| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15.5 km | 01:06:34
01:06:26 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
| 15 km | 01:03:35
01:03:33 | Jarosławiec | XXII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2012:07:08 | |
01:16:26
01:16:11 | Jarosławiec | XX Bieg po Plaży | 2010:07:11 | |
| 13.8 km | 01:06:24 | Police | 2 Bieg Szlakiem Dzika | 2011:08:07 | |
| 11.88 km | 00:48:25
00:48:24 | Moryń | XII Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2011:07:23 | |
| 11.8 km | 00:53:01
00:52:52 | Moryń | XIII Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morz | 2012:07:28 | |
| 9.2 km | 00:41:37 | Szczecin | Bieg im. Jerzego Kortza - bieg 3/8 | 2012:12:16 | |
| 8.2 km | 00:32:30 | Szczecin | 11 Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRA | 2012:03:25 | |
| 00:33:41 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecin - Straba | 2011:03:27 | |
| 7.34 km | 00:30:49 | Szczecin | K2 Race Szczecińska Masakra Biegowa | 2012:03:24 | |
| 6 km | 00:24:24 | Police | XXVI Mistrzostwa Polic w Biegach Przeła | 2011:03:12 | |
| 5.5 km | 00:20:26
00:20:25 | Szczecin | 9 Grand Prix Szczecina | 2012:05:20 | |
| 00:20:40 | Szczecin | G.P. Szczecina - bieg III | 2011:11:06 | |
| 00:20:46 | Szczecin | G.P. Szczecina - bieg II | 2011:10:30 | |
| 00:21:08 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg 1 | 2011:09:18 | |
| 00:22:28 | Szczecin | Grand Prix szczecina bieg I | 2010:10:17 | |
| 5 km | 00:22:07 | Szczecin | XII Szczeciński bieg noworoczny | 2011:01:01 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:00:20
03:00:18 | Dębno | 40 Maraton Dębno | 2013:04:07 | RŻ ATEST |
03:10:18
03:10:00 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | RŻ ATEST |
03:10:36
03:10:29 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
03:19:48
03:19:42 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
03:29:11
03:29:05 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | RŻ ATEST |
03:33:49
03:33:30 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
03:53:28
03:53:07 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 04:19:24 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:20:15 | Szamotuły | III Samsung półmaraton | 2013:10:20 | RŻ ATEST |
| 01:21:25 | Piła | 23 Półmaraton Philipsa | 2013:09:08 | ATEST |
| 01:23:41 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | RŻ ATEST |
| 01:24:11 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
01:24:20
01:24:18 | Ueckermünde | XXVIV Ueckermünder Haffmarathon | 2012:03:31 | RŻ ATEST |
01:25:27
01:25:22 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
01:28:01
01:28:00 | Szczecin | 33 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2012:08:26 | ATEST |
01:29:04
01:28:59 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | RŻ ATEST |
01:34:36
01:34:30 | Nowa Sól | XXVIII Półmaraton Solan | 2011:06:04 | |
01:34:36
01:34:29 | Szczecin | Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2010:08:29 | RŻ ATEST |
| 15 km | 00:56:11
00:56:11 | Kołobrzeg | 27 Bieg Za¶lubin | 2013:03:17 | RŻ ATEST |
00:58:49
00:58:47 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Za¶lubin | 2012:03:18 | RŻ ATEST |
01:03:32
01:03:27 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Za¶lubin | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
| 12 km | 00:46:36
00:46:35 | Zielona Góra | Parszywa 12 | 2013:06:30 | |
| 11.8 km | 00:44:14 | Gryfino | 37 Bieg Transgraniczny Dolin± Dolnej Odr | 2013:05:03 | |
| 11.5 km | 00:48:06 | Gryfino | 33 Bieg Transgraniczny Dolin± Dolnej Odr | 2011:05:03 | |
| 11.2 km | 00:44:35 | Gryfino | 34 Bieg Transgraniczny | 2011:10:03 | |
| 10.8 km | 00:39:45 | Gryfino-Gartz | XXXVIII Bieg Transgraniczny | 2013:10:03 | |
| 10.6 km | 00:42:04 | Gryfino | 36 Bieg Transgraniczny | 2012:10:03 | |
| 10.5 km | 00:48:20 | Gryfino | 32 Bieg Transgraniczny Dolin± Dolnej Odr | 2010:10:03 | |
| 10 km | 00:36:10
00:36:08 | Stargard Szczeciński | VI Bieg Uliczny o Błękitn± Wstęgę | 2012:06:23 | RŻ ATEST |
00:36:14
00:36:13 | Goleniów | XXV Jubileuszowa Goleniowska Mila Niepod | 2013:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:36:22 | Trzebiatów | XXXIV Trzebiatowska Dziesi±tka | 2013:06:01 | |
| 00:36:38 | Rakoniewice | III Dycha Drzymały | 2013:10:06 | ATEST |
| 00:36:42 | Płoty | 17. Bieg Uliczny o Sztachetkę | 2013:09:21 | ATEST |
| 00:36:49 | Goleniów | XXIV Goleniowska Mila Niepodległo¶ci | 2012:11:11 | |
00:36:56
00:36:54 | Stargard Szczeciński | VII Bieg Uliczny o Błękitn± Wstęgę | 2013:06:22 | ATEST |
| 00:37:39 | Trzebiatów | XXXIII Trzebiatowska 10 | 2012:06:02 | RŻ ATEST |
| 00:37:56 | Goleniów | XXIII Goleniowska Mila Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:38:14 | Police | XXXIII Ćwierćmaraton Policki | 2011:10:08 | RŻ |
| 00:39:02 | Gryfino | 35 Bieg Transgraniczny Dolin± Dolnej Odr | 2012:05:03 | |
| 00:39:24 | Płoty | XV Bieg Uliczny o Sztachetkę | 2011:09:17 | ATEST |
00:39:29
00:39:20 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2011:03:19 | RŻ ATEST |
00:39:36
00:39:34 | Stargard Szczeciński | 5 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:06:18 | |
| 00:41:37 | Goleniów | XXII Goleniowska Mila Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:41:57 | Police | XXXII Ćwierćmaraton Policki | 2010:10:09 | |
| 00:44:11 | Stargard Szczeciński | 4 Bieg Uliczny | 2010:06:19 | ATEST |
| 9.999 km | 00:39:23
00:39:22 | Wałcz | 3. wałecki bieg filmowy | 2013:07:28 | |
| 9.22 km | 00:38:48 | Dziwnów | XIII Bieg Cztery Mile Jarka | 2011:08:14 | |
| 8 km | 00:37:26 | Szczecin | X Bieg Maratończyka | 2010:12:05 | |
| 5.5 km | 00:21:57 | Szczecin | Grand Prix Szczecina bieg 6/10 | 2011:02:13 | |
| 00:21:59 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 3 | 2010:11:14 | |
| 00:22:13 | Szczecin | Grand Prix Szczecina 2010-2011 - Bieg 4 | 2010:11:28 | |
| 00:23:53 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:05:09 | |
| 5 km | 00:17:33 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:04:21 | RŻ |
| 00:18:22 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg I | 2012:10:21 | RŻ |
| 00:18:49 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg III | 2012:11:25 | |
| 00:19:22 | Szczecin | Szczeciński Bieg Noworoczny | 2012:01:01 | |
