2014-04-20
Dostęp do wpisu:
Publiczny
| Dzisiejsze bieganie. (czytano: 584 razy)
1.BC1_3km
2.600m/400m (tr)
3.600metrówki biegane tempem:
1. 3:37 min/km
2. 3:39 min/km
3. 3:39 min/km
4. 3:38 min/km
5. 3:38 min/km
6. 3:43 min/km
7. 3:37 min/km
8. 3:41 min/km
9. 3:34 min/km
10. 3:41 min/km
4.trucht 2km
Mimo porywistego wiatru wiejacego tylko w jedn± stronę, nawet równo mi to wyszło.
W przyszłym tygodniu spróbuję zabawę z 800-metrówkami.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |