Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1740 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
belk
19:02
Borrro
19:00
czewis3
18:55
pbest
18:52
proch
18:52
kolor70
18:46
panpanda
18:44
pawelzylicz
18:41
cumaso
18:34
soniksoniks
18:16
Tumael
18:09
TomekWi¶niewski
18:06
anielskooki
17:59
gora1509
17:52
Ziuju
17:43
Pathfinder
17:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |