Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
grzegorzbiega
Pamiętnik internetowy
Grzegorz biega

GRZEGORZ STYCZEŃ
Urodzony: 1971-07---
Miejsce zamieszkania: BĘDZIN
18 / 19


2014-07-26

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dobrodzieńska Dycha (czytano: 1527 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: https://www.facebook.com/biegigrzegorz

 

Trzeba przyznać, że była to bardzo fajna impreza biegowa. Solidnie, sprawnie i profesjonalnie zorganizowana. Gdyby tylko nie ten upał - mogli lepsz± pogodę zamówić ;)
Start przy temp. około 32 stopnie, nie jest zbyt m±drym posunięciem. Ale jak się zapisało, to trzeba było startn±ć.
Tym razem życiówki nie poprawiłem - czas 39:27, gorszy od życiówki o 57". Do 4 km, jeszcze wszystko było ok. Potem moc uchodziła, tempo spadało i nadzieja na dobry wynik.
Złożyło się na to kilka powodów; lekka kontuzja mię¶nia po¶ladkowego, zbyt mało czasu na regenerację - po dwóch mocnych treningach, dwa starty w zawodach - w ci±gu siedmiu dni, no i ten cholerny upał.
Ale potraktowałem ten start, jako solidny trening i kolejne do¶wiadczenie w zawodach.
Bardzo fajnie spędziłem - pół soboty, w doborowym i miłym towarzystwie, m.in Sandry Mikołajczyk, Tomasza Kowala, Łukasza Anyża,oraz ekipy Harpagana Sosnowiec i Truchtacza Mysłowice. Wielkie dzięki, jeszcze raz Łukasz za transport.

Msc open 42/675,
M40-7/127.
link do wyników http://www.maratonypolskie.pl/wyniki/2014/dobrod4op.pdf

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
AdamP
09:10
luki8484
08:56
Hari
08:36
Admin
08:35
Admirał
08:30
platat
08:13
Goniusia13
08:03
Szura
07:55
Gapiński Łukasz
07:39
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:27
anielskooki
06:27
pbest
06:24
bobparis
06:21
BemolMD
05:55
ab
05:52
biegacz54
04:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |