| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:46:00 | Chorzów | II NIC Marathon 2/2007 | 2007:03:22 | |
| 04:37:35 | Lubliniec | V Maraton Komandosa | 2008:11:22 | |
| 05:14:03 | Lubliniec | 4 Maraton Komandosa | 2007:11:17 | |
05:19:27
05:19:12 | Lubliniec | 6. Maraton Komandosa | 2009:11:28 | |
| 20 km | 01:25:14 | Imielin | XIII Imieliński Cross Ekologiczny | 2006:07:01 | |
| 13 km | 00:57:31 | Lubliniec | X Bieg o Nóż Komandosa | 2006:10:07 | RŻ |
| 00:58:03 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2008:10:03 | |
| 00:58:36 | Lubliniec | XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2009:10:02 | |
| 12.1 km | 00:46:53 | Legionowo | Biegi przełajowe Pożegnanie Lata | 2009:09:19 | RŻ |
| 00:46:58 | Legionowo | Bieg Przełajowy o Puchar Prezydenta Mias | 2008:04:19 | |
| 00:48:44 | Warszawa - Legionowo | XIV Bieg Przełajowy | 2010:09:18 | |
| 00:51:29 | Legionowo | Biegi Przełajowe o Puchar Prezydenta Mia | 2007:09:08 | |
| 10 km | 00:42:41 | Mysłowice | 21. Międzynarodowy Bieg Trójk±ta Trzech | 2006:06:24 | |
| 7 km | 01:06:17 | Lubliniec-Kokotek | VI Bieg Katorżnika | 2010:08:15 | |
| 01:12:36 | Lubliniec | Bieg Katorżnika - FINAŁ | 2008:08:17 | |
| 01:29:59 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
| 01:40:24 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
| 6 km | 00:22:17 | Leszno | Mistrzostwa Wojska Polskiego w biegach p | 2008:09:10 | RŻ |
| 5 km | 00:19:11 | CZELAD¬ | Ogólnopolskie Otwarte Biegi Przełajowe & | 2006:07:09 | RŻ |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:59:56
02:59:45 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | RŻ ATEST |
03:06:04
03:05:49 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
03:13:54
03:12:18 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
03:17:02
03:16:56 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
03:28:42
03:28:33 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
03:35:45
03:35:31 | ŁódĽ | 5 mBank ŁódĽ Maraton | 2008:05:18 | ATEST |
| 03:36:30 | Chorzów / Katowice | NIC Marathon 3/2007 | 2007:04:19 | |
| 03:38:03 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
03:47:49
03:47:21 | Kraków | V Cracovia Maraton | 2006:05:06 | ATEST |
| 21.097 km | 01:22:21
01:22:13 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:26:00
01:25:51 | Wi±zowna | XXX Półmaraton Wi±zowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:26:57
01:26:33 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:31:10 | Żywiec | IX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2008:04:06 | ATEST |
| 01:32:23 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
| 01:32:55 | Bochnia | 6 Bocheński Półmaraton Niepodległo¶ci | 2006:11:05 | ATEST |
01:34:02
01:33:57 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | ATEST |
| 01:39:27 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
| 01:41:20 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | ATEST |
| 01:47:06 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2006:04:02 | ATEST |
| 15 km | 01:01:32 | Jaworzno | XI Bieg Uliczny | 2006:08:05 | RŻ ATEST |
| 01:07:05 | Katowice | I Bieg Rekreacyjny Powitanie Wiosny | 2007:03:18 | ATEST |
| 13 km | 01:05:13 | Lubliniec | Mistrzostwa Służb Mundurowych | 2007:10:05 | |
| 12 km | 00:49:50 | Tychy | XI Międzynarodowy Tyski Bieg | 2006:09:16 | ATEST |
| 10 km | 00:38:55 | Legionowo | I Legionowska Dycha | 2009:06:21 | RŻ ATEST |
| 00:39:13 | Głuchołazy | 5 Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2007:09:15 | ATEST |
| 00:41:43 | Gliwice | XX Międzynarodowy Bieg Pokoju | 2006:09:03 | |
