 | | | |
|
|
2009-11-08, 09:00
2009-11-07, 22:56 - Tusik napisał/-a:
Witajcie! :)
Pomału zaczynam być myślami przy sylwestrowym biegu radości w Krakowie... no w co by się tu przebrać?... ;))
Dobrej nocy! :=> |
pamiętam tego "murzyna" :))) :D hehe
a w tym roku co masz? :))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 09:01
2009-11-08, 00:42 - Tusik napisał/-a:
Drogi Heniu! Wszystkiego dobrego z okazji urodzin!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 10:20
| Wybieracie się gdzieś na bieg 11? :))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 10:34
Tusiki -> co z biegiem rzeźnika? :D :))) hihih ;P |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 10:56
2009-11-08, 09:00 - Dalija napisał/-a:
pamiętam tego "murzyna" :))) :D hehe
a w tym roku co masz? :))) |
|
| | | |
|
| 
2009-11-08, 11:01
2009-11-08, 10:34 - Dalija napisał/-a:
Tusiki -> co z biegiem rzeźnika? :D :))) hihih ;P |
Fajnie byłoby sie wybrać na Rzeźnika... czas pokaże... :) Chciałbym w przyszłym roku przede wszystkim ukończyć Kierat, no i zorganizować dla Was wielką imprezę pod nazwą "Limanowa Forrest" - na którą zjechał by się możliwie cały Team.
Na fotce właśnie fotka z biegu w Limanowej. To nowa książka o bieganiu, a na jej okładce zdjęciem z "Limanowa Forrest".
Fotka obok :=>
Miłego dzionka wszystkim! :) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 11:42
2009-11-08, 10:20 - Dalija napisał/-a:
Wybieracie się gdzieś na bieg 11? :))) |
Do Bydlina.
To nie jest dobry bieg, ale jest blisko.
Bieganie po pętelce. Panie - 8 kilometrów (dwie pętelki), panowie 14 km (trzy pętelki). Biegi dziecięce, oszałamiające nagrody (puste skrzyneczki!), atmosfera biegu parafialnego. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 12:04
2009-11-08, 11:42 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Do Bydlina.
To nie jest dobry bieg, ale jest blisko.
Bieganie po pętelce. Panie - 8 kilometrów (dwie pętelki), panowie 14 km (trzy pętelki). Biegi dziecięce, oszałamiające nagrody (puste skrzyneczki!), atmosfera biegu parafialnego. |
oo :)) ....
ja też myślę nad biegiem ;) w Zawierciu jest jakiś ale 3,5km...ale rekreacja zawsze może być :))) ....
to powodzonka taaam ;))
Tusik :)) myslisz? :D:D ... :))) masz jeszcze czas :)
a rzeznik? pamiętaj jestem chetna :D |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 12:13
2009-11-08, 12:04 - Dalija napisał/-a:
oo :)) ....
ja też myślę nad biegiem ;) w Zawierciu jest jakiś ale 3,5km...ale rekreacja zawsze może być :))) ....
to powodzonka taaam ;))
Tusik :)) myslisz? :D:D ... :))) masz jeszcze czas :)
a rzeznik? pamiętaj jestem chetna :D |
| Dalijko, w takim razie jak tylko postanowię, że jadę, to nie będę się namyślał! :) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 12:18
2009-11-08, 12:13 - Tusik napisał/-a:
Dalijko, w takim razie jak tylko postanowię, że jadę, to nie będę się namyślał! :) |
ważne, żeby dobiec :D :))) chyba nie umrę ;))) :D
wkońcu w rudawie byla wstępna mowa :D :)))
to ja sie przypominam :D |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 13:18
2009-11-08, 12:18 - Dalija napisał/-a:
ważne, żeby dobiec :D :))) chyba nie umrę ;))) :D
wkońcu w rudawie byla wstępna mowa :D :)))
to ja sie przypominam :D |
pamiętam! :)
- wstępna mowa? hi hi... ;)))
spoko, damy radę. |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 13:20
2009-11-08, 12:18 - Dalija napisał/-a:
ważne, żeby dobiec :D :))) chyba nie umrę ;))) :D
wkońcu w rudawie byla wstępna mowa :D :)))
to ja sie przypominam :D |
| Dalio,czy to znaczy,że widzimy się w Biesach? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 13:21
2009-11-08, 13:20 - Zulus napisał/-a:
Dalio,czy to znaczy,że widzimy się w Biesach? |
noo może ;)))
fajnie by było :P |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 13:23
2009-11-08, 13:18 - Tusik napisał/-a:
pamiętam! :)
- wstępna mowa? hi hi... ;)))
spoko, damy radę. |
wstępna ;P
noo damy damy radę ;)))) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 13:25
a dzis koszykarze graja :)) i czeka mnie na meczu dance ;P :D:D:D
ajj ;) |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 14:04
2009-11-08, 13:25 - Dalija napisał/-a:
a dzis koszykarze graja :)) i czeka mnie na meczu dance ;P :D:D:D
ajj ;) |
| szpagaciki polecą? ;) na pewno... |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 15:01
Głosowanie na nominowame biegi do dzisiaj!
| LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=14&action=6 |
Głosujemy na: ZŁOTY BIEG, WYRÓŻNIENIE, KAMERALNY BIEG, DEBIUT ROKU, BIEG ULTRADYSTANSOWY, BIEG PRZEŁAJOWY / GÓRSKI i BIEG TRANS-GRANICZNY.
Przypominam, że możecie zagłosować na biegi (również na te, na których nie byliście), które Waszym zdaniem zasługują na tytuł. Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, a chcielibyście zagłosować na "Limanowa Forrerst :) i uważacie, że moja impreza zasługuje na ten tytuł, to proszę, abyście jak najszybciej zagłosowali, bo do dzisiaj jest to głosowanie...
Poniżej podaję LINK do głosowania na NOMINOWANE biegi w różnych kategoriach - nasz bieg "Limanowa Forrest" jest w kategorii DEBIUT 2009:
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=14&action=6
Trzeba koło nazwy biegu (z lewej strony), np. Limanowa Forrest ;) kliknąć słowo GŁOSUJ. Można oddać nawet więcej niż jeden głos na bieg. Trzeba zatem spróbować kliknąć (zagłosować) więcej niż 1 raz.
Narka i dzięki za zainteresowanie! :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 17:32
Po przerwie przebiegłem dziś dyszkę. Właściwie to się bardziej przewlokłem. Wyszło mi na 10km. 15 minut gorzej niż za najlepszych czasów. Ponad 7 minut na km. Katastrofa.
Trzebaby się chyba znów za siebie zabrać. |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 17:52
Glosowanie
| A u nas w ZFT obowiązuje dyscyplina klubowa-glosujemy tak jak Zulus. |
|
| | | |
|
|
2009-11-08, 18:05
2009-11-08, 17:52 - dita napisał/-a:
A u nas w ZFT obowiązuje dyscyplina klubowa-glosujemy tak jak Zulus. |
W sumie też mogę głosować tak jak Zulus.
Tylko niech podeśle swoje typy:) |
|
