotulskim rynku...
2 Półmaraton Bydgoski: relacja, wyniki, zdjęcia

Już po raz drugi biegacze mieli przyjemność zmierzyć się z dystansem półmaratońskim w Bydgoszczy. Organizatorzy wyeliminowali błędy wynikające z ubiegłorocznej, debiutanckiej edycji, i zdaniem naszych czytelników bieg zasłużył na bardzo wysokie noty. Biuro Zawodów oraz meta usytuowane były na Stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka, start zaś przy stadionie, na ulicy Gdańskiej
Pobiegnij w Krakowie z Yaredem Shegumo!

Już 26 października odbędzie się 1. PZU Cracovia Półmaraton Królewski. Biegacze wystartują o godz. 11.00 z Rynku Głównego. Wśród nich zobaczymy aktualnego wicemistrza Europy, reprezentanta Polski Yareda Shegumo! Na zakończenie sezonu zachęcamy do udziału w 1. PZU Cracovia Półmaratonie Królewskim. Uczestnicy pokonają 21 097,5 m trasą prowadzącą wśród zabytków i malowniczych uliczek Krakowa. Przebiegną...
CITY TRAIL: tysiąc biegaczy w jeden weekend...

W weekend 18-19 października trzy miasta – Olsztyn, Trójmiasto i Szczecin zainaugurowały nowy sezon Grand Prix CITY TRAIL. W każdym z nich ustanowiono nowy rekord frekwencji! W sumie w trzech biegach wystartowało ponad 1000 osób! Zacznijmy od Olsztyna. Linię mety przekroczyło 388 osób, co jest 40-procentowym wzrostem frekwencji w porównaniu z poprzednią edycją. Zwycięzca biegu – Artur Olejarz został nowym...
Wywiad z Arturem Kernem

Biegaczem był zawsze dobrym. Od zawsze również był, co nie dla wszystkich stanowiło sprawę oczywistą. W pewnym momencie zniknął. Wrócił po kilku latach i wzbudził niemałe zamieszanie wśród części nieświadomej tym kim był wcześniej. Bo oto na krajowym podwórku pojawił się w wieku lat trzydziestu. Przebiegł dziesięć kilometrów poniżej trzydziestu minut. Równie dobrze jak z półmaratonem radził sobie z...
BLOG: maraton ma być nagrodą, nie karą

Większość z moich znajomych, jak nie wszyscy, są już po swoich głównych harcach z maratonem... a ja nadal czekam. Te czekanie jest jak matura, albo exam na studiach. Wiem, że będą kolejne, inne, a jednak... jakieś coś takie dziwne czuje. Przede mną ostatni tydzień... i znowu sprawdza się tu powiedzenie, że im dalej w las, tym coraz ciemniej :) Za 7 dni o tej porze będę stał w strefie przed startem we...
BLOG: maraton - temat bez końca

I po co nam te maratony ?! Temat maratonu stał się ostatnio modny na naszym portalu biegowym. Dlatego też ja również dorzucę kilka słów na ten temat. Mianowicie: 1. Prawie na każdym biegu maratońskim „zdycham” po 28 kilometrze. Jakieś fatum czy też brak przygotowania? Lecz w tym roku pilnie przygotowywałem się do tego dystansu. Efekt – dwukrotnie poprawiłem życiówkę lecz nie jestem pewny czy włożony w to...
OXD - kosmetyki dla sportowców

Na polskim rynku dostępna jest marka kosmetyków dla sportowców – OXD. W ofercie hiszpańskiego producenta mamy produkty nie tylko dla profesjonalnych sportowców, ale również dla amatorów. Wśród proponowanych przez OXD produktów znajduje się wszystko, czego potrzebuje sportowiec, aby zdrowo i bezpiecznie uprawiać sport. Począwszy od żeli przynoszących natychmiastową ulgę i...
Nasz człowiek w kraju Basków

Piotrek Hercog w najbliższą sobotę 18 października wystartuje w zawodach Gorbeia Suzien rozgrywanych w kraju Basków (pod okupacją Hiszpanii). Trasa liczy 32 km długości, przewyższenie wynosi aż 2300 metrów. Piotr został zaproszony przez organizatorów i na starcie stanie ramię w ramię z biegaczami światowej czołówki, min. Tofol Castanierem, Jonathanem Wyattem, Nuria Picas, Zaid Ait Malek i innymi...
SklepBiegowy: PUMA FAAS 600 v.2

