|
 Cross Neukirchen 7 luty Znakomicie spisali się nasi zawodnicy podczas w biegach przełajowych w niemieckiej miejscowo¶ci Neukirchen. Polacy w składzie: Marcin Chabowski, Radosław Popławski, Arkadiusz Gardzielewski i Hubert Pokrop byli bezkonkurencyjni zarówno w klasyfikacji drużynowej jak i indywidualnej.
MężczyĽni mieli do pokonania dystans ok 8.5km po pagórkowatym, bardzo miękkim podłożu. Mistrz Polski na 10000m Marcin Chabowski potwierdza że jest nadal w znakomitej dyspozycji, w Neukirchen wygrał z przewag± 25 sekund nad gospodarzem Musa. Warto też wspomnieć iż Marcin pobiegł szybciej niż zwycięzca z ubiegłego roku o półtorej minuty. Po biegu powiedział " Czułem się dzi¶ znakomicie, dlatego od samego startu wierzyłem że wygram, warunki w Polsce s± też bardzo ciężkie do treningu, dlatego fizycznie byłem bardzo dobrze przygotowany"
Wyniki Energie Cross Neukirchen:
1. Marcin Chabowski 27.07
2. Roba-Kinkal Musa 27.33
3. Radosław Popławski 27:36
4. Arkadiusz Gardzielewski 27:44
..16. Hubert Pokrop 28:46
Panie zmagały się na nieco krótszym dystansie. Jako pierwsza odcinek 5.1km pokonała Belgijka Barbara Maveau w czasie 18 minut 23 sekundy. Na trasy biegowe powraca Monika Drybulska dla której największym sukcesem było zajęcie trzeciego miejsca podczas maratonu w Berlinie(2006)oraz Mistrzyni Polski maraton Dębno (2008), zajęła odległe 21 miejsce trac±c 2.5 minuty do Belgijki.
Limassol (28 luty Cypr) Już za niespełna 2 tygodnie odbędzie się czwarta edycja maratonu Limassol. Wystartuje tam ok. 15 Polaków. W¶ród zaproszonych zawodników będzie od nas Jarosław Janicki, Wioletta Uryga oraz Radosław Kłeczek który pobiegnie półmaraton. Szczególnymi go¶ciem będzie Sławomir Majusiak (br±zowy medalista Mistrzosw Europy na 5000m (13:22.95 - 1990 Split), oraz Portugalczyk Paulo Guerra , czterokrotny Mistrz Europy w biegach przełajowych w latach 94", 95", 99, 00 - który zakończył zawodow± karierę przed rokiem i wystartuje już bardziej rekreacyjnie w półmaratonie.
|
| | | Autor: henry, 2010-02-12, 11:42 napisał/-a:
Cieszy forma Polaków, szczególnie przed Mistrzostwami ¦wiata w Bydgoszczy. Tylko , że na Maratonach co¶ cich o tych mistrzostwach. | | | | Autor: Krzysiek_biega, 2010-02-12, 15:18 napisał/-a:
Warto dodać ze poradzili¶my sobie z reprezentacj± Niemiec do lat 23!!! | | | | Autor: Oczko, 2010-02-12, 15:31 napisał/-a:
O tym w newsie nic nie ma. Co¶ Ci umknęło w tek¶cie.. "podczas w"....:) | | | | Autor: damiano, 2010-02-12, 15:48 napisał/-a:
Z tego co mi wiadomo to 4 miejsce zaj±ł ARKADIUSZ Gardzielewski a nie Radosław.
pozdrawiam! | | | | Autor: smolen1, 2010-02-12, 15:52 napisał/-a:
Super, ¶wietna wiadomo¶ć. My¶lę, że w maratonach przygotowanie wymaga więcej czasu i po¶więcenia. Tak mi się wydaje. | | | | Autor: Krzysiek_biega, 2010-02-12, 19:15 napisał/-a:
Poprawiłem, jednak w Niemieckiej prasie pozostanie jako Radek:"Neukirchen-Grevenbroich (De). Cross-Länderkampf. Männer. CISM (8,5 km): 1. Marcin Chabowski (Pol) 27:07. 2. Radoslaw Polawski (Pol) 27:36. 3. Radoslaw Gardzielewski (Pol) 27:44.
I Tak musiał być zgłoszony skoro w oficjalnych wynikach tak podali. | | | | Autor: Krzysiek_biega, 2010-02-15, 10:27 napisał/-a:
Najwięcej czasu zajmuje trening sprinterów. Dzienny trening wynosi u nich ok. 4h Jak robi± np 4 odcinki po 200m to pomiędzy odcinkami maj± ok 8 minut przerwy spoczynkowej. Do tego trening na siłowni gdzie spędzaj± ok. 2-3h | | |
|
|
| |
|
