| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:24:57 | Toruń | III Półmaraton ¦więtych Mikołajów | 2005:12:04 | RŻ |
| 01:28:43 | Toruń | II Półmaraton ¦więtych Mikołajów | 2004:12:05 | |
| 01:35:33 | Toruń | IV Półmaraton ¦więtych Mikołajów | 2006:12:10 | |
| 01:35:46 | Toruń | V Półmaraton ¦więtych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 15 km | 01:02:46 | Trzemeszno | XV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2017:02:11 | |
| 01:04:12 | Trzemeszno-Goł±bki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | |
| 01:05:49 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 11 km | 00:43:44 | Łubianka | XII Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | |
| 10.8 km | 00:48:31 | Włocławek | XXXIV Bieg Kujawiaka | 2016:05:01 | |
| 10 km | 00:40:18
00:40:18 | Włocławek | 33 Bieg Kujawiaka | 2015:05:01 | |
| 9.6 km | 00:38:32 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:10:18 | |
| 9.368 km | 00:39:39 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Cross Le¶ny Jez | 2009:10:31 | |
| 8.8 km | 00:38:54 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:04:05 | |
| 8.12 km | 00:33:19 | Włocławek | Vladislavia Cross | 2015:09:20 | |
| 7.9 km | 00:31:06 | Włocławek | Vladislavia Cross | 2016:10:02 | |
| 7.7 km | 00:32:48 | Włocławek | Vladislavia Cross - Etap IV | 2014:06:22 | |
| 6.666 km | 00:27:56 | Toruń | TopCross Torunia | 2006:07:12 | |
| 6.5 km | 00:27:30 | Włocławek | Vladislavia Cross | 2016:09:11 | |
| 5.75 km | 00:23:15 | Toruń | Grand Prix Torunia w Biegach Przełajowyc | 2017:06:07 | |
| 00:24:25 | Toruń | Grand Prix Torunia w Biegach Przełajowyc | 2017:05:17 | |
| 5.6 km | 00:21:39 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:06:14 | |
| 00:22:56 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:09:06 | |
| 4.9 km | 00:18:52 | Włocławek | Vladislavia Cross - Etap I | 2014:03:16 | |
| 1.936 km | 00:07:14 | Włocławek | Bieg Tropem Wilczym | 2017:02:26 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:09:17
03:09:10 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
03:18:31
03:18:29 | Katowice | Silesia Marathon 2014 | 2014:10:05 | ATEST |
03:18:32
03:17:23 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
| 03:20:41 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
| 03:22:09 | ŁódĽ | 3 mBank Maraton | 2006:05:14 | ATEST |
| 03:26:16 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
03:26:23
03:26:10 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
03:28:15
03:28:04 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
| 03:29:27 | Podoliniec-Rytro | Visegrad Maraton | 2006:06:18 | ATEST |
| 03:30:37 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
| 03:31:49 | Toruń | XXIV Maraton Toruński | 2006:05:21 | ATEST |
03:37:39
03:37:33 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 03:37:52 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:56:11 | Warszawa | 25 Maraton Warszawski | 2003:09:14 | ATEST |
| 04:28:40 | ŁódĽ | II mBank ŁódĽ Maraton | 2005:05:29 | ATEST |
| 21.097 km | 01:24:51 | Włocławek | 2 Włocławek Półmaraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
| 01:25:15 | Parzęczew | 3 Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2006:08:27 | |
| 01:26:07 | Siniarzewo | XII Bieg Łokietka | 2007:09:29 | ATEST |