Buty Puma Faas 600 otrzymałem stosunkowo niedawno. Dojechały do Sklepu Biegowego w Toruniu w drugiej połowie sierpnia, w dość dobrym dla mnie momencie, bowiem żywotność mojego dotychczasowego buta treningowego (Adidas Glide Boost) właśnie się kończyła. Buty kolekcji Faas od dawna nie są dla mnie czymś nowym, bowiem biegałem dotychczas w Faasach 100, 300, 500 oraz 600 (v.1)...
Szamotuły: Irena Szewińska na IV SAMSUNG Półmaraton

Punktualnie o godzinie 11:00 w niedzielę, 19 października, z szamotulskiego Rynku, wystartują zawodnicy IV SAMSUNG półmaratonu pod patronatem Starosty Szamotulskiego. Przez cały czas trwania imprezy odbywać się będą konkursy dla najmłodszych i całych rodzin a pod zamkiem stanie Strefa Mistrzów Kodowania. To projekt edukacyjny mający na celu...
Grand Prix Poznań CITY TRAIL - startujemy!

Już tylko 8 dni dzieli nas od kolejnej edycji leśnego cyklu Grand Prix w Poznaniu! Pierwszy bieg CITY TRAIL (bo tak od edycji 2014/2015 nazywają się nasze zawody) - odbędzie się już 25 października! Cykl Grand Prix CITY TRAIL to 6 biegów odbywających się raz w miesiącu od października do marca. Jest to okazja do regularnego sprawdzania swojej formy w okresie jesienno-zimowym. Każdy z uczestników, który zaliczy...
Zapisy na AmberExpo Półmaraton Gdańsk tylko do niedzieli

Pierwsza edycja AmberExpo Półmaraton Gdańsk już za nieco ponad tydzień. Na liście startowej jest już 2100 zawodniczek i zawodników z nadanymi numerami startowymi z całej Polski. AmberExpo Półmaraton Gdańsk odbędzie się 26 października i będzie to ostatnia szansa w sezonie 2014, na to żeby pobiec półmaraton na naprawdę szybkiej trasie, która wiedzie...
Ciekawie zapowiada się II New Balance Maraton Rzeszów

Organizatorzy II New Balance Maraton Rzeszów przypominają, że na królewski dystans można zapisać się w biurze zawodów jeszcze w dniu startu czyli w niedziele 19 października. Start zaplanowano na godzinę 9.30, a na liście startowej zarejestrowało się ponad 700 biegaczy w tym goście specjalni m.im. Grzegorz Kołodko. Można użyć stwierdzenia, że będzie to największa...
Praska Dycha - szybko do muzyki

Praska Dycha w niedzielę 26 października po raz siódmy rozgrzeje najpiękniejszy w Warszawie Park Skaryszewski do czerwoności. Tysiąc biegaczy podzielonych na Bieg Otwarty i Szybką Dychę (dla zawodników z „życiówkami” poniżej 50 minut) ruszy na 10-kilometrową trasę w pogoni za rekordami życiowymi i blisko setką nagród! Dyrektor biegu, znakomity maratończyk Mariusz Giżyński, przypomina...
New Balance tryumfuje na Hawajach

Iron Man czyli Człowiek z Żelaza. Co trzeba zrobić, żeby zasłużyć sobie na ten tytuł? Przepłynąć 3,86km, przejechać rowerem 180,2km i na koniec przebiec maraton. Triatlony odbywają się na całym świecie, ale żaden nie ma takiej renomy jak ten na Hawajach. Rozgrywany bez przerwy od 1978 roku zawsze przyciąga rzesze sportowców chcących powalczyć o tytuł Człowieka z Żelaza i jednocześnie Mistrza Świata na tym dystansie...
W 28 minut dookoła trzepaka

Niespełna 28 minut zajęło Robertowi Sadzikowi przebiegnięcie 5 km dookoła trzepaka. Bardzianin został pierwszym i oficjalnym mistrzem Polski w tej konkurencji! 27-latek pokonał ponad 200 okrążeń w czasie 27 min 49 sek. Rekordzista przed startem mówił, że ma pewne obawy związane z tym, że od biegania w kółko może zakręcić mu się w głowie. Największym problemem okazała się jednak trawiasta nawierzchnia...
Wrocław Maraton - konkurs na relację

Każdy bieg jest niezapomniany. Chcielibyśmy dowiedzieć się, jak wrocławski maraton zapisał się w Waszej pamięci. Ogłaszamy konkurs na najmilsze wspomnienie z 32. Wrocław Maratonu. Na Wasze prace czekamy do 27 października. Autorzy 10 najciekawszych prac otrzymają nagrody. A są nimi albumy z przepięknymi zdjęciami Wrocławia. Ich autorem jest Stanisław Klimek. Prace należy przesyłać na adres...
BLOG: Pieprz..ę maratony

Dokładnie tak,nie będzie o miłości do maratonów,nie będzie jaki cudowny był medal i jak uwielbiam biegać-nie. Będzie o tym jak jestem wkurzona... mianowicie po maratonie w Poznaniu czytając sobie różne recenzje, opisy, relacje z biegu natrafiłam na artykuł :"...amatorzy na bakier z rozsądkiem" i tu mnie trochę potrzepało. Streszczając w paru słowach panu rozchodziło się o biegaczy, którzy...
BLOG: Running with the wolves

Jakoś dawno tu nie zaglądałem, nie miałem ochoty nic ciekawega, ani też nudnego pisać. Niby warto było wspomnieć o nieudanym zającowaniu w Krakowie (nie udało mi się dowieźć grupy na 3:30), startu w MGSie, 50tce na Babiej, setce w Krynicy czy pobycie w Grecji pod masywem olimpu (nie udało mi się wejść na Mitikas, zatrzymałem się na Skali(2966m), dalej nie zabrnąłem z uwagi na oblodzenie...
Marcin Chabowski: relacja z Wojskowych Mistrzostw Świata

Zakwaterowani byliśmy w jednostce wojskowej i muszę przyznać, że warunki były całkiem znośne. Gorzej było z jedzeniem na stołówce, gdyż do głównych potraw serwowanych przez holendrów trzeba zaliczyć: dmuchane bułki, frytki oraz mrożone pseudo mięsa smażone w pełnym tłuszczu. Od kilku tygodni stosuję dietę ograniczając do minimum gluten, tak, więc uratowało mnie...
Łobodziński: Walczę o pełną pulę

Piotr Łobodziński (4Flex Sport Team) póki co zdominował tegoroczny sezon biegów po schodach. Zdobył mistrzostwo Europy, prowadzi w klasyfikacji generalnej Towerrunning World Cup, na palcach jednej ręki można zliczyć zawody, w których startował i nie stał na najwyższym stopniu podium. Sezon się jednak jeszcze nie skończył, a polski zawodnik walczy o pełną pulę. Łobodziński niedawno wybrał się do Chin...
Podium 29. SPAR Budapest Marathon dla Węgrów

W sobotę, 11 października w Budapeszcie odbył się 29. SPAR Budapest Marathon, który ukończyło prawie 24 tysiące biegaczy, w tym ponad 160 Polaków. Na dystansie głównym 42,195 km rywalizowało ponad 5 tysięcy zawodników. Najszybszym Polakiem był Mariusz Ignacak z Jaworzna (02:49:52), wśród Polek pierwsza była Anna Siebers z Kowalenka Pomorskiego...
Nowy Nike Zoom Structure: stabilizacja i szybkość łączą siły

18-sta odsłona biegowego tytana zapewnia pewny krok nawet przy dużej prędkości. Siła i rozwój sportowca wynikają z podejmowania ciągłego wysiłku fizycznego. Nawet osiągnięcie celu, nie oznacza rezygnacji z kolejnych wyzwań. Tak też jest w przypadku nowego Nike Air Zoom Structure. 18 edycja modelu wysoko podnosi poprzeczkę w świecie obuwia biegowego...
Roztrenowanie a triathlon

Na wynik sportowy składa się kilka czynników. Większość sportowców wie, że są to m.in. trening, dieta czy odpoczynek. Każdy z tych elementów odgrywa równie ważną role i nie są to spekulacje, a faktyczny stan rzeczy. Co bardzo ważne to to, że w różnych mezo oraz mikro cyklach treningowych, elementy te potrafią zmieniać swoje proporcje względem siebie. Za oknem jesień rozwija skrzydła, a większość...
Kaszuby Biegają - czas na finał

