| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:28:14
03:27:43 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | RŻ ATEST |
03:28:36
03:28:08 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
03:41:18
03:40:51 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
04:00:19
03:59:40 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
04:06:30
04:05:39 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 21.097 km | 01:39:08
01:39:08 | Ko¶cian | 5 Ko¶ciański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | RŻ ATEST |
01:39:16
01:39:09 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | ATEST |
01:39:52
01:39:20 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
01:40:26
01:40:26 | Wałbrzych | XII Półmaraton Wałbrzyski | 2006:05:13 | ATEST |
01:40:32
01:40:32 | Katowice | Półmaraton 4 Energy | 2005:10:02 | |
01:40:47
01:40:23 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | ATEST |
01:42:38
01:42:38 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton ¦lężański | 2010:03:20 | ATEST |
01:43:22
01:43:22 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | ATEST |
01:45:01
01:44:30 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
01:46:21
01:46:21 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | |
01:48:48
01:48:48 | Sobótka | 2 Półmaraton ¦lężański | 2009:03:21 | |
01:49:12
01:49:12 | Radzymin | XIV Półmaraton Cud nad Wisł± | 2005:08:15 | |
01:50:16
01:50:16 | Skarżysko-Kamienna | V Półmaraton Rejów | 2005:08:20 | |
01:52:35
01:51:52 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
01:54:23
01:54:23 | Wałbrzych | 11 Półmaraton Wałbrzyski | 2005:05:14 | |
01:59:57
01:59:57 | Rudawa | I Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2005:06:04 | |
02:32:02
02:31:27 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 20.737 km | 01:35:34
01:35:34 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2009:10:18 | |
| 16.09 km | 01:15:51
01:15:51 | K±ty Wrocławskie | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmin | 2009:05:17 | |
| 15 km | 01:07:22
01:07:15 | ¦widnica | I ¦widnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | RŻ ATEST |
01:09:08
01:09:08 | Kobylin | 18 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2009:08:15 | |
01:10:06
01:10:06 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | |
01:13:45
01:13:34 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | |
01:19:06
01:19:06 | O¶więcim | III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta O¶wi | 2008:09:06 | |
| 12.1 km | 00:55:45
00:55:45 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | |
| 10 km | 00:43:28
00:43:28 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległo¶ci | 2009:10:25 | |
00:44:33
00:44:13 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
00:44:38
00:44:38 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
00:45:04
00:45:04 | Knurów | XIV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2006:09:17 | ATEST |
00:45:14
00:45:14 | Krapkowice | XXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2006:05:01 | ATEST |
00:45:57
00:45:57 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
00:45:57
00:45:57 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | |
00:46:39
00:46:39 | Bartków | III Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2009:05:10 | |
00:47:27
00:47:27 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | ATEST |
00:47:31
00:47:19 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
00:47:56
00:47:56 | Bolesławiec | EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE | 2005:05:22 | |
00:47:59
00:47:40 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
00:48:00
00:48:00 | Krapkowice | 25 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2007:05:01 | ATEST |
00:48:22
00:47:42 | Poznań | V Maniacka Dziesi±tka | 2009:03:14 | |
00:49:22
00:49:22 | Bielsko-Biała | 13 Bieg Fiata | 2005:05:29 | |
00:51:08
00:51:08 | Krapkowice | XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny | 2005:05:01 | ATEST |
00:51:21
00:51:21 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
00:53:24
00:53:24 | Krapkowice | 22 Bieg Uliczny | 2004:05:01 | ATEST |
01:05:19
01:05:19 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
| 9.25 km | 00:39:19
00:39:19 | Żórawina | IV Bieg Uliczny im.Franciszka Wytrwała | 2009:09:26 | |
| 8 km | 00:34:29
00:34:29 | Wrocław | III Osobowicka Ósemka | 2009:10:03 | |
00:39:20
00:39:20 | Wrocław | IV Osobowicka Ósemka | 2010:10:02 | |
