| REKORDY |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:39:27 (4.43/km)
01:39:27 (4.43/km) | Sobótka (2015) | 
RAPORT
HISTORII |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:38:11 (4.39/km)
01:37:55 (4.38/km) | D±browa Górnicza (2015) |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:37:47 (4.38/km)
01:37:18 (4.37/km) | Opole (2015) |
| Dystans 21.097 km. | (Biegi) | 01:32:23 (4.23/km)
01:32:23 (4.23/km) | Sobótka (2016) |
| Dystans 20 km. | (Biegi górskie) | 01:38:03 (4.54/km)
01:38:03 (4.54/km) | Złoty Stok (2021) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:06:29 (4.26/km)
01:06:29 (4.26/km) | Strzelce Opolskie (2015) |
| Dystans 15 km. | (Biegi) | 01:08:30 (4.34/km)
01:08:27 (4.34/km) | Strzelce Opolskie (2014) |
| Dystans 13 km. | (Biegi przełajowe) | 00:59:48 (4.36/km)
00:59:44 (4.36/km) | Chrz±szczyce (2021) |
| Dystans 13 km. | (Biegi przełajowe) | 01:01:42 (4.45/km)
01:01:40 (4.45/km) | Chrz±szczyce (2017) |
| Dystans 12 km. | (Biegi przełajowe) | 00:51:54 (4.20/km)
00:51:53 (4.19/km) | Gogolin (2017) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:39:47 (3.59/km)
00:39:47 (3.59/km) | Zaj±czki Drugie (2016) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:50:27 (5.03/km)
00:50:22 (5.02/km) | Kluczbork (2013) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:42:19 (4.14/km)
00:42:16 (4.14/km) | Kępno (2015) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:43:28 (4.21/km)
00:43:24 (4.20/km) | Kluczbork (2015) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:40:22 (4.02/km)
00:40:22 (4.02/km) | Częstochowa (2016) |
| Dystans 10 km. | (Biegi) | 00:47:28 (4.45/km) | Kępno (2014) |
| Dystans 10 km. | (Biegi przełajowe) | 00:44:22 (4.26/km)
00:44:22 (4.26/km) | Kluczbork (2014) |
| Dystans 9.6 km. | (Biegi górskie) | 00:54:55 (5.43/km)
00:54:55 (5.43/km) | Ludwikowice Kłodzkie (2016) |
| Dystans 9.6 km. | (Biegi górskie) | 00:52:32 (5.28/km)
00:52:32 (5.28/km) | Ludwikowice Klodzkie (2017) |
| Dystans 9.4 km. | (Biegi górskie) | 00:57:34 (6.07/km)
00:57:34 (6.07/km) | Ludwikowice Kłodzkie (2015) |
| Dystans 8 km. | (Biegi przełajowe) | 00:33:01 (4.08/km)
00:32:59 (4.07/km) | Blachownia (2021) |
| Dystans 8 km. | (Biegi przełajowe) | 00:37:55 (4.44/km)
00:37:53 (4.44/km) | Blachownia (2014) |
| Dystans 6 km. | (Biegi przełajowe) | 00:34:12 (5.42/km)
00:34:12 (5.42/km) | Kozłowice (2021) |
| Dystans 5.75 km. | (Biegi górskie) | 00:25:51 (4.30/km)
00:25:50 (4.30/km) | Brenna (2020) |
| Dystans 5 km. | (Biegi górskie) | 00:35:28 (7.06/km)
00:35:28 (7.06/km) | Sobótka (2015) |
| Dystans 5 km. | (Biegi górskie) | 00:40:23 (8.05/km) | Sobótka (2014) |
| Dystans 5 km. | (Biegi) | 00:19:26 (3.53/km)
00:19:22 (3.52/km) | Kluczbork (2016) |
| Dystans 4.9 km. | (Biegi przełajowe) | 00:19:55 (4.04/km) | Stare Budkowice k.Opola (2014) |
| Dystans 4.9 km. | (Biegi przełajowe) | 00:19:45 (4.02/km)
00:19:45 (4.02/km) | Stare Budkowice k.Opola (2015) |
4:21/km (10km)
4:21/km (10km)