18 października br. o godz. 11 wystartuje z terenu Pałacu Kościeszy w Przyjaźni dziesiąty, ostatni bieg w ramach cyklu Kaszuby Biegają 2014. Bieg o długości 15 km prowadzić będzie bardzo malowniczymi terenami gminy Żukowo. Trasa przebiegać będzie przez Otomino, Glincz, Skrzeszewo oraz Przyjaźń w połowie prowadzi drogami asfaltowymi natomiast w drugiej części drogami polnymi. Impreza odbędzie się dla...
 Pozostałe wiadomosci
Nowy Nike Zoom Structure: stabilizacja i...
Kaszuby Biegają - czas na finał...
Pobiegną dla Niepodległości...
Podium 29. SPAR Budapest Marathon dla Wę...
Roztrenowanie a triathlon...
Bieg Maltański - relacja przyszłego Mara...
W niedzielę VI Adamowska Dziesiątka...
Mentalność GPS-owa...
Biegiem przez Berlin, Chicago, Zagrzeb, ...
Ponad 300 zawodników wystartowało w I Wł...
Biegiem i na rowerze w Łebie czyli Duath...
Biegaj pewnie jesienią, czyli jak się ub...
BLOG: zielona kawa - prozdrowotny napój ...
Gdańsk Biega już 25 października...
Recenzja butów PUMA FAAS 300 V3...
BLOG: kocham maraton...
Co słychać u Antka Cichończuka?...
Przebiegnie 5 km dookoła trzepaka i zost...
Goleniowska Mila Niepodległości już za m...
Nowy sezon Grand Prix CITY TRAIL rozpocz...






NAJBLIŻSZE IMPREZY
5
TucholaV Bieg św. Huberta
ZGŁ
5
GdańskGdańsk Biega
ZGŁ
6
ToruńXXXII Maraton Toruński
ZGŁ
6
GdańskAmber Expo Półmaraton Gdańsk
ZGŁ
6
KrakówPZU Cracovia Półmaraton Królewski
ZGŁ
6
Góra sw.AnnyV Cross Góry św. Anny
ZGŁ
6
TczewIII Bieg Nadwiślański
ZGŁ
6
WarszawaVII Praska Dycha
ZGŁ
22
Biały KościółIII Niepodległościowa Jedenastka
ZGŁ
22
GoleniówXXVI Goleniowska Mila Niepodległości
ZGŁ
22
SkawinaI Górski Bieg Niepodległości
ZGŁ
22
SłupskBieg Niepodległości
ZGŁ
22
ŁubiankaXVIII Bieg Niepodległości
ZGŁ
22
KępnoBieg Uliczny św. Marcina
ZGŁ
22
ZakopaneI Zakopiański Bieg Niepodległości
ZGŁ
22
Oborniki Wlkp.Bieg Niepodległości
ZGŁ
22
WarszawaXXVI Bieg Niepodległości
ZGŁ
26
ŁebaDuathlon na Wydmach
ZGŁ
33
ŁebaBałtyckie Mistrzostwa w biegach przełajowych
ZGŁ
34
BełchatówBełchatowska Piętnastka
ZGŁ
40
Łeba2 Bałtyckie Mistrzostwa Nordic Walking
ZGŁ

pokaż następne

ARTYKUŁY
Wywiad z Arturem Kernem
Biegaczem był zawsze dobrym. Od zawsze również był, co nie dla wszystkich stanowiło sprawę oczywistą. W pewnym momencie zniknął. Wrócił po kilku latach i wzbudził niemałe zamieszanie wśród...
Roztrenowanie a triathlon
Na wynik sportowy składa się kilka czynników. Większość sportowców wie, że są to m.in. trening, dieta czy odpoczynek. Każdy z tych elementów odgrywa równie ważną role i nie są to spekulacje, a faktyczny stan rzeczy...
Biegaj pewnie jesienią, czyli jak się ubrać
Wbrew pozorom jesień to jedna z ulubionych pór roku biegaczy. Nie jest już tak gorąco, jak latem, a jeszcze nie ma przeszywających mrozów, jak zimą. Pogody co prawda nie...
Co słychać u Antka Cichończuka?
W ostatnim czasie ukazało się wiele publikacji na temat śmierci Anny Przybylskiej. Pisano o samej aktorce jak również o raku trzustki i prognozach dla osób które zachorowały na tą chorobę. Jakkolwiek media rozpisywały...
Loch Ness Marathon 2014
Od dawna wiedziałem, ze maraton wzdłuż jeziora Loch Ness należy do tych wyjątkowo urokliwych. Namówiłem córkę Magdę oraz jej narzeczonego Marcina na tę imprezę. Dla nich miał być to pierwszy maraton w życiu...
Smaki życia w kuchni biegacza
Lubię sobie podjeść. Kurczowe trzymanie się jakiejś diety to zawsze ciężki okres dla mnie. A tak, to podejdziesz do lodówki kiedy tylko chcesz, coś tam przekąsisz, potem znów i jest przyjemnie...
Jungfrau cz.II
Rok temu opisałem moje przeżycia związane z Jungfraumarathon (Maraton w Alpach. Różnica poziomów pomiędzy startem a metą wynosi ok. 1700m.). Po powrocie do Polski, jak to po większym bieganiu...
Eric Wainaina – cichy bohater
W historii olimpijskich startów w maratonie autorstwa reprezentantów Kenii zaledwie sześć występów zapisało się błyszczącą czcionką. Medalowa księga zawiera zaledwie jeden najjaśniejszy rozdział...
Reebok All Terrain - czy tylko Spartanin?
W sezonie biegowym 2014 światło dziennie ujrzało nowe dziecko Reeboka, na które, nie ukrywam, czekałem bardzo długo. Miałem szczęście widzieć ten model jeszcze w...
Oddychanie podczas biegu
Żyć ani biegać bez oddychania się nie da. W obu tych aktywnościach tak zwany "długi oddech" jest moim zdaniem bardzo pomocny. Ta metoda oddechowa ma kilka zalet, które również potwierdzają zaprzyjaźnieni biegacze.
100 000 km w nogach...
Każdy z nas ma swojego idola sportowego, są to najczęściej najwspanialsi zawodnicy naszych czasów (Justyna Kowalczyk, Henryk Szost, Zbigniew Bródka, Otylia Jędrzejczak), ale niestety są to osoby...
Jak nie zanudzić się na treningu?
To gdzie dziś biegniemy? Już nie mogę się doczekać nowych wyzwań i nieznanych terenów do pokonania. Czeka na nas stara, dobra i wypróbowana trasa. Po co mam się przejmować...


