| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 02:00:29 | Toruń | V Półmaraton ¦więtych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 15.6 km | 01:35:21 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 15 km | 01:15:12 | Trzemeszno-Goł±bki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | RŻ |
01:48:26
01:48:23 | Jarosławiec | XX Bieg po Plaży | 2010:07:11 | |
| 13.5 km | 01:11:20 | Wrocław | 7 Bieg pod Powodziow± Falę | 2008:07:12 | |
| 13 km | 01:05:47 | Lubliniec | 11 Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2007:10:06 | |
| 12.3 km | 01:01:16 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2008:03:01 | |
| 01:12:26 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2009:03:07 | |
| 01:16:43 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2007:03:03 | |
| 9.9 km | 00:52:00
00:52:00 | Pawłowiczki | XI Bieg Herbowy | 2010:07:31 | |
| 9.4 km | 00:44:41 | Jelenia Góra | XX Cross Cieplicki | 2008:05:04 | |
| 8.1 km | 00:36:29 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim | 2007:10:07 | |
| 4.5 km | 00:20:52 | Lubin | II Biegowe Grand Prix Lubina - bieg nr 3 | 2011:02:13 | |
| 00:21:51 | Lubin | II Biegowe Grand Prix Lubina - bieg nr 1 | 2011:01:16 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:27:13 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | RŻ ATEST |
| 04:40:19 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | RŻ ATEST |
| 21.1 km | 01:52:30 | Sobótka | I Półmaraton ¦lężański | 2008:03:29 | ATEST |
| 21.097 km | 01:49:42 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | RŻ ATEST |
| 01:49:44 | Skarżysko-Kamienna | Półmaraton Rejów | 2007:08:18 | ATEST |
01:51:53
01:51:53 | Okonek | 23 Półmaraton Lipcowy | 2010:07:18 | ATEST |
| 01:52:48 | Gorlitz - Zgorzelec | Europamarathon 2008 | 2008:05:25 | ATEST |
| 01:56:00 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 01:57:49 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:59:15 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
02:24:43
02:24:43 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton ¦lężański | 2010:03:20 | ATEST |
02:25:03
02:25:03 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
02:31:15
02:30:12 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 16.09 km | 01:29:41 | K±ty Wrocławskie | 3 Bieg o Puchar Burmistrza K±tów Wrocław | 2007:05:13 | |
| 15 km | 01:13:47 | Kobylin | 17 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2008:08:15 | RŻ |
| 01:17:00 | Legnica | 21 Bieg Lwa Legnickiego | 2008:10:04 | |
01:20:06
01:19:56 | Bukówiec Górny | XXV Bieg Sokoła | 2010:10:03 | ATEST |
| 01:21:55 | Kobylin | 16 Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2007:08:15 | RŻ |
| 01:21:55 | Jarosławiec | 17 Międzynarodowy Bieg po Plaży Jarosław | 2007:07:01 | ATEST |
| 01:23:40 | Bukówiec Górny | XXIII Bieg Sokoła | 2008:04:06 | |
| 01:29:02 | Bukowiec Górny | XXII Bieg Sokoła | 2007:04:01 | ATEST |
| 01:31:19 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | |
| 14 km | 01:20:08 | Milicz | 27 Bieg Baryczan | 2007:08:11 | |
| 10.5 km | 00:59:44 | Lubin | 23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2008:10:19 | |
| 10 km | 00:47:11 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2008:03:15 | RŻ ATEST |
| 00:47:59 | Dobrodzień | III Dobrodzieńska Dycha | 2008:07:19 | ATEST |
| 00:48:13 | Wrocław | II Dziesi±tka Artemisu | 2008:05:21 | |
| 00:48:20 | Mogilno | III Bieg WO¦P | 2008:01:06 | RŻ |
| 00:48:32 | Opole | 5 Bieg Opolski | 2007:07:07 | ATEST |
| 00:48:50 | Gorlitz - Zgorzelec | Maraton Europejski Gorlitz - Zgorzelec | 2007:06:03 | ATEST |
| 00:49:20 | Trzebnica | 23 Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | ATEST |
| 00:49:43 | Jawor | V Memoriał Stefana Mielczarka | 2008:10:05 | |
| 00:50:00 | Jelenia Góra | 24 Bieg Jeleniogórskiej Jesieni | 2007:09:16 | |
| 00:51:00 | Góra | 14 Ogólnopolski Bieg Niepodległo¶ci | 2007:11:11 | ATEST |
00:51:59
00:51:59 | Bochnia | XVI Memoriałowy Bieg Majora Bacy | 2010:08:01 | ATEST |
00:53:54
00:53:54 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2010:10:17 | |
| 00:55:42 | Poznań | III Maniacka Dziesi±tka | 2007:03:17 | ATEST |
00:56:34
00:56:34 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
00:57:23
00:57:23 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:59:17
00:58:22 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
| 01:30:00 | Karpacz | XII Bieg na ¦nieżkę | 2007:07:14 | |
| 9.6 km | 00:45:33 | Jelenia Góra | 18. Ogólnopolskiego Biegu Ulicznego o pu | 2007:09:02 | |
| 9.5 km | 00:45:47 | Lubin | 22 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2007:10:21 | |
| 8.5 km | 00:37:49 | Katowice / Siemianowice ¦l±skie | XVI Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2008:04:20 | |
| 7.2 km | 00:32:30 | Wałbrzych | IX Memoriał S. Kaczmarka | 2008:01:12 | |
| 6 km | 00:33:59 | Iwiny | Spacerek z Orkiestr± | 2011:01:08 | |
| 5.7 km | 00:31:30 | Wrocław | Mała Sobótka | 2007:11:17 | |
| 5.5 km | 00:36:54 | Lubin | Biegowe Grand Prix Lubina | 2010:01:17 | |
| 00:38:41 | Lubin | Biegowe Grand Prix Lubina | 2010:01:24 | |
| 5.4 km | 00:25:00 | Żórawina | II Bieg Bogunów | 2008:05:18 | |
| 00:25:20 | Bogunów | I Bieg Bogunów | 2007:05:26 | |
| 5.3 km | 00:27:56 | Legnica | Legnicki Cross Wiosenny | 2008:04:05 | |
| 5.2 km | 00:27:25
00:27:25 | Wołów | II Bieg Sybiraka | 2009:09:20 | |
| 00:29:40 | Wrocław | 18 Bieg Solidarno¶ci | 2008:09:13 | |
| 5 km | 00:20:00 | Mieroszów | XVI Bieg Jeża | 2008:05:01 | |
00:25:00
00:25:00 | Przemków | VII Bieg po Miód | 2009:09:26 | |
| 00:28:36 | Wińsko | Bieg o winne grono | 2008:09:07 | ATEST |
00:30:00
00:30:00 | Wińsko | IV Bieg po Winne Grono | 2009:09:20 | |
| 4.5 km | 00:22:13 | Złotoryja | X Bieg o Memoriał T.Pietroszka | 2008:09:20 | |
| 00:22:27 | Lubin | Biegowe Grand Prix Lubina | 2010:03:07 | |
| 00:26:48 | Lubin | Biegowe Grand Prix Lubina | 2010:01:10 | |
| 4.3 km | 00:22:10
00:22:10 | Wrocław | 10 Bieg ¦ladem Konia | 2009:06:28 | |
| 00:25:18 | Wrocław | 8 Bieg ¦ladem Konia | 2007:06:24 | |
| 4.2195 km | 00:20:25 | Wrocław | 15 Mini Maraton Wrocław | 2007:04:21 | |
| 4 km | 00:19:29 | ¦widnica | Bieg Noworoczny | 2008:01:13 | |
| 00:19:34 | Lubin | Biegowe Grand Prix Lubina | 2010:02:14 | |
| 00:20:00 | Wrocław | 8 Biegu Ulicznego o puchar Jego Magnific | 2007:04:14 | |
| 00:20:00 | Czechowice Dziedzice | Bieg Przełajowy ¶w.Andrzeja Boboli | 2007:05:12 | |
| 00:20:49 | Lubin | Biegowe Grand Prix Lubina | 2010:02:28 | |
| 00:22:00 | ¦widnica | Bieg Noworoczny | 2007:01:07 | |
| 2.571 km | 00:12:00 | Lubin | II Biegowe Grand Prix Lubina - bieg nr 4 | 2011:03:06 | |
| 1.7 km | 00:07:12 | Polkowice | 7 Sztafetowy Bieg Szlakiem Polskiej Mied | 2007:06:09 | |