| 01:26:08 | Siniarzewo | X Bieg Łokietka | 2005:09:24 | ATEST |
01:26:17
01:26:06 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:27:16 | Piła | 14 Półmaraton Philips'a, MP w Półmaraton | 2004:09:05 | ATEST |
| 01:28:31 | Ciechocin - Golub-Dobrzyń | Festiwal ¶w. Jakuba | 2015:07:26 | |
01:28:56
01:28:54 | Trzemeszno | XXVI Ogólnopolski Bieg im. Jana Kiliński | 2017:05:03 | ATEST |
| 01:29:05 | Siniarzewo | XIII Bieg Łokietka | 2008:09:27 | ATEST |
01:29:26
01:29:22 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:29:59 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2007:09:22 | ATEST |
01:30:31
01:30:31 | Włocławek | I Włocławek Półmaraton | 2014:10:12 | ATEST |
01:30:59
01:30:59 | Włocławek | Włocławek Półmaraton 2016 | 2016:10:09 | ATEST |
| 01:32:56 | Toruń | 6 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2008:12:06 | |
01:33:47
01:33:42 | Ciechocinek | IV Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek | 2015:08:30 | ATEST |
| 01:39:27 | Bydgoszcz | III Nocny Maraton Wokół Kanału Bydgoskie | 2008:07:12 | |
| 01:41:17 | Piła | 15 Półmaraton Philipsa | 2005:09:11 | ATEST |
| 15 km | 01:02:21 | Trzemeszno | XII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2014:02:15 | |
| 01:03:01 | Warszawa-Chomiczówka | XXII Bieg Chomiczówki | 2005:01:16 | ATEST |
| 10.74 km | 00:43:44 | Ciechocinek | Półmaraton Ciechocinek | 2014:08:24 | |
| 10.5 km | 00:43:13 | ŁódĽ | 5 mBank ŁódĽ Maraton | 2008:05:18 | |
| 10 km | 00:36:45 | Włocławek | XXVII Bieg Kujawiaka | 2008:05:17 | |
| 00:37:55 | Skrwilno | IX Bieg Niepodległo¶ci | 2004:10:02 | |
| 00:38:11 | Koło | 28 Bieg Warciański im.Z.Krzyszkowiaka | 2008:10:26 | |
00:38:57
00:38:54 | Toruń | II Nocna Dycha Kopernikańska | 2016:06:11 | ATEST |
| 00:39:43 | Płońsk | VI Bieg o Puchar Płońska | 2004:09:26 | ATEST |
00:39:57
00:39:53 | Lisewo | III Lisewski Bieg Jaszczurczy | 2017:06:10 | |
00:40:05
00:40:05 | Włocławek | 1 Bieg Cudu nad Wisł± | 2015:08:15 | ATEST |
| 00:44:38 | Janowiec Wlkp. | XV Bieg im.T.Hopfera | 2003:05:25 | ATEST |
| 9.3 km | 00:43:32
00:43:32 | Włocławek | XXIX Bieg Kujawiaka | 2011:05:01 | |
| 8.9 km | 00:38:26 | Włocławek | Vladislavia Cross | 2015:10:18 | |
| 8.35 km | 00:34:59 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów - Bieg między mos | 2009:03:14 | |
| 7.5 km | 00:30:16 | Włocławek | Vladislavia Cross | 2015:11:15 | |
| 7 km | 00:27:09 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:11:08 | |
| 00:27:19 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:05:24 | |
| 6 km | 00:22:20 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów "Oldboys" | 2008:10:25 | |
| 00:22:54 | Włocławek | Liga Biegaczy Amatorów | 2007:11:17 | |
| 5.22 km | 00:19:55 | Lipno k.Torunia | I Lipnowski Bieg Uliczny | 2015:09:20 | |
| 5 km | 00:16:29 | Toruń | Bieg Piknikowy | 2007:05:20 | |
00:19:13
00:19:13 | Płock | Orlen Olimpiada | 2017:06:03 | |
| 00:19:13 | Włocławek | Po pierwsze zdrowie | 2017:06:17 | |
| 4.9 km | 00:20:47 | Włocławek | Vladislavia Cross - Etap VI - FINAŁ | 2014:08:03 | |
| 4.68 km | 00:18:40 | Włocławek | Vladislavia Cross - Etap V | 2014:07:06 | |
| 4.63 km | 00:18:20 | Lipno | I Lipnowski Bieg Niepodległo¶ci | 2014:11:09 | |
| 4.3 km | 00:15:53 | Lipno | II Lipnowski Bieg Niepodległo¶ci | 2015:11:08 | |