Impreza
Nazwisko




 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Woland
Minął tydzień od startu, więc chyba wypadałoby napisać notkę o moim "ponownym debiucie". Obraziłem się na bieganie półtora rok...

Varia
No to ósmy dzik zaliczony! Teraz będę niecierpliwie czekać na statuetkę :) Dzień był wczoraj na bieganie idealny. Liście złoci...

Maciuś
Awokado uważane jest przez wielu ekspertów żywieniowych za pożywienie doskonałe. Wielu twierdzi, że jest to tzw. „super-jed...

robaczek277
Tydzień w kratkę Po rowerowym tygodniu przyszedł tydzień prawdy. W poniedziałek miałem się spra...

Namorek
I po co nam te maratony ?! Temat maratonu stał się ostatnio modny na naszym portalu biegowym . Dlatego też ja również dorzucę ...

sympatyk
Na + (plus) wszystko napisano :-). Na - (minus) też. Ocena: 10 i ciągle rośnie. :-) :-) Dziękuję!!!

DZIADEK 64
Bardzo udany bieg, liczę, że za rok będzie powtórka.

Przemo013
jak na pierwszy raz rewelacja, trasa bardzo fajna mimo, że mogę nią biegać praktycznie codziennie oczywiście po chodniku ;). Dzię

jantor
Z mojej perspektywy udany debiut imprezy. Ciekawa, szeroka trasa. Liczne grupki kibiców. Dobre zaplecze przed i po biegu.

TheMarco
Trasa urozmaicona i ciekawa. Długość trasy trochę dłuższa ok. 6,4km z groszami ;) Sam bieg bez napinki o nagrody, ot bieg dla sa

podstawek
Pierwszy raz startowałem w Adamowie i zdecydowanie polecam ten bieg. Widać, że on organizowany przez biegaczy dla biegaczy. Niewy...

rafi
Witam, chciałbym podziękować organizatorom super impreza, jak na pierwszy raz naprawdę szacun. Tylko małe zastrzeżenie do długośc...

marian
czy ktoś widział regulamin tego biegu, czy ktoś zna opłatę startową za ten bieg ?...

Astartaa
Bardzo dobrze zorganizowane zawody, brawo dla organizatorów! Jedyne co mogę się doczepić to zimno w hali w której przyszło mi ...

rutra
Nie miałem przyjemności testować 15, ale bardzo lubiłem 14. Niestety kończy się żywotność drugiej pary 14tek i jakoś nie ciągnie ...

 Ostatnio zalogowani
grzesiek7009
19:57
zenek710424
19:56
frytek
19:56
Marcin87
19:55
czekoladowy_stefan
19:55
brychu
19:55
krizi
19:52
Paw
19:52
efkakk
19:52
waleerone
19:52
An_Hal
19:51
trix2
19:50
Marko250
19:49
Maciek Piłkowski
19:49
marekwroc
19:48
cimek
19:48
|    O nas      |    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |